sleep-well-health さん プロフィール

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sleep-well-healthさん: 睡眠
ハンドル名sleep-well-health さん
ブログタイトル睡眠
ブログURLhttp://ameblo.jp/sleep-well-health/
サイト紹介文精神疾患になって4年。医者からの薬を減薬するためにサプリなど試してる。快眠ができるように!
自由文4年前に仕事がきっかけで、「うつ病」と診断。とても仕事ができる状態でなくなり、退職。その後、抗鬱剤で異常なハイ状態に。医者を5回変えて極度の「睡眠障害」と診断され、「双極性障害?型」と診断。
自然治癒力を挙げる事、心の病、と考えるのをやめて、脳の病気、と捉えて根本的に治そうと奮闘中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/04/26 10:50

sleep-well-health さんのブログ記事

  • 大都会、東京。今まで住んでたんだなぁ…
  • 文章をつけてツイートしたはずが、題名だけのツイートになってしまいました。それはさておき、バスの旅の続きと、少し東京から離れて、第三者目線で東京を見た感想を書いて見ました。私は心の病なので、東京しか生活の上で知らなかった人間として、今回感じたせちがなさに田舎の良い面も実感しました。こう言った経験は、今後の人生に影響を与えて行くんでしょうね。まだまだ転勤先から戻るには時間がありそうなので、ゆっくり今 [続きを読む]
  • 脚を引きずってバスの旅
  • ツイートもブログも移動時間っていうのが無いとやりませんね。家でしっかり書こうとする律儀さは無いようですし、気分も下がり気味ですから…脚を引きずってバスの旅 http://sleep-wellness-world.com/とツイートしたのですが、ブログを書くにもやはり気分の上がり下がりはしっかり出ますね。どうも今の時期は鬱に傾いているようです。本当に暇でやる事が無くならないと書かないですから。移動中が、典型的です。寝ない限りとにか [続きを読む]
  • よく見たら書いてた
  • 転勤前以上に家と会社の往復になりました。歩いて会社まで行ける距離なので、移動中にスマホはいじれないし、今まで以上に代わり映えのない毎日がしばらく続きそうです。そんな中で引っ越し中に靭帯を切ってしまいました。そんなブログを書いてないだろうなぁと思って書いてたかな見て、前回のを読み直したら、愚痴のブログでしたね…しかもしっかり脚のことも書いてあって…やはり毎日代わり映えが無いから記憶があやふやになる [続きを読む]
  • しかしいたわるって言葉知ってるんだろうか?
  • 異国の地で靭帯をおかしくして一週間以上。その間にやり取りができたのが、二人だけ。一人は元妻。手術の可能性もある怪我なのに、全く心配しないのでしょうか?それとも余程恨まれているのでしょうか?普通ならこれだけでうつになりますよね。こんな時にいつも思います。クスリで感情が死んでて良かったと。感情があって、感性が豊かだったらかなりショックですよ。あまりにも。。。元妻は sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 田舎で怪我したら終わり?
  • 引っ越す前は、歩いて数分のところにコンビニもドラッグストアもありました。しかし引越し先には普通に歩いて十分、松葉杖で歩いて三十分のところにコンビニ一軒しかありません。車が無いと生活が苦しいんですね。怪我をして田舎暮しを考えた sleep-wellness-world.com/blog-entry-812… [続きを読む]
  • 東京での最後の日
  • 何が書きたいか分からず、でも書かなきゃ、と何となく思いつらつらと適当に書きました。人生の節目です。どうやって生きるか考えていても、突然の変化がやってきます。しかし今回はいろいろな活動をしていただけに痛かった。何だか2年間を奪われる感覚がします。急な転勤命令は本当に困ります。会社は良かれと思って、期待したからこそやった、と行ってますが、とある人が辞めた穴埋めでしょう。恐らく私は年齢が年齢なので辞めな [続きを読む]
  • お別れ会、そして飲み会
  • おはようございます。仙台転勤で壮行会をやってもらっているのは本当にありがたい限りです。贅沢は言えませんが、寝る時間が少なくなって、生活のリズムも崩れます。大人の社会ってたいへんですね!やってもらってる人には申し訳ないですが、何となくやらないで欲しい壮行会もありますね。申し訳ありませんm(._.)m壮行会?飲み会の席って… sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 運命?宿命?
