オチャサイズ部屋 さん プロフィール

  •  
オチャサイズ部屋さん: オチャサイズ部屋
ハンドル名オチャサイズ部屋 さん
ブログタイトルオチャサイズ部屋
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/ochacise
サイト紹介文お茶の効能を運動に取り入れた 「エクササイズ」 です。
自由文日本茶とダンスのコラボレーション・エクササイズ
お気軽に ご連絡下さい。 ochacise@mail.goo.ne.jp
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2015/04/07 11:04

オチャサイズ部屋 さんのブログ記事

  • 第45回「源泉・厳選温泉」 東郷温泉 「寿湯」
  • 鳥取県にある 東郷温泉 に来ました。 その中心地となるJR松崎駅近くに以前から気になっていた温泉があったので、今回の「厳選・源泉温泉」はココを紹介してみようと思います。大通りには立派な旅館が建ち並んでいますが、いつものごとくそこはスルー・・・ 裏路地に入っていきます。すると・・・ おぉ! あった あった。 エッ! どこですか? って。 知っていないと気が付きませんね・・・ 理容店の隣です。 ほら 見てくだ [続きを読む]
  • 黒豆ソフトクリーム
  • 北陸から中国地方へ出かける際、舞鶴若狭自動車道が開通したおかげで大変便利になりました。 京都とか大阪の渋滞を気にしなくてイイもんね。その舞鶴若狭自動車道にある 西紀サービスエリア で見つけた、地元の特産 丹波黒豆 を使用した 黒豆ソフトクリーム です。う〜ん 美味しいねぇ・・・ 黒豆のペーストが練りこまれているので風味も満点!豆だけに甘味との相性も抜群です。爽やか系というよりも、どちらかと言うとホッコリ系 [続きを読む]
  • あっ 日本のハワイね・・・
  • ハワイに来た! と言っても、もちろん日本のハワイ(羽合)ですよ・・・某携帯電話のCMにも取り上げられていたので、知っている人も多いんじゃないでしょうかね。名前がハワイというだけあって、街路樹にヤシの木が植えられていたり、フラダンスのショーがあったりと、本場を意識した町づくりがなされていました。(まぁ そうなっちゃうわなぁ)ハワイ ハワイ 言っておきながら、ココではないんですが、久しぶりの 「厳選・源泉 [続きを読む]
  • ワイハ
  • こんにちは (くみコ) です。みなさんお盆休みを満喫していますか? 私は ハワイ に到着しました。はじめての ハワイ  道脇にたくさんヤシの木があって、リゾート地に来た! って感じですぅ。 [続きを読む]
  • キイローソン
  • 北陸にもあるのかなぁ? 県外で キイロ のローソンを発見⁉?柑橘系の色が好きなだけに、ワクワクして入ってみましたが中はどこにでもある普通(青い)のローソンでした。うむゥ・・・ 色の違いって何なんだろう?出先で、ちょと変わった つまらないものでも見つけると嬉しいものです。(キモト) [続きを読む]
  • お盆の「オチャ」
  • こんにちは (くみコ) です。久しぶりに実家(富山)に帰って、同級生と会って楽しい時間を過ごしてきました。昔の話しで盛り上がると、何だか若返った気分になりますね。もう一度、お盆のレッスンの予定をお知らせします。今週は 7日(月) 8日(火) 12日(土) が開催日になりますので宜しくお願いします。お盆は 14日(月)と 15日(火) の2日間が休みで、18日(金) より通常に戻ります。連休で美味しいモノを食べ過ぎた [続きを読む]
  • DE ROなのSA 朝練
  • 「そろそろ 一緒に走らない?」・・・ と、先生からお誘いがありました。走る といっても、のんびりとサイクリングじゃないんだよねぇ・・・ヾ(´ε`;)ゝ フゥーしかも 前回 コテンパにやられてちょっとトラウマなんですわ。 ( ´△`)ハァ-まったく付いて行けなかった苦〜い経験をして約2ヶ月・・・それなり?に練習してきた成果を試すのにイイ機会だと思い、いつものコースを一緒に走ってきました。約7キロの直線を自足(時速)42 [続きを読む]
  • 8月の予定
  • こんにちは (くみコ) です。今日も沢山運動しに来てくださり、ありがとうございした。さすが夏休み! 子供たちもお友達が増えて楽しそうです。さて、8月の予定です。よく通ってくださる方で、お腹まわりに効果が出てきている人がたくさんいらっしゃいます・・・ここまで腹筋がついてくると、あまり間を空けずに定期的に動かしたいので、お盆中にレッスンいれました。お休み5日(土)11日(金)(祝)14日(月)ちなみに、 12日 [続きを読む]
  • 夏休み「オチャ」
  • こんにちは (くみコ) です。夏休みに入り、レッスンにお子さん連れで来られる方が増えてます。子供たちは仲良く遊んでいて、その側でレッスンをする・・・ 「オチャ」らしい光景ですね。蒸し暑い日が続きますが、今日も元気に体を動かしていきましょう! [続きを読む]
  • ジレンマ
  • 何でもそうだけど、発表する 場 って必要じゃないですかぁ!実は今描いているモノも然り、どうやってアップしようか・・・? よく解らないまま進んでいるんですよ。ヾ(-д-;)ぉぃぉぃやはりそこの部分はその筋に詳しい方お任せするのが一番です。広報担当(勝手に任命)のD氏は、スマホやタブレットで見れるようトップページまで準備してスタンバってくれているのに、ワタクシが遅いばっかりに約1ヶ月ほど待たせてしまってマー [続きを読む]
  • もうショ ット!
