HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログ さん プロフィール

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HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログさん: HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログ
ハンドル名HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログ さん
ブログタイトルHOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/yoga-lhasa/
サイト紹介文池袋のホットヨガスタジオ LHASAのスタッフブログ。毎日10時16時で更新しています(^^♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供771回 / 365日(平均14.8回/週) - 参加 2015/04/29 21:34

HOT WAVE YOGA LHASA スタッフブログ さんのブログ記事

  • 三社祭
  • おはようございます♪坂田です(^^ゞ夏日が続いていますが皆様お元気ですか?夏日だった先週末、お祭り大好きな父と浅草へ三社祭に行って来ました!私が行ったのは土曜日浅草氏子44ヶ町の町内神輿約100基が集結し浅草神社でお祓いを受けた後浅草を練り歩く行事御神輿を担ぐ熱い男たちの江戸っ子魂が炸裂してました(゜∇^d)!!見てるととても荒っぽいですが、そこが三社祭の見所!御神輿を荒々しく振り回すのは『魂振り』により豊作 [続きを読む]
  • また月末にお会いしましょう♪
  • またまたなんだか夏日が続きましたね今日は昨日一昨日と比べると少し気温は低くなりましたが。くれぐれも体調崩されませんよう…こんにちは。藤澤ですまたまた舞台本番のため月末までお休み頂いておりますm(_ _)m劇場までは1駅前で電車を降りて歩きます??なんて健康的ちなみに昨日も今日も汗だくだくで劇場に到着しました舞台上では各場面の転換稽古やダンスナンバーの立ち位置確認ほぼ一日中劇場に缶詰状態ですそしてやはり乾燥 [続きを読む]
  • 山梨へ行って来ました。
  • おはようございます。西畑亜美です我が姪っ子ですそして、先日おじいちゃんの93歳の誕生日会2人でグリーンを合わせていて、とてもお洒落な自慢のおじいちゃんおばあちゃんです。色んなことがあった中、今はお互いが思いやり、手を取り合い2人で生きているのがとても美しいですさて、今週のビーガンレストランは山梨です??車麩の唐揚げ切り干し大根のトマト煮「ふぅ幸せ」山梨 hakarihttp://hakari.o-kita.net/内装もお洒落で、ホ [続きを読む]
  • 感謝?
  • こんにちは、宮田です? 山田のブログでもあったように先日無事に再デビューする事ができました。沢山の方に、ご参加いただきました。「行けないけど、頑張ってね!」と皆様から声をかけて頂きました。応援メールも頂きました。沢山の方に支えられ、宮田は楽しくレッスンをさせて頂く事ができました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました!!まだまだ!突き進みますよ??支えてくれたスタッフや [続きを読む]
  • 癒しのアロマ
  • 皆様、こんにちは。大澤です\(^o^)/ ある晩、寝る前のリラックスタイム。この丸〜い物体。アロマディフューザーです?アロマオイルを気分に合わせて数滴。以前もアロマについてブログに載せましたが、さらに香りのバリエーションが増えそれに合わせた効果・効能の幅も広がっております(^^)♪オレンジ・グレープフルーツベルガモット・ゼラニウム…なぜか甘い香りが集まっているので今度はスッキリ系の香りを!体調に合わせ [続きを読む]
  • プチ講座ご案内【お腹がうすいだけでは、くびれと呼ばない】
  • こんにちは、大澤です!最近、夏に向けてダイエットを始めた!というお声をお客様からよく聞きます。夏まであと少し!ダイエットをするには2〜3ヶ月かけて身体のベースを作っていくことがリバウンドをしない秘訣ですよ!ぽっこりとしたお腹...たるんだお尻まわり...体のラインが気になるあなた!レッスン前に体を引き締めるプチ講座を行います(^O^)/実は先月もプチ講座を行いましてこの日は骨盤について、がテーマ。よりレッスン [続きを読む]
  • 強い人。
  • 連日の夏みたいな陽気にあらゆるものを洗濯中の山田です。こんにちは。宮田、再デビューを果たしてくれました!もう在籍が10年目になるベテランだからと私たちも甘えて再デビューに向けて独り突き進んでもらいました。本当にかっこいいママです。 お疲れさまでした(^^)いつの間にか5月も後半戦ですね。夏もすぐそこ!≪限定レッスン≫・くびれエクササイズ・腸整ヨガで内から外からすっきりさせるも良し(^^)≪特別レッスン≫ [続きを読む]
