転妻ちこ さん プロフィール

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転妻ちこさん: 転妻chikoの今日はどんな日?
ハンドル名転妻ちこ さん
ブログタイトル転妻chikoの今日はどんな日?
ブログURLhttp://ameblo.jp/tenchiko14/
サイト紹介文転勤族の妻です。ダイエットを中心に日常をつぶやいています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2015/03/25 19:39

転妻ちこ さんのブログ記事

  • お弁当
  • 今回は冷凍食品に頼らないでおかずが埋まりました(^^)五目玉子焼き炒めウインナー茄??のソテーポン酢かけししとうの正油炒めこの順番に作るとひとつのフライパン(玉子焼き器)を洗わずに続けて作れます焼き明太子は朝ごはんのお魚と一緒に魚焼きグリルで焼きました(^^)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 連休中に体重2?増加!Σ( ̄□ ̄;)
  • 食べ過ぎ飲み過ぎの生活でおかしくなった胃袋(--;)お腹がすくと菓子パンやシリアルみたいに簡単にすぐ食べられる物を食べちゃってどうしても炭水化物や糖質が多くなります(-_-)日常の食欲と食生活に戻す為今週は作りおきダイエットこんな感じ??他2品やせぐせがつく野菜の常備菜から6品作りました(*^^*)これらがあるだけで糖質過多を防いで食事のバランスが良くなります?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 川越お土産
  • 連休が終わり日常生活の始まりいつもならホッとするとこですが今回は3連休晴天の後の?なんだかガクッという感じです(^^;(ただの疲労?)唯一買えたお土産のバームクーヘンを食べて気合いを入れます(*^^*)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 川越散策
  • 川越小江戸散策平日なのに観光客って多いんですね朝ドラで気になってた時の鐘を?????朝ドラといえば息子の仲良しさんが4月からの朝ドラに出演するらしいので楽しみ?にほんブログ村 [続きを読む]
  • お弁当
  • 今日のお弁当は野菜多めで?キノコのオムレツキャベツとウインナーのウスターソース炒めししとうの炒め物冷食のハンバーグとエビグラタンコロッケにほんブログ村 [続きを読む]
  • お粥ダイエット?
  • 胃腸にくる風邪でダウンした夫土日の2日間の食生活はアルコール無しお粥とお味噌汁煮込みうどん間食にコージーコーナーのシュークリーム1個その結果??金曜日の朝と月曜日の朝の体重を比べたら1?以上減りました(○_○)!!私もお粥を食べていましたが夫がリビングでゴロゴロしているストレスで甘いおやつを食べまくり600g増お米とおやつで糖分とり過ぎ…(--;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • またダウン(-_-)
  • 久しぶりの太陽?お布団干したり掃除機かけたりしたい!なのに旦那さんが風邪でダウン38度3分!Σ( ̄□ ̄;)今回は胃腸にきたのでお粥しか食べられません私もお粥にお付き合いお粥ダイエットになるかなぁ???(*^^*)にほんブログ村 [続きを読む]
  • 断捨離月間???
  • 今月は断捨離月間!と決めて徐々に片付けていたのですが旦那さんの物は本人に選別してもらわないと…で天気が良くてわりと暖かった週末断捨離に夫を巻き込みました(^^;とりあえず部屋中に溢れている本??の選別から?朝7時から始めて(貴重な休日ですが頑張ってもらいました?)お腹すいたねぇと時計を見るとお昼です!Σ( ̄□ ̄;)断捨離された本を積んでブックオフへ????時間がかかるという事なので1時間後に来ま〜す [続きを読む]
  • ニシン蕎麦
  • ご飯山盛りのカツ丼が原因か今朝は体重増加そして今日のお昼はニシン蕎麦かけそばなどはほとんど炭水化物ダイエットの為にはたんぱく質を足すのが良いらしいのでニシンのたんぱく質をプラスでニシン蕎麦にしました(*^^*)でも夜は回転寿司に行ってしまったので明日の体重測定の結果やいかに???にほんブログ村 [続きを読む]
  • お昼ご飯
  • 今日は旦那さんが休日出勤二人だとおもうようにぶらぶらできないショッピングモール 今日は1人なのでショッピングモールを堪能??お腹が空いてどこかで食べよう!と思ったけど1人じゃお店に入る気にもならずお弁当を買って帰宅(^^;ご飯を半分食べたところでお腹いっぱいになったのに捨てる事ができず完食せっかく小さくなった胃がまた大きくなったかも(--;)夕方になっても苦しい(((^_^;)にほんブログ村 [続きを読む]
  • これからの目標???
  • 今年こそは転勤!と思っていたのに空振りでちょっとがっかり(^^;この本に出会って毎日を丁寧に暮らすを目標に生活していこう!と気持ちを入れ替えました(*^^*)にほんブログ村 [続きを読む]