はじめましてから3年

気がついたらはじめましてから3年たっていました。 その間に末娘が誕生し#59122; 長女は卒園しました。 そして私の体重は・・・ 相変わらず63キロをキープ#59140; これっていいのか悪いのか。（いや、よくないでしょ#59123;） 今年の1月の末に数年ぶりに インフルエンザになり 年のせいなのか 物を口にする元気もなくなって 数日で一気に3キロ落ちたのですが 元気なったら体重もすぐ戻りました… 今年は年齢も40台に突入。 女性はこの年になると体に変化が現れる とよく耳にしますが あれ本当ですね。 自分が経験してよくわかりました。 ・疲れが取れない ・常にどこか痛い（特に腰・ひざ） ・体型が崩れてきた これは私が感じていることですが ひとそれぞれ違った症状があらわれていると思います。 末娘..

岡山酵素のモニターはじめました

この度 西山ファームさんの酵素ドリンク 岡山酵素のモニターをさせたいただくことになりました。 酵素ドリンクってよく耳にしますが 今まで実際に飲んだことがなかったので どんな味がするんだろうと 正直不安でした。 摂取方法として お水や炭酸、ヨーグルトに混ぜても 美味しいですよ と担当者の方から聞いていましたが 私は大好きな炭酸で割って飲むことに。 酵素ドリンクがはじめてなので 他と比較のしようがないのですが プルーンのような味で 飲みやすかったです。 これなら毎日続けられそうです。 体の中も外も変化が見られといいのですが。 一ヶ月後が楽しみです。 ☆今日食べたもの☆ 朝：ごはん、お味噌汁、とりそぼろ 昼：ごはん、肉じゃが、漬物 夜：たけのこごはん、チンジャオロースー、きゅうりともやしのあえもの 間食：お抹茶..

はじめまして

はじめまして#59130;。 3人の子供を持つ専業主婦です。 子供の時からずーっと小デブでした。 心の中で結局スタイルがいい人を うらやみながら努力をすることもなく ま、いいかと ここまで来ました。 最近腰痛がひどくなり 病院へ行ってレントゲンを撮影するも 先生から言われたのは 「姿勢とストレッチで気をつけるしかありません。 あと、痩せてね。#59123;」 くー！ 自分でまいた種とはいえ悔しい#59140; めんどくがり#59142; スイーツ大好き#59142; 食べ放題大好き#59142; 運動嫌い#59142; な私だけれども ここらで本気だして 体重減らさないと 歩けなくなったら困りますから。 とりあえず －10キロ。 期間は決めません。 マイペースで 無理せずできる範囲で。 はー、がんばろ。