  • 無心で楽しむ
  • おはようございます。岸です^ ^洗濯日和ですね。先日も雲ひとつない天気の中横浜に行って来ました。憧れの大好きな街です。お目当ては日清のカップヌードル博物館。マイカップヌードル作って来ました。小学生と幼稚園の子供達と行く予定でしたが当日パパの誘いに負け、不参加。いい大人3人で行くことに。お絵かきペンを片手にあーでもない、こーでもない。出来上がるラーメンを夢中になって見てました。無心で楽しんだ時間。ヨガも [続きを読む]
  • いつも笑顔をいただいています。
  • こんにちは。うーらーめーしーやー。そろそろ怖い話が盛り上がる季節になりますね。ちなみに私はホラー苦手です。坂本です。先日ラサに通っていただいてもうすぐ10年経つお客様にインタビューのお願いをしました。そこから盛り上がる懐かしい話。。あのスタッフもいたよねこんなレッスンもあったよねヨガを始めた時に感じてた悩みもいつしか移り変わって呼吸、ポーズともに深まっていく実感。。そして新たに出てくる自分への課題。 [続きを読む]
  • おすすめスポットで大爆笑
  • こんにちは深津ですこの間のお休み。南池袋公園にて。宮田の息子とボール遊び。ボールの突撃に酷い顔。笑それを見て爆笑の宮田息子。さらにそれを見て宮田と2人で大笑い!久々にお腹を抱えて大爆笑しました綺麗になった南池袋公園は芝生の上でのんびり過ごすのに最適ファミリーやカップルもたくさん!芝生の上で読書やお昼寝を楽しんでいる方もいらっしゃいました!公園の中にはカフェも隣接しているのでカフェごはんを楽しむ方も [続きを読む]
  • 太太(タイタイ)IN上海
  • こんにちは服装も軽やかに、サンダルを軽快に履いている人も増えてきて、早くも夏を感じる今日この頃です週末は更に気温が上がるみたいですね〜水分補給忘れずに、夏日を楽しみましょうさてさて、また上海ネタです久しぶりにお会いする会員様たちに、上海で何していたのよ〜とよくご質問いただきますので今回は駐在妻の生活編です。タイトルの太太(タイタイ)とは奥様のことなのですが、響きが可愛いので気に入っている中国語です [続きを読む]
  • 立位の三日月のポーズ
  • おはようございます斉藤です^ ^朝から快晴気持ちの良い天気ですねー!5月もあと10日ほどで終了となります早いですねさて、今月のホームページのコラムご覧いただきましたでしょうか!?今回は立位の三日月のポーズを紹介しています簡単そうに見えるポーズほど自身でどこを伸ばしているのかしっかり意識をしなければ効果を感じにくくなります。他のポーズにもつながるポイントも沢山ありますのでぜひラサのホームページチェックして [続きを読む]
  • 休日の水族館は
  • こんにちは?川島ですGWが終わりそんなに皆さん出掛けないかな?空いてるかな?なんて思いながら久々サンシャイン水族館に行ってきたのですが、、川島の考えは甘かった??激込みで家族連れも多い??同じ考えの方が多かったのですかね(笑)そんな激込みの中でも楽しんできました??アシカちゃん可愛かったー?鼻息でシャボン玉作っております(笑)ペンギンブースが工事中でなにやら飛んでるように見えるブースが完成するらしいので [続きを読む]
  • 城ヶ崎海岸
  • 朝晩の寒暖差にやられておりますΣ(ノдおはようございます、坂田です。GWの休みは伊豆へ行き前回テーマブログに『白浜海岸』に癒されたと書きましたがこんな所にも行って来ました\(^o^)/火曜サスペンスドラマに出て来そうな場所へ『城ヶ崎海岸』城ヶ崎海岸と言えば…『門脇吊り橋』20メートル以上もある断崖絶壁にかけられた吊り橋海の近くで風が強く、下を見れば波しぶきが打ち寄せて来てなかなかの迫力!!(゜ロ゜ノ)ノ小学生の [続きを読む]
  • 出会うべくして出会った、笑
  • ここ何日かスッキリしないお天気そして肌寒いですね皆さま、体調崩されませぬよう…こんにちは。藤澤です突然ですが出会うべくして出会ったものって何かございますか?笑幼少期、無性に白雪姫が好きでした…突然過ぎ…幼稚園の時【おゆうぎ会】の演目が白雪姫と決まった時には飛び上がるほど喜んだのを覚えておりますが私は白雪姫…ではなく…白雪姫の魔女を演じましたこの表情を見る限りこの頃から演じるのは好きだったようですお [続きを読む]
  • 母の日
  • 皆様おはようございます。西畑亜美です。先日の母の日、兄夫婦と一緒にランチを食べにお出掛けしました。飛び跳ねる 姪っ子に萌今月、二人目の姪っ子が生まれるの予定です。楽しみですが、子供の成長に日々驚くばかり私も負けないように日々努力します今週の身体に優しいランチは、??千駄ヶ谷駅から徒歩3分位にあるこちら。https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/tokyo/A1309/A130901/13113533/top_amp/和食ビュッフェの [続きを読む]
