shokopale さん プロフィール

  •  
shokopaleさん: おりょうり
ハンドル名shokopale さん
ブログタイトルおりょうり
ブログURLhttp://ameblo.jp/shokopale/
サイト紹介文お料理とお弁当をアップします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供246回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2015/05/05 09:06

shokopale さんのブログ記事

  • ポークソテー
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○ポークソテー○冷奴日曜日に買い物に行っただけなのでだんだん質素な感じになってきました(笑)お弁当も、、、。色が悪くなってきましたよ(笑)きにしませーん!今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • はま寿司でペッパーくん!
  • こんばんわ(*´ω`*)今日のお弁当です。シャウエッセンやグラタンを詰めてみました。夜ご飯は作るつもりでしたが急遽はま寿司へ行くことに。そこでペッパーくん発見((((;゜Д゜)))おそるおそるしどろもどろしていたら。にらまれました。ごめんなさい。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • キムチと卵付き醤油焼うどん
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんは、キムチと卵付き醤油焼うどんとインスタントの玉子スープです。私は焼きうどんを作るときも油はひきません。今日はシャウエッセンを使ったのでその油やきのこや野菜の水分で焦がさないように炒めています。うどんはあらかじめレンジでチンしてあります。お昼は火鉢というお店でローストビーフ丼を食べました。最近、ローストビーフ丼にはまっています。最近のお弁当はこちら♪今日もごちそ [続きを読む]
  • パリパリチキンソテー
  • こんばんわ(*´ω`*)お久しぶりです。最近外食ばかりしてまして更新していませんでした。今日の晩ごはんです。○パリパリチキンソテー○人参のスティックサラダ付け合わせのほうれん草は職場で関わっている方が畑から持ってきてくださったものです。味が濃くておいしかったです。最近のお弁当はこちら♪異動して朝が早くなったのでモモも朝起きるのが辛いようで起きた後はパソコンの上で寝ています。明日は前の職場の歓送迎会な [続きを読む]
  • コンビニ具材でお好み焼き
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○お好み焼き○春雨入り中華スープ相方君が晩ごはんはいらないというのでコンビニ具材でお好み焼きにしました。ボールにコンビニで買ったキャベツサラダミックス半分とハーフベーコン4枚、卵1個、小麦粉、天ぷら粉、水を入れて混ぜ胡麻油で焼きました。私はお好み焼きを作るとき小麦粉と天ぷら粉を使います。素人なので分かりませんが天ぷら粉にはふくらし粉が入ってるんじゃないかな [続きを読む]
  • タルタルチキン
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○タルタルチキン○アスパラ○ピーマンとツナ炒め○味噌汁突然土日出勤になってしまった相方君。急に暇になった私は実家に行ってきました。お寿司を食べさせてもらったり桜のケーキを食べたりしました。晩ごはんには冷やし中華を作ってもらって幸せ(´;ω;`)相方君のお弁当はこちら♪実家でのんびりできて良かったです。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • ひき肉ご飯ときんぴらごぼう
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○鶏ひき肉ごはん○鶏肉入りきんぴらごぼう○スナックエンドウ○味噌汁鶏ひき肉ご飯は生姜味噌味きんぴらごぼうは醤油味にしました。最近のお弁当はこちら♪お花もあまり世話をしてあげられずこんなに小さくなってしまいましたがまだ咲いています。3月29日に頂いたので、2週間以上は何とかもちました。朝起きた後のモモはこちら♪夜のモモはこちら♪私のお仕事用のかごに入っておりま [続きを読む]
  • さつまいもごはんとしょうが焼き
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○さつまいもごはん○しょうが焼き○いんげん○ごま豆腐○味噌汁今日はちょっとした事故が、、、。夜7時に職場を出ようとしたら携帯が見当たらない。結局、職場の近くのセブンイレブンの駐車場に朝落としていてレジの方が預かってくれていました。夜8時に無事回収。みなさん、すみませんでした!以前、難聴だと書いたことがありますが落とし物には本当に弱いんです。落とした音に全く [続きを読む]
  • ふきのとうと新玉と牛肉の炒飯
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんはふきのとうと新玉ねぎと牛肉の炒飯です。今日は秋保のアグリエの森へ行きおいしそうなふきのとうとネギを買いました。ふきのとうの天ぷらにしようかと思っていたのですがキューピー3分クッキングでこの炒飯を見つけ大まかに真似して作ってみました。味付けは適当に(笑)醤油、酒、砂糖、創味シャンタン、塩胡椒です。ふきのとうと醤油の相性が良いことを初めて知りました。これは春らしくて [続きを読む]
  • お掃除とカルビ
