月子 さん プロフィール

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月子さん: 大人ADHD 月子の生き方
ハンドル名月子 さん
ブログタイトル大人ADHD 月子の生き方
ブログURLhttp://www.adhd-tsukiko.com/
サイト紹介文アラフォーにして『大人のADHD』だと診断された月子。現在、これからの生き方を必死に模索中!
自由文40歳を目前に控え、大人のADHDだと診断された月子。人生の大きな転機を迎え、これからの生き方について日々模索中。
夫と娘(3歳)と家族3人で色々と(笑)頑張って暮らしています!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供45回 / 365日(平均0.9回/週) - 参加 2015/04/12 17:48

月子 さんのブログ記事

  • LINEスタンプを一緒に作ったお礼に似顔絵を描いた話
  • ADHDな月子の日常を描いたLINEスタンプ、ただいま好評(!?)発売中です!!store.line.me大変ありがたいことに、販売をはじめてからブログやTwitterにて「スタンプ買いました!」「使っています!」等のお声がけもいただきました。ご購入、また関わってくださった全ての方に心より感謝申し上げますm(_ _)m現在販売中のLINEスタンプ『いつもうっかり!月子のスタンプ』はブログ仲間のキヨスイさん(id:kiyosui)と共同で作り上げたもの [続きを読む]
  • ADHDの私が友人とLINEスタンプ作成に取り組んだ結果
  • まずはじめに、ご報告です。今回、ブログ仲間のキヨスイさん(id:kiyosui)と、私こと月子が一緒にLINEスタンプ作成に取り組み、無事スタンプを販売することができました!store.line.me実は共同で作業を行っている最中、“ADHDならでは”な問題につまずいた私。その際キヨスイさんからアドバイスをもらい、再び前に進めるようになりました。このようなやり取り、“起きた問題と、それに対する解決方法”といった内容は『同じような [続きを読む]
  • ADHDにオメガ3脂肪酸が良さそう!と思い、調べてみた
  • 最近、“ADHD(発達障害)は生まれつきのものだけど、実は自身を取り巻く環境からの影響も大きいんだよ!”という記事を2本書きました。その内容とも多少関連しますが、今回はオメガ3脂肪酸とADHDとの深い関係性、またADHDにとってオメガ3脂肪酸(EPAとDHA)がどれくらい重要なものなのか徹底的に掘り下げています!さらにこの記事は、ADHDの治療薬(コンサータ等)の服用を悩んでいる方や服用に抵抗のある方、また治療薬の副作用が強 [続きを読む]
  • ADHDと上手に付き合うには?症状改善の為の3つのヒント
  • ふと気が付けばブログは2ヶ月も放置状態で、その間に新年が明けていました。今年もよろしくお願いします、お久しぶりの月子です。私がADHDだと診断されてから約2年が経とうとしています。振り返ると、この2年間は本当に様々な出来事がありました。そんな感じなので、このブログで書きたい内容はまだまだ山ほどあります!これからものんびりとお付き合いいただけると嬉しいです。 ADHDと環境的要因の関係性とは? エイメン博 [続きを読む]
  • ADHD症状改善の秘密に迫る!食事における9つのルール
  • 昨年のはじめにADHDだと診断された私こと月子。診断された当初は、“生まれもったものならば、どうしようもないじゃん!”と完全お手上げ状態、ADHDという発達障害を全面的に受け入れることにより色々と諦めモードに入りかけていました。ですが、ADHDの治療薬の存在を知ることで小さな希望を持てるようになり、さらに治療薬の服用を実際に行うことで、自身の変化を感じはじめました。また、ネットや書籍で得たADHDについての知識や [続きを読む]
  • 大人の発達障害が急増中!その3つの原因と理由とは?
  • ここ数年の間に、発達障害の専門外来への受診者が急増し、実際に“大人の発達障害”の診断を受ける人が増えているそうです。今回は、なぜ“大人の発達障害”が急増しているのか?その原因と理由について私なりに考察してみました。 増加する大人のADHD 大人の発達障害の推移 ①昭和大学附属烏山病院の場合 ②ハローワークの場合 ③発達障害者支援センターの場合 私自身の体感と [続きを読む]
  • 衝撃!エイメン博士が分類したADHD6タイプ、1つ追加で7タイプに
  • 皆さんは、アメリカの精神科医エイメン博士が提案されたADHDの6タイプの分類のことをご存知でしょうか?「わかっているのにできない」脳〈1〉エイメン博士が教えてくれるADDの脳の仕組みというエイメン博士の書籍が、2001年に日本で発売されてからADHDの6タイプの分類については、広く知られるようになったようです。(残念ながら、現在この書籍は販売されておらず、中古で購入するか図書館で借りて読むという方法しかないみたいで [続きを読む]
  • “主語がない!”ADHDの女性の会話における3つの特徴
  • 私はADHDという発達障害を持っています。今回はそんなADHDの私が、家庭内外で繰り広げてしまう会話について自分なりに考察してみることにしました。ADHDの女性の会話における3つの特徴を、問題点として挙げています。少し長めの記事となりますが、よろしければお付き合いくださいませ。 1.“主語・目的語”が抜ける問題! どうして“主語・目的語”が抜けるのか? “自分の考えを相手もわかっている”と [続きを読む]
  • ADHD コンサータ服用3ヶ月、54mgに増量!そして減量へ
