おうちカウンセリング さん プロフィール

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おうちカウンセリングさん: おうちカウンセリング
ハンドル名おうちカウンセリング さん
ブログタイトルおうちカウンセリング
ブログURLhttps://ameblo.jp/ouchi-counseling/
サイト紹介文パニック、うつ、不安、イライラ、不眠、不妊、職場、家族、悩み、不登校、ひきこもり、いじめ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供321回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2015/04/18 09:36

おうちカウンセリング さんのブログ記事

  • 世界が分断される…人によって違う私と私
  • 場面ごとに“自分を変えて接すること“って当たり前のようにやっていますよね 親と話す時子どもと話す時目上の人や上司と話す時友達や恋人と話す時 きっと違う一面を前に出して心地よい関わり方を模索 これは、長年培ってきた「自分」がなせる技の1つ技に、・自信があっても。・自信はないけれど、他を知らないから発動しているときも。 1つの「一面」として使っている私たち これは「場面ごとに」距離があると使いやすいけれ [続きを読む]
  • 予定が重なった
  • 予定が重なったてどっちにしようか考えたけれど両方同じ場所でやろうと決めちょっと一息?? 労う時間がないまま突っ走った今週褒美はどうしようかと隣に避けた書類の束を横目に妄想にふける 三連休の初日時間を間違え手もちを片付ける 来月の目標「書類を入れこまない」宣言すれば成功率アップを狙います(^-^)/ [続きを読む]
  • カツといえば、昔はハムカツ
  • イメージは、時代や環境とともに変化して、根付いていく そんなことを感じる時間でした 昔は・・・と始まるフレーズの中には、・誰にでも話せるオープンな話題・思い出を振り返るシットリな話題があって 私は後者に触れる機会が圧倒的に多いですご家族の中で会話が繰り広げられる時「同じ話題」なのに、印象が違うことはありませんか? 表情や話すスピードや間や目線の先 “いつもと違う“に気づけるか? 最近「毎回同じ話をして [続きを読む]
  • 気がつけば朝
  • 気がつけば朝一晩中、話をして朝を迎えるテラスから見える景色は道路だけど一晩中、車や人の声がかすかに聞こえる寒すぎない今の季節の夜 あっという間に時間がすぎていく常識の枠から超えてその時間を過ごすと時間はあっというまにすぎていく 放っておいてくれたお店の方にも一緒に楽しんだお客さんにも色々な条件が重なって過ごせた時間は最高の思い出 無制限に時間があった夜そういう時間から生み出される空間はこれからの時間 [続きを読む]
  • 先週の今頃は
  • 先週の今頃は 仲間と一緒に床を鳴らしていて昨日は少しだけバンドの話をする機会があって一緒にセッションしたいと申し出があって それでもって気づけば 仕事だけでなく楽しいことに囲まれているそんなことに気づくo(^_^)o 気づくの遅いなぁわたしそして今日も仕事なわたし先週とは違う「事柄」だけど先週と同じぐらいの「トキメキ」を感じてる仕事に恋している⁉? でもちょっとドエスかな終わらないよと呟きながら 今日は [続きを読む]
  • 初めて歌ってきました
  • レベッカのFRIENDS先週、リクエストをいただいたので初めて歌ってきました?? 生バンドにギターが2本の大音量の中初めて口ずさむその歌詞と誰かが口ずさんでいたそのメロディで一度も歌ったことのないこの曲が生き生きとした曲に早変わり 昔の曲…とくくってはいけないのかもしれませんが素直なメロディとストレートな歌詞がすごく身近に感じさせてくれます 自分がどんな感じの声を出していたのかはまったくわかりませんが…気持 [続きを読む]
  • 歌うことが「楽しい」と 今日なら言える
  • 歌うことが「楽しい」と今日なら言える?? スキルの上手・下手はあるけれど歌を奏でる時は一人じゃなと気づかせてくれる 気になった時に伝えてより良い奏を創っていくその繰り返しで2時間があっと今に終わる 本物のプロの人は自分のスキルに溺れることなく自分のスキルから答え合せをするだけでなくその人の世界観からヒントを探す 素人さんの細かいところはあえて言わないのに自分自身がそれをやる時・する時には素人では [続きを読む]
  • もう1年⁉?
  • もう1年!?このステージでたくさんのデビューを見届けこのステージですごく楽しくなってたくさんの愛のシャワーを浴びたあの夏がもう1年もたっただなんて!? 思い出してまたエネルギーチャージ? [続きを読む]
  • 応援??いつでもニュースは突然で
  • 応援!いつでもニュースは突然で穏やかだった時間を急に乱すそして、いつかニュースは去って行って周りの記憶からは忘れられていくけれど関係する人々の心には長く深く残っていくこともある  笑顔と声の素敵な親戚が急に手術を受けることになったと??ずっと元気だと思っていたけれどこの一報に心が騒つく 周りが騒いでも仕方がないけれどあの手この手で落ち着かせて”大丈夫”と言い聞かせ何ができるかを考える ちょっと長期 [続きを読む]
