hiromarugo さん プロフィール

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hiromarugoさん: エアラーひろみのブログ
ハンドル名hiromarugo さん
ブログタイトルエアラーひろみのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/hiromarugo/
サイト紹介文エアラーひろみのエアロ日記。週末は遠征し、ジムをハシゴしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供375回 / 365日(平均7.2回/週) - 参加 2015/04/03 17:44

hiromarugo さんのブログ記事

  • 8/16(水) お盆休み最終日
  • 昨日は1本だったから、今日はお休み最終日だしガッツリと頑張って早起きしましたよ久しぶりのコースなワクワクGG大森レギュラーステップ小畑知道IRこの時期は混む店舗と空いている店舗と別れますね。このレッスンは空いていました。何故か、最後尾列に皆さん横並び一列私だけ1人とても久しぶりに出たけど、難度は上がっていないようです。エアロステップでとてもやり易い。GGでは貴重なステップ。ただ、繰り返しが多かったなぁ、、 [続きを読む]
  • 8/15(火) お盆の良し悪し
  • お盆中夏期休館の店舗が多いですねしかも今日はやっぱり近場かなぁ、、、セントラル我孫子コンビネーションエアロ加藤由美子IRこのレッスンはいつも混んでいるので、いつもと変わらずな感じかな。新コリかと思っていたんだけど、夏期休館が入ったこともあり、前に柏で出たオリジナルエアロと同じコリオでしたでも、気持ちよく回れて好みのコリオだったんだよな計3B。仕上げはCHでたっぷりお通し前回回らなかった箇所も、回れること [続きを読む]
  • 8/14(月) 遠征
  • 今日は夏期休館の店舗が多い昨日は小中学校時代の同窓会で、3次会まで行ってしまった個室のエアコンが全く効いておらず、しかも鍋料理があってガスコンロに火がついているし外の方が涼しいしっという訳で、一軒目は飲み放題だったということもありじゃなく、珍しくばかり飲んでた。でも、2軒目、3軒目は飲み過ぎ〜眠い??けど、頑張って遠征ですアルコール抜かなきゃしかし、またギリギリだわ駅からダッシュですセントラル市が尾 [続きを読む]
  • 8/13(日) 侮れないレッスン
  • 本日は久しぶりにおっさ、いや、おじさまレッスンへセントラル越谷オリジナルエアロ増田明典IR今日は白いだレッスン前に先生が、「足の調子が悪いから分かりにくいかもしれない。出来ている人を見てね」と。そうのが嫌いな私は「嫌だ〜」と言っちゃった今日はコリオを変えず、先週のコリオを更に展開していくとのこと。最初に細かめな8Kを練習。その後16Kずつコリオを。最初にやった8Kはさり気なく差替えられており、最初はだった [続きを読む]
  • 8/12(土) この時期特有の混雑
  • ここ数日涼しくて快適もっと寝ていたかったけど、今日は予定通り実行する為に頑張って早起きエレベーター待ちしていたら、チョイ久しぶりのジム友と再会店舗前は、あっという間に長蛇の列夏季休館、ワンコイン体験が重なり混雑の模様セントラル南千住コンビネーションステップ江村浩二IRステップは30人強。まだ入れるんだろうけど、前後の間隔は既にキツキツ状態コンビネーションだから、オリステより気楽に出れますねオリステより [続きを読む]
  • 8/11(金) 予定外
  • 朝一レッスンから行く予定が起きられず昨日はワイン一杯で大人しく寝たんだけどなぁ、、気づけば10時間位寝てた後半に行くレッスンは決まっていた。さて、前半をどーするか、、、後半に行くクラブの近くで何かないか探し始めたところ、見つけましたこんなところにこのIRさんが入っていたとは、、、行ったら驚くだろうなザバス新松戸まずはボディパンプ満員御礼で、重りが5kgの物しかない、、IRさんはバーが無い為、口頭で説明。説 [続きを読む]
  • 8/10(木) 酔い覚まし
  • 今週、来週は夏季休館日を要チェックですねー二日酔い気味で朝から桃??とマフィンしか食べていないこんなんで2本も出来るかしらってな心配は不要だったようで、急にお腹が空いてきた塩豆大福を食べて参戦です今日は久しぶりにこちらへステップの整理券発券は30分前。30分前より先に列ができていましたそれでも今日は空いているようです。皆さん、整理券を取ったらそのままスタジオへ行き、台をセッティング。こんなに早くスタジ [続きを読む]
  • 8/9(水) 浜松町飲み
  • 今日は前職の同僚と久しぶりに飲み個室居酒屋 東京燻製劇場 浜松町・大門店050-5890-6421東京都港区浜松町1-27-13 八大浜松町ビル 9Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1314/A131401/13166573/友達のビール??泡だらけ美味しかった楽しかったでも、帰りは大変な目に、、、大反省 [続きを読む]
  • 8/8(火) 別腹
  • 終日外出で汗だく??のクタクタだけど、ジムは別腹っという訳で、ランチの絶品天ぷらも何処へやら、すっかり空腹それでもおジムに向かいます余裕で着く予定が、電車遅延でまさかのギリギリセントラル柏オリジナルエアロ江村浩二IRスタジオに掛け混み、○ンミックス愛好家とのお披露目ゴリポンさんは今日は履いておらずWUの終盤、スタジオに入って来た方がレッスン開始から既に10分経過。GGと勘違いしているのかうーん、でも足元を [続きを読む]
  • 8/8(火) 高円寺ランチ
  • あちー??中、ランチするお店を物色していたら行列発見早速ネットで調査すると、なんとTVにもよく露出している有名店だったっということで、並ぶのは苦手なんだけど、回転しそうだったので並んでみることに天すけ03-3223-8505東京都杉並区高円寺北3-22-7 プラザ高円寺 1Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1319/A131904/13010553/カウンターだけのお店。玉子の天ぷらが名物で、玉子を油に投入する際のパフォーマンスも有名。残念なが [続きを読む]
  • 8/7(月) 成長??
