こはる さん プロフィール

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 こはるさん: 大人の発達障害 優しくて暖かい小春日和
ハンドル名 こはる さん
ブログタイトル大人の発達障害 優しくて暖かい小春日和
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/refreshing88/
サイト紹介文うつ病と10年以上たたかってきました。32才の時、発達障害が原因にあることに気がつきました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/04/04 11:08

こはる さんのブログ記事

  • アルバイト、始めました
  • 突然ですが急にアルバイトが決まりました〜木曜日に派遣会社の方が最寄り駅まで面談に来てくださり、二日後の昨日から週末のみ受付のアルバイトをすることになりました。一応、経歴に(その実態がどうであったかはおいておいて)富裕層の接客経験があることが評価されたのか、すんなりと決まりました。まぁ、私自身もお客様を盛り立てる営業スタイルの接客はそれほど得意ではないのですが、型にはまってひたすら丁寧に応対をするこ [続きを読む]
  • 大人の発達障害を見れる病院がないっ!
  • ホルモンバランスの崩れや気候の影響で一時的に精神的に不安定になることは多々あるけれど、どうやらもう、うつ病ではないなと自信が持てるようになってきました。今通院している病院は血液によるうつ病の判定に関する研究をしている主治医に診ていただいているためなのか、最近ではもう病院に行っても行かなくても症状はあまり変わらないと診察のたびに得るものもなく帰ることが増えてきました。先生も「社会復帰するする詐欺」 [続きを読む]
  • 見えている世界が違う
  • 私は時々人の顔を見て、「この人、あの芸能人にすごく似てる!」と感じてその人に「〇〇さんに似ているって言われませんか?」とついつい伝えてしまう。そして大抵「言われたことないですよ〜」と返されてしまう。先日も私にはどう見ても仲間由紀恵にしか見えないのに、相手に伝えてみると、「そんな人に似ていると言われたことないです〜でも嬉しい〜似てるって言われたって自慢しちゃおっ」と言われてしまった。他にも最近、新 [続きを読む]
  • 食事記録をはじめました
  • またこのネタ。生理前や排卵期になると私は決まって「スーパーサイヤ人」になってしまう。特に排卵日がヤバイ。私の生理周期は安定しているので、予めヤバイ日がいつになるのな予想はつくんだけれど毎回やらかしてしまった後で「そういえばこれって排卵日のせいかも?」と気がつく。その度にこれからはお互いにあらかじめ排卵日を確認しておこうねと夫と約束するのだが、生理が終わって穏やかな日々がやってくるとのほほーんと平 [続きを読む]
  • 私の天職
  • 今夜は眠れない…ので、ブログ書いちゃいます!我が家には犬がいるのですが、こやつは、何か不満があるとおしっこをトイレ以外の場所でやらかすという報復攻撃にでることがあります時々おしっこの水たまりに気がつかずにルンバを走らせてしまい、ルンバがおしっこまみれになることがありますそのため、三ヶ月に一度くらいルンバの掃除をする羽目になっています… 先日もルンバがおしっこまみれになってしまいものすごーくめ [続きを読む]
  • 薬の収納
  • ちょっと現実逃避して今日は私のお薬箱について書いてみます今私がどんな薬を飲んでいるかというと、①まずADHDのお薬、ストラテラ。②そしてPMDD 対策のため排卵日以降半月だけジェイゾロフトを。③④そして少しでも生理前に楽でいられるように抑肝散とカミキヒトウという漢方。(最近効き目がよくわからん)さらに最近栄養療法の溝口徹先生のところにも通い始め(新宿じゃないところで健康保険内でみてもらってます)、⑤⑥⑦そちら [続きを読む]
  • 遠い遠い社会復帰
  • このブログを長く、消す前のブログも読んでくれている人はなおさら、私という人間に呆れ果てていると思う。私だって自分に呆れている。小春、いつになったら社会復帰するんだ?って思いませんか?社会復帰するする詐欺…私は内定を辞退しました…以前医師から「自分一人で判断せずに周りの人の意見をよく聞くこと!」と注意されたことがあります。やりたい!と思ったら後先考えずに猪突猛進し、後々体力&能力不足で息切れして倒れ [続きを読む]
  • 突然の内定
