福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さん プロフィール

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福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロさん: 福岡県 ヨガ初心者のための自宅ヨガ教室mahalo
ハンドル名福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さん
ブログタイトル福岡県 ヨガ初心者のための自宅ヨガ教室mahalo
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/kazuyo5001/
サイト紹介文少人数制☆ヨガ初心者さんのための贅沢なプライベートレッスンです!お子様連れでの参加も可能です!
自由文慌ただしい毎日から少し離れ、ゆったりとした時間を過ごしていきませんか?自分自身の心と体に目を向けてあげましょう。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供235回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/03/28 23:32

福岡県久留米市 自宅ヨガ教室mahaloマハロ さんのブログ記事

  • 舌を使うことは姿勢や人間関係にも影響を与える
  • 舌を使うことは姿勢や人間関係にも影響を与えるプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は園のママ達とTシャツ作りをしてきました(о´∀`о)それぞれ個性が出て、出来上がりが楽しみです♪27日の資料をまとめていますが、どこからやろうかと迷っています(o^^o)安部先生のところで、姿勢について教わった時の写真が右側の写真です。左側の写真は、舌から足指 [続きを読む]
  • 『舌』の講座でますます美人化計画?
  • 『舌』の講座でますます美人化計画?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧さて、来週に迫った『舌』の講座!私が『舌』の講座を受けた時、主人が私を見て「なんか違う!」と驚く程、顔や肌が変わった講座。笑先生が言ってた、ますます美人化??『舌』の講座で、ますますの美人化計画始めましょう(o^^o)ここへ来て、詳細を。笑『舌』なんてと思っているあなた!舌 [続きを読む]
  • 脳は自分と他人との区別がない
  • 脳は自分と他人との区別がないプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧昨日の午後は、体験レッスン♪お2人とのセミプライベートでした( ´ ▽ ` )初めての方には、色々お伝えしたいという思いが強すぎていつもゴチャゴチャしちゃう…笑反省です。早速次回のご予約もいただいたので、次回は腕の動かし方の座学復習と、肩甲骨の動き、背中あたりもできたらやりたいなと [続きを読む]
  • 『出来るようになる』より『キレイに』?
  • 『出来るようになる』より『キレイに』?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧3連休満喫しました〜( ´ ▽ ` )‼?焼けてる私を見て、みなさんの反応はもうわかってます。笑トレーニングをしていて最近気づいたことがあります。苦手な動きを『出来るようになりたい』と思ってトレーニングするより、ただ単純に『キレイになる』と思ってトレーニングする方が長く [続きを読む]
  • 夏を満喫?とピラティス本
  • 夏を満喫?とピラティス本プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧3連休〜( ´ ▽ ` )♪満喫しております!土曜日のレッスンは、小学生のお子さん2人とお母さんと。難しかったかもですが、大事なこと。伝わっているといいなぁ^_^私が言ったことをメモしてくれたり、何回も何回も繰り返す姿が嬉しかったです?昨日は花火大会に行き、今日は川へ♪夏も楽しいこといっ [続きを読む]
  • ふくらはぎキレイに?リクエスト
  • ふくらはぎキレイに?リクエストプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は朝用事すませて、午後から安部塾〜( ´ ▽ ` )いや〜、今日は特に楽しかった??参加者の皆さんのリクエスト内容のレッスン。片方の肩が上がってる、からの対策。私のリクエストしたふくらはぎをキレイに。笑バッグベンドにおっぱいの邪魔さから〜の勘違い。笑面白かった(*´∇`*)身体 [続きを読む]
  • 先生がすることならなんでもいいんです、正直
  • 先生がすることならなんでもいいんです、正直プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日のプライベートレッスンも楽しかった( ´ ▽ ` )♪気持ちよ〜く呼吸が出来るようになられました!呼吸の時に補助的に使う筋肉も知ってもらって実践しました。実践すると感じる色々。笑それは、体感した方だけのお楽しみ??7月27日に第2回目の講座を開催するのですが…『 [続きを読む]
  • 呼吸を楽に?生活も快適に?
  • 呼吸を楽に?生活も快適に?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は朝からフルでレッスン( ´ ▽ ` )久しぶりにドタバタでしたよ。笑 最近はピラティスっぽいことをやっては、みんなと呼吸するのが気持ちいい〜?と実感しています。午後からのレッスンでは、呼吸だけになりましたが(^^)1時間呼吸の練習…笑生きている限り、呼吸って必ずするもの。その呼吸が [続きを読む]
  • 舌で魅力的な顔を作ろう!講座やります!
  • 『舌』で魅力的な顔を作ろう!講座やります!プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧さて、リクエストをいただいてる『舌』のお話。ブログじゃ書ききれないので、講座を開きまーす( ´ ▽ ` )‼?舌を機能させると、たくさんの嬉しいことが??女子は気になる、顔と舌の関わりや、もちろん姿勢との関係も。歯並びや口臭、歯周病や虫歯のお話も。実践ももちろん行い [続きを読む]
  • 魅力的な顔を作るなら◯◯が大事?
  • 魅力的な顔を作るなら◯◯が大事?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は朝から集中講座へ行って来ました♪( ´▽`)今日のテーマは『舌と姿勢』以前も記事にしていましたが→舌がアレルギーやうつに関係する!もっともっと深くて濃い内容に、頭がパンクしそう(*_*)笑印象に残ってるのは…人類は進化の過程で、顎を退化(発達)させたということ!その分、脳 [続きを読む]
