しらべ さん プロフィール

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しらべさん: ゆったりと丁寧に美味しい毎日。
ハンドル名しらべ さん
ブログタイトルゆったりと丁寧に美味しい毎日。
ブログURLhttp://shirabe321.blog134.fc2.com/
サイト紹介文幸せに楽しく生きるために自分の「好き」にこだわってシンプルに丁寧に生きる。
自由文少食、糖質制限に興味あり。でも実際はなかなか程遠い生活。お料理を作るのも食べるのも大好き。どんなに疲れて帰っても自分で作ったごはんが食べたいのです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供176回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2015/04/02 12:17

しらべ さんのブログ記事

  • 4月4週目ごはん
  • ============4月24日月曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月25日火曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月26日水曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月27日木曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月28日金曜日【朝彼ごはん】【昼】外食【夜】============4月29日土曜日【朝】【昼】【夜】============4 [続きを読む]
  • 今年も山菜の季節が。
  • 山菜が沢山、実家から届きました。毎年私も一緒に山へ摘みに行くんだけど、今年は都合がつけれなくて送ってもらいました。あぁぁーーー、何このアガる画は。葱、韮、蕗の薹、うど、たらの芽、わらび、芹、つくし、よもぎ、アスパラ、パセリ、セロリ、ふだん草、里芋いつもそんなんだけど、うちの両親、とってもA型で、見よこのキレイに分けて入れてある感じ。こういう相手への想いやりっていうの?私ここまで出来 [続きを読む]
  • 4月3週目ごはん
  • ============4月17日月曜日【朝彼ごはん】【昼】お弁当私用は糖質オフ弁当 ´ω` )/具沢山なお味噌汁が主役です。【夜】============4月18日火曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月19日水曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月20日木曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月21日金曜日【朝彼ごはん [続きを読む]
  • お着物day
  • すっかり春になったので、まさに着物の季節!羽織りを持っていない私にはありがたやーありがたやー。今日は、今週のお着物で過ごす日。家の近くの桜のもとへ行き、撮ってきました?髪型が、、、ちょっとおばちゃんぽさを助長してる!!w次への課題ーw銀行の窓口へ行ったら、「お着物、素敵ですね」と窓口お姉さんに言われたり、スーパーへ行ったら、見ず知らずのおばあさまに肩をポンポンとされ、「 [続きを読む]
  • 今日からビジョカツ!
  • なーんと、始めてしまった、ビジョカツを・・・!今日から1ヶ月間ビジョカツに参加するのですが、さーて、さーて、どうなんでしょう???どうなるのでしょう??全く読めないから、それが楽しみです。カチカチに固まった心と、被りまくってる自分の殻、どれだけ脱げるか?!今日は満月。スタートの日ってことで、気合を込めて大好きなイエローのニットで出勤!やっぱりアガルねぇ〜〜〜?さぁー、頑張ってこーーー! [続きを読む]
  • 4月2週目ごはん
  • ============4月10日月曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月11日火曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月12日水曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月13日木曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月14日金曜日【朝彼ごはん】【昼】外食【夜】============4月15日土曜日【朝】【昼】【夜】============4 [続きを読む]
  • ワイン部家飲みー?
  • 昨日はワイン部のみんなで、家飲みーーーーヽ(*´∀`)ノでした。ワイン部で家飲みするときはいつも、「一人1本ワイン持参」が決まりなので、自ずとよく飲む結果に・・・で、大体酔っ払って二日酔い〜〜〜(´°ω°)昨日は18時ころにはお開きにして、そこから何も食べずにひたすらアルコールが抜けるのを待ち・・・今朝は、二日酔いにならずに、済んでるーーー(*≧∀≦*)めっちゃ嬉しい?お酒は好きだし楽しいけれど、やっぱり [続きを読む]
  • 春のネイル?
  • だいぶ爪を伸ばしていたのだけれど、やっぱり危険が伴う事が増えて…………やっぱり短くしました。可愛さは半減したけど、ま、いっか。今回使ったカラーは、・コーラルレッド・ミックスレッド結構くっきりハッキリカラーで、可愛い?でも、デザインちょっとミスったなぁ〜〜〜(´・_・`) [続きを読む]
  • 4月1週目ごはん
  • ============4月3日月曜日【朝彼ごはん】おかず、ごはん、林檎私はTGGを。ドライパイナップルを入れて作ってたTGG。パイナップルが見事に戻っててびっくりした〜。【昼】お弁当私のお弁当はご飯なしで糖質控え目で。だんご汁は食べごたえ抜群で超優秀ー!【夜】============4月4日火曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月5日水曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜 [続きを読む]
  • スマホケースを作ると決めた!
