ふくまる さん プロフィール

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ふくまるさん: 通勤以外でも乗りたいロードバイク
ハンドル名ふくまる さん
ブログタイトル通勤以外でも乗りたいロードバイク
ブログURLhttp://bianchi34.blog.fc2.com/
サイト紹介文ロングライド実現の為、奥様マイレージポイントを地道に貯めています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供194回 / 365日(平均3.7回/週) - 参加 2015/04/23 12:42

ふくまる さんのブログ記事

  • 【異音の原因は?】コスカボのハブメンテ
  • 異音の原因を探るコスミックカーボンSLSフロントからビビリ音というかカタつき音というか何やら異音がします直進している時はしないのですがカーブの途中やトラクションをかけたときに発生します走行中にしか発生しないので特定が難しいですよね〜まず最初に疑うべきなのはメンテしていないハブかなぁとネットを調べてみますとマビックのホイールはシールの気密性が高いので簡単なグリスアップで済むが1000km毎のメンテが必要だ [続きを読む]
  • パワーメーター導入したら消費カロリーが減ったぁ?
  • パワーメーターでより正確な消費カロリーが算出されるのかガーミン520J導入後に計測可能となった消費カロリーガーミンコネクトとSTRAVAで表示されるカロリーが異なりますが先人によるとガーミンコネクトが正解との見解もありますパワーメーター導入後 さぞ消費カロリーが増えているのでは?推定パワーよりも厳しい結果となります結果は期待を完全に裏切り 30%程度の減というものでした10キロちょっとのジテツウで 以前は多く [続きを読む]
  • 【悩ましいガイツー】Bikeinnお前もかぁ?
  • 海外通販Bikeinnからトホホなメールが!EVANSの荷物紛失で再送となりまして今週末で2週間となります通常 何事もなければ2週間が最短でしたので期待しておりますがしかし今まで一度も遅配のなかったBikeinn(スペインの通販)全て2週間以内と完璧だったのですが18日経った昨日 1通のメールがbikein○○○  ○○ 様このたびは、お買い上げありがとうございます。ご注文の受領、請求、発送が完了しました。中略マリア18日経って [続きを読む]
  • 心拍が上がらない!の意味
  • 最初に断っておきます 初心者・初級者対象の記事ですそれなりの方には当たり前の記事なんでw心拍が上がらない?それってどういう意味?よく記事で「心拍があがらない!」て見かけますよね? 心拍数が上がらない=心肺能力が高くて高負荷でも心拍数が抑えられる だったら最高ですが 心拍数が最高心拍数付近に達する以前に頭打ちになってしまうことつまり最高心拍数が下がることだと思うんですが 違い [続きを読む]
  • ダウンヒルでのアレが怖い
  • 先週も忙しい土曜日でした子供が塾に行っている僅かな時間に最近お気に入りのショートコースへこのセグメント終了地点まで往復するとちょうど1時間くらいなんですクライマーからすると物足りないんでしょうけどワタクシにはちょうどいい感じw極楽寺は倍以上の距離で勾配もきついのでもう少し余裕がある時にしますアウター縛りやらダンシングやらで今回は4回目普通に上る作戦w30秒更新し 全体23位45歳以上で3位でした!当面の目 [続きを読む]
  • チリ(少額)も積もれば山になる
  • クレジットカード会社からの請求書電気代やら保険代やら毎月の定額請求の中で最も目立つAMAZONとヤフーかんたん決済の文字今月はPAYPALまで登場して何やら嫌な予感が・・・・・そして欄外に手書きで集計された様子が・・・今月の自転車関連 約20,000円也チリも積もればってやつですな〜ガイツーなんてまだ届いてないのに請求だけ先にきてましたわ!少額パーツや消耗品てジワリと効いてきますよねさて 今回の2万円の中で表面に表 [続きを読む]
  • 事故から1年半も経ったのに
  • ジテツウ中の事故で大腿骨骨折から1年半未だ示談に至らず ですそんなに時間がかかるの?揉めているの?と思うかもしれませんが 半分正解で半分違います①示談交渉は症状固定後に始まります症状固定とはもう治療しても良くならない状態です自分の場合 事故から1ヶ月入院ボルトを入れていたので そのボルトを抜くまで8ヶ月ボルトを抜いてから3ヶ月で症状固定しましたここまでで1年が経過しております治療が長引いた人はもっとか [続きを読む]
  • 落石注意!自爆未遂でした
  • 2日前の話ですが雨と私用のために4日ぶりのジテツウでしたいい天気です!そして いつものストラバセグメントでタイムアタック本日は向かい風なので 記録更新は無理パワー値を一定で走行してみました330W前後ですそれでも35キロ程度しか出ませんでしたので風の影響は何よりも効きますね区間後半はダンシングでもがいていましたすると 前輪が大きく横に弾かれてΣ(・∀・|||)ゲッ!!車体のバランスを大きく崩しましたていうか 左手 [続きを読む]
  • 【STAGES POWER】購入後1ヶ月です
  • 念願のパワーメーター導入 1ヶ月経ちました何が変わってくるかと言えば1.向かい風でも走る意味を見出せる以前は辛いだけの向かい風でしたが良いパワートレーニングと思うようになりましたよねあちゃ〜!向かい風かよ〜!いい感じの負荷じゃん!てな具合で・・・・・変態?2.VO2MAXやFTP等 自分の能力が数値化されたこと現状を知ることで目標を立てられますし他のブログで書かれているパワー値が具体的に分かるようになりまして [続きを読む]
  • 【パンク修理】専用接着剤がないので
  • ここ3週間くらいリアタイヤのエアーの減りが著しい1日で1/3程度抜けてしまいます朝に空気を入れても帰宅時には1/6は抜けている計算です時間がなくて放置していましたスローパンクなんで何とか走れますけど毎朝エアー補充も面倒です日曜日に時間ができたのでパンク修理することにスローパンクなのでチューブの穴も小さく見つけるのに一苦労さぁパッチを貼ろうとキットを開けると接着剤使い切っていました(T_T)チューブも引っ張り [続きを読む]
  • 昭和体型の現実を知る!
