chieko さん プロフィール

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chiekoさん: Heart Kitchen
ハンドル名chieko さん
ブログタイトルHeart Kitchen
ブログURLhttp://ameblo.jp/heart-kitchen-forh/
サイト紹介文日々のお弁当を中心に家ごはん、外ごはんも紹介していきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供352回 / 365日(平均6.8回/週) - 参加 2015/03/25 10:07

chieko さんのブログ記事

  • 豚丼のお弁当
  • 今日のお弁当。豚丼パプリカのソテー無限ピーマンサツマイモのレモン煮チーズinちくわ豆腐と舞茸のお味噌汁 金曜日もポークソテーだったのに今日は豚丼。甘辛いたれでご飯がすすむはず。 豚肉もピーマンもパプリカも週末使った分の残り。 週末のお楽しみ。ぐっすり眠るレイちゃん。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 藤沢&鎌倉小旅行
  • 昨日は彼が仕事で藤沢へ。仕事は小一時間ほどで終わるというので同行し、仕事の間は湘南T-SITEで待っていることに。 めちゃオシャレな空間。近くにいたおじさま達が『自分がオシャレだと錯覚するな』と言ってるのが聞こえて確かにそうだわ!と(笑)。 ランチは近くのシラスやガーデンさんへ。 シラス三昧定食をいただきました。生シラスの入荷がなかったんだって かき揚げ、冷奴、じゃこわかめ [続きを読む]
  • ポークソテーのお弁当
  • 今日のお弁当。ポークソテーほうれん草ソテーカニカマとねぎ入り卵焼きにんじんサラダスナップエンドウプチトマト豆腐とシメジのお味噌汁 生姜焼き風に味付けしたポークソテーをご飯にオン。 黄色、緑、赤、オレンジ。きれいな色が入ると華やか。 偶然とれたブサイクというかガラが悪そうなレイちゃん。 そんな写真撮らないでよね、というかカメラマンの腕が悪いんじゃないの?と言って [続きを読む]
  • ブリの照り焼きのお弁当
  • 今日のお弁当。ブリの照り焼きカニカマ巻卵焼きセロリとプチトマトのスイチリマリネほうれん草ベーコン巻サツマイモのレモン煮たけのこごはん大根と油揚げのお味噌汁ブリの照り焼きは焼いて冷凍しておいたもの。解凍して温めるだけ。 スイチリマリネはできたてより少し時間がたったほうがおいしい! たけのこごはんは3号分炊いたので1食分ずつ冷凍してあります。 この顔を洗う姿、何度見ても飽きな [続きを読む]
  • 青椒肉絲のお弁当
  • 今日のお弁当。青椒肉絲ほうれん草の胡麻和えにんじんサラダサツマイモのレモン煮プチトマト大根と油揚げのお味噌汁 たけのこがまだあったので青椒肉絲。 ほぼ野菜のヘルシー弁当。 ケージの掃除中おとなしく待っててくれるレイちゃん。ご飯の後、お腹いっぱいでちょっと眠いわー、って時を狙って掃除。 ちょこんと出したおててがかわいい。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 唐揚げ&エビフライのお弁当
  • 今日のお弁当。唐揚げエビフライカニカマとねぎ入り卵焼きのらぼう菜のベーコン巻チーズinちくわスナップエンドウセロリの浅漬けプチトマトたけのこごはん具だくさん味噌汁デコポン久しぶりの彼弁。張り切っておかず沢山。 デコポンかんきつ類では一番好き。 ひょっこり。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • たけのこごはんのお弁当