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  • 交換出来ないから本来持っているものを活かすプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧ブログはおサボり気味ですが、レッスンはいつもの通り楽しくゆる〜くやっております♪( ´▽`)先日のプライベートレッスンでは、形成外科の女医さん。機能を戻す、使うということをレッスンでやっていて、感じてくださっています。すると、手術で物質だけを戻すことはどれだけの [続きを読む]
  • お出かけしたくなる♪
  • お出かけしたくなる♪プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧髪をしてもらいに行って来ました(o^^o)どこかにお出かけしたくなる〜♪今日はカラーとカット☆お世話になってるヘアーアグリームさん☆へ!私のしてもらった髪型を見て、周りの人が行くほど‼?の技術☆かわいいともこさん( ´ ▽ ` )?いつも素敵にしてくださるので、いつもお任せ〜。まるっと丸投げ〜 [続きを読む]
  • 心と身体はイコール
  • 心と身体はイコールプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧7月のグループレッスンのお知らせです(^^)レッスンでは、身体の構造を知り、機能的に動いていきます。本を見たり、他の方の身体を見たり触ったり…その後、丁寧に動いていきます。身体を動かしているのは脳です。脳が司令を出しています。身体が思い通りに動くということは、感情をコントロールすることと [続きを読む]
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  • 自分のことにどれくらい掛けてあげますか?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は珍しく体験レッスンDAY。朝はプライベートレッスンでした( ´ ▽ ` )♪身体の色んな部分を動かすことや身体のことを知ること、初めて尽くしで頭の中がパニックになられたご様子でしたが…楽しかったと言ってもらえて、嬉しかったです♪身体の動かし方は色々ありますが、基本を [続きを読む]
  • 身体も心も機能的に?
  • 身体も心も機能的に?プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧雨にはやっぱり紫陽花が映えますね(o^^o)梅雨の楽しみです♪今日の午後は、一番街にあるオハナさんでのレッスン。プライベートレッスンとなりました!笑2人で散々おしゃべりした後…何します?笑反りが苦手だということで、反る場所からお伝え。うん、何回もやってるけどな〜?笑反る場所を知るだけでも [続きを読む]
  • 無理のない動きは、無理のない心をつくる
  • 無理のない動きは、無理のない心をつくるプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は、朝から大刀洗の立正寺さんへ〜( ´ ▽ ` )お寺でレッスン♪立正寺さん、やっぱり気持ちいいですね!3ヶ月に1回お世話になってますので、お久しぶりでした(^^)こちらも大好きな場所??風も涼しくて気持ちよくて、居心地良すぎる〜(o^^o)‼?レッスンは、なるべくわかりやすく [続きを読む]
  • 身体は動かすより学ぶことが先
  • 身体は動かすより学ぶことが先プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は毎月1回来てくださる方とプライベートレッスン♪いつもはお2人で来られるのですが、今日はお1人で(^^)やったことは、舌の筋トレと背骨を伸ばしてセンサーを働かせること。舌は筋肉だから、普段使ってなかったらやっぱりきついです?笑ちょこちょこやってくださいね(^^)舌を落とした状態と [続きを読む]
  • 1回じゃ到底知り得ないたくさんのこと
  • 1回じゃ到底知り得ないたくさんのことプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧お久しぶりとなりました!先日はレッスンをしていたら『それブログで見ましたー』と言われちゃいました( ´ ▽ ` )笑見てくれているんだなーと嬉しくなりますね?さて、昨日の午前中は東国分コミュニティセンターでの姿勢改善レッスンでした(^^)リクエストをいただいた前屈と、前回少しや [続きを読む]
  • 身体を活かすために活きることを
  • 身体を活かすために活きることをプロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は涼しい〜( ´ ▽ ` )風が気持ちいいです♪今日のプライベートレッスンでは、前回伝えきれなかった舌のことと、骨盤を意識しながらヨガのポーズをしました!Rさん、通われて1年ちょっとになりますがご本人もビックリするくらい身体の使い方が変わりました(*^^*)ご自分で、分析したり?普 [続きを読む]
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  • 食いつきがすごい話と6月18日のお寺レッスン♪プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧先日のレッスン風景( ´ ▽ ` )最近やっている舌の話がほとんどで、残りの時間は足を整えてからの動き。舌の話は、顔のたるみや肌の話になるから女子は大好き?笑くいつきがすごいです(*^^*)いつもそれくらい真剣に聞いてほしい…笑舌の話は、前回の記事に詳しく書いていますm [続きを読む]
  • アレルギー、イビキ、口臭、うつ…舌の位置をみてください!
  • アレルギー、イビキ、口臭、うつ…舌の位置をみてください!プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧火曜日に行った安部塾での『舌』の学び。舌についての前回の記事はこちらまずは、上記の記事に書いた答えを。・寝る前と起きた時の口臭を比較しよう!と書いていましたが…まず、理想は…寝る前より朝起きてからの口臭が少なくなっているのが理想です( ´ ▽ ` )寝 [続きを読む]
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  • 初めての講座は前屈の講座となりました〜!プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日の午前中は、初めての講座を行いました( ´ ▽ ` )‼?ヨガのポーズをいくつか解説しようと思っていたのですが、予定を変更し第1回目の講座は前屈のみ!としました^_^前屈の仕方や筋肉のことなど、お伝えしながら。そして、参加者さん同士でやり合いながら♪何回前屈したことや [続きを読む]
  • スッキリアゴとだるっとアゴ〜
  • スッキリアゴとだるっとアゴ〜♪プロフィール/メニュー・料金・時間/グループレッスン詳細/ご予約はこちらから/Q&A/お客様の声一覧今日は、安部塾〜( ´ ▽ ` )!レッスンから参加すると、次の講座は確実に眠くなる…帰りの運転は気をつけないとです‼?レッスンでは色々したけど、お尻!使いました( ´ ▽ ` )お尻は、内に引き締まり上がってる(°▽°)‼?のが理想??頑張りまーす♪笑講座もたくさんの内容でしたが、最近 [続きを読む]