おうちカウンセリング さん プロフィール

  •  
おうちカウンセリングさん: おうちカウンセリング
ハンドル名おうちカウンセリング さん
ブログタイトルおうちカウンセリング
ブログURLhttp://ameblo.jp/ouchi-counseling/
サイト紹介文パニック、うつ、不安、イライラ、不眠、不妊、職場、家族、悩み、不登校、ひきこもり、いじめ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供331回 / 365日(平均6.3回/週) - 参加 2015/04/18 09:36

おうちカウンセリング さんのブログ記事

  • お仕事モード
  • この2週間アンテナはお仕事モード どっちの仕事?っていう言葉が出たら野永通ですねw 情報収集をしてもうそろそろ取りまとめる時期いつも時間ギリギリまで収集してる( ´ ▽ ` )ノ お給料出ないからやらない っていう人もいるけれどどんな姿勢でいるのかだけで集まる情報も違う取りに行く情報も違う 同じ時間の過ごし方不満を見つけて動くのも欲しいを見つけて動くのも自由だぁ〜(⌒▽⌒)』 [続きを読む]
  • まさかの!?
  • まさかの!? シンポジウム先でまさかの遭遇?これは嬉しい誤算♪( ´θ`)ノそれだけで、今日時間を調整した甲斐がありました 色々な人が関わって色々な人の想いが集まってそれで今日のこの日が創られる 久々のインプット時間いつ、どこで使えるかわからないけれど私や誰かのその日のためにきっと今日が繋がってる そんな気がするでも今日は、久方ぶりのお友達に会えただけで幸せ気分満タンです?お声かけあ [続きを読む]
  • 秘密基地の過ごし方
  • 秘密基地の過ごし方 私にとってはわーーーψ(`∇´)ψとなった時に行くその場所は大抵が都心の高層階 そんな秘密基地から空を見ていることが多い そんな最中に珍客が。珍客は教えてくれた高層階から見る地上景色の楽しみ方を 高速バスが好き高速バスの屋根にはその地域の季節が運ばれてくることがあるから ふと目線を落とすとそのバスの屋根には雪が東京ではない場所ではここと全く違うそんな景色があ [続きを読む]
  • 前に進んでいる??
  • 嬉しい報告も立て続けで新しい相談も立て続けで 相談はシビアなものも多いけど これを足して2で割っても全部混ぜてみても相殺しようとしてみてもプラスの風しか感じない不思議(°∀°) 前に進んでる?今までと違う一歩に寄り添える幸せ道がみえるまで伴走??今のそれは未来の鍵?? [続きを読む]
  • ちょっぴり忙しいので ヘルプー
  • ちょっぴり忙しいのでヘルプーって叫んでみたけれどどうやら逃げられた(O.O;)(oo;) あっ…ホントニ とりあえず今まで使わなかったヘルプを言えた自分を褒めて経験値アップ? 心が亡くなったら楽なのかな「忙」という漢字忙しさは心を亡くすのか…φ(゜゜)ノ゜ 私の場合は「忙しい!」を言葉にすると・応援団が増える(協力なパワーの源)・心身がフル回転でついてきてくれる 言葉にしないと・理解されなくて苦しく [続きを読む]
  • 先を見て先回り
  • 先を見て先回り 応援したかったり止めたかったり後悔して欲しくないから そして、先を見ないと「やることが増える」これ避けたいですε-(´∀`; ) 嫌な未来が見えてしまったりそんなことだらけだけどもし現実にならないのならもし取り越し苦労で終わるならそれは嬉しいこと  嬉しいことの連続なら嬉しいしそうで無いなら来月は多忙月間確定 一緒に多忙月間乗り切りましょう?今もいつか過去になる! [続きを読む]
  • ストレスフルフル
  • ストレスフルフル 本日は1日、踊っていてやっとホッと一息ε-(´∀`; ) 手をつけたくないもの苦手なものなんなら見たくないもの 必ず一つや二つあります今回、私にとっては大物で4ヶ月温めて、考えて、考えて、直前まで落とし所を探してフルフルしていました 行政に行っても「対策」というよりは「課題」そんな内容が多く感じられる内容「これはきっと料理すればおいしくなる」と信じて取り組んでました 高ストレスなこと [続きを読む]
  • ストレスを料理にたとえてみよう
  • ストレスが多い世の中ストレスが「目に見える」ならもっと扱いやすいのに人によって違ったり同じ人でも、その日の状態によって違ったりと姿形を変えてやってきます 料理に例えると・・・・もうこれ以上入らないよ(満腹)・おいしくない(口に合わない)・食欲がない(気が向かない)・これ凍ってる(食べて平気?)多分、無限にある気がします 料理なら、そういう時に「どう対応するか」がわかっていたりします・我慢 [続きを読む]
  • 今週が山場
  • 今週が山場??って毎週嘆いてる( ̄ー ̄)?乗りきるコツは低燃費稼働?? 前回は失敗したので今回はノーマルな低燃費で。 充実な夜が終わった??goodnight?????? [続きを読む]
  • 話したい人が思い浮かびますか?
