きょうの健康生活朝白湯専用のマグカップ熱いお湯を適正温度に早く冷ましてそのまま温度をしばらくKEEPこちらを購入して毎日使って温活しています 白湯 マグカップ…
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幸せは指先から入ってくるとききました。指先まで美しくなるための自分磨きブログです
ネイルアーティスト目指して勉強中。 たくさんの女性に美しく、幸せになってもらいたいと夢をもって、頑張っっています。 自分磨きや、スキンケアなどの情報も、無料や、100円のリーズナブルからセレブ体験まで、たくさんお届けしたいと思います。よろしくお願いします。
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夫が脳疾患になりました。腸が健康のバロメーターとのことなので、腸活を中心に健康オタクしています。朝ご飯今日はブルガリアヨーグルト乳酸菌の餌になるオリゴ糖は必…
健康オタクになりました。娘から老後は自分で頑張れと言われ、改めて言われると、誰も頼れないと不安倍増😰健康でいなくちゃと思いました。腸が健康のバロメーターという…
夫が病気になり、健康の大切さをひしひし感じ、健康オタクをやっています。そんな日々の日記です✨健康には腸活ということで、食後にビオフェルミン錠お水を多めにとりま…
那須旅行のまとめ3那須では体験がたくさんできるのでその中で焼絵を選びました！とっても楽しかったです😆💕そして、テディベアミュージアムカナヘイとのコラボでディス…
那須旅行の1日目の午後はオルゴール美術館に行ってきました。ホームページにクーポンがついていまして、どこかでクーポンゲットしなくても便利な世の中なんだなあ〜と思…
1日一個は楽しいことをして生きていこうと思っているのてすが、いろいろあって、気がつけば、ブログの更新が1ヶ月もしていなかったということで、また、再開したいと思…
1日に1個は楽しみを見つけて生きています。今日のお楽しみ今日の、家庭菜園では、かぼちゃ！初めて収穫です。今年は1個しかなりませんでしたが、とても嬉しいです❗立…
1日に1個はお楽しみを作って生きています今日のお楽しみモーニングをデニーズでいただきました！チーズトーストモーニングはドリンクバーもついて500円（税込み）ド…
肩こりがひどくて、頭も痛くなり、眠れなくて💦🥲セルフケアしました。 低周波治療コレは欠かせないアイテム必ずやりますお灸をします。【8/5限定最大4000円O…
1日に1個はできますを作って生きています今日のお楽しみ懸賞に応募してもらったみかんジュース😍みかんを絞った贅沢ジュース美味しいです今日もタコパハマってしまった…
1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみミニトマトがたくさん収穫できまして、おやつ代わりにポリポリ食べています。ゆで卵メーカーは、蒸し野菜もつ…
1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみタコパです❗小さなホットプレートは、たこ焼きのプレートがついていて、食卓でたこ焼き作るのにちょうどいい…
1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみ楽天のボイントがたまりましたので、期限が切れる前にとっても欲しかったこちらを、買いました！ ゆで卵メー…
1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみ先日購入したフランフランのお皿でまるで！カフェのような？！アフタヌーンティーを楽しみました！お菓子はコ…
夏バテしてます💦かわるがわる連日家族の病院に付き添い待ち時間が長くて、移動が暑くて。疲れるとお腹を壊して脱水状態になる私は、余計に夏バテに加速です。さて、そ…
1日に1個はお楽しみを作って生きています！今日のお楽しみ昨日買ったデニッシュ朝ごはんに食べましたーとても美味しかったです。少し甘くて、焼いたらサクサク♥ミッフ…
1日に1個はお楽しみを作って生きています！今日のお楽しみ今日は少しお出かけしました。人とあったのでビッフェレストランでお腹いっぱいに食べました✨😆そして、目的…
1日に1個はお楽しみを作っていきています。楽しく人生過ごしたいなあと思います。節約しながらてすが。今日のお楽しみとつぜんですがわピザ作ります！全部混ぜて発行さ…
1日に1個はお楽しみを作って生きています。今日のお楽しみauペイでくら寿司のクーポン出ましたのでランチに行ってきました✨今日は夏休みなんですね、とても混んでい…
1日に1つは楽しいことを計画して生きています。テーマは楽しいこと、節約、健康久々に朝のルーティン白湯を飲む朝起きたら、コップいっぱいの白湯先日節約の為に解約…