  • こんばんわ(*´ω`*)今週は相方君がインフルエンザだったり私が異動直後でバタバタしていたりしたのでいつもより家事が行き届かず。今日は部屋中あちこち拭きました。玄関のお花も生け直しましたが手入れが行き届かずいつもより持っていません(´・ω・`)夜ごはんは、大沼牛のカルビです!だってセールになっていたのですもの。室温に戻しておいてレアで焼きました。新人参と新玉ねぎ、ピーマンも一緒に焼きました。今日もごちそ [続きを読む]
  • 豚肉のネギ巻き弁当
  • こんばんわ(*´ω`*)インフル中の相方君は7度台まで下がったようです。冷蔵庫に1日分のごはんを閉まって出勤しています。今日、明日のごはんはすき焼きです。そして、今日のお弁当はこちら♪豚肉のネギ巻き、ブロッコリー、胡瓜とラディッシュの中華漬け、ゆで玉子、紫蘇巻きです。明日は職場でおいしいランチが頂けるようなので楽しみです♪先日頂いたお花も元気です。今日は全部、少しずつ切りました。モモのフレームインが [続きを読む]
  • インフルエンザショック
  • こんばんわ(*´ω`*)相方君がまさかの私の異動初日にインフルエンザ発症。衝撃です。私は異動直後で絶対休みたくないからうつるわけにいかない!そんなわけで家庭内別居始めました( ;∀;)あるゆるところにアルコールを吹き掛け拭き。私は一階住まい。相方君は二階住まいにしました。相方君は薬を飲んだので熱は下がってきたようです。そんな今日のお弁当です。味噌豚丼、大根葉とじゃこの炒め物、漬物、ゆで玉子です。相 [続きを読む]
  • 豚肉と野菜の煮物
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○豚肉と野菜の煮物○小松菜と玉子の炒め物○ごはんあんまりお腹が空いていないというのであっさりにしました。カレー用のお肉と人参、じゃがいも、さつまいも、いんげんをシャトルシェフでトロトロになるまで煮ました。今日のお弁当はこちら♪ささみの味噌焼きです。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • 牛丼弁当
  • こんばんわ(*´ω`*)今日のお弁当です。○牛丼○さつまいもの煮物○スナックエンドウ○ハム○チーズ入り笹かま先週はチャプチェ弁当でした。届いた段ボールがお気に入りのモモはこちら♪私事ですが職場が異動になりました。お片付け頑張ります(*´ω`*)今日もごちそうさまでした♪ [続きを読む]
  • 生鱈の天ぷら
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○生鱈の天ぷら○生ワカメの生姜和え○ほうれん草のお浸し○蓮根と人参のサラダ○味噌汁生鱈、、、生ワカメ、、、スーパーに誘惑が多い今日この頃。天ぷらはこのお塩で♪今日のお弁当はこちら♪ポークソテー丼です。問題は。私が職場に弁当箱を忘れてきました。やっちまった、、、。どんまい、わたし。今日もごちそうさまでした(*´ω`*) [続きを読む]
  • お弁当
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんは、ポークソテーとワカメの酢の物の予定でしたが相方君がお腹すいてレトルトカレー食べちゃった!というので、明日のお弁当と朝ごはんにまわします。そんな訳で今日のお弁当です♪○茄子の豚ひきはさみ焼き○玉子焼き○小松菜のお浸し○チーズ入り笹かま○紫蘇巻き○焼きピーマン明日も二人でお弁当です。タブレットで遊ぶモモはこちら♪最近の猫は電子機器に強いですね。今日もごちそうさま [続きを読む]
  • ささみの紫蘇チーズ焼き
  • こんばんわ(*´ω`*)今週から仕事が落ち着くのでまた晩ごはんやお弁当をちゃんと作っていきたいと思います。今日の晩ごはんです。○ささみの紫蘇チーズ焼き○小松菜のお浸しのしらすがけ○藻塩で食べる豆腐○味噌汁ささみの紫蘇チーズ焼きは久しぶりに胡麻油で焼いて塩コショウで味つけました。ランチはおいしいカルボナーラを♪ビュッフェで付いているピザを食べすぎて私は晩ごはんが食べられませんでした(笑)連休中、のんびり [続きを読む]
  • 豚の生姜焼きと青森玉子豆腐
  • こんばんわ(*´ω`*)今日の晩ごはんです。○豚の生姜焼き○さつまいもとベーコンのサラダ○青森の玉子豆腐○味噌汁青森に旅行したときに玉子豆腐に具がたくさん入っていて驚きました。そしたらスーパーで青森玉子豆腐が売っていたので買ってみました(*´ω`*)今日のお弁当はこちら♪私も相方君もお弁当でした。相方君のお弁当箱が古くなったので新丁♪マイメロとプーさんのコラボになりました。モモが欲しがっています。今日も [続きを読む]
  • 鶏挽肉ごはんとさつまいもサラダ
  • こんばんわ(*´ω`*)久しぶりの晩ごはんです。○鶏挽肉ごはん○さつまいもとベーコンのサラダ○ベビーリーフ○味噌汁体力が底をついておりました。でも明日は自分もお弁当なので準備しながら晩ごはんを作りました。鶏胸挽肉が180円。さつまいもが68円。節約ごはんになりました。最近仕事でお花をもらう機会が続きました。2月26日に頂いた花もまだ残っていたので合体して飾っています。モモもお花をチェック中。眼光が鋭いですね [続きを読む]
  • 玉子とハム入り焼きビーフン
  • こんばんわ(*´ω`*)今日も1日仕事でした。夕方帰ってきて相方君が今日は同窓会で東京に行っていないので、1人晩ごはんです。○玉子とハム入り焼きビーフン○フカヒレスープ玉子とハムの賞味期限が近かったのでコンビニで野菜炒めミックスを買い焼きビーフンにしました。玉子2個ハム8枚大盛りです(笑)でも食べられる気がします。デザートにこれをコンビニで買いました。春ですねー(*´ω`*)明日も朝から仕事です。実は明日は [続きを読む]