Masa さん プロフィール

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Masaさん: Medical Condition
ハンドル名Masa さん
ブログタイトルMedical Condition
ブログURLhttp://www.mc0564.com/
サイト紹介文愛知県岡崎市にあるアスリートと働く人専門にボディケアを行っているメディカルコンディションです。
自由文こんにちは。medicalcondition (メディカルコンディション)代表の安藤雅人です。 僕らが提供するのはオリジナルのボディケアを望むアスリートやパフォーマンスアップを目的とした選手に来院していただいています。 愛知県岡崎市にスポーツしている方これから運動を始めたい方を専門に体のメンテナンスをしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 143日(平均5.7回/週) - 参加 2015/03/30 14:33

Masa さんのブログ記事

  • パフォーマンス向上に!
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートするMedical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。今回はジャンプ力向上におススメのトレーニングツールを紹介したいと思います!その名も「リアラインバランスシューズ」このリアラインバランスシューズは、体の歪みを元の状態に戻し、正しい筋発揮を促して、本来のパワーを発揮できるようにす [続きを読む]
  • 海外で活動するサーファーのボディケア
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。今回は僕らが構えるコンディショニングルームに来られている、地元アスリートの中の競技サーファーの方について。 ※実際のサーフィン模様先日紹介した大場選手のスポーツクライミング同様、サ [続きを読む]
  • アスリートトレーナーMatchの紹介
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。去年からMedical ConditioNのトレーナーとして加入した、パフォーマンス向上担当のMatch(マッチ)くん。今回はトレーナーのMatchの他己紹介をしたいと思います。 [続きを読む]
  • 疲労回復におすすめ料理①
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートするMedical ConditioN(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当のMatchです。4月に入って進学や、就職などで生活リズムが変わる方が多い時期だと思います。そんな新しい生活にまだ慣れずに、疲れやストレスがたまりやすい時期でもありますね。そこで今回はストレッチなども良いですが、食事でも疲労回復におススメの料理 [続きを読む]
  • 遠方のクライエントさん
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。こんにちは。最近、遠方の方の来院が増えています。そのほとんどがスポーツ障害。名古屋、春日井、北名古屋、豊川、刈谷、豊田等々。みなさん、高速道路の利用や電車移動、ご足労おかけいたします。 [続きを読む]
  • 大場美和選手のコンディショニング
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical ConditioN(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当のMasaです。みなさんは、クラミングやボルダリングという言葉は聞いたことがありますか?断崖絶壁の壁を手足のみで登るスポーツです。スポーツクライミングは2020年の東京オリンピックの正式種目となりまし [続きを読む]
  • まかないトレーニング
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートするMedical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当の松永です。先日時間ができたので、空き時間を利用して代表の安藤とまかない飯ならぬ、まかないトレーニングを実施しました!今回は体幹をメインでやったのですが、ほかにもインターバルトレーニングなどをやったりもしています♪クライアントさんにお手本 [続きを読む]
  • 残り2週間
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートするMedical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当の松永です。先日の日曜日に女子ソフトボールのコーチングに行ってきました!午前中は雨だったので、室内でやっていると思っていたのですが、行ってみたらびっくり!外でやっていました!小雨が降る中雨に負けず、バッティング練習をしていました。僕が行っ [続きを読む]
  • ショルダーモビリティ Step1 アッパーレイズエクササイズ
  • 肩周りの硬さを改善するための動作・姿勢修正エクササイズ。ターゲット:肩周囲の土台となる胸郭の柔軟性を引き出すため。ポイント:肩の前〜胸、そしてお腹周りにストレッチ感を感じるかと思います。回数:5回×2セット 深呼吸を行う。肩の可動域を向上させるエクササイズ(ショルダーモビリティー向上エクササイズ)Step 1 アッパーレイズ 胸郭可動域エクササイズ 【スポーツ選手・一般の方々と目標と感動を共有し、動き [続きを読む]
  • 選手からの冬報告
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 スポーツ選手や働く人へ動きやすい体作りを提供させていただいています、Medical Condition(メディカル コンディション)の代表トレーナー 、コンディショニング兼ボディケア担当の安藤雅人です。 [続きを読む]
  • 送別会
  • 愛知県岡崎市にあるボディケアジム、 あなたの夢の実現を全力でサポートするMedical Condition(メディカル コンディション)のアスリートトレーナー・パフォーマンス向上担当の松永です。土曜日、午前中に水泳を終えたあと、急きょ大阪に住んでいる従兄の所へ行ってきました!従兄が4月からメキシコへ日本人学校の教師として赴任することになったのでそれの送別会をするためです??小さいころに行ったっきり、20年ぶりぐらいの大阪 [続きを読む]