ふとっちょ さん プロフィール

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ふとっちょさん: セカンド・ステージ
ハンドル名ふとっちょ さん
ブログタイトルセカンド・ステージ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/fourbytwo/
サイト紹介文ミドル・ショートでも遅いアスリートがストロングマン=トライアスロン宮古島を目指す挑戦記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供351回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2015/05/03 00:00

ふとっちょ さんのブログ記事

  • たまにはびわ湖沿いをサイクリング
  • シーズン最後のレースが終わった翌週。これをしないいけないそんな縛りがまったくない休日。ただしばらくまたがっていなかったバイクに乗りたい。天気の良さに誘われてびわ湖へ。きらきら輝く湖面が、美しいたまにはびわ湖ぞいをサイクリングしますか・・他府県の方はびわいちで来られるようだけどぼくらは交通量が多いびわ湖ぞいはトレーニングでは避けて走るでも、きょうは美しい景色を見ながらのんびりと走ろう彼岸花が咲いてい [続きを読む]
  • KATANAトレーニング仕様とサドルを変更
  • 伊良湖の話が長引いて、1週間の間に書き溜めた内容をアップしていきますというわけで日付が変なのはご愛敬(^^;台風が上陸すると言われている連休なか日。ランを終えても、まだ雨は降ってきそうにない。BOMAでまた走りたくなって、チョイ乗り。うーん、いいバイクだと自画自賛家に戻ってKATANAの掃除伊良湖ではよくがんばってくれたよなぁゼッケンプレートを外しブレーキシューをノーマルに戻すノーマルのチェーンリングに隠れてい [続きを読む]
  • レースならではの出会い 伊良湖エピソード11
  • レースはいい。様々な出会いと再会をもたらしてくれる。前日に会場入りして、最初にクルマを降りた瞬間見た顔が・・・あー!長良川で知り合った恭子さんとばったり再開。Bタイプ 女子6位だったそうです。おめでとう!シーポの田中さんとは、バイクの話をゆっくりしたかった元アジアチャンピオンにして憧れのきよこさん。ゴール前の声援、ありがとうございます (^-^)/ブログで声をかけてくれたDMくん。これから、よろしく!社交辞令 [続きを読む]
  • まさのランニング教室
  • この前の連休明けに東京で「まさとん」と飲み、熱く語り合ったがその二日前にも、地元の「まさ」と盛り上がっていたそう、連休のなか日の朝、まさがサドルを返しに来てくれた。「まあ、上がってき」(^-^)そこからまた、先日に引き続きバイクとレース談義サドルどうやった? に始まりチューブラーのスペアの貼り付けどうするんですか? とかタイヤの延長バルブ、ちゃんと付けてる?なんて話や伊良湖ってどんなコースですか?ぼくも [続きを読む]
  • ゴールを目指すシーズンラストラン 伊良湖エピソード10
  • トライアスロン伊良湖大会は大詰め。二つの山を越えるラスト5キロ。前回参加した時は、大雨で競技が中止になり記録はここでついえた。しかし、多くの選手は自己責任でゴールを目指していた。ぼくもそばにいた若い選手と走り続け例年と違っていい走りができた。それまで、何度か歩いたコースだが気持ちの持ち方次第で走れるそれがわかった大会だった坂に入って直ぐのエイドで体を一度リセットし、さあここから!すぐ前の選手が歩き [続きを読む]
  • これ以上抜かれない 伊良湖エピソード9
  • ランの途中で息を吹き返した、トライアスロン伊良湖。しかし、思ったとおりに行かないのがトライアスロン。今回はそれが顕著に出てしまう。折り返してしばらく経った頃、疲れを感じ始めていた。漫然と走っていたら、あかん。前の選手を目標にして早く抜けるようにしよう。そうやってモチベーションを上げるが後からひたひたと足音が近づきすぐに2人の女性の選手に抜かれた。ペースが全然違ったのでついていく事はしなかったもとも [続きを読む]
  • 暑苦しくて何が悪い お江戸エピソード
  • あれ、お江戸? 伊良湖やないの?すみませぬ伊良湖エピソードは今日はお休みしてまた明日。代わりと言っちゃなんだが、秋の夜長にお江戸で繰り広げられた、暑苦しいおっさん達の話を。連休明けの急な泊まりの出張。しかも、珍しく夜の予定がない。こんな時に付き合ってくれるのは・・この二人 (^o^)/ビッグレイクのやまちゃんとほのぼのレイクのまさとん飲みたいと思いながらあっという間に一年経ってしまったこの二人とは、積もる [続きを読む]
