おさむ さん プロフィール

  •  
おさむさん: おさむの練習日記
ハンドル名おさむ さん
ブログタイトルおさむの練習日記
ブログURLhttp://ameblo.jp/osamuhiroko51188/
サイト紹介文走ることが大好きな52歳のおじさんです。ウルトラマラソン、トレラン、フルマラソンに挑戦中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供41回 / 315日(平均0.9回/週) - 参加 2015/05/08 23:23

おさむ さんのブログ記事

  • 野辺山最高!
  • 今年も楽しく野辺山を完走することが出来ました\(^o^)/八ヶ岳を見ながらテンションMAXです(^ー^)スタート前の八ヶ岳5キロ付近の八ヶ岳林道が終わったあたりから見える横岳?42キロ 八峰の湯付近の八ヶ岳この先から暑さとの戦いでしたボトルの水を体にかけ、os1をこまめに飲みエイドステーションで水をかぶり暑さをしのぎました。50キロすぎからは歩きを入れながら走れるところは頑張って走りました余裕がなくなり写真を撮 [続きを読む]
  • 野辺山まであと1週間 (^з^)-☆
  • あと1週間 \(^o^)/5月に入って箱根を約41キロヤビツ峠を約26キロ走りました (^○^)今日もヤビツ峠にいく予定でしたが疲労がMAXなのでやめました。ゆっくりといつものコース17キロとスポーツクラブで筋トレをして風呂に入ってマッタリ (*´∀`)今月の走行距離は167キロ月曜日から疲労をためないよう調整します! [続きを読む]
  • 今日もヤビツ峠\(^o^)/
  • 今日もヤビツ峠に行って来ました。名古木からヤビツ峠まで登り、裏ヤビツの札掛橋まで下り、また、ヤビツ峠に登り名古木まで下りました。約34キロ疲れました。天気はよかったです(^○^)富士山もバッチリ見えました(^_^)v今日も自転車乗りが多かった裏ヤビツは表より気温が低く感じました秦野市と清川村の境にあるつり橋札掛橋に到着\(^o^)/ヤビツ峠から約5キロここからの景色が好きです(^з^)-☆登りより下りの方が辛かった(ToT) [続きを読む]
  • ヤビツ峠に行って来ました(^o^)/~~
  • 昨日、野辺山100キロのトレーニングでヤビツ峠に行って来ました天気は曇りヤビツ峠は1年ぶりです名古木からスタート途中にあったコンビニが無くなっていました蓑毛までキツイ(T-T)途中、桜も咲いていました自転車乗り数人とすれ違いましたがランナーは自分だけでしたφ(゜゜)ノ゜菜の花台展望台の桜海も遠くに見えます名古木からのんびりと走って1時間19分疲れました(*ToT)峠はかなり寒かったのでウインドブレーカーを着て直ぐに下 [続きを読む]
  • 桜を見にrun & walk
  • 箱根の疲れも残っていたので、近所の桜を見に行きました。横浜の桜はまだ6〜7分咲き天気がいいのでゆっくり runズーラシアの先に里山ガーデンがあるのでちょっと寄り道電車も走っていました桜は今一つでしたが菜の花や名前がわからない花が沢山咲いていました今日も楽しくトレーニングしました (^○^) [続きを読む]
  • トレーニング開始 (^o^)/~~
  • 昨日からウルトラマラソンに向けてトレーニングを開始しました。小田原から出発久しぶりの箱根湯本坂道がこんなに辛いとは (T-T)こんな状態では野辺山は走れません (;_;)雪が残っています国道1号最高地点付近は9度少し風もあり寒いです最高地点到着\(^o^)/やっと芦ノ湖に到着\(^o^)/平日なのに観光客が多い富士山も少し見えました野辺山まで後、1ヶ月半楽しくトレーニングします (^○^) [続きを読む]
  • 古河はなももマラソンの結果
  • 3時間29分で何とか完走しました\(^o^)/これで5年連続で3時間30分を切ることができました。前半はキロ5で楽に走りました。しかし、!Σ( ̄□ ̄;)20キロ過ぎに突然のアクシデントが不整脈(頻脈)になって走ることができなくなり、治まるまで歩きました。その間約2分間ぐらいそこからキロ5のペースに戻し、残り1キロでダッシュ\(^o^)/何とか切ることができました。最後まで諦めなかったことを誉めたいと思います。これで今シーズ [続きを読む]
  • 菜の花
  • インフルエンザの後、思うように走れていない(>_気持ち的にも落ち込んでいるこんな日は、海と富士山を見ながらゆっくりとランまだ、暗いうちから江の島をスタート今日は寒いm(。≧Д≦。)m茅ヶ崎方面に向かってゆっくりとスタート途中やっと朝日が出たでも寒い(;_;)/~~~吾妻山の菜の花を見に行きたいなぁ(^o^)水仙はもう終わりなかぁ?梅はこれから 菜の花は見頃でした(^○^)でも富士山はかくれんぼ(>_残念!でも海は綺麗でした! [続きを読む]
  • インフルエンザ
  • 10日、発熱と頭痛で仕事を早退しました(>_近医を受診し検査したところ、インフルエンザAと診断されました( ´△`)久々に熱が39、9℃まで上がり死ぬかと思いました。12日には熱は下がりましたが、頭痛と関節痛がありまだ走れません(T_T)15日の赤羽ハーフはDNSします残念 m(。≧Д≦。)m [続きを読む]
  • 湘南国際マラソンの結果
  • 3時間46分で完走(^-^)vレース展開は思ったよりも早いペース(1キロ5分10秒)で入りました30キロまではこのペースで走り30キロ過ぎから失速しました(>_2週間前のFTR100のダメージが残ってました(>_体の状態を考えると納得のタイムです。これから3月の中旬まで、ロードに専念します50歳からサブ3.5を連続で切っているので今シーズンも狙っていきます1月は赤羽ハーフと勝田マラソンに出ます\(^^)/ [続きを読む]