shokopale さん プロフィール

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shokopaleさん: おりょうり
ハンドル名shokopale さん
ブログタイトルおりょうり
ブログURLhttp://ameblo.jp/shokopale/
サイト紹介文お料理とお弁当をアップします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供251回 / 365日(平均4.8回/週) - 参加 2015/05/05 09:06

shokopale さんのブログ記事

  • お弁当
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんは、ポークソテーとワカメの酢の物の予定でしたが相方君がお腹すいてレトルトカレー食べちゃった!というので、明日のお弁当と朝ごはんにまわします。そんな訳で今日のお弁当です♪○茄子の豚ひきはさみ焼き○玉子焼き○小松菜のお浸し○チーズ入り笹かま○紫蘇巻き○焼きピーマン明日も二人でお弁当です。タブレットで遊ぶモモはこちら♪最近の猫は電子機器に強いですね。今日もごちそうさま [続きを読む]
  • ささみの紫蘇チーズ焼き
  • こんばんわ(*´ω`*)今週から仕事が落ち着くのでまた晩ごはんやお弁当をちゃんと作っていきたいと思います。今日の晩ごはんです。○ささみの紫蘇チーズ焼き○小松菜のお浸しのしらすがけ○藻塩で食べる豆腐○味噌汁ささみの紫蘇チーズ焼きは久しぶりに胡麻油で焼いて塩コショウで味つけました。ランチはおいしいカルボナーラを♪ビュッフェで付いているピザを食べすぎて私は晩ごはんが食べられませんでした(笑)連休中、のんびり [続きを読む]
  • 豚の生姜焼きと青森玉子豆腐
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○豚の生姜焼き○さつまいもとベーコンのサラダ○青森の玉子豆腐○味噌汁青森に旅行したときに玉子豆腐に具がたくさん入っていて驚きました。そしたらスーパーで青森玉子豆腐が売っていたので買ってみました(*´ω`*)今日のお弁当はこちら♪私も相方君もお弁当でした。相方君のお弁当箱が古くなったので新丁♪マイメロとプーさんのコラボになりました。モモが欲しがっています。今日も [続きを読む]
  • 鶏挽肉ごはんとさつまいもサラダ
  • こんばんわ(*´ω`*)久しぶりの晩ごはんです。○鶏挽肉ごはん○さつまいもとベーコンのサラダ○ベビーリーフ○味噌汁体力が底をついておりました。でも明日は自分もお弁当なので準備しながら晩ごはんを作りました。鶏胸挽肉が180円。さつまいもが68円。節約ごはんになりました。最近仕事でお花をもらう機会が続きました。2月26日に頂いた花もまだ残っていたので合体して飾っています。モモもお花をチェック中。眼光が鋭いですね [続きを読む]
  • 玉子とハム入り焼きビーフン
  • こんばんわ(*´ω`*)今日も1日仕事でした。夕方帰ってきて相方君が今日は同窓会で東京に行っていないので、1人晩ごはんです。○玉子とハム入り焼きビーフン○フカヒレスープ玉子とハムの賞味期限が近かったのでコンビニで野菜炒めミックスを買い焼きビーフンにしました。玉子2個ハム8枚大盛りです(笑)でも食べられる気がします。デザートにこれをコンビニで買いました。春ですねー(*´ω`*)明日も朝から仕事です。実は明日は [続きを読む]
  • オム焼きそば
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんはオム焼きそばです。リクエストで初めて作りました。フワフワ半熟卵は焼きそばと合いますね。今週の食費、6000円くらいでした。激安です(笑)2月26日に頂いた花もまだ咲いてます(*´ω`*)寒い季節はもちますね♪花嫁修業中のモモはこちら♪お花をチョンチョンしてました。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • チーズ入りピーマンの肉巻き
  • こんばんわ(*´ω`*)今日は相方君の帰りが11時半ととても遅かったです。大変ですね、、、。さて、今日の晩ごはんです。○チーズ入りピーマンの肉巻き○ひじき○既製品の茶碗蒸し○サラダ○味噌汁今日のお弁当はこちら♪生鱈天ぷら弁当です。セレブ気取りでソファーでくつろぐモモはこちら♪足あげてます。よく分かりません(笑)今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • インフルエンザ菌に勝ったかも
  • こんばんわ(*´ω`*)家事もしながら連勤は36歳の身体にはこたえます。2月3月はこうなることが分かっていたので今年度のことはもちろん来年度の計画とか計算とかまでほぼ1月までで終わらせておいて2月3月は定時に退勤して倒れずにのりきろう!と思っていましたが職場でインフルエンザが大流行。右も左もインフルエンザ。日曜日の夜に具合が悪くなり月曜火曜と具合が悪く仕事以外はほぼ寝て過ごし火曜の夜には7度5分まで熱 [続きを読む]
  • 大沼牛のステーキ
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○大沼牛のステーキ○シャウエッセン○生ハムのサラダ○めかぶ○いちご大沼牛のステーキ用の肉が半額でした!嬉しくて即買いです(笑)切り口はこちら♪今週はぱぱっとだせるご飯をテーマに。今日は包丁を使ってません(*´ω`*)今日もごちそうでした♪ [続きを読む]
  • 鮭いくら丼
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○鮭いくら丼○生ハムのサラダ○めかぶ○味噌汁また14連勤が始まるので倒れないためにしばらくお弁当はお休みすることにしました。先日頂いたお花も9日目ですがまだ元気です♪今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 長ねぎとベーコン和風クリームソースパスタとリビング模様替え