  • 今日のお弁当。たけのこごはん豆苗と豚肉の焼き春巻きセロリとプチトマトのスイチリマリネサツマイモのレモン煮ほうれんそうのおひたしきゅうりの浅漬けキャベツのお味噌汁 春といえばたけのこごはん。今年も父が採ってきてくれたたけのこをいただき早速作りました。 セロリとプチトマトのスイチリマリネはいつものニンジンのスイチリマリネをセロリとプチトマトに変えただけ。 きゅうりはいぼのないフリーダム [続きを読む]
  • 塩さばのカレーソテーのお弁当
  • 今日のお弁当。塩さばのカレーソテーアスパラベーコン巻チーズinちくわ舞茸とエリンギのソテープチトマト大根と油揚げのお味噌汁 今週のお魚は塩さば。カレー粉を混ぜた小麦粉をまぶしてオーブントースターで焼きました。 フライパンで焼くよりその間他のことできるからラクチン。 マッシュルームハウスに上っていったい何を見ているのかしら。そこは上るところじゃないんですけど。 &n [続きを読む]
  • 銀座エスペロ
  • 今日は会社でお弁当出るのでMy弁当はお休み。 先日の外ごはん。 スペイン料理はここ!と決めている銀座エスペロさんへ行ってきました。 ランチのパエジャコースをいただきました。 まずはサラダ。オリーブが丸ごと入っててうれしい。オリーブ好き? メインは選べて私は仔牛の煮込み。お肉がほろほろ。 彼はカジキマグロの煮込み。このスープがとてもおいしかった! そしてメインの魚介のパエジャ。 [続きを読む]
  • 牛丼のお弁当
  • 今日のお弁当。牛丼味玉ごぼうサラダチーズinちくわのらぼう菜のおひたし 牛丼には紅ショウガ。 「のらぼう菜」というアブラナ科の野菜をおひたしに。菜花に似てるけど菜花より甘みがあって苦味は無くとても食べやすいです。 最近ボール遊びします。近くに転がすとぴょーんと垂直飛びします。それが面白くてかわいくて写真に収めたいんだけどなかなかタイミングがつかめず。いつか撮れたらご紹介し [続きを読む]
  • タマゴサンドのお弁当
  • 今日のお弁当。タマゴサンドごぼうサラダ新玉とトマトのスープ きゅうりと卵のシンプルなサンドイッチ。 ごぼうサラダはにんじんと蒸し鶏入り。 新玉ねぎをじっくり炒めてスープに。玉ねぎの甘みたっぷり。 行動範囲がだんだん広がってきてます。lクッションは隙間に入るのを防ぐため。これでも無理やり入ろうとしてるし。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • いなり寿司のお弁当
  • 今日のお弁当。いなり寿司アスパラベーコン巻き花たまごにんじんのスイチリマリネプチトマト大根と油揚げのお味噌汁 紅ショウガを混ぜた酢飯でいなり寿司。花たまごを入れて春っぽいお弁当。 チモシー大好き。たくさん食べてくれる! にほんブログ村 [続きを読む]
  • ブリの柚子胡椒焼きのお弁当
  • 今日のお弁当。ブリの柚子胡椒焼きカニカマ巻卵焼きベーコンポテト焼き春巻き無限ピーマンにんじんのスイチリマリネプチトマト大根と油揚げのお味噌汁 今週のお魚食べようDayはブリ。前回4切れ入りを買ったので柚子胡椒2つ、照り焼き2つ作ってすぐ使わない分は冷凍。解凍して温めるだけなのでラクチン。 ソファーに座ったら自ら隣に来てくつろいでくれた!やっと金曜日〜!天気は荒れ模様ですが。 [続きを読む]
  • 新ジャガのそぼろ煮のお弁当
  • 今日のお弁当。新じゃがのそぼろ煮カニカマとねぎ入り卵焼き無限ピーマンレンコンのきんぴらプチトマト大根と油揚げのお味噌汁 餃子を作った時のひき肉がほんの少し残っていたのでそれを使ってそぼろ煮。あんかけにしてあります。 今日もヘルシー弁当。 遊んでいてそのまま寝てしまった。癒し にほんブログ村 [続きを読む]
  • 揚げ餃子のお弁当
  • 今日のお弁当。揚げ餃子卵焼きにんじんのスイチリマリネレンコンのきんぴらスナップエンドウプチトマト大根と油揚げのお味噌汁 週末のおうち居酒屋の残りで揚げ餃子。生のものが残っていたので。 おうち居酒屋はこんな感じ。全体的に茶色だわー。餃子はうまく焼けなかったし。 フライパンのせいにしてフライパン買い換えました(笑) レイアの物まねシリーズ(?)パセリをくわえて今日はドカベンの岩鬼 [続きを読む]