  • ビックリですねー。バイクを直すのはお金がかかるので、諦めかけてたら、頼んでいた息子から修理に出したよ、と行って来ました。かなり高額の修理費用になるはずです。しかし、ブログにも書いた通りなので、ここは修理費用が高くても直そうと決意しました。運命のいたずら?乗る宿命?どっちだったんでしょう?運命か宿命か? sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • ダブルショック
  • 一週間ぶりにブログを書いたらネガティヴなブログになってしまいました。人生結構お金で左右されてしまうんだなぁ、と思い知らされました。将来はまだまだ先。仙台転勤は来週。どうしようか悩んでる暇も無くなりました。やっぱりお金を稼ぐためには、中小企業のサラリーマンってダメなんですね。働けるようになったら欲が出てしまいました。就職仕立ての頃は、ただ働ければ良いと思っていたんですが。またまた、原点回帰しないと [続きを読む]
  • お金って…
  • 暇だから書いてみました。座って話を聞いているのが仕事です。これをすうじかんやるので暇でしょうがないです。一応仕事なので。ちょっとお金儲けについて考えてみました。私ももう少し儲かる方法を考えてみます。お金では全て買えない!その通り!でも逆を言えばほとんど買えるのでは。おかねがあったら、脚の病気を治したいです。お金があったら、大量にクスリを飲んで仕事をして、ミスを増やして怒られたく無いです。お金って [続きを読む]
  • 闘争本能
  • おはようございます。ここ数年、躁状態の時以外闘争心が出ません。それにクスリのおかげで、躁状態にもならなくなったので、闘争本能が無くなった感じです。このままの人生で良いのかと、日々悶々としてます。やっぱり闘争本能って、向上心や周りとの関係に大きな影響を与えますね。なぜ闘わないのか…考えてみた。 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 会社の水が合わない
  • 今週も残すところ後2日。土日が休みなんで、しばらくぶりにゆっくり出来そうな気がします。しかし、世の中サラリーマンは自分の会社をどう思って働いているのでしょう?水が合わない、と思っていたら生産性は悪いんでしょうね。私は少なくとも生き生きと働いている人をあまり見た事がありません。なかなか会社と人のマッチングって思ったより上手く行ってないんでしょうね。経営者時代から思ってましたが、一人一人が水の合う会 [続きを読む]
  • 人生の岐路、考えるよな…
  • 双極性障害って厄介だよなぁ。今の気持ちがハイだからそうなってるのか、本気でそう思ってるのか、そのハイの気持ちはやがて消えるのか分からないからな…でも、同じ年の女性が頑張ってるのみると…しかし、そう思えてなおかつ冷静に考えられるようになったのは、かなりの進歩なんだろう…婚活で考えた人生の道 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 仕事ってお金だけになってる
  • とりあえず今の仕事は辞めたい。しかし、次の仕事は見つからない。果たして移住先で仕事はあるか…お金があったら仕事はしないな間違えなく。誰かに洗脳されたい、仕事が好きだ!と言う人に。誰かに洗脳されたい、今の会社が好きだ!と言う人に。せめてもう少しヤル気が出る仕事をしたい。自己洗脳しなくては。移住先で必要な仕事 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 人生お金?
  • おはようございます。これからの人生金銭的にどうなんだろう?と思って70歳までシュミレーションしてみました。どうも移住計画をした方が幸せそうです。しかし計算すればするほど、お金って大切な世の中なんだと思いますね。話は変わりますが、他のブログに書いているにも関わらず読んで下さってる方々、ありがとうございます。人生計算 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 朝からうつ気味
  • おはようございます。お金の事を考えたら、朝からうつ気味になってしまいました。生きて行くのは大変です。しかし何かやろうとすると、とにかくお金ですね。お金が全てではないと、よく言いますが、お金でほとんどの事が出来てしまうんですね。これから先はもっとその傾向が、強くなると、思います。それを考えると、いつでもうつ気味になってしまうんですね。今日は朝からうつ気味 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • ローンを組めば良いんだ!
