とも さん プロフィール

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ともさん: ワンダーコアスマートで180日間ダイエット!
ハンドル名とも さん
ブログタイトルワンダーコアスマートで180日間ダイエット!
ブログURLhttp://www.smart-core-blog.com/
サイト紹介文通販好きの30才主婦がワンダーコアスマートでウエスト15cm痩せに挑戦!無理せず産後ダイエットに励む!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/04/26 02:20

とも さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ワンダーコアスマートで180日ダイエット結果報告
  • こんばんは、トモです家庭の事情で昨年からバタバタしており、家を空けて夫の実家に行っていました…。(何回か帰ってきた時もブログする時間は取れず…。やっと落ち着いたので久々の更新です!)※一緒にダイエットがんばってた皆様、ご心配をおかけしました。そしてコメントくださってた方&更新待っててくださった方すみませんでした…((+_+)) さて、私のワンダーコアスマートダイエット、実は目標日(180日)は昨年10 [続きを読む]
  • ワンダーコア腹筋ダイエットを2週間中断したらどうなるか
  • 久しぶりの更新です!実は毎日かかさずやっていたワンダーコアスマートでの腹筋。2週間ほど腹筋さぼってしまいました……   ((+_+))あぁぁ・・・・さぼったというと語弊があるかもしれないですね。実は、諸事情あって2週間ほど実家に帰っていて、その間腹筋ができていませんでした。 いえね、ワンダーコアスマートもコンパクトなので持って帰ろうと思えば持って帰れそうでしたよ。ただ、5〜6日分の荷物と一緒に飛行機 [続きを読む]
  • ワンダーコアスマートをお得に買うなら公式サイトがオススメ!
  • こんにちは!毎晩楽しく腹筋中のトモです。いつも私のダイエットのことを書いていますが今日は趣向を変えてワンダーコアスマートのことについて書こうと思います(^○^)私のブログにたどりついた方はダイエット・腹筋エクササイズ・ワンダーコアスマートに興味がある方が多いのではないでしょうか??ワンダーコアスマートは普通に腹筋するよりもラックラク♪で、回数をたくさん重ねても「つらい…嫌だ…もうやめよう」→三日坊主に [続きを読む]
  • ワンダーコアスマートでダイエット〜前進!腹筋9週間後〜
  • こんばんはー(^○^) 腹筋がノリにのってきたトモです!!最近、ワンダーコアスマートで腹筋してから寝るというのが日課として完全に定着してきました。 もちろん、例のごとく、子どもと一緒に寝てしまって腹筋できていない日もありますが基本的には毎日楽しく腹筋を60〜70(80?)回ぐらいしているつもりです!!(※歯みがきしている間にびよーんびよーんと腹筋してるだけなので、回数は数えていません。) 私の [続きを読む]
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