毎日1日に1つは楽しいことを計画して生きています。 今日のお楽しみとにかく、スーパーで見つからないヤクルト1000買えたときは、大切に取っておいて楽しみにして…
この度、家族が入院をして改めて健康の大切さを感じました。これまでのブログは節約と人生を楽しく過ごす！という2つのテーマで書いてきたんですが、健康もプラスしてい…
1日に1つは楽しいことを計画して生きています！節約しながら！ 今日のお楽しみランチはこれこれミニトマトを収穫してパンケーキを焼いて。同じく収穫した、インゲンと…
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1日に1つは楽しみを作って生きています！節約しながら楽しいを毎日を送ろう❗今日のお楽しみ今日も、どこにも出かけないでお野菜の収穫をしました😊今日の食料です❗今…
今、相葉くんの料理番組見ながらまったり🤤King&Prince出てます！1日に1つは楽しみを作って生きていくように計画しています！節約しながら楽しい人生を！今…
1日に、1つはお楽しみを作って生きています！それでも、基本は節約！いかに節約しながら楽しむかが、課題♥昨日のお楽しみ昨日は、突然、ひとからのお誘いがありココス…
髪のお手入れはこれだけ。ドライヤーのレプロナイザーです。 レプロナイザー 3D Plus REPRONIZER 3D Plus 【送料無料】バイオプログ…
1日に1つはお楽しみを作って生きています今日のお楽しみCOCO'Sでは七夕のデザートメニューが期間限定アプリ会員なら半額！が始まっています。9日の日曜日まで！…
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毎日1つずつは楽しいことを計画して生きています。今日のお楽しみ今日は、お菓子バイキングに行ってきました。いろんな土地のお菓子が1つから買えるんですがだいたい5…
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1日に、1つはお楽しみを作って生きています！今日のお楽しみナチュラルローソンで買ったスコーンを食べる紅茶の風味のスコーンはとても美味しかったです。お茶は杜仲…
1日に1つは楽しいことを計画して生きています。人生楽しく♥今日のお楽しみ今日は、少し用事があって、お出かけをしたのですが、そこはわたしの大好きなナチュラルロー…
1日に1つは楽しいことを計画して生きています。人生楽しく♥今日のお楽しみ今日はスーパーのポイントがたまったので1000円好きなものお買い物をしてきました！10…
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節約生活を楽しむために、ポイ活で増えたポイントやクーポンでお買い物をしたとき、その分を貯金することに挑戦中です✨ ボイ活とかめんどくさいときもあるんですが…
年齢とともに歯が、かたがたしてきまして、ほんとうに歯って大事だと思う今日このごろ。お手入れが大変で悩んています。実は😰💦2箇所もブリッジがありまして、歯に隙…
1日に1個はお楽しみを予定しています。そうやって楽しく生きていこうと、決めました。今日のお楽しみ先日、LAWSONアプリで30ポイントでお取り返えしたチョコボ…
今年の父の日は、アマゾンでお茶を送りました。荒畑園 静岡茶 紅白だるま缶 80g×2本 箱入り 緑茶 お茶 ギフト 鈴子缶 プレゼント 被覆茶 ブランド茶 …
1日にがはお楽しみを作って生きていこうと決めて、生活しています。明日は、家庭菜園を楽しもうと思っていまして、ピーマンやミニトマトたちが大きくなってきたので、…
1日に1個は楽しいことをして生きていこうと決めて計画しています。今日のたのしいことココスではアプリのクーポンで295円で楽しめる期間です。父の日デザートです！…
し私の買ってよかったものベスト10💖第1位プチプチと目の周りを軽快にタッピング✨気持ち良すぎて、つい寝てしまったぐらいです🤤音楽が流れたり、Bluetooth…
朝起きて、幸せを感じることができるようにルーティンにお楽しみをいれています。それはBluetoothを繋いだスピーカーで音楽を聞くこと! 一気に目が冷めて…
楽天スーパーセール半額セールで購入した、ニップラッスクのアイビート 【楽天週間1位！50%OFFクーポン！】発売開始早々1位！【NIPLUX公式】NIPLU…
私がいま一番、欲しいものは、ナチュラルローソンで販売されていたオリーブオイルで揚げたポテトチップス🥰今日はナチュラルローソンに行く！というお楽しみを計画して…
1日に1個はお楽しみを作って楽しく生きていこうと決めました！今日のお楽しみ楽天でお買い物をしました！すごく欲しくて、ずっと悩んていた目のマッサージャーニップラ…
毎日楽しいことを計画して楽しく暮らそうという目標のもと生きています今日のお楽しみ量販店にて、200円で購入したチョコパイとにかく、チョコパイか好きすぎる✨✨✨…