  • 今日はムチャクチャ暑かったですねぇ・・・ 小松では36.6℃ を記録したとか。そんな 猛暑 の中、もぉーーーショット! ゴルフでした。 自分には合わない って言っていたくせにちゃっかり来てるじゃん!スコアは 53 56 で 109 ・・・ 照りつける日差しの下、ろくに練習もせず3度目のコースならこんなもんでしょ。(゚∇^d) グッ!!ちょっとセンスあるんじゃね・・・??? 真剣に練習すれば100を切るじゃん! 嫌なことに変な自信 [続きを読む]
  • TO モロコシ
  • この処、もう とうもろこし 食べに行っても大丈夫ですか・・・? たくさんの人に聞かれます。 そろそろ旬ですからねぇ・・・「オチャバケ」 を覚えていてくれて嬉しいのですが、詳しくは知らないんですよ。今朝もまた聞かれたので、代表?として問い合わせてみました。今年のオープンは 7月23日〜30日 を予定しているそうです。なので、みなさーん8月に入ってから行ったほうが無難ですよ。www高原の風を浴びながら食べる とうも [続きを読む]
  • 夢中元
  • 今月に入って暑い日が続きますが、その暑さに負けないほど「オチャ」が盛り上がっているので本当に嬉しいことです。(感謝)皆さん運動で気持ちのよい汗をかきましょう!・・・・そんな中、「オチャブロ」はと言いますと、別の書き物 に夢中なのか、最近少々サボりがちなんじゃないかなぁ。(´Д`|||)⇒グサッ!!これじゃアカン! レッスンに負けじとこちらも頑張らねば。・・・そう思った矢先、何やらお中元?が届いた・・・ウムっ [続きを読む]
  • 明日の予定変更
  • こんにちは (くみコ) です。 明日のレッスンに少し時間変更あります。公民館側から12時に他の団体が使われると連絡があり、その団体さんが男性らしく・・・ あまりかぶりたくないので、15分早めに始めたいと思います。 明日は 10:45スタート で行います、少し早いですが皆さん頑張りましょう!そして、前にもお知らせしましたが、明後日(土)はレッスンを開催しますので宜しくお願いします。 [続きを読む]
  • 土曜日「オチャ」やります!
  • 今日はめちゃくちゃ暑いので、干からびそうです・・・ こんにちは (くみコ) です。今週末15日(土)レッスンはお休みの予定でしたが、公民館側から許可が出たので急遽レッスン出来る事になりました。ヽ( ´¬`)ノワーイお仕事されてる方は土曜日しか来れないので、出来て良かったです。普段来られてる方も都合良かったら汗流しに来てください!スローな筋トレで腹筋割っていきましょう。場所は公民館ホールではなく、多目的ホール( [続きを読む]
  • DE ROなのSA 「河川敷」
  • 今日も「オチャ」にたくさんの方が来てくださったようです・・・ ありがとうございます。蒸し暑い日が続きますが、運動で掻く汗はやはり気持ちがイイものです。そんなワタクシの運動と言えば今はもっぱら自転車です。一昨日、手取川 河川敷(宮竹側)の舗装工事が終わったよ! Σ(゚д゚;)エッ! いつの間に?と、聞いたのでさっそく走ってきました。やはり路面がキレイで走り易かったです。今まで、天狗橋から川北町コミュニティ& [続きを読む]
  • 往年のシステム
  • もう何年前に組んだシステムだろか・・・? たぶん、この時に生まれた子供はもう高校生になっているんじゃないかな。大切に使っておられましたが、故障したため修理させていただきました。部品があって良かったです。やっぱ、昔の音は温かみがあって好きだなぁ。 今でも十分満足。(ホント換える必要ないネ)そんな直った往年のシステムで唄を聴いていると、何処からともなく懐かしさが甦ってきました。はるか昔に描いた「今」こ [続きを読む]
  • 7月の予定
  • こんにちは (くみコ) です。7月に入り梅雨本番! って感じで、すごくジメジメした日が続いています・・・昨日のレッスンも湿気があって汗の量も半端なかったですが、体を動かして流れる汗はやはり気持ちがいいものです。7月の「オチャ」の予定です。お休みは 会場の都合により 15日(土) と 17日(月祝) がお休みですので、宜しくお願いします。以前から話していたように、毎週(火)11時から 蝶屋公民館 (白山市)で新たに [続きを読む]
  • えっ! 君も 「スカツリ」 ファン?