  • 3月のお弁当まとめ
  • 3月のお弁当まとめです。3/1 カジキの照り焼き3/2 焼肉丼3/3 クリームファルファーレ3/6 しらす丼3/7 ブリの柚子胡椒焼き3/8 三色ごはん3/10 カオマンガイ3/13 ミートソースペンネ3/15 太巻き寿司とふぐのから揚げ3/16 タンドリーチキン3/17 焼き塩サバ3/21 ロコモコ3/22 ブリの照り焼き3/23 チーズinチキンカツ3/24 チャーシュー丼3/27 天丼3/28 チキンピカタ3/29 カジキの照り焼き3/30 ビビンバ3/31 バルサ [続きを読む]
  • バルサミコポークサンドのお弁当
  • 今日のお弁当。バルサミコポークサンド新じゃがとプチトマトのスープ バルサミコ酢、しょうゆ、はちみつを混ぜたたれで味付けたポークソテーでサンドイッチ。 スープは簡単にコンソメキューブで。おろしにんにく少々入ってます。 リンゴ食べたら うまー!な顔になるね金曜日です!みなさま素敵な週末を にほんブログ村 [続きを読む]
  • ビビンバのお弁当
  • 今日のお弁当。 ビビンバ茄子の南蛮漬けサツマイモのレモン煮スティックセニョールプチトマトジャガイモと玉ねぎのお味噌汁 焼き肉、ほうれん草とにんじんのナムル味玉でビビンバ。盛り付けがイマイチ気に入らないけど味はたぶん良し。 顔は相変わらず両さん(笑)この姿って・・・ 五郎丸さんじゃん!(笑)※写真はお借りしてます にほんブログ村 [続きを読む]
  • カジキの照り焼きのお弁当
  • 今日のお弁当。カジキの照り焼き菜の花巻き卵焼きレンコンのきんぴら茄子の南蛮漬けにんじんのリボンサラダ カジキの照り焼きは以前作った時に一切れ冷凍しておいたもの。生のまま冷凍するより調理してから冷凍したほうが美味しさが保てる気がします。 にんじんのリボンサラダはピーラーで薄くスライスしたにんじんをサッと茹でて粒マスタード、酢、砂糖、サラダ油を混ぜたものにツナと和えたもの。食感も良くておいし [続きを読む]
  • チキンピカタのお弁当
  • 今日のお弁当。チキンピカタ茄子の南蛮漬けスティックセニョールサツマイモのレモン煮プチトマト大根と舞茸のお味噌汁 ピカタなんて久しぶりに作った!胸肉だけどしっとり仕上がりました。 こっそりおやつを狙っているレイちゃん。 にほんブログ村 [続きを読む]
  • 天丼のお弁当
  • 今日のお弁当。天丼ゴボウとこんにゃくの胡麻味噌煮スティックセニョールプチトマト 昨日の夕飯から取っておいた天ぷらで天丼。 昨晩のおうち居酒屋。 春らしく菜の花と新じゃがのミモザサラダ。春らしくしたものの今日は朝からみぞれが降ってるー レイちゃんのクッション作ってあげた!早速使ってくれて気に入ってくれたみたい。 めっちゃリラックス にほんブロ [続きを読む]
  • 2周年
  • 本日3月25日はブログ開設記念日!めでたく2周年を迎えました。いつも見に来てくださる皆様のおかげです。ありがとうございます! この1年間必要な日はサボることなくお弁当作ることが出来ました。全部で221食!(ヒマ人、数えてみました(笑))毎日違うお弁当とはいかないまでも種類にして100種類。がんばったなー! でも、時間のある時にまとめて作っては小分けにして冷凍したり生のお肉もすぐに使えるよう味付けだけし [続きを読む]
  • チャーシュー丼のお弁当
  • 今日のお弁当。チャーシュー丼卵焼きアレッタのベーコン巻プチトマト大根と油揚げのお味噌汁 小分けして冷凍しておいたチャーシューで丼。白ネギと糸唐辛子だけだと色味的に寂しかったので青ネギも追加。 寒さ対策になるかな、と思って用意したマッシュルームハウス。なかなか入ってくれなかったんだけど急に入りだした!入口からちょっと顔を出してる姿がかわいい金曜日です!みなさま素敵な週末を [続きを読む]