菜々 さん プロフィール

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菜々さん: ささやかな年金暮らし
ハンドル名菜々 さん
ブログタイトルささやかな年金暮らし
ブログURLhttp://nkzneik.blog.fc2.com/
サイト紹介文介護のため50代でリタイヤし、現在無職のひとり暮らし。ささやかな年金暮らしを綴ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 230日(平均6.3回/週) - 参加 2015/05/07 12:18

菜々 さんのブログ記事

  • 心の平穏が一番!
  • おはようございます 菜々です。昨晩(24日)は眠くてたまらず8時に寝てしまいました^^;というのも朝5時に起きてウォーキングそしてエアロビと体動かし夕方には温泉(回数券最後)に浸かったのできっと心地いい疲労感があったからだと思います。化粧も落とさずグッスリ〜だったみたいZzz9時にメール着信あるも気づかなかった…枕元に置いてるのにです(笑)夜中2時に目覚め、顔を洗ってクリーム塗って寝なおしました。返信は朝 [続きを読む]
  • インゲン豆初とり
  • おはようございます 菜々です。今朝は5時に目覚めました。曇っていて歩きやすそうだったので着換えて外へ!久しぶりの朝歩きは気持ち良かったです♪?帰宅して裏庭の野菜たちに水やり、虫取り。ナスは実をひとつ付けています。ピーマン・ししとうは花芽だけ。そしてそして…!嬉しいかな〜インゲン豆が実のってました!13センチと小柄ですがこれくらいが美味しいのです(*^^)vほんの少し、ままごとみたいな菜園を楽しんでいます。 [続きを読む]
  • 野菜断食(23日)
  • おはようございます 菜々です。今朝は食パンを切らしていました。毎週、この日を「野菜断食の日」に出来たら理想的なんですが…。朝食・お粥に梅干し・人参グラッセ・キュウリ二杯酢・トマト・緑茶昼食(予定)・とろろ蕎麦(長芋、ネギ)・水ようかん夕食(予定)・炊き込みご飯(人参、ひじき、グリピー)・みそ汁・カボチャ煮・納豆(オクラ入り)・ラッキョウ酢みそ和えめんつゆやみそ汁のだしの素に魚類が使われていますがそ [続きを読む]
  • 一日ひと仕事
  • おはようございます 菜々です。昨日は東日本凄かったんですね、真夏日35℃!南九州は穏やかな暑さでしたよ。湿気が少ないからまだ過ごしやすい。さて、今週は気持ち的に余裕をもって過ごせそうです。今日はノーカーディと決めました。そして今日のひと仕事予定のお墓の水やり済ませました。歩きついでにやっちゃいました。少しおっくうな予定はさっさと済ませてしまうと後がラク〜♪歩きながら五・七・五もすぃすぃと浮かんでき [続きを読む]
  • 叔父の四十九日法要
  • こんにちは 菜々です。暑くなってきましたね!今日は午前10時半からお寺参りでした。叔父さんの四十九日法要です。参列したのは鹿児島市内に住む娘家族、及び長男は川崎から帰省。そして指宿の従姉達。殿様湯の横にあるお寺が菩提寺です。総勢9名でした。30分ほどお経をあげて貰った後お墓へ行き(長男が)持参していた骨壷を納めました。みんなで焼香して墓前で談笑。近頃の若者らしくシンプルなお参りでした。手土産に菓子折 [続きを読む]
  • ラッキョウ初取れ
  • こんにちは 菜々です。今日の午前中は市民講座(俳句教室)に出席して来ました。市民講座は年9回、年会費1,500円で受講できます。昨年と同じ先生です。馴染みの方々が多いのですが初めての方3名おられました。昨年度の句集を先生が作って来て下さいました。よい記念になりますね、ありがたく頂戴しました。少しずつ慣れて、日常に取り入れていきたい俳句です。本当に楽しめる日まで諦めず作り続けようと思います。さて、自前野菜 [続きを読む]
  • 酢大豆で凌げる?  
