痛みからの脱出! さん プロフィール

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痛みからの脱出!さん: 痛みからの脱出!
ハンドル名痛みからの脱出! さん
ブログタイトル痛みからの脱出!
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/beck77777
サイト紹介文身体中の痛みから解放されるまでの記録。ぎっくり腰、腰痛・背中、臀部の慢性痛。MPS(筋筋膜性疼痛症候群)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 349日(平均0.1回/週) - 参加 2015/04/09 13:51

痛みからの脱出! さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 痛みで苦しんでいる方へ。。
  • ◆痛みで苦しんでいる方、コメント下さい!日々閲覧していただいている方をチェックしているのですが。。一時間の間に100件程の閲覧履歴があるのをたまに見かけます。おそらく痛みで今苦しんでいる方が全部のページを読んでくださっているのかと思われます。何か参考になっていると良いのですが、どんな状況で苦しんでいるかコメント下されば何かアドバイスをしたいと思っています。私は現在10年以上続いた原因不明の慢性化した毎 [続きを読む]
  • またもやズキン!腰の痛み(+_+)
  • ◆痛みが来たらしてはいけない事、心がける事前回の咳からの痛みは何とか悪化せず数日で治まりました。しかし。。二日ほど前朝起き上がろうとすると。。ズキン!!またですかい(+_+)慢性化の痛みとは違い初動で痛みを発します。ぎっくり腰の前兆の可能性もあるので2日程安静にしました。慢性化だけは避けなければ。。まだ痛みは取れませんが酷くはならないような気がしております(*_*)そこで今回は痛みが来た時してはいけない事、 [続きを読む]
  • 咳で腰がズキンと痛み。。涙
  • ◆咳とくしゃみについて最近また寝不足が続いています。寝不足の日の朝は大抵『えづき』ます。。吐きそうな咳が何度も出てかなり苦しく、涙が出ます。涙先日の朝いつもの様に吐き気が止まらず咳をしていると、 『ズキン』!! 腰に痛みが走りました。たかが咳、されど咳。腰痛持ちに咳とくしゃみはかなり恐怖ですね。。数日経ちますが痛みは治まらず、ジンジンとした痛みの範囲が広がっていく毎日です。またあの地獄の日々が繰り返 [続きを読む]
  • 痛みからの解放
  • 久々の投稿となります。2016.10.13現在、腰・背中・臀部の痛みの状況ですが。。。ほぼ日常の痛みは消え去りつつあります週2,3回のジム通いと月2回程度の病院でのトリガーポイントブロック注射、最終的な薬の組み合わせも功を奏したのか。今は睡眠をしっかりとる事も重視する為、朝の出勤をフレックスにしてみました。今は仕事中に横になる事も1日1,2回程度までになりました。座っていてもほぼ痛みを感じる事も椅子に対する恐怖感も [続きを読む]
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