  • 昭和40年代の生まれなのでしっかり昭和体型なのですがなかなか認めたくありませんよね?子供たちの身長と股下高さを計測してみました結果(股下高さ/身長)長男 46.5% ガ━━ΣΣ(゚Д゚;)━━ン長女 47.5% ギャガ━━━━Σ(゚д゚lll)━━━━ン!!!!47%超えるとモデル級 50%近いとスーパーモデル級とのこと2人とも昭和体型の両親から生まれたのに・・・・とっても昭和ナイズなワタクシは日本人男性の平均値でしたwまだ小学 [続きを読む]
  • ストラバプレミアムの追加機能で騙される?
  • 近場のヒルクライムセグメント1度目はアウター縛りで討ち死に・・・2度目はインナー解禁でタイムは伸びたもののやはり心拍が弱い!さて 3度目はダンシング多用作戦!序盤は快調です20キロ平均なら上位進出ですが・・・心拍170付近に達したところでダンシング作戦を実行します半分程度を通過した時点でガーミンを見ると自己ベスト・・・・に10秒遅れ???急にやる気をなくしてシッティング25Tまで落としてケイデンスを上げてし [続きを読む]
  • EVANSからレビューの依頼が!
  • EVANSからレビュー依頼のメールが届きましたどの商品のレビューだよ?と良く見ると発送中に紛失して再発送したばかりのジャージでした(# ゚Д゚) まだ届いてねぇよ!手にとってないのに書ける訳ないじゃんかよちょっとイラついて読み進めるとレビュー書いたら抽選で250ポンドのクーポンあげるよ!とのことほぉ〜 迷惑かけたから優先的にクーポンあげるよ!ということですね?違う? [続きを読む]
  • EVANSが届かねぇ【その後】
  • 前回に何でもいいから再送してくれ!的なメールをEVANSに送りましたHello.I understood well.(向こう
    の言い訳に対して)Please ship the item again.多少間違っていてもこれで伝わるでしょ?それから1日 De
    ar Mr ##### Good news! Your order (ref CC-#####) has been dispatched from our warehouse on 13th April 2017 and is due to be delive
    red by P2P.P2P Tracking Number: ######Track your delivery online here. 追跡 [続きを読む]
  • EVANSが届かねぇ!【メール編】
  • イギリスの通販 EVANS CYCLEにジャージを注文して4週間が経ちましたまぁ 3週間まではアリかなと気長に待っていましたがもうそうろそろ届いて欲しいところですEVANSのカスタマーセンターにメールで問い合わせしました Hi, I have not received the item you ordered 4 weeks ago. I think it is taking longer than the average so I would like to make sure that everything is alright with them. If you have any informatio [続きを読む]
  • 雨上がりジテツウが億劫になる理由
  • 昨日の広島は降水確率高めでも降るのは日中らしいということでジテツウでした雨雲はこんな感じ(12:00)赤丸した箇所がジテツウ範囲ですのでちょっと危険な感じがしますね雲が北上すれば降るでしょう最近 リアの泥除けを購入したのでお尻がパンツまで濡れることはなくなりましたがブレーキダストがフレームやリムにベッタリ付着するのがどうにもならんのですよねブレーキシューも砂を嚙んでしまってますし結局はホイール外して洗うこ [続きを読む]
  • 【ガーミン520J】FTPテストに挑戦です
  • 日曜日にようやくFTPテストにチャレンジしましたなかなか時間がとれませんでしたがお出かけ前の隙間を狙って実行です(写真は以前の流用ですが状況は同じです)久々のローラー台なんですが少し懸念がありまして3本ローラーなんですよねFTPテストはつまりパワーテストなので3本ローラで負荷がどれだけかかるか分からんかった訳ですそういえばパワメ購入後 初ローラー台でしたし最初に目標パワーを入力しますがよく分からず とり [続きを読む]
  • ジテツウ時にずぶ濡れ