  • 現在、私はADHDの治療薬を服用中です。www.adhd-tsukiko.com今回の内容も前回同様、現在の処方内容とは異なるのですが、服用当時に感じたこと等を記録して残していたメモを参考にこの記事を書き起こしました。同じ治療薬を服用される方のお役に少しでも立てばいいなと思います。 コンサータを服用するにあたり 2週間ごとにコンサータ増量で様子見を コンサータ増量で得た効果 コンサータ増量による副作用 コンサー [続きを読む]
  • はじめまして、ADHDの月子です!
  • こんにちは!または、はじめまして♪当ブログ『大人ADHD 月子の生き方』を運営している月子です。このブログではADHDと診断された月子が、発達障害について私なりに感じていることを書いたり、日常や家族のことを書いたりしています。このブログについてブログ名:大人ADHD 月子の生き方開設日:2015/03/02管理人:月子2015年初頭に大人のADHDだと診断されてしまった月子がどうしようもない過去から、やらかし続けている日々、そ [続きを読む]
  • ADHD コンサータを3週間服用した感想 〜27mgへ増量〜
  • 前回、イラストを使ってADHDな私の日常を表現してみたところ、思いの外反応をいたいたので嬉しすぎて毎日小躍りしている月子です。ありがとうございます!www.adhd-tsukiko.com今回はまた路線を戻しまして、ADHDの治療薬『ストラテラ』から切り替えて服用をはじめた『コンサータ』の話しをしようと思います。コンサータの増量コンサータについては詳細に書いた記事がありますので、そちらも併せてどうぞ。www.adhd-tsukiko.com [続きを読む]
  • ADHDの治療薬、コンサータについて 〜飲み始めの感想は…ほぼ副作用〜
  • 新年がはじまりました。今年もどうぞよろしくお願いいたしますm(_ _)mここ数ヶ月、冒頭の挨拶が毎回のように「ブログの更新が遅くて…」なんて書いていた気がする月子です、こんにちは。それは気のせいではなくて、事実なんですけどね…(汗)でも!今回は比較的日を置かずに(といいつつ、1週間は軽く過ぎてますが)更新できて個人的に嬉しかったりもします♪(それ普通、普通!もっと頑張れ、私w)ところで。前回はADHDの治療薬『 [続きを読む]
  • ストラテラが切れるということ 〜それは以前の自分と向き合う時〜
  • 今年に入ってから、ちょっと記事の更新ペースを上げて頑張りたいと思っている今日この頃の月子です、こんにちは!ここ冒頭の挨拶っているのかしらと毎回思うのですが、何か書かないと自分が気持ち悪いんですよね…マイルール(汗)それはさておき。前回の記事では、ADHDの治療薬『コンサータ』について色々とお話をいたしました。tsukikosan.hateblo.jp上記の記事内で触れていますが、コンサータへの切り替えを機に『ストラテラ』の [続きを読む]
  • 空のとびかたプロジェクト様よりインタビューを受けた話
  • 先日、『空のとびかた』プロジェクト様より、インタビューのご依頼を受けるとともに、このブログ『大人ADHD 月子の生き方』の紹介をしていただきました。www.soranotobikata-project.comお声がけをいただいた時に驚いて、“私のブログでいいんですか!?”と思わず聞いてしまったほど嬉しかったです♪『空のとびかた』プロジェクト本プロジェクトは、2018年4月に障害者雇用法が改正される事に先駆けて発足する、映画制作プロジェ [続きを読む]
  • 空のとびかたプロジェクト様よりインタビューを受けた話
  • 先日、『空のとびかた』プロジェクト様より、インタビューのご依頼を受けるとともに、このブログ『大人ADHD 月子の生き方』の紹介をしていただきました。www.soranotobikata-project.comお声がけをいただいた時に驚いて、“私のブログでいいんですか!?”と思わず聞いてしまったほど嬉しかったです♪『空のとびかた』プロジェクト本プロジェクトは、2018年4月に障害者雇用法が改正される事に先駆けて発足する、映画制作プロジ [続きを読む]
  • ADHD月子とちょっと変わった家族 〜コイよ来い!〜
  • ADHDの月子と家族私の祖母と父は、様々なイベントを企画しては私たち家族を誘ってくれます。祖母は「したい!」と思ったらかなりのスピードで実行する衝動性を持っており思いついたことはほぼ100%実行します。公園の鯉にエサをやるのに、父が本格的な鯉のエサを買ってきたのには驚きました。その後、皆でエサを鯉にあげたのですが、大量のエサを掴んで盛大に投げる姿はさながら『成田山の節分祭』のようでし [続きを読む]
  • ADHD コンサータ服用2ヶ月、45mgまで増量した感想
  • 今まで何度も、私が服用しているADHDの治療薬の感想を記事にしてきました。www.adhd-tsukiko.com他に書きたいことがあったので、4ヶ月間薬の記事はお休みしていましたが、久しぶりに薬について書こうと思います。今回の記事は現在の処方内容と異なりますが、毎回処方が変わる度に体感等を書き残していたので、そのことを記事にしました。同じ治療薬を服用される方の参考に少しでもなればと思います。 2週間ごとにコンサータ増量 [続きを読む]
  • ADHD コンサータ服用2ヶ月、45mgまで増量した感想
  • 今まで何度も、私が服用しているADHDの治療薬の感想を記事にしてきました。tsukikosan.hateblo.jp他に書きたいことがあったので、4ヶ月間薬の記事はお休みしていましたが、久しぶりに薬について書こうと思います。今回の記事は現在の処方内容と異なりますが、毎回処方が変わる度に体感等を書き残していたので、そのことを記事にしました。同じ治療薬を服用される方の参考に少しでもなればと思います。2週間ごとにコンサータ増 [続きを読む]