  • 先日、実はとある大人気企業のお店のアルバイト募集のページをさらさらと見ていた時、ついでに中途採用のページも開けて見たら自分の経歴にドンピシャの職種で募集があったので、自分の体力とか障害のことは全く考えずにとりあえず応募をしてみました。どう考えても経歴と経験だけを見れば面接くらいには到達できると期待していたのになぜか書類落ち…年齢に問題があったんだろうかね。自分に自信があるわけではないけれど、(いや [続きを読む]
  • 夫婦、雨降って地固まる
  • 私は人生でうまくいかないことだらけだけれど、唯一、結婚には恵まれたと思います。ま、まだ、結婚して三年。油断は禁物だけども。先日の続きですが、いつもの心療内科に行ってフルタイムの仕事はダメだ、とか夫が我慢しすぎてかわいそうだとかそんな話を永遠と聞かされて心がぐちゃぐちゃになりながら帰宅した日のこと。いつもなら「先生にこんなこと言われてね」と、夕食を食べながら夫に打ち明けるのですが、私にむやみに話し [続きを読む]
  • 治るんだったら子宮なんて取りたい…
  • 昨日は生理のせいなのか夕方から急にもよおしてしまい、汚い話ですが下痢と嘔吐でひどい目にあいました…手が震えてきて踏ん張れないしまともに便座に座ることもできないほど体から力が抜けて、トイレのドアを開けて廊下に半分身体を飛び出させて倒れて身動きできずにいたら夫が異変に気がついてくれ「だ、だいじょうぶかぁ‼?」と下半身はトイレの中で裸のままの私に駆け寄ってきてくれましたしかし、こんな下半身とトイレの内 [続きを読む]
  • 「猟奇的な彼女」が甲斐甲斐しい妻を演じる
  • 離婚騒動を経て、自由気ままに過ごすようになった夫。数日間は私もただ淡々と夫の行動に目をつぶっていたのですが、先日のオーバードーズ騒動のために薬がなくなってしまったので予約日を待たずしてかかりつけの心療内科に行った日のこと。事の顛末を話すと、医師は全面的に夫側に立った意見を述べ、「俺が夫だったらぶん殴るね」と辛辣に厳しく私を非難し、怒ることは無駄である。夫に期待をするな。という教えを紙に書き、私に [続きを読む]
  • 自由な夫
  • 主婦って楽そうでいいなぁ…雨の日も会社に行かなくていいし仕事の成績気にしなくていいし嫌な人と無理に食事しなくていいしハイヒール履かなくていいし窮屈な服着なくていいしいつまでも寝てていいし習い事たくさんできるし…って、働いていた時は時々主婦の人が羨ましくて、ストレスでニキビだらけで肩こりガチガチになりながらなんで私はこんなことしてるんだろーって主婦として生きて行く選択肢もあるのにーって思っていまし [続きを読む]
  • 夫婦って普通でも難しい まして発達障害なんて
  • ここ半年くらい体調が良くなって社会復帰ができるかなと色々模索し続けてきました。夫以外との会話はスーパーやカフェで店員さんに「ありがとうございます」というだけの毎日が寂しすぎたのと、まだまだきっと私にもできることがあるとチャレンジしたかったんです。それまではせめて家の中だけでもやれることはやろうと家の中をピカピカにしていましたが、外に目を向けるようになってからは置き場に困った物をポイポイ置きっ放し [続きを読む]
  • まだ薬が残ってる…
  • まだ一昨日大量に飲んだ薬が残っているようでとても眠いです…なんとか家事はこなしたものの眠さの限界ベッドに戻ってきました〜勇気が足りないようでダサくて恥ずかしいですが、オーバードーズしたものをなんとか吐き出し続けて少しでも体への吸収を減らせて本当に良かったなと思っています。吐いてもこんなに薬が体に影響するなら全部吐かずにいたら今どれだけ苦しかっただろう。昔々やっちまった時は目が覚めた時「私の死に顔 [続きを読む]
  • 久しぶりにやってしまったオーバードーズ
  • 昨日書いたブログはあまりにもネガティヴなので削除しました。昨日、私は夫と喧嘩をしてしまいました。根本にある原因は排卵期に入ったら飲まなければならないジェイゾロフトを飲むのをすっかり忘れており、ここ数日、久しぶりにとてつもないイライラ状態になっていました。排卵期に私がピリッとしてしまうのは夫も分かっているのですが、今回はバイトでストレスがかかっていたのか PMDDの度合いがかなり強くなってしまい、イライ [続きを読む]
  • 早くも辞めた ごめんなさい
  • 今日仕事場に行ったら昨日は来ていた方が1人来ていませんでした。実はこれまでも4人の方がすでに辞めたようで次々と消えており、一週間しか経っていないのにすでに同期は半分の人数になっていました。社員さんは慣れっこなのかなにもなかったかのように私達には何も言わずに、いつもと変わらず研修を進めます。1人、また1人と毎日のように誰かが消えていくことに私も始めはショックを受けていましたが、今日は、彼女もやっぱり辞 [続きを読む]
  • 早くも泣いた だらしないねぇ〜