  • こちらの店舗に行くのはどれ位だろうリニューアル後初めてなんだけど、軽く1年以上は行っていないな〜その間、入っているIRさんも変わりましたねーゴリポンさんも入ったしダンロップ南柏ファンカーディオ池田真由美IR小さい方のスタジオに程よい人数。実はこのIRさんのレッスンには、仕上げの週を狙って出ていた時期がありましたスタートはVステップ。ポンIRを思い出しちゃいますノーマルなが付き回ります。きゃー Vターンなん [続きを読む]
  • 8/7(月) 赤坂ランチ
  • 午後は赤坂。ランチはこちらにしてみました〜Basil03-3505-1733東京都港区赤坂2-10-17 赤坂イーストビル 2Fhttps://tabelog.com/tokyo/A1308/A130802/13147215/熟年のご夫婦で経営しているこじんまりとしたお店。好きな雰囲気あちー??から、ビール??飲みたい気持ちをこらえこちらのお店お手製のカレーをグリーンカレー&タイ風カレーhalf&half自家製ピクルス、チキンフリット付きタイカレーは油っぽいのが難点なんだけど、こち [続きを読む]
  • 8/6(日) 京成線ハシゴ
  • タイトだけど、なかなかいいハシゴ。2回目かなそれにしても昨日、今日は蒸し暑い??駅から離れているこの店舗。到着するころには汗だくコナミ船橋テクニカルエアロ島田広志IR1B目、いきなりの横向きからスタート。オプションありで回れて面白いそして2B目、横向きスタート3B目、横、じゃなかった安定の計3B。島田さんはいつもCHはやらないので、お通しは順番通りに。お決まりのキュッキュッ(ツイスト)やパーグー(あっ今日はパーだ [続きを読む]
  • 8/5(土) 目撃
  • 飲み過ぎで寝坊いつものことかっ夜は花火大会があるから早く帰らなきゃジム友からの誘いもあり、こちらへセントラル大森コンビネーションエアロ川上IR月仕上げの第1週目。CHはやらないくらいで、何週目に出てもあまり変わらないので月1回は出るレッスン。頭が重い〜軽い二日酔いかなそしてスタジオが暑い??エアコンの効きが良くないみたいいつもの様に計3B。回りやすいコリオで楽しかったアルコールも抜けた〜続いてオリジナルエ [続きを読む]
  • 8/4(金) 北千住飲み
  • 金曜日なのでってことで一軒目は前回も行って良かったお店今回は店長さんのご機嫌が斜めで、何だかオーダーも言いにくいかった〜La ZAPPA03-5284-8823東京都足立区千住3丁目58番地 毎日通り飲食店街https://tabelog.com/tokyo/A1324/A132402/13201641/この白ワイン美味しかった〜ピクルス、エスカベッシュ2軒目は新規開拓ホールの茶髪のお兄ちゃんが思いっきりゆとり世代という感じで面白かった〜Aging Beef & Cheese Dining NICN [続きを読む]
  • 8/3(木) 珍しく連続で
  • 直帰からのジムとなると近場になっちゃうのよね〜ってことで、珍しく連続で先週と同じレッスンへセントラル流山おおたかの森オリジナルエアロ小林貴子IR2分前にスタジオへ行ったら扉が閉まっており、まさにアップが始まろうとしていた私のスマホの時計も、もう1つのスタジオの時計も確かにまだ2分前、スタジオの時計が進んでいるのかな〜っという訳で、スタッフにも許可を得て入場このレッスンは押し出しかと思っていたんだけど、 [続きを読む]
  • 8/2(水) 崩壊状態
  • ヒールで??電車立ちっ放し、疲れたなぁ、、本日はこちらへセントラル流山おおたかの森オリジナルエアロ笠原典子IR先生、出だし展開で早速足が変わってるし、、 あれ違うと仕切り直し。その後も、一度やった足をサラリと変更したり、、、今日はザックリとしか考えてきていないとみた最後の足にちょい足しをして計2BをCH出来る形に。このちょい足しにハマる人が続出やっぱり一筋縄ではいかないのが笠原ワールド楽しかった続いてオ [続きを読む]
  • 8/1(火) 滑らない床
