isamu1000oh さん プロフィール

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isamu1000ohさん: 奇跡のダイエット成功法
ハンドル名isamu1000oh さん
ブログタイトル奇跡のダイエット成功法
ブログURLhttp://isamu1000oh.seesaa.net/
サイト紹介文ポッコリお腹を解消するためのブログです。
自由文世の中のポッコリお腹で困っている方にその解消方法を色々と載せています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/04/26 13:24

isamu1000oh さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 京大式ダイエット法
  • 「世界一受けたい授業」では、「炭水化物を食べながら痩せる!?最新京大式ダイエット!」が紹介された。今回の放送では、最新の京大式ダイエットが紹介されるということで、楽しみにしていたのだが、これまでに森谷教授が推奨しているダイエット方法に変わるような目新しい内容はあまりなかった。巷では糖質制限を明言するライザップが大人気だが、森谷教授の意見とは真逆という事になる。大丈夫なのだろうかと、少し疑問を覚えた。 [続きを読む]
  • 杏ちゃんのダイエット
  • モデルとして、数々のショーに出演している杏さん。無駄なお肉は一切ありません!!というパーフェクトなスタイルの杏さん。そんな、杏さんが“太っていた!?”「杏のanytime andante 」にて“昔太っていた”と語っていました。杏さん曰く、二つ上の兄(渡辺大さん)との食べ物の争いの末に…太っていたというのです!よくありますよね、兄弟でのおかず争奪戦!笑とっても、可愛いエピソードです♪そのエピソード以外…太った事実 [続きを読む]
  • 浅田真央のダイエット
  • ソチオリンピックで日本中に感動を与えた浅田真央選手。その演技はもちろん、美しいしなやかなボディな同性の私たちから見ても心を奪われてしまいますよね。でも、その素晴らしい体型を維持するためには、ものすごく努力をされていることでしょう。今回は、そんな浅田真央選手のようなスーパーボディに近づくための方法を、4つご紹介したいと思います。 ■1:体の歪みをとるフィギュアスケートで重要なのは、優れたバランス感覚。 [続きを読む]
  • 桐谷美玲_ダイエット
  • 桐谷美玲さんは手や脚が細くて長く、スタイルがいいですよね。様々な服を着ても似合いますし、異性の多くからもモテています。私たちも彼女みたいにスタイルが良くなれば、自分に自信が持てるでしょう。桐谷さんののように美しい身体になる方法をまとめましたよ。ダイエット・スタイル維持方法スタイルのいい桐谷美玲さんを見てみましょう。何度も見直してしまうほどスタイルが良いです!街を歩いてたら、CMのように目を奪われるこ [続きを読む]
  • 比嘉愛未さんのダイエット方法
  • 比嘉愛未さんのダイエット方法・ 野菜中心のヘルシーな食事・ 定期的な運動この2つが秘訣のようです。運動については、ヨガか自宅でエクササイズDVDをしているそうです。一時期はトレーシーメソッドにはまっていた時期もあったそうです。個人的には自宅で手軽にできるエクササイズDVDはとってもオススメです。ウォーキングを始めよう!ジョギングを始めよう!と気合を入れても、夏の暑い時期や真冬の寒い時期はどうしても [続きを読む]
  • 上戸彩_ダイエット・美容方法
  • 上戸彩 ダイエット・美容方法本当に多方面で活躍中の上戸彩さん彼女のプロポーションの秘密を調べてみましたよ^^【気をつけている事】撮影現場にある食べ物は早めに下げてもらい、欲に負けない徹底振り食事面なんでも凍らせてから食べる。たとえばバナナを切って、一個づつに割り箸さしておいて凍らして食べる。大福も凍らして、そのまま食べる。または少しチンしてからお湯をかけておしるこにして食べるなど。5キロ痩せた時20 [続きを読む]
  • 仲間由紀恵_ダイエット法
  • 仲間由紀恵_ダイエット法本当に多忙を極める仲間由紀恵さんその美貌とプロポーションの謎に迫ってみました。食事面食への執着が薄い飲み物はウーロン茶ジュース類はあまり飲まない炭水化物はあまり食べない。白い御飯は食べない(食べなくて平気)野菜を摂るように心がけている不足している栄養素をサプリで補うビタミンCを多く摂るようにしている。大豆などの豆類を食べるようにしている。フルーツを食べる。スープなど、水分で [続きを読む]