  • 復活の兆し 伊良湖エピソード8
  • トライアスロン伊良湖大会、ランの出だし山越えは、これまで経験したことがないほど苦しい状況だった。峠を越えてからは、木々の囲まれた涼しい下り。いつもは登りで遅れたタイムをここで挽回するのに、とぼとぼとしか下れない坂を降りきる手前あるエイドステーション。いつもはシューズを濡らさないようにコップの水をうまく頭や体にかけるが今は状況を何とか変えないと・・・柄杓で水を頭からザーッとかけてもらい足にもかけてク [続きを読む]
  • 全く走れない! 伊良湖エピソード7
  • バイクは目標としていたタイムをクリアし、気を良くして走り出した、トライアスロン伊良湖大会。5キロまでは60メートルの山を二つ越え、そこから5キロは海岸沿いのフラットなコース。これを往復する。何と言っても、この山をどうクリアするかがランの成否を握る。走り出して500メートル山に続く歩道橋から登りが始まりその先の山を越える歩道橋は勢いで上がれてしまうが、山に差し掛かる辺りから苦しくなるそれはいつものことなの [続きを読む]
  • 苦戦?バイクの目標はどうなる? 伊良湖エピソード6
  • 伊良湖トライアスロン、周回を5周するバイクは3周目に入った。過去よりは速いペースで2周をクリアしたが、オーバーペースにならない程度にコントロールしていた。はずだった・・・ただ、ボトルのドリンクが飲みずらいと感じていたのだが・・・3周目でドリンクを飲んだ直後胃の中の物が逆流してきた食事はスタートの3時間前に済ませてある熱中症か?暑さくはなかったが、2周目にはボトルの水を頭や体にかけて冷やしていた心拍はレー [続きを読む]
  • Q-ringsを生かしたペダリング 伊良湖エピソード5
  • トライアスロン伊良湖大会、バイクは一周目の追い風で調子は悪くないことがわかり、2周目に突入。わずかな向かい風になって追い風で抜いた選手に抜き返されるのはふとっちょらしいところか・・・今はちょっとだけがまん、あとでまた巻き返すから今回のレースで気を付けていたのは同じポジションで走り続けないこと。同じ筋肉ばかり酷使して後半疲れるのは前回の伊良湖で経験済み (笑)ちょうど、折り返しで風向きが変わるのでそれに [続きを読む]
  • 超ひさしぶり、ブログ村トップ10
  • 何年ぶり?やろね トップ10 。いつも応援ありがとうございます (^_^)最近は20位辺りと低迷。トライアスロンのテンションがブログにでるのでランキングにも現れるんやなぁここで気づいたのが7位からがBigLakeの面々とほのぼのレイクが並んでること!実は連休明けには、楽しみが(^-^)また報告します ブログ村ランキングアップのため して下さいね!にほんブログ村ランキング [続きを読む]
  • カタナのこの感じがいい! 伊良湖エピソード4
  • トライアスロン伊良湖のバイクパート、スタート直後は抑えめに入り、たまーに前の選手を抜くが、ほとんどは速い選手に抜かれる。スピードは28キロしか出ておらず、ちょっとがっかりだった。そんな心境が変わったのは折り返した後だった。 180度ターンから加速していくとスピードは気持ちよく伸びていく30を超え32に・・そこからひと踏みしてやると34おー!この感じ!シーポカタナは30キロ代半ばが伸びるQリングスとBOMAを組み合わ [続きを読む]
  • Qリングス&BOMA実践投入 伊良湖エピソード3
  • トライアスロン伊良湖のレースレポ、スイムは目標タイムから遅れること15分、周りに人がいない状況でスイムアップ。口の悪い、いや、どんな状況でも前向きなまさとんは、バイクが見つかりやすくていいねなんて、のたまわる o(`ω´ )o確かにバイクはトランジットの外からでも見つけられたけどな、まさとーん ( ̄^ ̄)さあ、バイクで巻き返すぞ!2年前は2時間37分で320位あんだけ練習したんやからそれよりは速くなってあるはずさ何 [続きを読む]
  • 苦戦のスイム 伊良湖エピソード2
  • 伊良湖の心配事は昨日、さんざん書いたが、レース当日はいたって穏やかなコンディション。試泳をしても何も問題ない。BigLakeのまっちゃんとスタート時間を待つ。いつも、ぎりぎりに試泳をするのに今回は早く準備ができてしまって若干待ちくたびれぎみでも、時間が過ぎるごとに不安はどこかに消えワクワクしてきた・・これだよ、この感じ!第1ウエーブがスタートしさあ、次は自分達の番まっちゃんとはお互いの健闘を誓ってここで [続きを読む]
  • プロローグ 伊良湖エピソード1