  • 社会復帰2週目。2週目にして今日は家に帰るなり涙が出ました。仕事中も泣きたいような気持ちになりましたがそこは大人ですから我慢しました。お仕事スタートから1ヶ月間は研修期間となっており毎日みっちりと何冊ものマニュアルを読み合わせ、パソコンを叩きながらお勉強をしているところです。1週目は研修時間中に出来る限り知識を頭にいれて、仕事が終わったらもう仕事のことは考えない!ということができていたのですが、2週目 [続きを読む]
  • 日曜日の通院
  • 日曜日に病院に来ました。青山の外苑前にある病院に通っているんですが、駅を出てすぐの場所にスタバがあり、診察後に一息ついております。今スタバでは期間限定で店舗ごとに違う桜フレームのアプリがあるようで、早速使って見ましたカップも桜。桜の季節がくると訳もなく幸せな気持ちにでも紫とピンクの組み合わせは日本の春って感じじゃないなぁ。アメリカの女の子のおもちゃの色合いだ。さて書こう。私を生きにくくさせている [続きを読む]
  • お仕事1週目
  • 仕事第1週目を無事に終えました。私はアスペルガー&ADHDなので忘れ物や遅刻をしがちであったのですが自分の障害を認識してから初めての今回のお仕事では時間と持ち物には特に注意を払っているので全く問題なく過ごせています!自覚さえ持てば普通の人と変わらないことができる部分もあるのですねお仕事の内容はコールセンターです。自閉症スペクトラムではありますが私はお電話が得意で話しながらパソコンも打てますし、元々客 [続きを読む]
  • 超スモールステップでとにかく働く
  • ここ数日不眠がち。原因は生理前で気が立っていて 気が頭に上っているから。普段はスマホを寝室にいれないことにしているんですが、今夜はスマホいじいじの間に眠くなることをむしろ期待して持ってきてしまいました隣で寝ている犬と夫が羨ましい…この2人は不眠というものを知らないと思うさてさて。明日からようやくやっとこさ社会復帰することになりました。家から自転車で通える範囲でアルバイト(派遣)をします。 これま [続きを読む]
  • 久し振りにフェイスブックを開いたら
  • 神奈川県は本日雨。低気圧に弱い私は本日は引きこもりですプラシーボとかではなく本当に私にとって低気圧は鬱を引き起こす大きな要因。もー天気によってなんでこんなに気分が変わるの!こんな自分が嫌ぁー布団の中でiPhoneをいじりまくっていたらふとフェイスブックが気になって一年ぶりに開いてみました。出てくる出てくる懐かしい顔たち。華やかなホームパーティー、海辺のバーベキュー、花火大会…以前はそこに私の顔も載って [続きを読む]
  • 突然友達にキレられた
  • 突然ですが、来週からアルバイトをすることになりました。何かしなくては!と焦って登録していた派遣会社に「何かありませんか‼?」と問い合わせたところ、家から自転車で通える範囲の場所の案件がポロッと出てきたので、やってみるかなぁ〜と思って即決してしまいました。週4で働く予定ですが、1ヶ月の研修期間は同期たちとともに週5フルタイムで出勤しなくてはならないので今から不安でいっぱいです昨日は家事と仕事のこと両立 [続きを読む]
  • ヤオコーのお菓子
  • 最近はまっているお菓子。ヤオコーというスーパーのオリジナル商品いちごトリュフ チョコ無印のイチゴチョコは298円だけどヤオコーは198円です。内容量が少ないけれどね。埼玉県出身者なので埼玉発祥のヤオコーには愛着があります。他のスーパーより生鮮食品が新鮮な気がする!特にお肉、いや、魚も。あと、野菜も。ヤオコーでは他にアーモンドもよく買います。健康的なおやつとして毎日食べてます。あとは、豚こま肉も安くておい [続きを読む]
  • 無印良品 衣料品が更にお得でした
  • 昨日は覆面調査のアルバイトをしました。食事代が報酬とトントンになってしまい手元にお小遣いは残りませんでしたが、元々好きなカフェのチェックだったので美味しく楽しく勤めることができましたこうして予定を作ってお出掛けするのも私にとっては気分転換にもなりますしね美味しいものを食べてルンルン気分で帰りに無印に寄りました。寄ったというか、吸い寄せられました。私は無印が大好きなもので。そして、衣料品がセール価 [続きを読む]
  • 精神保健福祉士養成講座 やる?やらない?
  • 昨日ちょっとした手術をして今日は体調が万全ではないので 今日はゆっくりのんびりする日と決めてこうして皆様のブログを見ながら過ごしております。 私は心療内科にお世話になるようになって10年以上になり、長らく「心」というものについて普通の人以上に考えてきたのではないかと思います。 どうしたら精神病って治るのかどうしたら健やかな心になれるのか何か方法はないのか 本を読んだりネット [続きを読む]