1日に1つは楽しいことを計画して人生を生きていこうと思っています。 今日のお楽しみ今日は病院にいく日だったので久々に電車に乗りました。ちょうどその駅に上島珈…
1日に1つは楽しいことを計画して生きていこうと決めました。今日のお楽しみアフタヌーンティに行ってきました好きなものを3つ選んでいいよと言われたのでいちごのショ…
1日に1個、楽しいことを計画して生きていこうと思って暮らしています。予定がどんどん変わって展望台はいけませんでした💦結局今日のお楽しみは今日のお楽しみネット…
今週末は満月なので、そのパワーをもらうために展望台にいきたいなと、家族と話しています❗本当は満月の1日まえ明日のほうがパワーが強いらしいけどお天気がどうかな…
毎日楽しいことを計画して生きていこうと決めて生活しています基本節約系です。今日の、楽しいこと庭にアップルミントがものすごい勢いで大きくなり、なんとか活用しよう…
毎日、1つはお楽しみを計画して、楽しく過ごしていきたいと思って生活しています。今日のたのしいことずっと楽しみにしていた、エステの日でした。久しぶりのフェイシャ…
毎日、1つは楽しみを作って、1日を大切に生きていこうと思っています。今日の楽しいこと今日はずっと楽しみにしていたキュウリを収穫しました！収穫したところを撮るの…
毎日1つは楽しいことをして人生を過ごして行こうと決めて生活しています。おとといの楽しいことまずは、おとといのお出かけから。昨日は、神奈川県の横須賀に行ってきま…
1日に、1つは自分の楽しいことをして人生を過ごすようにしています。今日のたのしいことココスでランチ✨🥰なんだか、色々考えて結局いつも同じメニューになってしま…
これからの人生、毎日、1つは楽しいことをして生きるようにしています。今日の楽しみ今日は、ケーキとケンタッキー夜食べようと思うのですが、これ一つあるだけで、1日…
ちょうど昨日から1日に1個は自分が喜ぶことをして生きていこう！と決めて計画しています✨昨日はスシローひとりランチとお花屋さん。今日は、ネットショッピングで好…
1日に1つは楽しいことをして生きるそんなことを目標に、計画しています。今日の楽しいことは一人スシローランチえび天が好きです。クーポンがメルペイから出ていたので…
節約ひとりランチが幸せな時間たまにしかいけませんが、お仕事で収入があったときに、一人で節約ランチにでかけます。今日は、くら寿司4皿で十分お腹がいっぱい。お茶…
庭ではモッコウバラが満開を迎えてとてもきれい。部屋からも見られるようにしてあるので、朝から眺めています。散歩がてら、モーニングを食べに行く日八重の桜が満開。濃…
ちょこっと旅の記録 大宮、川越お花を求めて大宮に行ってきました。大宮花の丘農林公苑ネモフィラがきれいに咲いていました！チュウリップを見たくて来たのですが、もう…
今日は快晴お花見日和でした。とってもお花がきれいで、たくさん歩きました！我が家も菜の花畑になってしまいましたが、菜の花をたくさんつんたので、今日のお料理にしま…
さスマホを変えたのでアメブロにログインが出来なくて久々の投稿になってしまいました当日は、せっかく出かけるので、ショップにいくまえにランチをすることに。ドリンク…
Coffeeをいれて今日のミルクはこれ。アーモンドミルクって体にとてもいいらしいのですが私ちょっと味があまり。それでCoffeeのミルクにしたらどうかな？と …
ココスでは、春のランチがはじまり、早速、行ってきました。パスタランチはサラダ、ドリンバー、スープバーまでついて690円嬉しいお値段。会員クーポンがあるので、1…
今日のおやつは我が家で採れたはっさくです。12月に収穫した八朔は、皮がカチカチになっていて、もう、むけないのですが、こう、切ると、スプーンですくって食べやす…
月曜日は絵本作りを絵本作家に学び、火曜日はスポーツジムで水泳と筋トレをして体づくり水曜日はピアノ。木曜日はスポーツジム金曜日は花道土曜日はテニス日曜日はデッ…
今日は、食費を抑える家庭菜園のお話寒い冬を乗り越えてやっと葉っぱも大きくなると思ったら、気がつけばルッコラの花が咲いていた花が咲いたら葉っぱは不味くなっちゃう…
とうとう、カフェに行ってしまいました‼️ずっと節約していたのですが、夫を病院まで送らなければならず、待っている間にどうしても行きたくなってしまいまして、仕事を…
カレーパンココットを作りますランチTime先週テレビでみたので覚えたら範囲で作りました‼️セブンイレブンのカレーパンを、くり抜き。とろけるチーズとたまごを入れ…
腰が痛くなってしまい、ゴソゴソ探してこれこれ。前に買った、低周波治療器しばらく使っていなかったのですが、まだ使えました。ちいさいのですがしっかりビリビリします…
家中のお花たちに水をあげて結構な肉体労働で、腰が痛くなってしまいました。はなかんざしが、とてもきれいに咲きました。種まきもしようと思ったのですがまだちょっと早…