  • 2017トライアスロン伊良湖大会、またレースレポを書いていきますが・・・まずはレースに臨んだ状況をおさらいえ?そこから? ( ̄▽ ̄)そこからです伊良湖に向けて3ヶ月前から負荷をかける予定がままならず・・・それでも、バイクは普段に近いトレーニングをしてBigLakeの夏合宿に参加したのがお盆。その次の土日にはQリングスを投入してご機嫌だった今から思えば、その日曜の夜から何か、おかしかったんだけど・・・月曜から風邪を [続きを読む]
  • トライアスロン伊良湖、無事終わりました
  • 病みあがり、なんとか間に合って、出場できた伊良湖。ブログを始めて波乱万丈のレースが急に増えたけど、今回もまあ、いろいろありました(笑)また、落車してへんか?なんてよからぬ噂が立たないようにちゃんとゴールした報告、しときます!ゴール後の写真はまだ手に入れてないのでとりあえずスタート前のひとこま ブログ村ランキングアップのため して下さいね!にほんブログ村ランキング [続きを読む]
  • いざ、出陣
  • 伊良湖に向かう準備も完了!いざ、参る!行ってきまーす!ってことで、珍しく当日更新!新東名の事故で一瞬渋滞したけど予定通り田原に到着え?伊良湖やないん?ってここで腹ごしらえ二十何年、伊良湖に来ているのに事前にリサーチをして飯を食うのは初めて(^^;夜も海鮮やけど、それはそれ昼も海鮮丼いっただきまーす!いやぁ、待った甲斐あって、安くてめっちゃ美味かったやっぱ海の近くはええなぁブログ村ランキングアップのため [続きを読む]
  • ぎっりぎり間に合った
  • ぼくの元気のバロメーターは3つ。ラーメンを食いたくなること。おっさんギャグを連発すること。あとひとつはナイショ。そんなバロメーターがレース直前に上がってきた。3週間ぶりにジムに行き寝ていた体を揺り動かす負荷をほとんどかけずに、低負荷で1時間おーい! ふとっちょー!起きたかー?うん、おはよっうっすらと汗をかいて、しんどいと思わず気持ち良いと思ったたからもう大丈夫や \(^-^)/ブログ村ランキングアップの [続きを読む]
  • 続 伊良湖の準備
  • レースを控えた週も、なかばの水曜日。今日は荷物の準備でもするか、ということで、ざっお揃えてみた。いかにも、ブログ用かな (^^;ちなみにランの補給はいつものパワージェル。バイクはマルトデキストリンやクエン酸などを使ったスペシャルドリンク。ミドルでここまではいらないと思いながらも摂らずに失敗はしたくないので毎回こんな感じで補給しているさて、明日は一度体を動かしてみるかな(^-^) ブログ村ランキングアップのた [続きを読む]
  • 伊良湖の準備
  • 伊良湖まで、あと少し。トレーニングもまだできないし、ぼちぼち準備を始めることにした。ネジの増し締めや、シフトの調整お、そうそうサイコンが点滅してたな・・・電池を替えて・・・とそんな事をして過ごす、秋の夜長でした ブログ村ランキングアップのため して下さいね!にほんブログ村ランキング [続きを読む]
  • あともうちょい
  • 朝起きた時の体調は昨日より良かった。あと、もう少しそんな感じ気持ちも晴れやかに1日を過ごそう!明日の朝にはきっとスッキリ!今夜辺りから伊良湖の準備でもするかな (^-^)ブログ村ランキングアップのため して下さいね! にほんブログ村ランキング [続きを読む]
  • 世の中こんなもんやね
  • 飲み会も断って外にも出ず、療養に専念した土日。月曜の朝、起きたらスッキリ!そんなシナリオのはずだったのにちっとも変わらんかった(^^;レースのタイムを縮めるのと同じで思ったようにいかんね (笑) ブログ村ランキングアップのため して下さいね!にほんブログ村ランキング [続きを読む]
  • 程よい刺激
  • 何もしないことがトレーニング。ごろごろしていた、そんな週末の夕方、チームメイトのまさが仕事帰りにうちに寄ってくれた。合宿の時にも話をしていたのだけど、サドルがどうにも合わないらしい。ちょうど、サドルのネタを書いていたので興味を持って読んでくれていた。幅広のタイプはここが痛いんすよね〜オレもそうなんよ・・・なーんていいながら、サドルの特徴をぼくなりに解説サドルが合うかどうかの相性は人それぞれ。ポジシ [続きを読む]
  • 秋を感じる週末
  • 周りの空気感が変わってきましたね・・・秋を感じる空と風猛暑もおさまって、トレーニング日和とはいえ、まだまだ療養中のふとっちょレース前というのに開き直って家でごろごろしております がんばりすぎも、あかんからね休めっちゅーことやね (^-^)ブログ村ランキングアップのため して下さいね! にほんブログ村ランキング [続きを読む]