  • スマホを新調したはいいのですが、ケースは必要。で、ネットでケースを探していたんですが、うーん、どれもピンとこない。うーーーーん。。これですね。これがまさに。スマホケースを作るタイミングがやってきたようです(≧∇≦*)今まで、なんとなく敬遠してきたスマホケース作り。でも、今回は違う。自分の気に入るものを作ってやろうじゃない!と結構自信に満ち溢れています。(なぜ急に自信?w)もちろん、本革で。とりあえず [続きを読む]
  • 『RAIJIN』買ってきました。
  • SIMフリーのスマホ、どれにするかいろいろ悩みましたが〜、FREETELの「RAIJIN」にしました(*´∀`*)ネットの書き込みでは、どの機種にしたってあれやこれや書かれていて、一旦嫌気がさすほど悩みましたが、価格とスペックで無事これに落ち着きました。ポイントは、・カメラが多少高性能⇒メイン1600万画素、サブ800万画素・バッテリーのもちが良い⇒5000mAh・容量が32MB以上であること⇒64MB・価格が30000円前後⇒32,180円(ヨド [続きを読む]
  • 着物でおでかけ?
  • 今日は「着物でランチ&クルージング」な会へ参加してきました。着物のベテランの方々も多い中、新米すぎる私でしたが、みなさんとても優しくて、どこの誰かも分からない私を温かく迎えてくださりました。ドキドキでしたが、みなさんの着物姿や小物等々をじっくり見物〜。めっちゃ勉強になりましたヽ(*´∀`)ノ参加者の中にカメラマンの方がいて、ガチの写真、撮ってもらっちゃいました♪うっれし〜!着 [続きを読む]
  • スマホが壊れた。
  • 遂に!!2年10ヵ月の使命を終えて、スマホが壊れたーーーーー(´- ?-`)充電の持ちもかなーり悪かったので、いつどーなっても仕方ないねーくらいで思っていたので、特にビックリも困りもしていませんが、気持ちとしては、意外と早かったな!!と。3年は頑張ってくれるんじゃない〜なんて思っていたので。昨日、友人と待ち合わせをして、その後お店に予約の電話を入れて以降、画面真っ暗なままです。充電プラグを差すと、再起動ループに [続きを読む]
  • 噂の「蔵」へ通う
  • ここ1ヶ月ほどで、着物熱も急上昇&着物の輪も広がり、着物に関する色んな情報を目にするようになってきました。その中でも、噂のお買い物スポット「蔵」。どこだーー?と思っていたら、やっぱりここだった??°。??(* ?? ?* )?以前、ここで帯を買ったことが有るんだなっ!リサイクル着物をお手頃に買えるということで、人気のようです。とにかく量がすっごくてそれだけでテンションアガル!!!が!このお店の場合、こち [続きを読む]
  • 3月5週目ごはん
  • ============3月27日月曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============3月28日火曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============3月29日水曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============3月30日木曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============3月31日金曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】============4月1日土曜日【朝彼ごはん】【昼】【夜】=========== [続きを読む]
  • ことぶきのパン?