  • こんにちわ(*´ω`*)今日は1人ランチです。冷蔵庫は空っぽなのでベーコンと長ねぎ1本を使って和風クリームソースパスタを作りました。ソースは小麦粉、水、コンソメ、塩、醤油、牛乳です。パスタをレンジで茹でている間にソースを作るので15分メニューですね。ほのかの珈琲も入れました。ちなみに麺量は150グラム。大盛りです(笑)そして、リビングを春仕様に模様替えしました。クッションと手拭いを春色にしてみました。今日も [続きを読む]
  • 新玉ねぎ入りしょうが焼き丼
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○新玉ねぎ入りしょうが焼き丼○ブロッコリー○漬物○味噌汁春の野菜が出てきましたねー。嬉しいです。今日は疲れたのでぱぱっとごはんです♪2日間のお弁当はこちら♪豚そぼろ丼弁当と天丼弁当です。最近お花をもらいました。毎日ちょっとずつ切って焼いています。2週間くらいもつといいなぁ(*´ω`*)そして、最近忙しかったごほうびにマグカップを買いました。大容量でお気に入りで [続きを読む]
  • 醤油焼うどん
  • こんばんわ(*´ω`*)お久しぶりです。仕事とプライベートが忙しい時期で今日も買い物に行かず簡単に。醤油焼うどんです。体力が限界です。明日も多分簡単ごはんですね(;・ω・)最近、仕事とは全く関係なく趣味でやってきた歌でしたがお店で歌えることになりましてできるだけ早く帰ってご飯もたいして作らず一生懸命英語の歌詞覚えてました(笑)おかげで暇そうなモモはこちら♪これから定期的に歌えることになったのでしばらくは [続きを読む]
  • ラーメンとモモの耳かき
  • こんばんわ(*´ω`*)今日のお弁当はこちら♪肉バラ炒めや野菜焼きです。なぜ晩ごはんを投稿しないかというと。出張帰りに遊大で冬季限定の味噌たんめんを食べたからです。おいしかったー♪夜に食べるラーメンは背徳感たっぷり。代わりにうちのモモの耳かき動画はこちら♪https://youtu.be/1byGvSVr6Ks大好きなんですよね。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 豚肩ロースのオーブン焼き
  • こんばんわ(*´ω`*)今日はバレンタインデーですね♪うちの晩ごはんです。○豚肩ロースのオーブン焼き○ブロッコリー○キャベツの酢漬け○チョコ入りマフィン豚肩ロースは柚子、味噌、醤油、酒、みりんにつけて一晩おきました。新じゃが、人参、ピーマンも一緒にオーブンへ!約50分焼きあと1時間くらいオーブンで放置。焼き上がりがこちら♪ジューシーでおいしかったです。昨日の晩ごはんはこちら♪生鱈が売っていたのでフライに [続きを読む]
  • チョコ入りマフィンとセリアギフト
  • こんばんわ(*´ω`*)明日はバレンタインなので、日頃お世話になっている同僚にチョコ入りマフィンを焼きました。私は湯煎とメレンゲを避けたがるところがあり(笑)大抵バレンタインは板チョコを割って入れるこのマフィンか、チョコ入りパウンドケーキです。今日はガーナのブラックチョコ1枚を使いました。材料費は400円くらい。焼くまでの時間は10分くらい。100均でいろんな型を長年試しましたがセリアのこの型が一番崩れないの [続きを読む]
  • 鶏挽き肉の味噌煮丼
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○鶏挽き肉の味噌煮丼○生ハムのサラダ○めかぶ○味噌汁鶏挽き肉の味噌煮は長ネギ、生姜、しめじ入りです。本だし、酒、みりん、めんつゆ、味噌で味つけました。玉子のせです♪本日のお弁当はこちら♪今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 筋子弁当
  • こんばんわ(*´ω`*)今日のお弁当です♪○しらす入り玉子焼き○ほうれん草のお浸し○海老マヨ○シャウエッセン○筋子○冷凍からあげなぜ晩ごはんがないかというとおっぺしゃんでラーメンを食べたからです!たまにはね(о´∀`о)テレビを見てくつろぐモモはこちら♪マツコ・デラックスに夢中なモモでしたが宅配のインターホンがなった瞬間このキョロキョロ感(・д・ = ・д・)怖がりさんです。今日もごちそうさまでした(*´ω`* [続きを読む]
  • 海老とベーコンとほうれん草のマカロニグラタン
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○海老とベーコンとほうれん草のマカロニグラタン○めかじきのカラフル炒め○シャウエッセン○トースト海老を買っておいたので「海老で何が食べたい?」と聞いたら「グラタン!」と返ってきたのでグラタンにしました♪玉ねぎがなかったのでほうれん草と使ってしまいたかった人参で作りました。なかはこんな感じです♪今日のお弁当はこちら♪タブレットをいじるモモはこちら♪今日もごち [続きを読む]
  • めかじきのカラフル炒め
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○めかじきのカラフル炒め○牛肉とごぼうの味噌煮○豆腐としらすのサラダ○味噌汁今日はちゃんとめかじきに小麦粉まぶして焼いたのでふんわりしてました。豆腐も水をきってもちもちにしておきました。今日のお弁当はこちら♪詰め将棋に疲れているモモはこちら♪今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • さくら茶
  • こんばんわ(*´ω`*)春が待ち遠しくなりさくらの塩漬けを買いました。さくら茶を飲みながらゆっくり夜を過ごしています。お茶以外にも何かに使いたいです。今日は、これからお休みが少なくなる日々に向けてメンテナンスday♪髪をサロンでしっかりケアしてもらい整体へ。ランチは国見のひの亭でがっつり大盛りを食べました。帰ってからはモモものんびり(о´∀`о)人の足の上で仰向けでくつろいでおります。今日もごちそうさまで [続きを読む]