  • 暇に任せて書いて見ました。それはローンを組むと言うことです。ローンはその頃には組めるだろうし。家賃が発生しないで暮らせれば、結構生きていけるなぁ、と思いました。時間の節約にもなります。計算上は一年半ほど早く予定を前倒しに出来ます。でも、計算通りに貯められればいいんですけどね。私が私ですから…一人は辛い…ローン sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 移住計画2
  • おはようございます。土曜日に移住計画の第一候補地である軽井沢に行ってきました。収穫は沢山あり、自分が思う移住先としてはなかなか条件が整っています。後は何回か通ってイメージを確実にしていきたいと思います。やはりシーズン的に良い時期と、悪い時期、特に冬があると思います。そう言った色々な時期に行って見て、本当にどうか感じて、計画を立てなくてはなりませんよね。でも今回で土地勘はだいぶ分かりました。しばら [続きを読む]
  • 子供達とドライブ
  • 子供達と軽井沢にドライブして来ました。とても疲れましたが、二人とも凄く喜び、良い思い出になりました。また、計画を立てて連れて行きたいと思います。移住計画の土地勘を養うのはこれから一人でやって行きます。しかし子供達が喜ぶのをみて、本当に嬉しい反面、転勤がほとほと嫌になりました。本当はもっと子供達とプライスレスな喜びを味わい、人生を豊かにしたいものです。子供と軽井沢へ sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 岐路だ。人生の岐路。
  • 頭の中で考えているだけではダメですね。 ブログに書いて頭の中を整理する。実際にモノを見てみる。そして計画を修正していく。とても大事な事だと思いました。今回は人生の岐路ですが、早期退職後の働き方を見直せばそんなに変な話ではなくなるかも知れません。どっちにしても建設業は嫌いですから。悩む人生計画。 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 降って湧いた転勤の話
  • 急に転勤の話ですよ。人を振り回すのに限界があります。転職意欲に火がつきました。今の会社ではやはり人生を終わらせる訳にはいきません。資格を取って転職を有利に進めるしか方法はないようです。地方から東京へ向けて。人生設計をし始めていたのが台無しです。せっかく、自分の納得できる人生設計を始めていたのに…人のやる気を削ぐのが上手い会社です。どんどん人が辞めるのにも無理はありません。降って湧いた転勤の話 slee [続きを読む]
  • ダルすぎ、ヤル気無し!
  • 医者に行って来ました、待ちにまった薬が入手出来ました。ついでにエビリファイも増えてしまいました。でも、疲れや痛みが取れればもうどうでもいいです。このやる気のなさはどこから来るんでしょう?寝るしか無いですね。気力、体力、精力、精神力、体力が源だと言いますがはっきり言って嘘だと思います。なぜなら私は昔から体力はありましたから…すっかりやる気が出ない sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 痛い。
  • 脚のことをブログに書いて見ました。以前は良く書いていたんですが…明日まで、痛さと恐怖との戦いです。脚が痛い。 sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 死ぬまでにしたい事
  • 死ぬまでにしたい事、それを寝る前に書いて見ました。夢の中だけでも幸せな結婚式をする夢を見れるように祈って、寝ます。世の中のなかなか上手くいきませんね。今度結婚できたら、その人の幸せを考えてだけ生きて行ければ、なんて考える毎日です。結婚式に憧れる sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]
  • 上の子供と会った。
  • 下書きを書いておくと、上には来ない、初めて知りました。FC2のブログ機能での話ですが。今度はアイデアだけにして、最初から書こうと思いました。今回は子供と会って感じた、世の中の無責任な男性への感想を書いてみました。あと2日。なんとか平穏な2日が過ぎればいいんでしょうが。子供とのことを考えると、サラリーマンは大変です。上の子と会った sleep-wellness-world.com/ [続きを読む]