  • あの〜・・・ ボクもあの スカイツリーのプラモデル 作ってみたいんですけど。・・・と、先日知り合いの方に言われました。 (゚o゚;) ナヌ!おぉ! 今さらアレを作りたいなんて、なかなか良いセンスしてるねぇ・・・ 話しが合いそうです。このキット・・・ 一見難しそうに見えますが そこはさすが バンダイ!意外と単純で、説明書通りに組めば誰でも簡単に作ることができます。(たぶん)素組でも十分カッコいいんですが、ゲイン塔 に [続きを読む]
  • カ・ラ・ダ
  • 伯母もそうでしたが、今や2人に1人はガンになると言われる時代です。(~ヘ~;)ウーン  そこまでいくともう人間は ガンになる動物 なんじゃなないかなぁ・・・逆にならないほうが珍しいのかな? なんて思っちゃいます。 コマッタモンダ!毎朝 欠かさず飲んでいる日本茶(緑茶)。お茶に含まれるカチキン(エピガロカテキンガレート)は発ガン率を抑える働きがあります。こんな時代ですので、皆さんも積極的に飲むよう心がけましょう!積極的 [続きを読む]
  • 右手
  • 小さい頃、鉛筆やハサミの持ち方を教えてくれた伯母が、今週亡くなりました・・・享年86歳今想うと、この 右手 でモノを書くことや作ることの楽しさを教えてくれた原点だったかもしれません・・・そんな事を考えながら亀並みのスピードで今晩も筆を走らせています。どうか安らかにお眠りください・・・(キモト) [続きを読む]
  • 色鉛筆の世界
  • 今 ハマっている 乗っている自転車もそうですが、どんな世界でも扉を開けてみて初めて知る事が沢山あります。((゚m゚;)アレマッ・・・色鉛筆 もその中の一つ。日本で色鉛筆と言えば三菱鉛筆のユニカラーやトンボ鉛筆がメジャー処ですが、世の中には拘っている方しか知らないメーカーが沢山あって、自分の好みのモノを選べるようになっているんです。 (;゚?゚)ノ ヘェー中でも個人的にお気に入りなのが、この プリズマカラー (アメリカ)とい [続きを読む]
  • 蝶屋公民館で「オチャ」
  • こんにちは (くみコ)です。先日、白山市の 蝶屋公民館 で行われた「オチャ」の体験レッスン!(訂正 前回 能美市って書いちゃいましたがここは白山市でした・・・ スイマセン)参加者に好評をいただき、毎週火曜日 に開催することになりました。ヽ( ´¬`)ノ ワ〜イ !!春からもうひとクラス増やしたいなぁ・・・ と思っていたので良かったです。ご年配の方を対象にしたメニューとなっていますが、どなたでも参加OK! 詳しい事は後日報 [続きを読む]
  • 挑戦!
  • こんにちは (くみコ) です。4月 伊勢神宮 を参拝した後、すぐに能美市の公民館から「オチャ」のオファーが来まして、今日が 体験レッスン の日です。定着すれば 新しいクラス になるので (初日が肝心!) 頑張ってきます。 それにしてもお伊勢さんのパワー(縁)って本当にスゴイ! 行けて良かったです。(感謝) [続きを読む]
  • 今日の乗る間
  • 「毎日描いてます!」 とは言え、天気が良い日は外で自転車に乗ってマス・・・いつものコースを走っていると、「おやっ!」 知り合い(師匠?)とスレ違いました。会えればいいなぁ とは思ってましたが、はまさかホントに会うとは・・・この方・・・ ボクよりも年上なんだけどもうムッチャ速い!昔は県内でもトップレベルだった人なので当然です。ボクもそれなりに練習して少しはマシになったつもりでいたんですが、一緒に走ると [続きを読む]