  • 話せなかった 自分も話そうと頑張った 自分も独りで抱えられないほど耐えたことも 大変な時がある 普段は自分でなんとかして解消していたり気づかないふりをしたりとことん向き合ったりするけれど 本当に大変な時には探す気力も湧かない そんな選択肢すら浮かばないほど疲弊して、疲弊して、疲弊して。 そうなる前に話したい人そう思える人の顔が思い出せるように そう思える人に「ごめんなさ」 [続きを読む]
  • 暴走するからだ
  • 【暴走するからだ】 あっ・・・明日のこと考えてなかった( ´ □ ` )ノもっと体力があったらいいなぁ身体がついてくるかな「ついてきてね??」と言って頑張ってもらってもどこかで休ませてあげないと暴走するΣ(゚д゚lll) 誰かのことを労うように自分のことも労う この繰り返しで、暴走の手前で止まってもらおう [続きを読む]
  • 絶好の登山日和
  • 60分って誰が決めたの? ということで、今夜は答えが見つかるまで腰を据えて挑みますよ?共通の課題は「コレ」ってやっと見つけた「コレ」 いつも時間制限とともに逃げられちゃうけれど今日は『徹底的に向き合う』そんな気持ちが届いたのでギブアップするまで無制限に「コレ」を仲間に入れて向き合う( ゚д゚) 今までにないことを知るって覚悟が必要だったりするうん、そんなこと山のようにあった 誰一人として”全く同じ山 [続きを読む]
  • 大丈夫
  • 【大丈夫】いつもニコニコ 誰にもニコニコいつもハイハイ 誰にもハイハイ「頼むね!」と言われれば「了解しました!」「できる?」と聞かれれば「できます!」「無理しないでね?」…「大丈夫です… 」 私はOKと言わないと必要とされない気がしていました。でも、本当は「大丈夫じゃない…」 その一言をもっと早く誰かに言えていたらと思います。最初はできるつもりだった。次の課題もなんとかやり遂げた。でも次々に [続きを読む]
  • スキルの基準
  • スキルの基準 明日は音楽ライブの日です野永、ボーカルで歌います?イベントの主催もバンドでやっていますがほとんどが"慣れている人"に支えられて毎回、開催しています 今回も、相当なムチャをお願いして開催まで至りました!一人じゃできないことだらけ頼り方の礼儀をもう少ししっかりしたいと思う今日この頃です スキルがなければ、練習で。スキルがあれば、より滑らかに。どちらでも”しっかりやりたい”からこそ時間が必 [続きを読む]
  • 「今」の連続
  • 「今」の連続 今日がもしラストだと言ったら今日がもし最後だと言ったらもしこれ以上できないと言ってしまったら 今日のあの瞬間を最高にするために「今」のこの時間の過ごし方も変わっていく ほとんどの大切なことの”最後”は予告がなくてその中にはもう二度と会うことさえできない人もいるあの時の”最後”があったから再開のこの”今”がより嬉しかったりもする そんな思い出が曲や写真で引き出されていく あの瞬間、ど [続きを読む]
  • 春の奇跡
  • 春の奇跡 何十種類もあるメニューの中から選んだのは春を感じることのできるカクテル 持ってきてくれた時に「実は私が創作しました」と紹介してくれたその子はそっとテーブルに 名前を間違えてオーダーしたからこそ丁寧な紹介を加えてくれた桜と梅酒がこの国の春を思い出させてくれた その子は「桜舞(Aubu)」奇跡??出会えたことに感謝? [続きを読む]
  • ブラックかホワイトかの前の前
  • 【 ブラックかホワイトかの前の前 】おうちカウンセラーの永井です。ご無沙汰しております。最近、いろいろなニュースがとびかっていますね。その中で、今週を賑わせたのが芸能マネジメント会社レプロ。他にも、電通や東芝のような大企業の不祥事もありました。だいぶ前から、ブラック企業というフレーズも使われだしました。そもそも、何がブラックかホワイトか…具体的な定義や目安は難しいですね。個人的な認識では、大雑把 [続きを読む]