  • 地元に帰ると、ちょこちょこ見かけることぶきのパン。好きなんだなぁ〜???いつもは真ん中↓の「ことぶきのぶどうぱん」しか見かけないけど、今回は、珍しいのもあったのでゲットしてきました ´ω` )/・アーモンドバターいりぶどうぱん・ぶどうぱん・カスタードぶどうぱんたっまら〜ん♪糖質制限を意識してはいるけれど、コレ!と決まった好きなものは食べることにしています。このパンは冷凍保存して [続きを読む]
  • 3月4週目ごはん
  • ============3月20日月曜日【朝】【昼】【夜】============3月21日火曜日【朝】【昼】【夜】============3月22日水曜日【朝】【昼】【夜】============3月23日木曜日【朝】【昼】【夜】============3月24日金曜日【朝】【昼】【夜】============3月25日土曜日【朝】【昼】【夜】============3月26日日曜日【朝】【昼】【夜】======= [続きを読む]
  • お着物で出社。
  • もう暖かくなってきたので、着物欲急上昇!につき「週に1回は着物を着る」と決めて、ただ今3週目、続いています( ̄∀ ̄)今週は今日しかないなーと思っていたので、、、会社へ着ていきました?足元はブーツで。ピアスもヘアアクセも普段通りのもので、カジュアルに。仕事は、基本デスクワークの仕事なので、もちろんなんの支障もなく仕事、出来ましたよ(^-^*)仕事へ着ていけると、機会増やせていいなぁ〜。 [続きを読む]
  • ジョギング始めました。
  • こないだ会社の人と話していて、ジョギングの話になって、、、走ることには、ずっと興味は有るけど自分には無理!と思ってきたのですが、「途中しんどかったら歩いてもいいんですよ~」「朝起きてまず走って、汗だくになって、帰宅してのシャワーが気持ちいんですよ~。その後の朝食がまたおいしい!」「風景とか見ながらのんびり走ってますよ~」と話を聞いている内に、何て魅力的なの、ソレ(゚Д゚)!!!!とすっかり魅了されまして、 [続きを読む]
  • グルテンフリーLESSON〜2回目〜
  • 中谷彩子さんのグルテンフリー・マクロビのお料理レッスンへ行ってきました(。・ω・)ノ 今回で2回目♪いやぁ~~~~、お腹いっぱい〜〜〜〜?今回も大満足でございます。。。今回作ったものは、◆米粉のピザ◆米粉のトルティーヤ◆チリコンカン◆塩麹のビシソワーズ◆タコミート◆サルサソース◆枝豆と豆腐のクロスティーニ◆酒粕ディップ・バナナキャラメルのローチーズケーキ・米粉の黒糖くるみシフォンケーキ・苺のカスタード米 [続きを読む]
  • 3月3週目ごはん
  • ============3月13日月曜日【朝】彼ごはん?ポークハンバーガー(きのこペースト、菜の花、蒸し人参、ミニトマト、ポークハンバーグ)野菜が充実してるとハンバーガーもお見事??°。??(* ?? ?* )?私はお白湯とジャスミン茶のみ。【昼】グルテンフリー料理教室◆彼弁当朝から頭痛で料理する元気がなく、ストックだけでどーにかお弁当。ごめんよー。【夜】============3月14日火曜日【朝 [続きを読む]
  • ひっさびさの二日酔い〜
  • 昨夜は福島で「ジビエと野菜を食べる会」に参加して、お腹いーーっぱい食べてしっかり飲んできた、結果、今日はキレイな二日酔い〜。最近は、お酒を飲む時はチェイサーを必ずお供に飲んでいるんだけれども、今回は初めましてな場だったもの有りちょっときんちょーしてた?のか、それをできずに、あ〜、まずいなーと思いながら飲んでたら、やっぱり案の定です。以後、気をつけますm(_ _)m朝から全然つかいもんになんなーーーい。。 [続きを読む]
  • 本場で買った「四神湯」キットを使ってみました。
  • 台湾で食べたものベスト3に入るくらい美味しかった「四神湯」。生薬がパックになったものを買ってきていたのですが、どうやって使うかあまり良くわからず。。。放置してましたw調べてみたら、とてもわかりやすく説明してくれているサイトがあったので、参考にして作ってみました(*^^)vというか、普段の薬膳の時に生薬を扱う要領と一緒なんですね。当たり前か!whttp://maa2huu2.exblog.jp/15843079/とっても分かり [続きを読む]
  • おうちでヨーガ。
  • 単発で参加できるヨガの教室に時々行っているのですが、やっぱりどーも足が重い。理由としては、・ヨガに行く日は着替えやヨガマット(orバスタオル)を持っていく必要がある。・ヨガ自体のレベルが自分に合っていないような・・・?・スケジュールを合わせるのがちょっと難しいこの3点。行って体を動かしたい〜!というのは大いにあるのですが、こんな理由で遠のく足。。。で、以前、家でヨガしよ〜と思って買っていたDVDを真面 [続きを読む]
  • 3月2週目ごはん
  • ============3月6日月曜日【朝】【昼】【夜】============3月7日火曜日【朝】【昼】【夜】============3月8日水曜日【朝】【昼】【夜】============3月9日木曜日【朝】【昼】【夜】============3月10日金曜日【朝】【昼】【夜】============3月11日土曜日【朝】【昼】【夜】============3月12日日曜日【朝】【昼】【夜】========= [続きを読む]