みんと さん プロフィール

  •  
みんとさん: ☆MINTのお楽しみサイト☆
ハンドル名みんと さん
ブログタイトル☆MINTのお楽しみサイト☆
ブログURLhttp://ameblo.jp/mint893t/
サイト紹介文テニスやカフェめぐり、写真日記など日々の楽しい出来事を綴るブログ
自由文テニスレッスン内容やお出掛け、写真日記など日々の楽しい出来事を書いています♡
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供265回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2015/04/19 05:53

みんと さんのブログ記事

  • テニスレギュラーレッスン(?'?'?)ρ゚
  • 今日も暑いですね…ロハスで日焼けした赤みがまだすっきり引かないので保冷剤や冷えピタでずっと冷やしてます昨日は昼間はゆっくり、夕方はテニスレギュラーレッスンへ行ってきましたウォーミングアップストローク(ストレート・クロス・逆クロス)ボレー(ストレート・クロス)スマッシュローテーションコーチと打ち合い(コーチ)ボレー (私ら)ストロークからの前でてアプローチボレー戦ボレーを打つときは面を横や下すぎないように真 [続きを読む]
  • ロハスフェスタ2017SPRING★20170519
  • 昨日先週末から開催しているロハスフェスタsecond初日へ行ってきましたまずはクイズラリー用紙をもらい、いざ用意していったものでとか、クイズラリーを回りながらスタート保険についての説明をちらほら受けて巨大ガラガラでハンカチを貰いました!ほかでもジクゾーパズルなどいろいろ〜そんな場合ではなかった!!まずはお目当てのYumetourakuさんレジめちゃ並んでました〜一部売り切れもけどトーストもはいる正方形のお皿とスタ [続きを読む]
  • 今週★ジム日記&ランチ
  • 今週は、15日、18日ジムへ15日は、X55→コンバット30→コアクロス30→ビランクスヨーガ6018日は、20分ほどウォーキングからの→コンバット30→コアクロス30→パンプ45木曜日久しぶりにいったけど、パンプ45分になってきつかった…先週オープンしたkey'scafe落ち着く店内に惹かれて4日のうち2日ランチしちゃった〜(笑)!! [続きを読む]
  • 先週1週間☆ジム&美容院&休日
  • 今月は8日、10日いきました〜そして今日ジムへいく予定です8日はX55、コンバット30、コアクロス30、ビランクスヨーガ6010日はクロスマシン少し、パンプ30、コアクロス、コンバット45そして、今日はX55、コンバット30、コアクロス30をしてからパンプ30かビランクスヨーガ60かどうしようかな〜13日のテニスは家の都合でお休みして、14日は美容院へちょいカット、カラーチェンジ、トリートメントでケアしてもらいましたそのあとは [続きを読む]
  • 今日はアイスクリームの日
  • 一番好きなアイスクリームは?最近ピスタチオが一番〜今日サーティーワン31でレギュラー100円デーやったけどめちゃ並んでたからやめて、阪急いったらバレンタインフェアでめちゃ人気だったBABBIのピスタチオ&チョコレートが出てたので食べちゃいました ピスタチオ&チョコレート? バレンタインフェアでめちゃ並んでたやつ… 美味しかった〜?? #BABBI #ピスタチオアンドチョコレート A post shared by MinT (@min89t) on May [続きを読む]
  • テニスレギュラーレッスン20170506(*^▽^)/★*☆♪
  • 今日から通常日てことで、今日はいつもどおりテニスレッスン今日はなんと5名様でしたウォーミングアップ(ペアで)ショートラリーボレーボレー(コーチ球だしからの)ストローク(ストレート・クロス・逆クロス)ボレー(ストレート・クロス)スマッシュサーブローテーション生徒どうしでロングクロスラリーコーチとクロスラリーめちゃ続いた〜注意点はロブのときはもっと下がってから打つこと形式ローテーションコーチ球だしからの形式生徒 [続きを読む]
  • 食博覧会2017
  • 4日は食博覧会にいってきました♪初のおひとりさま参戦まずうに具焼き〜めちゃ美味しかった〜そして3種の国産牛肉の食べ比べオリーブ牛、鹿児島牛、岐阜牛ひとりでたっぷり頂きましたピスタチオソフトクリームで箸休めさすが美味しかった〜ねぶた祭りの展示やイベント、広島のお祭りを少し観戦和、洋のお料理が展示されてたり、野菜やスイカで作った彫刻も素敵でした少しお腹すいたから、ラクレットチーズや、気になってた炙り [続きを読む]
