トレヲタ さん プロフィール

  •  
トレヲタさん: トレヲタのトレーニング日誌
ハンドル名トレヲタ さん
ブログタイトルトレヲタのトレーニング日誌
ブログURLhttp://torewota.jugem.jp/
サイト紹介文筋トレ、マラソン、トレラン、自転車等のトレーニングについて記録、発見したことを書きたいと思います
自由文読んでくれた方が、色々と興味をもってくれて何かを始めるきっかけとなれば幸いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/03/30 10:55

トレヲタ さんのブログ記事

  • 八ヶ岳ライド
  • この間まで寒い寒いと言っていたが最近は厚く日が続き夏って感じですね。 ひさしぶりのブログ更新。死んでませんよ。生きてます。最近は、南アルプス周辺のライドにはまりしょっちゅう山梨にいっています。信号も... [続きを読む]
  • 山梨トレーニング その2
  • 二日目は、前日の疲れもあるので、まったりとサイクリング。コースは、七里が岩ラインを韮崎方面から小淵沢方面へ。なぜなら、この時期は、桃の花がキレイでコースも程よいアップダウンがあってオススメです。 [続きを読む]
  • 祝 2年
  • 気がついたら、このブログを書き始めたら2年になっていました。早いものですねもうあっというまです。私は何かをやりはじめたら執念深くやり続けるタイプなのです。よく継続は力なりと言いますが、何事もコツコツやり続け... [続きを読む]
  • 強風練習
  • 最近、風の強い日が多いですね。ランニングにしても自転車にしても強風が吹く日は、煽られて前に進めずキツいです。 特に自転車の向かい風は、強烈にきつく30kキープすら辛いです。自転車で下っている時の突風なんて、前輪が取られて... [続きを読む]
  • 今日やれることは、すべて今日やろう
  • 前回、今年の抱負として一日一日を大切に過ごそうと声高らかに宣言した私ですが、アッという間に今年も十日過ぎました。では具体的に一日一日を大切に過ごすのはどうしたらいいのか。先ずは改善した点はその日やる計画をしっかりとたて... [続きを読む]
  • 新年のご挨拶
  • 皆様、遅くなりましたが明けましておめでとうございました。 今年もよろしくお願い致します。年末年始は色々と忙しくblogの更新ができませんでした。やはり,この時期は飲む機会が多くしかもご馳走食べ放題なもので、おまけに運動... [続きを読む]
  • 三浦半島チーム練
  • 昨日は、三浦半島一周チーム練習に行ってきました。 三浦半島での練習は今年で3回目、相変わらずコースがよく分かりませんが、三浦海岸を時計回りに行く定番コースです。いつものように上大岡のコンビニに8時に集合。今日は日中暖かくなる予報... [続きを読む]
  • 油断大敵
  • 先日、ジムで筋トレ中にバーベルを脚の上に落としてしまった。 パワーラックでスクワットをしようとメインセットに入るまえの段階だったので気が抜けていました。もうかれこれ10年以上トレーニングしていてこんな間抜けなこと... [続きを読む]
  • 今後の予定
  • 今年の大会出場はすべて終わってしまいました。しかし12月の中旬に自転車チームの練習走行会があります。実はこれ、マラソン大会や自転車の大会よりも自分にとって過酷で結構しんどいのです。自分が走力もないのに重いホ... [続きを読む]
  • つくばマラソン対策
  • いよいよ今週の日曜日、つくばマラソンです。。正直言って自信がないです。が、全力でかっ飛ばすつもりです。私生活でのゴタゴタがあったり、体重が増えたり、ネガティブな要素を数えればきりがないですが一番の不安材料は距離を走ってないとい... [続きを読む]
  • 紅葉ライド
  • 山梨県北杜市に紅葉ライドに行ってきました。前々からトレーニングも兼ねて計画していたもので、どうせなら紅葉のよい時期に行こうと思い3泊4日で上り中心の練習です。ちなみに、3日連続夕食は鍋。 [続きを読む]
  • 歩くのは嫌いだ
  • 私は、歩くのが大嫌いです。散歩などしたいと思ったことないしちょっと駅前まで歩くのも億劫なのです。 駅まで行くときは、走ります。立ち続けるのは、もっと嫌いで電車の中で立っているのが苦痛でしかたがありません。速く目的地に着くことを... [続きを読む]