  • 先週は別の所に行ったけど、またこちらのレッスンへ程よい難度で毎週コリオが違うから嬉しい〜GG北千住レギュラー代行: 河合清美IR人数が落ち着いてきたかな。動けるスペースがあってやり易い先生も言っていたけど、今日の床は滑らず、ターンをするのに足にとても負荷がかかった〜滑るのも困るけど、シューズの底と床がピタっとくっついてしまいそうなほど滑らないのも困っちゃう計2Bで、仕上げはCH。楽しかった続いてラーニングス [続きを読む]
  • 7/31(月) 成長
  • 本日はこちらへセントラル流山おおたかの森オリジナルエアロ江村浩二IR右側がポッカリ空いていたので、贅沢にポジ1B目から回りどころ満載でも、ゴリポンさんのgoがでるまで我慢我慢(できた、、、かな)計3B。仕上げはCH。ザ昭和〜な箇所も無く、全体的にクルクルコリオで楽しかったな続いてオリジナルステップ1B目、出だしは易しいんだけど、徐々に台を行ったり来たりと忙しくなり激しくなってきたでも、フロアも使う流れ系コリオで [続きを読む]
  • 7/30(日) パンクとカール
  • ぬ誕生日月のジム友の恩恵を受け、嬉しい同伴です改札でジム友と待ち合わせ、ずっと工事をしていてやっと最近オープンしたばかりの駅直結の商業施設をブラブラしながら店舗へ更衣室で先生が「今日は簡単かもしれないから、たっぷり回ってね」と嬉しいご配慮をGG府中レギュラー姫野真里IR今日は曇っているので、窓側も暑くなさそう。コリオは16Kずつ作り、後から作ったコリオが最初になるいつものパターン。1B目はオプション提示あ [続きを読む]
  • 7/29(土) 背面入り満載
  • 熱帯夜じゃなかったからか、爆睡して気持ちよ〜く寝れちゃった〜ってことで寝坊クロベーエアロに行く予定にしていたんだけど、この時間からはハシゴが厳しいしな、、、って事で、コリオは毎週違うと聞いたばかりだし、先週と同じコースでダンロップ綾瀬ファンカーディオ笠原典子IR確かに先週とは全く違うコリオになってた3B行きそうな勢いだったんだけど、ここは先生2B止まりにして、1B目の終わりにシンプルなものを付け足し、左ス [続きを読む]
  • 7/28(金) プレミアムフライデー
  • 本日はこちらへセントラル柏オリジナルエアロ加藤由美子IRPFだからですかねー スタジオ超満員こんな時私の様なギリギリ族は場所取りに苦戦を強いられます微妙な隙間に入るしかない訳なんだけど、やっぱりそんな所に入られたら誰だって嫌だろうから、超気を遣いますでも、嫌な顔をされちゃったりもします、、さて、とにかく混み混みなので視界不良さすがリード上手な加藤さん、見えなくても大丈夫よ〜口で説明してくれますこれで何 [続きを読む]
  • 7/27(木) モヤモヤステップ
  • 本日もこちらの店舗へやっぱりエアロ、ステップに連続で出れるのはいいですねセントラル流山おおたかの森オリジナルエアロ小林貴子IR1B目はメッチャ回れるコリオでしたってホントは最後に切り返しが入るんだけど、アレンジしちゃった2B目、3回目とのことであまり説明できないよーと先生言っていたけど、十分な説明だったと思う。すぐ理解出来たし計2B。楽しかった続いてコンビネーションステップエアロ後ダッシュで整理券を取りに [続きを読む]
  • 7/26(水) サプライズ
  • 本日は定例のレッスンへ余裕で着いたので、デパ地下をブラブラさぁ、もう行こうとクラブに向かおうとしたら、何だか人だかりが、、、宇都宮餃子の店がイベント出店しており、皆さん試食をしていました。もう行かなければならない時間だったので、通り過ぎようとしたら試食を差し出された美味しそうな餃子これだけならいっか、と思い私も試食族の一員にすると、閉店間際ということもあり、次から次へと色んな物をお皿に入れてくるキ [続きを読む]
  • 7/25(火) お初店舗&お初IRさん
  • 今日は直帰で早く上がれたので、金券ショップで株優もGETできたし、急遽丁度いい時間のレッスンに行くことに何気に余裕は無く駅から急ぎ足でオアシス雪谷エアロcombo代行: 藤井睦美IRこちらの店舗ではエアロスターをレギュラーで持っているIRさんですね。60分のエアロなので、中上級レベルのレッスンのはずですが、初中級レベルでした、、、恐らくレギュラーで中上級レベルのレッスンを持っていないのかなぁ、、、WU中にコリオのイ [続きを読む]