  • 母の日
  • こんにちは、宮田です?つい先日の深津とのデート南池袋公園にて楽しいひと時を過ごしました?詳しくは次回の深津ブログをお楽しみに (/ ^^)/さて、5月14日の母の日。今年は母にお花をプレゼント!このお花の写真を早速LINEのアイコンに変更していた母。かわいいです?私も母になり、今年で6年。先日、息子から嬉しいプレゼントをもらいました?急に上手になった絵にビックリしたのと、ニコニコ笑顔で描いてくれた事に感動し思わ [続きを読む]
  • 幸せいっぱい in 横浜
  • 69階からの景色。手前にはコスモワールドが見えます。横浜に行って参りましたこんにちは、大澤です(^O^)ランドマークタワーからの景色綺麗だったな〜?というのも友人からの幸せな便りが届き結婚式に出席してきました。新婦・新郎ともに学生時代からの友人であり2人が結ばれてこちらも幸せな気分になりました?昔の思い出話に花が咲きあっという間の時間…幸せも元気もチャージした大澤近々のレッスンは本日16日(火)13:00〜 くび [続きを読む]
  • いつもありがとう。
  • こんにちは。今日は終日、珍しくフロントで皆さまをお迎えしました。山田です。いつもインストラクターが快適にレッスンを開催するために日々フロントを守ってくれている岸&坂田に改めて感謝です。つい先日も坂田から、買ってきましたよ〜と、お願いしていた品が届きました。坂田おすすめのリップクリームです。保湿力がすごい。池袋の駅チカにあるそうです!何回聞いてもお店の名前と場所を忘れ、リップが残り僅かだと騒ぐ私のた [続きを読む]
  • サイコーの時間
  • おはようございます^ ^岸です。5月。独特な気候に左右されお年頃な女性の不調をよく耳にします。私もそんなお年頃。色々悩みは尽きません。人生色々とあるのが醍醐味。今その時を負けじと楽しみましょ?さて、スタッフとの勤務後。最近無条件で時間を共にします。坂本と角田。サイコーの時間です。この日もあーだこーだと仕事の話からプライベートの話まで。4つ上と9つ下の家族も認めるかけがえのない存在。何とも言えない充実し [続きを読む]
  • かかとも心もつるつるうるうるに。
  • こんにちは。このままずーっと動かない。。坂本です。また少し気温が下がりましたので気温差による体調不良には皆様お気をつけくださいね。さて先日、もっぱらの悩みだったかかとのカサカサをケアしに行きました。場所はホテルメトロポリタン内のリラクゼーションサロン。レクラン。初めてのところなのでドキドキしながらでしたがとても素敵な笑顔で迎えてくれました。施術中色々話しているとなんと前職のリラクゼーションサロンが [続きを読む]
  • 待ってました(*^^*)
  • こんにちは、深津ですゴールデンウィーク、スタッフ皆それぞれ楽しい時間を過ごしたようです^_^夏のように暑い日も増えてきて私も外で思い切り太陽の陽射しを浴びたくなりました??さてさて、本人からも案内がありましたが、いよいよ今週復帰します久々の皆様の前でのレッスンにドキドキー!!!と、言いながらも終わったあとは一安心、余裕の笑顔きゅん?平日のレッスンがメインですが皆様よろしくお願い致します!私も他のイン [続きを読む]
  • GW・札幌からの続き
  • こんにちはツノダです。 しとしと雨の週末皆様いかがお過ごしですか。 今月のブログテーマ「GWの思い出」、スタッフたち、それぞれGW楽しんだようですね? 私はというと、実は社会人になってからずーっとこのGWとは無関係でして、特別どこかに出かけた記憶がありませんでした。 なのでつい今回連休頂いたにも関わらず、ギリギリまで予定なし。そして急遽思い立った無計画な北海道への旅、札幌へ行ってまいりま [続きを読む]
  • 初めての方必見★体験 1週間通い放題!
  • こんにちは!ブログ係の大澤です(^-^)/5月も中盤。夏みたいに暑かったり、はたまた肌寒い日があったり...体調を崩されていませんか?気温差に負けない身体作りをサポートしてくれるのもヨガの役目ですよ(^-^)/そして夏に向けて身体を変えたい...ホットヨガやってみたいな...と思っているそこのアナタ!!体験レッスン限定チケット販売開始です?初級〜上級、そしてエクササイズクラスまで1週間通う中でお気に入りのレッスンを見つ [続きを読む]
  • ゴールデンウィーク
  • こんにちは斉藤です^ ^今回はテーマブログゴールデンウィークの思い出特に普段と変わらないペースで出勤していたのでゴールデンウィークの実感はあまりないまま過ぎました唯一の思い出はこちら高校時代の友人と一緒に子供達を連れてお出かけとても居心地の良いメンバーと共に平和すぎる1日を過ごしました息子にサッカーを教えてあげようと思い張り切っていたのは母である私だけで息子は落ちている木の枝を集めることに必死母は木の [続きを読む]