  • 平日のライブハウス
  • 平日のライブハウス 初めて聴くハーモニーに新しい世界を垣間見た時間でした 音楽を聴く時身体のどこかでリズムを刻み気づけばあっという間に時間が過ぎる でもこの刻みをふとしたときに止めてみるとそこには、リズムを刻む他の人の姿が鮮明に見える 一緒に動いていると気づかない立ち止まる を意識したり立ち止まってもいい と気づいたり違和感にアンテナを立てたりすると感じていなかった世界が一気に開ける 今までと違うことを [続きを読む]
  • ここにも「想い」のかけらが?
  • 80周年?人よりも長く生きることができるその可能性があるのが「会社」 大変だったのは山のようにあった・社員の同士の喧嘩・資金繰り・兵士に食べさせるための試行錯誤・時代のゆるやかな変化・かけがえのない人との別れ でもあの日、あの瞬間に襲った「震災」当たり前だった日常が一気に変わった大変だった「過去」が、一気に遠くなり「大変なこと」として現在進行形で目の前に 再建することよりもこのまま諦めることの方が [続きを読む]
  • 難しい
  • 難しい(*´Д`*) 歌詞を書き出す テーマもあって 想いもあって思い浮かんできた言葉を紡ぐ 単語が文になった時単語以上の情報を伝えることができるそして、一人一人の誰かの記憶の思い出の引き出しに触れる 「文」のパワーってすごい 歌いづらさもあるけれどどれも好きな単語 頭の中にあった単語に命が吹き込まれた蚊のようなそんな嬉しさが思い浮かぶたびに心に触れていく 問題は・・・どれをサビにしようか優先順位がつけられ [続きを読む]
  • 商品を買わずに滞在のお客さんへの神対応
  • もし、店員だったら どうします?”混雑するお昼のカフェ店内は涼しく開放的なレイアウト大きな画面にリアルタイムにテレビ動画が流れる商品は自分で購入して席に持って行くスタイルその中央の席に、すでに長時間座っているお水だけを置いたお年を召したお客様が… ” 素敵な対応でしたそのお客様へのお声掛け 「商品はご購入されていますか? まだ届きませんでしょうか?」 この一言から始まる初めから「迷惑なお客さん」と決 [続きを読む]
  • 本物のプロは、その道の「愛し方」を体現している!
  • 声のレッスンでボイトレに通っています。そして、今日なら歌うことが「楽しい」と言える??ので書き出しました!近くにはいますか?その道のプロ?そして自分自身は、どの道のプロでしょう歌? スキルの上手・下手はあるけれど歌を奏でる時は一人じゃなと気づかせてくれる 気になった時に伝えてより良い奏を創っていくその繰り返しで2時間があっと今に終わる 本物のプロの人は自分のスキルに溺れることなく自分のスキルから [続きを読む]
  • 商品を買わずに滞在のお客さんへの神対応
  • もし、店員だったらどうします? ”混雑するお昼のカフェ店内は涼しく開放的なレイアウト大きな画面にリアルタイムにテレビ動画が流れる商品は自分で購入して席に持って行くスタイルその中央の席に、すでに長時間座っているお水だけを置いたお年を召したお客様が… ” 素敵な対応でしたそのお客様へのお声掛け 「商品はご購入されていますか? まだ届きませんでしょうか?」 この一言から始まる初めから「迷惑なお客さん」と決 [続きを読む]
  • ただただ、普通にいたかった・・・学校の頃の思い出
  • 夏休みが終了するころ憂鬱だったこと 夏休みの宿題の進み具合だったり勉強についていかないといけないプレッシャーだったり授業以外の時間の過ごし方だったり 夏休みに入る直前「やっと今学期が終わった」心の我慢が限界寸前で毎日、毎日が苦しく重たかった でも、周りに心配されたくない他の子と違うところを知られたくないそれで「普通」を装っていて そんな毎日は嘘で塗り固める毎日でどんどん重たくなっていきトイレの個室が [続きを読む]
  • どっちが大事かなんて その時決めればいい
  • どっちが大事かなんてその時決めればいいそんな風に思ったこと。 美術は好きだったし成績も良かったけれどでも絵は得意ではなくてそれなのに大人になって始めたのが3色パステルアート?? 若い頃、美大に通っていたその方とパステルを片手に水風船を書こうと会いに行く パズテルのことをたくさん知っていて絵のこともたくさん知っていてそれでも自分に厳しくて一色一色紙にのせる度に少し寂しそうに少し納得できないように首 [続きを読む]
  • 今日は 都心より少し静かな場所へ
  • 今日は都心より少し静かな場所へ外に出ると生暖かな風と一緒に軒先に吊るされた風鈴の音に混じり鈴虫の声が届きました 帰り道の5分の間に聞こえた声は二匹だけれど秋に移り変わるその瞬間を通りすぎた気がしました 小さくか細い声大きな音や声に注意が向きがちだけれども小さな中にも「大切」はいっぱい大きくても、小さくても、どちらも素直にききとりたい [続きを読む]