ハダラボ さん プロフィール

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ハダラボさん: 肌トラブルlabo
ハンドル名ハダラボ さん
ブログタイトル肌トラブルlabo
ブログURLhttp://xn--fdk2a6cj5303h.xyz/
サイト紹介文肌トラブルやスキンケアについての情報を更新しているまとめサイトです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2015/04/23 05:27

ハダラボ さんのブログ記事

  • 目元のシワ撃退!誰でもできる簡単目元ケア
  • 顔のパーツの中でも特に年齢の出やすいのが目元です。目元のシワの具合によっては年齢よりも老けて見えてしまう(汗)なんてことも。年齢とともにシワが増えていくのはしかたのないことですが、それでもできる限りシワの少ないハリのある目元を目指したいというのが本音ですよね。 そうはいってもいつまでも若々しい目元を保つなんて、高価な化粧品を使わないとダメなんじゃ?と思うかもしれません。しかし、そんなにコストを [続きを読む]
  • 正しいデリケートゾーンケアで女子力アップ!
  • キレイで清潔なデリケートゾーンを保つためにはこちらでご紹介した適切なアンダーヘアの処理も必要ですが、それ以外にも気になる蒸れや黒ずみなどを防ぐために日頃から意識しておきたいことがあります。今回は意識して習慣化したいデリケートゾーンのケアについてご紹介します。デリケートゾーンの黒ずみ多くの女性が気になるデリケートゾーンの黒ずみ。注意していても特に下着によって締め付けられる部分などは黒ずみやすいもので [続きを読む]
  • 気になるアンダーヘアの処理 自分にピッタリの方法は?
  • 夏が近づくとともに肌の露出が増えてくると、できる限り体のムダ毛をなんとかしたいものですよね。脇や腕、脚など、ムダ毛をなんとかしたい部分はたくさんありますが、中でも忘れてはいけないのがデリケートゾーン! 最近ではアンダーヘアをはじめとしたデリケートゾーンのムダ毛のお手入れも一般化しており、多くの女性が何らかの方法でケアしていますけど、できることならもっと手軽にお手入れしたいというのが多くの女性の [続きを読む]
  • 背中ニキビの原因とスキンケアのコツ
  • これからの時期、肌の露出が増えるとともに背中にできるニキビや吹き出物が気になりますよね(^_^;)顔にできるニキビであればすぐに気づけますけど、背中ニキビってできた最初の段階では気づきにくいため、放置することで治りにくくなったりニキビ跡になってしまうことも(汗) でも安心してください!できてしまった背中ニキビは適切なケアをすることでちゃんと治すことができるんです。今回はそんな背中ニキビを治すための方 [続きを読む]
  • 気になるワキのお手入れ キレイな人はどうしてる?
  • 肌の露出が増えてくる季節に向けて黒ずみなどが気になる場所の代表ともいうべき脇の下。いつ見られてもOK!というようなキレイなワキをしている人が普段からどのようにケアしているか気になるところですよね? 今回はそんな綺麗なワキを手に入れるために必要なケアについてご紹介します。ムダ毛処理の時のポイントは?ワキ毛が濃くてマメに剃っているという方は多いと思いますが、この脇毛の処理の際に肌に負担をかけてしまう [続きを読む]
  • 正しい保湿ケアで目指せ!トラブルのない「しっとり肌」
  • 肌トラブルにかぎらず普段のスキンケアにおいてもとにかく保湿が大事!というのはよく耳にすると思います。じゃあ保湿をしっかりしないとどうなっちゃうの?かというと、それはそれは恐ろしいことに。。。(笑) 今回はそんな保湿の効果と重要性についてご紹介します。ニキビの予防大人ニキビの大きな原因のひとつといえば乾燥です。肌表面は油分を感じていてもインナードライで肌の内側が乾燥している方は少なくありません。 [続きを読む]
  • 春は肌トラブルを起こしやすい季節!?