  • こんにちは 菜々です。昨日(18日)はノーカーディ。うちでまったり過ごしましたよ。でも草取りは小一時間やりました。で、おやつ依存からの脱却を図るべくチャレンジすることにしました(^^)v①まずおやつを買わない。 ここで言うおやつとはスナック菓子とか駄菓子の類の事。②ただし買い出し日に一個だけ和菓子かゼリーを買う。 食後に食べて次の買い出し日までおやつなし。③いつものおやつタイム(午後3時ごろ)に口寂しくな [続きを読む]
  • ”依存”からの脱出は難しぃ
  • おはようございます 菜々です。さわやかな初夏の風〜良い天気。布団☆しましたよ(^^)vお気に入りやリンクさせて頂いてる方の言葉を時々拝借〜すみません、許してくださいますよね…?それから人それぞれの人生をかい間見るのは楽しいですね。お仕事されてる方、セミリタイヤの方、吐き出しブログ、小屋暮らしetc。主旨は違っても皆さま一生懸命生きてらっしゃるなぁとそこは共通する点ですかね。微笑ましく共感を持って読ませて頂 [続きを読む]
  • 10年後を見据えて
  • おはようございます 菜々です。昨日(16日)はグランドゴルフ大会でした。結果は想定内(笑)参加賞のキッチンタオルのみゲットしました。殿様湯経由で午後7時帰宅。本日午後はオカリナ同好会に参加予定。一日ひと仕事主義(?)の私…なのでエアロビはパスします(笑)このように今は趣味三昧の日々です。ジタバタ過ごせるのも車に乗ってる今だからこそ。75才までの10年間は”動”その後は”静”の日々を過ごしたい。それが [続きを読む]
  • 今日はOB大会
  • こんにちは 菜々です。昨日は車の半年点検無事終わりました。走行距離は3000キロ台です(少ない方)。半年点検は無料だったので助かりました(ホッ…!)さて、今日の予定は…?グラウンドゴルフOB大会です。曇り空はいいけれど、雨降りません様に。。いつもは日曜日開催ですが今回は何かしらの都合により今日(火)になりました。午後1時集合、開会式の後1時半スタートです。平日なので参加者は少なさそうです。我々の学年も1 [続きを読む]
  • 父の命日
  • こんにちは 菜々です。今日は父の命日です。平成20年の5月15日に亡くなったので丸9年経ちました。いつもは節目の年にしかお寺参りしないのですが…今年は訳あって行って参りました。もちろん1人でです。さわやかな初夏の風を受けながらお墓に寄って焼香し、その後お寺さんへ。無宗教の私ですが、お経とか御坊様のお話は興味深く拝聴させて頂きました。母の命日は9月です。その時また参ろうと思っています。少しずつ、(己の)本 [続きを読む]
  • 花芽が〜♪
  • おはようございます 菜々です。今朝は「クリーン指宿」の日で自宅回りの清掃作業の日でした。年2回、5月と11月に市内一斉に行なわれます。前もって、己々で草刈りや藪払いしているので小一時間で終わりました。ついでにて言うか…毎朝ですが、野菜苗のチェックをします。スクスク生長し花芽が付いてきましたよ〜(^^)vナス・ピーマン・ししとう の3本だけですけどね。それぞれに2〜3個付いていました。毎朝見るのは害虫退治で [続きを読む]
  • おから蒸しパン
  • こんにちは 菜々です。先日(12日)はエアロビクスの日でした。正味1時間15分動くと汗びっしょりです!頭の中まで汗だく〜私は人より汗かきの気がします。お風呂道具積んでいって、タダ券温泉に浸かって帰りました。   体重 45,0キロ   血圧 105〜55さすがに体重が700g減ってました♪その後の食事で挽回しましたけどね…(笑)昨日昼から今朝まで大雨、雷鳴にてうちで静かに過ごしました。することないのでおや [続きを読む]
  • ホタル狩り
  • おはようございます 菜々です。昨晩(11日)はホタル狩りに行ってきました。とは言っても大掛かりなものではありません。同級生が飼育管理している山間の谷です。毎年この時期になると「ホタルが飛びだしたよ、見においで〜」とメールを貰います。うちから車で15分かな…?もう一人の同級生と連れだって行きました。ホタルが飛ぶのはわずか2週間です。雨降り前が良く飛ぶそうです。数は多くないけれど今年も見られてラッキー♪で [続きを読む]
  • 歯科定期検診
  • こんにちは 菜々です。プロフィ−ルはnanaのままですね…?プロフの設定画面では菜々に変わっているのに、なぜだかわかりません(?)。さて、今日は予約してあった「歯科検診」の日でした。2ヶ月毎が3ヶ月毎に伸びたけど、この日が来るのは早い〜ぃ!日頃丹念に磨いた甲斐あって今回も辛うじてセーフ(^^)v歯周ポケットの深い1ヶ所に薬を詰めてくれました。また歯茎の痩せている個所もあり油断禁物です。それでも歯のぐらつきはあ [続きを読む]
  • コツコツ5月現在
  • おはようございます 菜々です。昨日(火)は恒例の買い出し日でした。ついでに銀行に行き振り替えをして来ました。私のコツコツ貯金は太陽光発電の売電収入を充てています。5月の売電収入は13,908円でした。なので少し多めの15,000円を引き出し、コツコツ通帳に振り替えて来ました。‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐コツコツ貯金総額 355 [続きを読む]
