はるこま さん プロフィール

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はるこまさん: ダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞブログ
ハンドル名はるこま さん
ブログタイトルダメダメ主婦の栄養療法で健康になるぞブログ
ブログURLhttp://fanblogs.jp/naushika329/
サイト紹介文うつ症状やパニック障害の様な症状に襲われ、栄養療法でフェリチン不足やたんぱく質不足の治療の記録です。
自由文2014年秋、うつ症状やパニック障害の様な症状に襲われ派遣社員を辞めて専業主婦になりました。
それから栄養療法と出会い治療を開始しました。
日常生活のささいなことや治療による変化を記録していくブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2015/04/16 11:38

はるこま さんのブログ記事

  • ついに我が家に・・・念願のツバメちゃんがやってきた!
  • 私は猛烈に感動しています。あぁ・・・我が家の玄関にツバメちゃんが巣を作っているではありませんか!!!昔実家にツバメちゃんが来てくれていた時は自分が子供だったこともあり桜や紅葉と同様になんの興味もありませんでした。(人間性の問題か?)がしかし、なぜこんなにもうれしいのか・・・歳だからか?いや違う・・・ツバメちゃんのあのけなげな姿、あの姿を見てしまったらもう彼らの虜にならずにはいられません。危険を察知 [続きを読む]
  • 夜寝る前にプロテインを飲んでおくと、悪夢をみる確率が減る件について
  • 先日、大葉を育てているとブログに書かせていただきました。→家庭菜園で育てた大葉を食し、免疫力・妊娠力をアップするぞの巻相変わらず我が家の庭は荒れ果て、家庭問題あり的な庭であります。大葉を収穫しようと庭に出る時には、隣の奥様と鉢合わせしないように細心の注意を払います。こんな荒れ果てた庭では隣の奥様になんて思われるのか恐いためです。(だったら綺麗にしろよって話です)しかしこの前、急いでいたこともあって [続きを読む]
  • 家庭菜園で育てた大葉を食し、免疫力・妊娠力をアップするぞの巻
  • 我が家の庭なのですが、草が凄まじくぼうぼうです。これは謙虚に言っているわけではないのです。周りのお宅はきれいに芝を刈って、素敵なお花が咲いていたりします。がしかし、うちはまるで家庭崩壊してしまっているかのような酷さ。もし私が自分ちの様な庭を見つけたら間違いなくその家庭は大きな問題を抱えているんだなと想像します。ほったらかしの草ぼうぼうの庭のせいか、最初は優しかった隣のお宅の奥様も最近よそよそしい。 [続きを読む]
  • お菓子断ち、砂糖断ちは不妊にもいいかもしれないの巻
  • 全仏の錦織圭選手応援しております。そんな中、ニシコリがラケットを壊したというニュースを見ました。「圭らしくない・・・」とか「そんなのは喝だ!」とか言われてしまっているようです。がしかしどうでしょう!もし自分が全仏にでていたのなら・・・(度が過ぎる妄想)私だったら、相手に点を取られたらラケット10本じゃきかないくらいへし折り、さらには相手にう〇こ、う〇こ、う〇こ!!!!などと卑劣で下品な言葉を投げかけ [続きを読む]
  • 砂糖断ち?お菓子断ちしてから、やっと20日が経ったの巻
  • 長い、長かったよお母さん!ようやく20日、まだ20日だわ。ゆる砂糖断ち?お菓子断ち続いております!食事ので摂取する砂糖は除けておりませんのでゆるい砂糖断ちというものでしょうか。甘いお菓子は全く食べておりません。たまに訪れるお菓子食べたい欲求。昨日は冷凍庫の中のチョコチップアイスをしばらく見つめて静かに冷凍庫を閉めました。味を想像して楽しみました。バーチャルの世界で甘いものを楽しんでおります。最先端です [続きを読む]
