福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さん プロフィール

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福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロさん: 福岡県 ヨガ初心者のための自宅ヨガ教室mahalo
ハンドル名福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さん
ブログタイトル福岡県 ヨガ初心者のための自宅ヨガ教室mahalo
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/kazuyo5001/
サイト紹介文少人数制☆ヨガ初心者さんのための贅沢なプライベートレッスンです!お子様連れでの参加も可能です!
自由文慌ただしい毎日から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごしていきませんか?自分自身の心と体に目を向けてあげましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供245回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2015/03/28 23:32

福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さんのブログ記事

  • 力まず向き合う。
  • 力まず向き合う。プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日のレッスンも引き続き、お2人でのセミプライベートレッスンでした^_^足のことと舌のことをやりました。2人で来てもらうと、お友達同士で見ながらできるので楽しそうです(o^^o)膝の痛みや歩き方、顔の表情に変化を感じましたね( ´ ▽ ` )♪地味なことだし、話ばっかだし…笑そんなレッスンですが、それ [続きを読む]
  • 『身体の使い方を基礎から変えていくレッスン』とご感想
  • 『身体の使い方を基礎から変えていくレッスン』とご感想プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日体験に来てくださったお二人( ´ ▽ ` )Facebookにご感想を載せてくださったので、今日はご紹介〜??原文のまま↓↓↓【ヨガ友募集@久留米市合川】本日は初のヨガに行ってきたとです(*^^*)単にヨガのポーズを取るのではなく、ちゃんと身体の正しい使い方を理論から [続きを読む]
  • キレイな方を選びましょ?
  • キレイな方を選びましょ?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日の午前中は、掃除をガッツリしました!スッキリ〜?やらなきゃと思ってたところも手をつけて、スッキリ〜( ´ ▽ ` )○○したら、やろう!とか○○できたら、やろう!とかは、いつまでたってもやらない…笑そんな事言わずに、さっさと動く‼?と実感しました、はい(´-`).。oOそして、スッキリ [続きを読む]
  • 顔のエラが張ってるなら緩めりゃいいのです!
  • 顔のエラが張ってるなら緩めりゃいいのです!プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日の安部塾での一コマ。舌をべーっと出して、顔のエラなくし!もちろん、ただ舌を出すだけじゃないし、なぜエラがなくなるかを知る(o^^o)エラが張ってるなら、緩めりゃいいのです!それに付随して、目のことも私が知っている範囲でお伝えします。目もぱっちり?めっちゃいいお顔 [続きを読む]
  • 頭が良くなったら身体が動くように?
  • 頭が良くなったら、身体が動くように?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は朝から安部塾へ〜♪レッスンと塾生講座を受けてきました^_^楽しかったけど、前半のレッスンで頭使って後半の塾生講座は眠くなってました( ´ ▽ ` )笑レッスンでは、舌??から足、ちょいと目まで使って、頭から湯気が〜‼?顔のエラの張りの緩め方も知れたので、小顔効果も抜群な [続きを読む]
  • 薄着の季節がやってきた!糖質について
  • 薄着の季節がやってきた!糖質についてプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧先日のレッスンは、初めての方のオンパレードでした( ´ ▽ ` )初めての方には、身体を動かすことについてなどお話しております。いつも書いているように、やみくもに動かすのではなくて、感覚を磨くことだと。だから、自分で感じることを大事にしてほしいです^_^どう変化したか、感じ方 [続きを読む]
  • キレイな姿勢!じゃなく合理的な姿勢を☆
  • キレイな姿勢!じゃなく合理的な姿勢を☆プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧先週、安部先生のところへ行って聞いてきた講座の中で…めっちゃかっこいい!と思った言葉です(*^^*)『キレイな姿勢、じゃなく合理的な姿勢』まさに目から鱗‼?本当、キレイな姿勢って漠然としてる!知識のない人の『キレイな姿勢』と知識のある人の『キレイな姿勢』は全く違う。知識 [続きを読む]
  • 手伝ってもらう!色んなことを共有できるペアワーク
  • 手伝ってもらう!色んなことを共有できるペアワークプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧最近のレッスンは、頭の位置をキメることがテーマ☆頭の位置が決まって、首やアゴがスッキリする参加者さん達( ´ ▽ ` )?多いのは、アゴが上がってると思ってたから自分でアゴを引いていました!という方。アゴを引いて頭の位置がわからなくなってる…という感じ。だから [続きを読む]
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  • 息がしやすい頭の位置を探そう!プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日の安部塾での学びをもう少しだけ。やったことは、頭の位置をきめることと背骨の捻り。身体は空間だらけだから、それを潰さないようにキレイに伸ばす!こんなイメージですね!って先生が言ってました。笑頭の位置を決めるためにも、前に上に伸びるように。アゴが上がったり、引いたりしても [続きを読む]
  • レッスン後スキップしちゃうよね〜?