  • 水原希子_ダイエット
  • 水原希子が行っているダイエット法とは!?ドラマにCMに引っ張りだこ、最近はバラエティ番組にも出演しているモデルの水原希子さん。今年の夏には出演する映画「進撃の巨人」の公開が決まって波に乗っています。スタイル抜群の水原希子さんがその抜群のプロポーションを維持する為にしているダイエット法をまとめました。水原希子のダイエット方法① ピラティスとジムに通う水原希子さんは忙しくない時は、週に2〜3回・2時間通っ [続きを読む]
  • 長谷川潤_<br />長谷川潤_<br />長谷川潤_ダイエット
  • 長谷川潤さん流ダイエット1カ月で下の体に戻った長谷川潤さん。どのようなダイエット法を試したのでしょうか?「毎日体重計に乗ること。1?ならすぐ戻せるから、ハードなダイエットをしなくて済むから」グータンヌーボより食事新鮮な野菜を中心に質のよいものを食べる。朝はミキサーでフルーツなどのスムージーを作る。前日、最後に食べた時間から12時間は食べない。消化に8時間、あとの4時間で身体の中をクレンジングしてくれる。 [続きを読む]
  • 満島ひかり_ダイエット
  • 満島ひかりが痩せた理由その1 ドラマ「Woman」の時の激やせ時は、あなたも驚かれたでは?と思いますが、その痩せた理由が「拒食症」ではないか?という噂もありましたので、そもそもその拒食症とはどういうものなのか、説明していきたいと思います。 拒食症とは、大きく括ると「摂食障害」の一部です。 過度なダイエットをしてしまう、もしくは身の回りの環境、もともとの性格などさまざまな要因が重なり合うことで、発症してし [続きを読む]
  • 橋本環奈 ダイエット
  • 『1000年に一度の逸材』『天使過ぎるアイドル』と今ネットで大注目を浴びている橋本環奈さん。注目を浴びるだけあり、顔・スタイル共に完璧な可愛らしさを持っています。橋本環奈さん1999年生まれということで、まだお若く、これからのご活躍が楽しみなアイドルです。彼女が多くのファンの方に指示される理由の一つに、その完璧なプロポーションがあります。綺麗な身体つきの人は見ていてとても美しいと思いますよね。環奈さんが完 [続きを読む]
  • ローラのダイエット法
  • 参考にしたい?ローラが続ける5つのダイエット&体重・身長最近めきめきときれいになっていくローラ。その秘密はいつものローラとは違うコツコツとした努力に隠されていた!ダイエットのモチベーションが上がる事実とスタイルキープの秘訣をまとめてみましたローラのスタイルとは身長164? 体重48? 身長は意外にもモデルにしては高くない。BMIは18以下のため、痩せ型。しかしながら他のモデルさんに比べると健康的な印象。とにか [続きを読む]
  • 藤原紀香ダイエット法
  • 藤原紀香が痩せる前の体重は?みなさんご存じ藤原紀香といえば1971年生まれの現在43歳の女優・タレントです。ナイスボディ・グラマラスボディということがまず頭に浮かぶでしょう。かの大手エステティックのCMにも起用されるほどのナイスボディの持ち主でした。しかし、2年前にBS朝日で放送された「藤原紀香の“人生を変える旅”南米アマゾン源流を行く」の放送後、明らかに太って見えたと、中国香港のマスメディアが報道し [続きを読む]
  • 米倉涼子流ダイエット
  • 米倉涼子さんの現在の年齢って知ってますか?なんと39歳です(2014年12月時点)。ありえないくらい若さを保ってますよね。「そりゃ芸能人だからお金もかけてるだろうし、メイクも専門の人がやるから綺麗に見えるでしょーよ」そんな声が聞こえてきそうですが、それは半分正解ですが半分は誤りです。確かにエステなども頻繁に行ってるでしょうし、ジムなどで専属のトレーナーもいると思います。しかし、女優さんやモデルさんたちと我 [続きを読む]
  • 杏さんダイエット
  • スタイル抜群の杏さんですが、やはり、若かりし頃は太っていたそうです。どうやって今のスタイルになったんでしょうね。興味津々ですね。杏のダイエット、スタイルキープ方法①お弁当を持参記事番号:3920/アイテムID:94116の画像日頃の生活習慣について、健康に気をつけた心がけをしっかりしているそうで、食事であれば歯ごたえのあるものなどしっかり よく噛んで食べたりだとか、バランスのいい食事を摂るために、仕事には自分で [続きを読む]
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