  • 砂糖断ち10日間が過ぎての現状を語るの巻
  • いや〜ゴールデンウィークが終わりましたね。やはり新緑の山々は美しいです。群馬の四万温泉に行ってきました。奥四万湖というのが何とも言えないブルーで美しかったです。あんた!結構元気じゃないの!と思われるかもしれませんが、そんなに元気ではありません。でもそんなに体調が悪いわけでもないのです。無気力・・・こいつはもしかして砂糖断ちの禁断症状か!?そんなわけで今回は砂糖断ち10日間が過ぎての現状を語らせていた [続きを読む]
  • フェリチンの推移とともに、不調の度合いを再確認してみるの巻
  • 私はここ最近ずっと考えていました。なかなか体調が上向きにならず、いったいどうしたらいいのだろうかと。もちろん栄養療法を始めてた頃の不定愁訴が戻ってしまったわけではないのですが、以前フェリチンが30近くなったときの体調に戻りたいとずっと思っていました。→約3か月ぶりのフェリチンの値はいかに!?そして予想外の結果が!!体調がいまいちだと今までやってきたことがすべてどうでもよくなります。今まさにそうです! [続きを読む]
  • 栄養療法を続けて、ケロイド状の傷跡が薄くなったの巻
  • ようやく3月です!春だよ、春が来た!日も長くなってきてうれしい限りです。気温が上がったり下がったり、気圧が高かったり低かったり、こういうときは体調が悪くなることが多いのですが今の所は問題なく過ごしています。→貧血のせい?台風のせい?ただいま絶不調期真っ只中!→春が来て嬉しいけれど憂鬱!?久しぶりの体調不良、精神不安定の巻です少し前からラクトフェリンを始めましたが、その効果がどう効いているのかもう少 [続きを読む]
  • ダメダメ主婦、絵日記を始めるの巻
  • 先日の火星の話の続きになるのですが→桂枝茯苓丸を約1か月服用して感じた変化について綴るの巻主人に、「この前のマーズアタックのやり取り、ブログに書かせていただきました!」と伝えました。あの会話は俺の著作権じゃこら!(人格が変わってしまっている)なんてことにならないように当の本人に了解を得ようと試みました。そうしましたら、「???」「いったい、なんこのこと!?」いやそうだろうとは思っていたけど・・・あんなあ [続きを読む]
  • 気がつけば、ダメダメブログ200記事達成の巻
  • このブログを始めたのが、2015年の春だったでしょうか。その時はブログを200記事になるまで続けられるとは思ってもいませんでした。最初の頃はただひたすら体調が悪いと言うことをブログに吐き出し書き殴っていました。ブログに極悪な気持ちを吐き出すことで、どれだけ気持ちが楽になったか分かりません。こんなブログを見てくださった方がいらっしゃったのなら本当に感謝です。ありがとうございます。まるで最期の挨拶のようです [続きを読む]
  • 桂枝茯苓丸を約1か月服用して感じた変化について綴るの巻
  • 今流れている「素晴らしきかな人生」のCM。仕事、恋愛誰しもうまくいくことばかりじゃない、あなたの人生のヒントになる映画・・・・みたいなコメント好きよ〜そういうの〜ラブアクチュアリ〜も最高だったし、あと好きなのは、冴えない女の子が突然おしゃれをしてきれいになって今まで酷いこと言っていた男子たちが「まじか〜!?わぉ〜」みたいなやつ!あぁそういうの見ると元気になるのよね。そんなことを主人に話していると、 [続きを読む]
  • フェリチンが一桁に出戻りし、改めて感じたことを語るの巻
  • 週末は九十九里の海に行きました。もうすぐ日の入りの時間で、オレンジ色の夕日がとてもきれいです。そんな夕焼けの中、砂浜を歩きます。もう気分は「波の数だけ抱きしめて」の中山美穂。外はすごく寒いけれど、コートは着ないでストールを肩にかけて風になびかせます。自分なりに儚げな様子を演出します。砂浜での妄想も満足し、中山美穂気取りの上機嫌で本来の目的である九十九里のお寿司屋さんに向かいます。完全に頭の中は中山 [続きを読む]