  • レッスン後スキップしちゃうよね〜?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧雨ですね〜??そんな午前中は、東国分コミュニティセンターでの姿勢改善レッスンでした!今日は、予定にはない枠(いつもは第1と第3金曜日)でしたが…以前プライベートレッスンに来てくれていた方がお母さんと一緒に来てくれました〜(*^^*)マットもおソロでしたよ??特別にレッスン枠を [続きを読む]
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  • 7歳若く見える〜‼?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧午前中の参加者さん。ご自分でも体感されたのですが、目線が上がった!下を向いてあったから、スッキリと〜(*^^*)午後からは久しぶり?安部塾へ‼?今日も楽しかった〜(*^^*)♪内容盛りだくさんです…笑まずは、頭部の位置。頭部前方位やストレートネックはどうなっているか、からの頭の位置を決めていき [続きを読む]
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  • 参加者さんのサイズダウンを見てご来店『生活が楽になった』プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧午前中の参加者さん。来られてもうすぐで1年‼?すごいな〜(*^^*)今日はご友人と一緒に来てくれました!参加者さんのサイズダウンの過程を見て、行く!となったそうです?笑ありがとうございます(*^^*)女子3人で楽しかったなぁ〜♪♪もちろん、レッスンはしてます [続きを読む]
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  • 久留米リサーチパークでママヨガレッスン♪プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は久しぶりに長袖を着ました〜!ちょっと肌寒かったです( ´ ▽ ` )そんな今日は、朝から久留米リサーチパークでのママヨガレッスン♪満員御礼でしたね(^^)さすがシアーズホームさんの企画です!ママヨガという名前の通り、久しぶりにヨガのポーズだけ!やってみました。やるこ [続きを読む]
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  • 桜はどこでしょう?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧連休の間に、嬉しいご報告が〜(o^^o)‼?1つは、妊娠されてた参加者さんがご出産された〜(;_;)‼?おめでとうございます‼?本当におめでたい!!思い出します、出産のこと?赤ちゃんの写真もくださってましたが、写真だけでも癒される〜(*^^*)?かわいいですね??さて昨日の記事にも書いていましたが、 [続きを読む]
  • 楽しそうな人の周りには楽しそうな人が?
  • 楽しそうな人の周りには楽しそうな人が?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧連休中も少しずつですが、解剖学の本を見たりエクササイズしたりしています。私が勉強している安部塾に行ってから、身体のことを勉強することが楽しくなったんです(o^^o)こんな風に身体のことを知っていけるんだと毎回ワクワクしてレッスンや講座に行っています!だから今は家で練習す [続きを読む]
  • 【特別枠‼?】ヨガのポーズこれでいいの?を解消‼?
  • 【特別枠‼?】ヨガのポーズこれでいいの?を解消‼?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧またまた告知で失礼します(o^^o)4月から始まった東国分コミュニティセンターでの姿勢改善レッスン!テーマは『健康とキレイな姿勢の創り方』です!詳細はこちら→姿勢改善レッスンその特別枠を早速作りました‼?特別枠なので、テーマを決めて行います(o^^o)今回のテーマ [続きを読む]
  • 『お腹すいた〜』を感じる?
  • 『お腹すいた〜』を感じる?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧朝はプライベートレッスンでした(o^^o)足について学ぶ時間♪感のいい参加者さん?足首のことを言わなくても絵を見て回しちゃダメってわかられました!すごい(*゚▽゚*)ビックリ‼?感覚がわかる人は本当にハマっていきます?笑あ、わかろうとする方も。今日は足がテーマだったので、歩く感覚がよくわ [続きを読む]
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  • ごりごり感覚を鈍らせることじゃなくて繊細な感覚を磨きましょうプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日の記事に関係しますが…歩く時の地面と足の接地の図↓最近、よく見かける気がします。テレビでもよく足のことをやってるとお客さんが言ってました( ´ ▽ ` )気にしだしただけでしょうか?笑この図を見て、かかとから着地して〜小指、親指の付け根〜、趾、 [続きを読む]
  • 歩くのが楽になる!足の大切さ
  • 歩くのが楽になる‼?足の大切さ?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日は、復帰された安部先生のところへ〜(o^^o)久しぶりでした!昨日のテーマは『足』これまた、楽しい講座でした( ´ ▽ ` )足の骨の形状、使う筋肉、動きなど理解して動くと、歩く感覚がめちゃくちゃ変わりました‼?すごく繊細になった私の足の感覚??笑感覚が鋭くなると、歩くことが楽 [続きを読む]
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  • 自由な適当〜なレッスンで脳機能アップ?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日の朝はグループレッスン(^^)午後からは親子2名様での体験セミプライベートレッスンでした♪うーん、やっぱりちょうどいいこのペース?笑さて、午前中のグループレッスンにも見学の方が1名。こちらでは、横の教室でちょうど同じ時間にヨガのレッスンがあっているらしいのですが… [続きを読む]
  • 『わからない』の先にあるもの
  • 『わからない』の先にあるものプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧表題、かっこよく書きましたが…笑今日のプライベートレッスンのお客さん。1ヶ月に1回、電車とバスに揺られて来てくれます(о´∀`о)ありがとうございます??最初に来られた時、どう身体が変わったか、左右どっちがやりやすいかなど、ご本人わからなかったんです。でも、3回目にはっきりと [続きを読む]