  • 昨日の朝は雨といってもほぼ止んでいましたのでリアのどろ跳ね防止だけ装着して出発ジテツウ用の半そでジャージ着用ですサイズが大きくて本当は着たくないですが仕方ないですEVANSが遅いのが悪い!路面が濡れているだけのはずが5分ほどで霧雨状態霧雨がだんだん普通の雨に・・・・・雨雲レーダーと違うもんですね普段はバッチリなんですけど結局 ずぶ濡れで到着服は乾きますが バイクがね・・・リムなんか黒いダストでデロデロでし [続きを読む]
  • 色白ローディは悩みが尽きない
  • ワタクシ 色白なんです内勤になって5年会社の方からも「異常」と言われる肌の白さで唯一の救いは色白が娘に遺伝したことでしょうかその時点で色白遺伝子の使命は全うしていますまた色白男子の方が清潔感があってモテるとの証言を女性から頂いていますがそんなもん 何の役にもたちません(´;ω;`)ブワッ女性がよく言う「モテるでしょ?」に近い発言かと・・・ただロードバイクという趣味を待つことによって色白は弊害でしかない [続きを読む]
  • 点滅信号は慎重に渡ろう
  • 仕事の都合で帰社したのが夜中0時半誰もいないのでセキュリティを解除しなければならず・・・失敗すると警備会社がすっ飛んでくるので緊張します急いで支度しますが会社の目の前は民家なのでガレージのシャッターを開けるのは迷惑かと思い内緒ですが事務所の中をバイクを押して横断しましたこの時既に夜中の1時慣れたジテツウルートですが気温高めで快適でしたそれに加え 交通量の少なさに感激加えて静かですからね〜軽く流して [続きを読む]
  • 【予感的中】EVANSやっぱり遅いのね
  • EVANS CYCLESにカステリのジャージを注文したのが3/16もうそろそろ3週間ですガイツーなんで気長に待たねばなりませんがねEVANSで頼んだ場合オール英語のサイトですが一応 状況の確認はできますログインしてMy AccountへOrder historyを すると出てきます16/03/2017 Web Shipped ¥7,4253月16日にWebで発注し 出荷したことが確認できますちなみに同じ日にソックスをたのんだBikeinnは既に届いていますそういえば Bik [続きを読む]
  • ジテツウは親しき仲にも礼儀あり
  • 朝の気温は7℃暖かくなりましたね今日からタイツも冬用を封印しました下はコールドブラックの七分丈で上は夏用半そでジャージ+アームカバーです出だしは若干寒いのでウインドブレーカを羽織りますが10分も経てば暑くなってきますヘルメットは勿論着用していますよ(念のため)wジテツウということで 本来は無地のジャージが好ましいかもしれませんけどタイトな無地ジャージを持っていませんので地味なタイツで何とか派手さを抑え [続きを読む]
  • 【ガイツー対決】先に到着したのはどっち?
  • 2週間前にガイツー2つに注文しましたEVANS:カステリの半袖ジャージBIKEINN:カステリのソックス×2先に発送メールが来たのはEVANSでしたが(縦になってしまい申し訳ありません)差出国はオランダのようですねEVANSはイギリス BIKEINNはスペインの通販ですが発送国は異なることがよくありますよねこの時点ではどちらか分からず開けてみると・・・・ソックス BIKEINNの勝ち!早速 履いてみましたよ〜やはり専用品はイイですね [続きを読む]
  • 【皆さん辛いのかな?】うーーん心拍がねぇ
  • 雨や出張でノーライドだったので先週のアウター縛り以来のライドですといっても毎度のことですが時間限定wインナーも使えるように直したのでリベンジです!地図をよく見たら幹線道路を通らなくてもストラバポイントへ行けそうなのでポタポタと行く・・・桜もチラホラ 気持ちいいですさて スタート地点に到着です今日はインナーが使えるもんね〜結果 70位から35位にジャンプアップ10位以内は無理でした〜1週間ぶりのせいなのか [続きを読む]
  • 【カステリで勝負】体重よりも見た目でアカン
  • 出張から帰ってきましたが金曜日はやはり雨今週は全滅ですね徳島と高松へ行ってきたのですが平日ながらローディを散見しました皆さん頑張っていますね〜羨ましいさて 最近少しお肉がついてきたようなそんな気がしています(気のせいではなく お腹に妊娠線のような線が・・・)毎日ジテツウなんだからと筋トレも怠っていますし 間食もそこそこ体重は65キロ程度のハズなんですがおなか周りにぜい肉が・・・怖くて体重計に乗れま [続きを読む]