  • 目標設定
  • 都内は最寄駅が多く土地勘がないと乗換案内を使ってもどれがベストなのか分からないε-(´∀`; ) 似たり寄ったりな目的地なのにちょっと名前が違うだけで乗換案内の表示はガラリと変わる ”目的地”は明確な1つを決めるとすごく進みやすい 目標設定もきっと同じ 色々、悩んだり考えたりするけれどまずは1つ1つ検証するのも1つ 今日は●●大学に伺います!名称を出すことで…土地勘がないのがバレちゃうのであえて伏せま [続きを読む]
  • 全力で過ごす仲間と一緒に
  • 全力で過ごす仲間と一緒に パワフルに過ごしました?今日がライブ前の最後の練習??嫌がらせのように エンドレスにギターの好きなフレーズを演奏してもらいベースの歌声に惚れ惚れしながらキーボードの安定感に酔いしれる ドラムをいじるのは毎回恒例になっていて若干癖になっている今日この頃( ´ ▽ ` )ノいじっても怒られない大人なドラム 素敵な仲間に囲まれているなぁと改めて実感しました この瞬間”当たり前”ではな [続きを読む]
  • 胃袋を掴まれに行って
  • 胃袋を掴まれに行っていつもよりも多くいただきました? お料理も美味しくていろいろ家で試したくなりましたがそれ以上に 話ができたこと がすんごく嬉しくてこういう話をしたのっていつぶりだろうと。。。 等身大の自分がここにいた!胃袋を掴まれて観念して素に戻る? 楽しい時間_φ( ̄ー ̄ )忘れん! もちろん写真は・・・ありません目に焼き付けるつもりが美味しさと楽しさですっかり感覚として記憶されましたw撮るこ [続きを読む]
  • 席を譲られる年齢に嫌気がさしたのに…
  • 病院に行くたびに、席を譲られるそんなに歳に見えるのかしら… 優先席で微笑ましいやり取りを見るとこの世も捨てたものじゃないなぁと心温かくしていましたが 見方が変わると色々な感じ方があるんだなぁとも痛感しました 人から「どう見られているか」はやっぱりきになる方が多い それが、周りから間接的に言われているように受け取るとさらに「どう見られているか」に色をつけて解釈をしどれが答えか [続きを読む]
  • 相手目線を実感?
  • 第一声??なんて声をかけられていますか? 今日は先日あったタクシーのお話。真夜中。まだ寒い日が続いています。暗くて、人が少なく、車も少ない…そんな状況でタクシーを拾おうとすると「帰れないかも」と不安になることもあります 終わりの時間よりも大事な時間がそこに流れていた( ´ ▽ ` )ノなので、気づけば午前様 不慣れな土地でタクシー乗り場もわからず道端で(; ̄ェ ̄)ノ こない… やっときたタクシーの運転手 [続きを読む]
  • 好きな服装は?
  • 好きな服装は? 機能性重視!見た目重視! 見た目がうん割って言うけれどこの時期寒いのは耐えられんε-(´∀`; )小さい頃よりも暖かく感じる一方でその分地球が泣いているのかなぁとも ゆったりぶかぶかな洋服が好きで触り心地も大事だったりする 昔は体型を隠すためだったけれど今はちょっと変わったゆっくりしたい? そんな時に、ぶかぶかなゆったりで。 久々に履いたゆったりな洋服が今ぴったりになりつつある!?のは [続きを読む]
  • 時間だけで・・・勿体無い
  • 時間だけで・・・勿体無い せっかく内容がすごくいいものだったのに当初予定していた1時間をゆうに超え超えても何も説明もなく”これはすごく大事な話なんです”を繰り返されると 最初の良かった1時間が帳消しになるぐらい営業や自慢話に聞こえてしまう不思議 いいところ取りさせていただいて1時間以降のことはなかったことにして( ´Д`)y━・~~途中で退席することに主催者、何も感じないのかぁすごいタフだなぁ・・・酔っ [続きを読む]