  • 肌トラブルが多くなりやすいといわれる季節の変わり目ですが、中でも春を迎えるこの時期は特に気をつける必要があります。というのも、春は環境の変化によるストレスと紫外線の影響を受けやすい時期だからです。 新しく慣れない環境がストレスになって自律神経に影響を与えたり、そこに気温の変化なども加わって血流が滞ることで老廃物が溜まりやすくなり、その結果いろいろな肌のトラブルを引き起こしてしまいます。 さ [続きを読む]
  • 毛穴の黒ずみに対する勘違いと正しいケア
  • 一生懸命ケアをしていているのに一向に毛穴の黒ずみが治らない(汗)とお悩みの方はたくさんいらっしゃるようです。そこで今回は長年毛穴のトラブルを解決できない人が間違って認識していることの多い3つのポイントについてお話ししたいと思います。①毛穴に詰まっているのは皮脂である毛穴に詰まる「角栓」は実は70%が古い角質(タンパク質)で、皮脂はたったの30%程度。それを知らず皮脂対策ばかりに力を入れているといつまで [続きを読む]
  • ウコンの優れた美容効果
  • 二日酔いに効果がある!そんなイメージを持っている方の多いウコン。たしかにアルコールの分解を助けたり肝機能を高める効果のあるウコンはお酒を飲む時の強い味方でもありますが、実は肌や美容にとっても嬉しい効果がたくさんあります。 今回はそんなウコンの魅力についてご紹介いたします。 ウコンはなぜ肝臓にいいの?ウコンの主成分はクルクミン。このクルクミンに肝臓から分泌される胆汁の分泌を活発にする効果があ [続きを読む]
  • 肌トラブルと美肌と食べ物
  • 多くの人が美肌になりたいと思ってまず始めるのがスキンケアですが、やはり長い目で見るとそれだけでは不十分。美肌を保つにはやはり内側からのケアも欠かせません。普段の食事で意識して美肌に効果的な食べ物を食べ、そして美肌に悪影響を与える食べ物を減らすことができれば、それは美肌への近道といえるでしょう。 「肌は内臓の鏡」といわれ、バランスの悪い食生活で内臓が弱ったり血行が悪くなると、その不調はすぐに肌に [続きを読む]
  • 紫外線による肌トラブル
  • 紫外線といえば夏に対策をすればいいものと思っている方も多いようですが、実は5月にはピークを迎えるというのをご存知でしょうか?今回はそんな紫外線が人体に及ぼす影響についてお話ししたいと思います。①シミやそばかす・色素沈着紫外線の悪影響から肌を守るための防御反応として、表皮基底層のメラノサイトがメラニン色素を増やします。健康的な肌であれば新陳代謝により排出されるはずのメラニン色素ですが、場合によっては [続きを読む]
  • 日焼け止めの選び方
  • さまざまな肌トラブルの原因になる紫外線。暖かくなるにつれて日に日に紫外線の強さも増してくる季節です。そんな紫外線から肌を守るための必需品が日焼け止めですよね。 紫外線による影響を気にする方のほとんどが使っているであろう日焼け止めですが、実は使い方によっては肌に負担を与えトラブルを引き起こしてしまう可能性があることをご存知でしょうか? そこで今回は紫外線についてと肌を守る正しい日焼け止めの選 [続きを読む]
  • 上手な水分補給と美肌
  • よく、スラっとした美しい体型のモデルさんや女優さんが美容の秘訣として「水をたくさん飲んでいる」と言っているのを聞いたことがありませんか?これ、実はホントにそのとおりで、美しい肌や体型を維持することと水は切っても切れない関係なんです。 人間の体はその多くを水分が占め、生きていると常にたくさんの水分を必要とします。体の隅々まで酸素や栄養を運ぶ血液もその多くは水分でできているため、体から水分が不足し [続きを読む]
  • 自信を持って水着になる!ために美尻を手に入れよう!
  • 黒ずみやニキビなど、自分のお尻に自身が持てない(汗)という女性は以外に多いはず。 でもこうしたおしりの悩みも原因を理解して正しいケアをしてあげればちゃんとキレイになるんです!今回はそんな美尻のコツをご紹介します。  おしりのトラブルの原因は?お尻は衣服との摩擦や座っている時の圧から守ろうと肌を守ろうと角質が固くなりやすい部分です。また、そうした刺激によって皮膚のターンオーバーが乱れやす [続きを読む]
  • 隠れ炎症
  • ウイルスや細菌が体内へ侵入した際に免疫反応として炎症が起こるのは皆さんよくご存知かと思います。では「隠れ炎症」という言葉を聞いたことはあるでしょうか? 隠れ炎症とは炎症が加齢とともに慢性化して蓄積してしまう症状で、肌トラブルだけでなく老化を早めたり生活習慣病の原因にもなってしまう恐ろしいものです。 隠れ炎症の兆候としては肌の不調や倦怠感などがあり、生活習慣に乱れやストレスなどが主な原因のよ [続きを読む]
  • アラサー必見!ついおろそかになりがちな内側からの肌ケア