  • フィットネススタジオ〜o(`^´*)★
  • 昨日は祝日&5週目の土曜日でテニスがお休みのためジムへ12時前にチェックインコアクロス30↓ボディバランス45↓X55(45)↓エアロバイク30 100カロリーチョイ↓クロスマシンをやろうとしたけど、少しして次のスタジオがいっぱいになりそうだったのでならび始めましたー45分前↓ボディコンバット60今月ラストのイントラさん60分きつかったけど頑張った〜↓クロスマシン30 170カロリーくらい18時15分までたっぷり頑張ったー18時半チ [続きを読む]
  • 三番街リニューアルオープン(*^▽^)/★*☆♪
  • 4月27日リニューアルオープンした阪急三番街をぶらぶら一足早くキディランドとかは先にオープンしてましたが、今週は、LEGOショップやりらっくまショップなどなどがオープンLEGOがすごい去年まであったかわいい水族館の場所にたくさん展示されてありましたかわいい水族館イメージしたのもそしてニトリ一目惚れした抱き枕を1日考えて購入再入荷待ちだったitsdemoの刺繍シャツもたまたま昨日立ち寄ったら、再入荷されたばっかり [続きを読む]
  • 15日テニスレギュラーレッスン20170415★桜公園お散歩(*^▽^)/★*☆♪
  • 15日昨日は〜地元の桜公園へ〜まだ綺麗に残ってて〜花見してるかたもいました〜途中ちょっと雨降ってきたけど、とりあえず少し楽しんでざっと降る前に帰宅テニス行きには神崎川・榎木橋でイベントしてました〜、 終わりの直前〜アンコールの1曲を聞けました〜桜も見れたよ〜ウォーミングアップストローク(ストレート・クロス) ボレー(ストレート・クロス) スマッシュ ローテーション生徒どうしでロングスト [続きを読む]
  • 4月1日レギュラーテニスレッスン〜(*^▽^)/★*☆♪
  • 4月1日はテニスレギュラーレッスン2面コート復活よって人も増えてました〜9人くらいかな〜ウォーミングアップペア(コーチ)とショートラリー&ボレーボレー(球だし)ストローク(ストレート・クロス)ボレー(ストレート・クロス)スマッシュ形式ローテーションコーチ&生徒vs生徒どうし生徒どうしで形式サーブゲーム形式(2ゲームマッチ)1試合〜2か3試合ほど、めちゃいい勝負〜1vs1でジャンケン対決で見事勝ちましたコーチチーム [続きを読む]
  • 4月〜桜の季節ですね〜(*^▽^)/★*☆♪
  • もぉ4月ですね〜そろそろ桜が咲き始め週末には見頃のところも多いかもです先週を振り替えって3/29はジムへ、まず30分クロスマシン→パンプ30→ボディバランス45→ボディコンバット30バランス時間は、CXWORKS受けたかったけどいっぱいで残念…ここ数週間パンプのあとでも受けれたけど最後は甘かった木曜も同じイントラさんでありましたが木曜はお休みし、3/31ジムへ〜、久しぶりX55(45分)→ボディパンプ30→CXWORK30→ボディコン [続きを読む]
  • 三連休最終日★20170320★春分の日
  • 今日は朝からジムへ10時半チェックインまずは、RUN&WALKING 40分 167カロリー消費続いてスタジオ「ビランクスヨーガ」60分前半立って行うポーズ〜後半マットで行うポーズで最後にリラックスー続いて「ボディコンバット」45分太極拳、格闘技等をつかったリズムに合わせて動くスタジオ続いて「ボディパンプ」30分重りを使って行うトレーニング最後にー「オリジナル健康体操」60分シンプルに手足をふったりしながらストレッチしたり、足のマ [続きを読む]
  • テニスOコーチさよならイベント20170319o(^o^)o
  • 今日は、Oコーチテニスさよならイベントに行ってきましたNコーチのラストイベントぶりですかね!新大阪のウエストシェイパーの人や〜とびっくりしました!なかなか平日行く機会がなくレギュラー受ける機会がなかったですが、せっかくなのでラストイベントに参加してみました〜ウォーミングアップショートラリーボレーボレー 生徒どうしで自由にラリー&Oコーチとやりたいことをしよう〜ボレーストローク・ストローク側、ボレー側で [続きを読む]
  • テニスレギュラーレッスン(*^▽^)/★*☆♪
  • 今日から3連休+有休で4連休今日はテニスレギュラーレッスン生徒5人というイベント並み今月開催中の隣のクラスのイベントと同じ人数でした(笑)!!ウォーミングアップ(ペア)ショートラリーボレーボレー(コーチ球だし)ストローク(ストレート・クロス)3球コーチサーブからのリターン3球ボレー3球スマッシュ3球ローテーション生徒どうしでサーブからのロングクロスラリーコーチと打ち合い(サーブからのクロスロングラリー)打っ [続きを読む]