春は冬よりも乾燥するそうです！それは衝撃的ですよね常備しているオイルを朝から塗るパックも朝からはる。なんとか、乾燥に気をつけないとです‼️お昼、ファミレスで仕…
去年、初めてお花見をしました。仕事をしていた時には、休日はどこもすごく混んでいて、とてもお花見の気持ちにならなかったのですが、仕事を辞めて、平日に行けるよう…
ローソンでお菓子を買ってきました。麦チョコは美味しすぎて困ります。ローソンアプリでもらいました。au PAYのクーポン100円分とローソンアプリからのプレゼン…
なんと、ちょっと病気になってしまいまして、病院に行って、お薬をもらってきました。4000円の出費です。かなりのショックですが、仕方ない。お支払いしたらau P…
ヤフオクってやったことありますか？先日、2000円まで70%オフクーポンをもらったのでハンドメイも作家の仕事道具を買ってみました。600円強で買えてとてもラッ…
ショッピングセンターにハンドメイドの材料を買い出しに行ってきました、もう、仕事を辞めてから一年になるのに未だに、平日の日中は慣れない。こんな自由な時間が私にあ…
最近は、ハンドメイドのご注文が毎日入っていて、作成や梱包などに時間をたくさん使っています。夢中になって、頑張っていると、休憩時間はヘトヘトに。そして、今日も、…
睡眠の質を上げるためにあれこれと考えたり、試したりして日々送っています。間接照明つけて、眠くなる環境を整えたり、白湯を飲んで体を温めたり夜ふかし気味の私に頻繁…
菜の花がもう咲き終わって散ってきたのですが少し整理して、水を変えてスッキリしました。胡蝶蘭はまだまだ楽しめます。長く美しくて、嬉しいです。こちらのフラワーベー…
本日お荷物が届きました。ハリオのティーサーバーですずっと欲しかったもの。茶葉がジャンピングします。ボタンを押すと、お茶がサーバーに、注がれます。ルイボスティ…
朝ご飯はこちらダイソーのカッティングボードがとてもお気に入り。100円で良いお仕事してくれます❤️ヤマザキのランチパックをどうしても焼いてみたい！ということで…
春みたいな日でした。犬の散歩に行ってくると、なぜかしらガーデニングをしたくなるので寄せ植えをしました。庭に植えて、凍えてしまった花たちを救出して、まとめて植え…
お仕事を済ませたあと、ファミマに仕事のものを買いに。お昼ご飯も一緒に購入。スイートポテトパイ110円なぜこれを選んだかといいますと、これでどうしても焼いてみた…
勇気が出る曲。ブログネタがあったのでそうだそうだと書いています。仕事を辞めようと決心できた曲大橋卓弥さんはじまりの歌です。大橋卓弥 - 「はじまりの歌」Mu…
在宅でお仕事するときに気分良くできるように工夫しています。ハンドメイド作家になって生活が変わりしました。ちなみに、仕事をしていた時は朝5：30に起きて支度して…
2月は私の中で最も冬。でも、新しい季節の始まりの時でもある。新しい季節にワクワクしています。そうだ！春の計画をたてよう。まずはドリンクを入れてから。ホットドリ…
節約家さんのカバンの中身見せてください #私のマストアイテム
#カバンの中身というブログネタがあったので、私も、カバンからゴソゴソものを出してみました。仕事をしていない節約家のはカバンはこんな感じです。ブランド品とか何も…
この先の生活を考えたら不安すぎて眠れなくなり、今以上の節約に励まなければ！と気持ちを新たにした今朝。雪も降ってきました。ウッドデッキが真っ白。心も色々寒い今日…
春なので模様替えをしています♡なんだか、それだけでもウキウキしてしまいます。最近は幸せのハードルがとても低くなって、なんでも幸せを感じることができるようになり…
今日のお仕事はお休み。ハンドメイド作家として、土日はお仕事をしているので、ご注文が入らない平日を休日にしています。9:00朝食は、米飯もあるんですが敢えて食べ…
カルディにお買い物に行ってきました。基本300円以内で充実のラインナップを、ご紹介したいと思います。お手頃価格で美味しいものがいただけるおうちごはんを楽しみた…
今日は満月ですが、 薄雲がかかり、とても幻想的な夜空です。満月の日は諸説色々ありますが、本やSNS、テレビなどで情報を得て丸っとまとめて、私が気に入っている過…
明日はお出かけする！気合の入る夜そんな日は、節約しながら特別メニュー夜のルーティンを楽しみたいと思います。まずは、コラーゲンドリンク資生堂のコラーゲンドリンク…
節約しながら素敵な暮らしアスタリフトの試供品を1100円で購入しました。素敵な赤い箱に入って1週間分入っています。皮膚水分量の、チェッカーももらいまし…
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那須旅行のまとめ3那須では体験がたくさんできるのでその中で焼絵を選びました！とっても楽しかったです😆💕そして、テディベアミュージアムカナヘイとのコラボでディス…
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