  • 当サイトをご覧になっている方のほとんどが美容やスキンケアに興味があるかと思いますが、特にアラサーくらいの年齢になった方は日々ある程度の時間やお金をスキンケアにかけているのではないでしょうか? もちろん、スキンケアによって自分の望む状態の肌が手に入れられているという方はそれでいいのですが、もしも使っている時間やお金に対して納得できる状態ではないという方は、一度体の内側からのケアを見なおしてみる必 [続きを読む]
  • 意外とやりがち?な朝のNG習慣
  • 常に美しい肌状態を保つために朝晩と念入りなスキンケアを欠かさない女性は多いでしょう。しかし、スキンケアによっては夜はよくても朝行うことで肌のくすみや夕方のメイク崩れを招くなど、逆効果になってしまうものもあるのをご存知でしょうか? 今回はそんな朝にやるべきでないNGスキンケアをご紹介します。 1.入念なクレンジング本来は夜に1日のメイクや皮脂汚れを落とすために行うクレンジング。朝にクレンジング [続きを読む]
  • 花粉と乾燥のWパンチに効く肌ケア
  • 2月に入り、地域によっては花粉が飛び始めましたね。毎シーズン花粉に悩まされている方にとっては嫌な季節の到来といったところかもしれません(汗) 今の時期はそんな花粉とあわせて空気の乾燥も肌トラブルの原因だったりするのでさらに厄介。今回はそんな乾燥と花粉による肌トラブルの対策をご紹介します。  まず大切なのはメイクです。なぜなら一日のうちにメイクをしている時間ってけっこう長いですよね?だか [続きを読む]
  • 頭皮のニキビ
  • ニキビといえば顔にできるものというイメージが強いですが、そもそもニキビは皮脂の分泌が多いところにできやすいので、人によっては頭皮に汗をかきやすかったりニキビができやすいという人も少なくありません。 でも、汗をかきやすいから頭皮ニキビができやすいんだと思って洗髪をしすぎてしまうと、それが原因で乾燥してしまいその結果過剰に皮脂が分泌してしまうので注意が必要です。顔にできるニキビと同じですね。  [続きを読む]
  • 乾燥肌に効果のある栄養素って?
  • 今の時期特に気になる肌の乾燥にはいろいろな対策がありますが、そのひとつに「食べ物による乾燥肌対策」があります。 もちろん化粧品等を使った肌の外側からの保湿や保水ケアも大切ですが、主に食べ物による体の内側からの乾燥対策も同じように重要なんです。 その理由は、皮膚が生まれ変わるための新陳代謝にはタンパク質をはじめとするさまざまな栄養素が必要になるためです。  肌に必要な栄養というと、な [続きを読む]
  • 繰り返す大人ニキビ改善のために見直すべき生活習慣
  • 大人ニキビが繰り返しできてしまうのは主に生活習慣の乱れが原因です。今回は繰り返す大人ニキビを防ぐために改善すべきNG生活習慣をご紹介したいと思います。  ■肌の乾燥肌が乾燥しすぎてしまうと潤いを補給するために皮脂が過剰に分泌されます。この余分な皮脂が角質とともに毛穴を塞いでニキビの原因になります。肌が乾燥しやすい方は、皮脂の過剰分泌を防ぐために日頃から保湿ケアをしっかりと行いましょう。  [続きを読む]
  • 冬の乾燥によるカサカサ肌対策はズバリ「洗わない!」
  • 冬は空気の乾燥のせいで体全体が乾燥していつもカサカサしたりかゆくなってしまう。。。という方は少なくないと思います。 保湿などのボディケアや保湿成分入りの入浴剤を使うなど、いろいろな対策を行っているけどなかなか改善されない、といった方にオススメなのが体を洗わないという選択です。  日本人の多くの人に石けんやボディソープでスポンジやタオルなどを使ってゴシゴシと体を洗う習慣がありますが、特に [続きを読む]
  • この時期嬉しい!疲れた肌を回復させる食材4つ
  • この時期は年末年始の度重なる食べ過ぎ飲み過ぎ遊びすぎ(笑)によって、すっかりお肌が疲れ気味(汗)という方も多いのではないでしょうか? 今回はそんな疲れてしまった肌を回復させる効果のあるこの時期特に嬉しい4つの食材をご紹介したいと思います。 ①みかん冬のフルーツの代表格ともいうべきみかんは、美容に欠かせないビタミンCはもちろん、食物繊維やクエン酸も豊富です。ビタミンCはコラーゲンの生成を助けて [続きを読む]
  • 週末肌断食で肌力回復!
  • 突然ですが、肌断食というのを聞いたことはありますか?これは一切のメイクやスキンケアを絶つことで肌をリセットしてあげるというものです。 一切の負担を与えず休ませてあげることで肌が疲れやストレスから開放され、自然と肌の調子が上向いていきます。 とはいえ、普通に生活をしていればお仕事や学校があるウィークデーにメイクもスキンケアもしないというのはなかなか現実的ではないですよね?  そこでオ [続きを読む]