  • 「美女と野獣」
  • こんにちは nanaです。昨日は観に行って来ました。ストーリーは知っていても何回見ても楽しめます。アニメもいいけど実写(CGあるけど)の方が好きです。そして吹き替えより字幕の方がいい。本好きのちょっと変わった女の子という設定も気に入りました。自分も本の世界から空想して楽しむ子だったので感情移入して観てしまいました(笑)ほんとうの勇気とか愛とか、強く生きる事とか…自分の半生で蔑ろにしてきたことを今更ながら [続きを読む]
  • 連休明けを狙って
  • こんにちは nanaです。昨日のGG結果はホールインワン1回と8人中下位の4人に入りペナルティ200円でした。いつもこんな感じ(笑)そして連休明けの今日、観たかった映画を観に行って来ます!♪シニアはいつでも1,080円で観られてお得よ!?前回は2月に「沈黙」を観ています。3ヶ月ぶりの映画館です、楽しみ〜?さて、何を観るかは観てから報告します。映画ファンならだいたい見当つくかもね?(^_-)-☆そして今朝ガソリンを入 [続きを読む]
  • 趣味の費用
  • おはようございます nanaです。昨日の「句会」に参加できてホッとしています。”案ずるより産むが安し”なのかもしれませんね…?先生が来られず取りまとめ役の同級生が仕切っていました。それぞれの句を互いに吟味して手直しのアドバイスありでおしまいでした。私の投句・しみじみと今が倖せ緑摘む・初夏の風頬に優しくこの葉舞ひ・乾いた日転がるは葉か蝶々か・春の嵐過ぎ傾(かし)ぐ樹の啼く山アドバイスにはすなおにうなずい [続きを読む]
  • みんなに感謝!
  • こんにちは nanaです。今日はジメジメ蒸し暑くなりました。雨は降っていません。今日は月一度の句会(同好会の方)の日です。午後1時半からです。先だっての花見吟行(?)で余計事(失言)をして自らの立場を窮屈にしてしまった私。。その当時は、もう二度と顔を出すまいと思うほど落ち込んでいました。でも、気心許す仲間の存在やここに(ブログで)吐き出すことで気持ちが少しずつ和らぎました。何よりも句作は続けたい気持ち [続きを読む]
  • 五年間帰省せず
  • おはようございます nanaです。またもや雨のGWです。出かける予定なしなので関係ないかな?(笑)「子どもの日」ですね。。うちの息子が最後に帰省したのは5年ほど前になるかな?2人の孫連れて、もちろんお嫁さんなしで(^^ゞ下の孫が2歳児でわめいて大変な思いをしたのが想い出されます。かれこれ5年の歳月が過ぎ、それぞれの地で日々を精一杯生きています。家族がしょっちゅう行き来できないのは寂しいことではありますが、元気 [続きを読む]
  • 何をしよう…?
  • こんにちは nanaです。昨日は午後から晴れてきたけど結局フラワーパークには行きませんでした。家でウロウロしてから温泉に浸かりに行っただけ。今日も朝から小雨模様、今晴れ間が覗きました。気温22℃…。北海道が真夏日だと言うのに列島の南の端は涼しい位。この気候どうなってるんでしょうね?昨日、気乗りしないネと言った友が今朝遊びに来ていました。彼女も仕事がない日は暇を持て余してるようす?ご近所さんに頂いたソラ [続きを読む]
  • 年金10万円で暮らせない…?
  • おはようございます nanaです。昨日のヤフーニュースでチラ見したのですが…78才だかの1人暮らし男性が孤独死していたそうです。孤独死自体は珍しくない昨今ですよね。でもその原因が私には??でした。数年前、彼は生活が出来ないと言って生活保護の申請をしたのだそうです。結果は却下。公営団地の家賃は1万2千円だったそうです。すると10万円から家賃を差し引いたら8万8千円。ヤリクリしたらなんとか食べていける金額だと思い [続きを読む]
  • ひたすら草取り
  • こんにちは nanaです。うちの近辺はお年寄り世帯が多いです。でもGWだからと言って子たちが帰省しているようすもなく平日通りの静けさです。どちらかと言うと、人で混み合う連休は避けて平日を利用しているのでしょう。子たちもリタイヤしている世帯が多いと言うことですね。さて、私のGWは…草取りです(笑)庭のチマチマを取りゴミ出し日にせっせと捨てています。これでも実家(空家)がある頃はたいへんでした!今思うとよくや [続きを読む]
  • 5月の予算
  • こんにちは nanaです。5月がスタートしましたね。初夏らしい日差しが降り注いでいます。日焼けに要注意!1日は恒例コープ5%引きの日。必ず買い出しに行きます。常備品の切らしたものを補充とプラス缶ビールもゲット。ひさしぶりのビール☆暑くなってくるとビール&アイスが欲しくなります。さて今月の予算を立ててみました。ざっくりといきます。昨年5月は6万3千円で暮らしていました。しかし交際費ゼロという滅多にない家計費 [続きを読む]