3ぼんの木 さん プロフィール

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3ぼんの木さん: 転勤族の妻な日々 〜ゴシップと食と健康と温活〜
ハンドル名3ぼんの木 さん
ブログタイトル転勤族の妻な日々 〜ゴシップと食と健康と温活〜
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/may0248/
サイト紹介文転勤族の妻になり秋田に住み始め、自分が冷え性ということを自覚して冷え取り及び温活を開始しました♪
自由文冷え取りグッズや温活の本などを紹介します。また、私は食べることの他にゴシップも好きなので、いろんなことをゴシップとして記事に書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供80回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2015/05/10 13:17

3ぼんの木 さんのブログ記事

  • ママから貰ったレシピを活用
  • 本日の夕飯のメインは、牛しゃぶと夏野菜の黒酢あえにしました★先日、旦那さんの実家の富山に行った際に、旦那さんのママが行きつけのスーパーでもらえるレシピをくれたので、旦那さんが好きそうな献立を見つけて活用★レシピは、大阪屋ショップという富山に店舗がたくさんあるスーパーのものです。毎月アンケートプレゼントがあるので、これから応募します♪良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • macaroniのレシピ動画でつくレポ
  • 最近、いろんなレシピ動画を見つけますが、先日macaroniのレシピ動画を見つけて、早速レシピと動画を見ながら作りました。 作ったのは、焼きなすと水菜の味噌マリネです。皆様は、お皿に盛ってご家族に出してあげてくださいね。。。 ネギだくそっくり!焼きなすとしゃきしゃき水菜の味噌マリネ↑レシピはこちら なすが大好きな旦那さんは、うまいと言いながら、モサモサ食べてました。味は、甘みのある、なすみそ炒めの様な感じで [続きを読む]
  • 一昨日、ピカチュウを観に行った
  • 一昨日、旦那さんと桜木町に行って、ピカチュウ大量発生中を観に行きました♪↑では、ピカチュウ3匹とダンサー達がカーニバルダンスを披露★ピカチュウが船に乗る所も観れました★可愛い♪ピカチュウ達が乗ったら、曇ってたのが少し晴れました★おまけ。レアポケモンがゲットできるので、ウキウキの旦那さん。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • ラジオ体操
  • 昨日と今日の朝、旦那さんの実家の近くでラジオ体操に参加してきました。旦那さんのお父さんは町内会の会長で、夏休みの期間中はラジオ体操に学生が来た時に判子を押してあげて、ラジオも持ってくるということをしていたので、旦那さんと付いていきました。(ちなみに今日が最終日でした。) ラジオ体操第一は、小学校から高校まで体育の授業の最初にやってたけど、第二はよくわかってなくて、旦那さんのお父さんを見ながら体操 [続きを読む]
  • 世界遺産 菅沼合掌集落行ってきた!
  • 朝から車を走らせて、富山県内にある世界遺産、菅沼合掌集落に行きました♪合掌造りの集落としては、飛騨高山の白川郷が有名で大きいですが、菅沼合掌集落の方が私的には落ち着きます★合掌造りは釘を一切使わず、木と木を組み合わせて作るのを考えると、職人さんはすごいと思うばかりでした。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 富山に帰省
  • 台風が心配でしたが、旦那の実家がある富山に帰省しました。富山駅まで旦那さんのパパ迎えに来てくれて、8番ラーメンで昼食を取って、旦那さんの実家へ。旦那さんの実家に行くたびに、姪っ子の写真が新しくなってたり、保育園での動画をパパが見せてくれるので、結構楽しみです★明日は旦那さんが五箇山に連れて行ってくれるそうです。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 市民プールで水中ウォーキング
  • 仙台在住の友達が、市民プールに行ってみると言っていたので、武蔵野市の市民プールの場所や料金を調べてみたら、家から割とすぐに行ける場所にプールがあり、夏の間は大人は2時間200円で入れると知り(小・中学生はなんと10円)秋田在住の時に買わなかった水着や水泳キャップをスーパーで購入。 武蔵野プールについて 仙台の友達には、↑の画像を貼り付けて、ラインで「これから行ってくるから、終わったら報告するね!」と言っ [続きを読む]
  • ルーマニア ホストタウン ムサシノ
  • 私が住み始めた武蔵野市は、ルーマニアのホストタウンなっていることが、引っ越してすぐにわかり、タイミングよくサポーターを募集していたので2週間ほど前に、必要書類を提出。 ルーマニアホストタウンについて 今日の朝に、返信が来てることが分かり、サポーターの登録が完了しました♪ 10年前にワーキングホリデーを使ってオーストラリアに行ったり、渋谷で働いていた時に、いろんな国の人と会ったけど、ルーマニアの方との交 [続きを読む]
  • 都内の転妻の方々との交流 ”転妻キャリアカフェ”
  • 都内在住の転勤族の妻になり、早1ヵ月が過ぎそうです。東京のいい所は、自分の行動次第で勉強したいことや活動したいことができるので、前から会いたかった、転勤族の妻の会(TKT48)の代表の奥田さんにどうすれば会えるかを聞いて、「転妻キャリアカフェ」に参加してきました♪ 職務経歴書持参だったので、6月末までガス器具メーカーで働いていた経歴を付け足して、印刷。洋服の青山で買ったバッグに必要な物を入れて指定された [続きを読む]
  • 柳澤英子先生に会えた★
  • 前回の記事に書いた、柳澤英子先生の、「カンタン♪調理実演会&著書販売会」に行きました★私が参加したのは、16時からの会で、場所を確認しようと下見に行ったら、柳澤先生本人が居てびっくり!「夫もやせるおかず作りおき」を本屋で見つけてから、先生のレシピに注目してることなどを話し、先生の著書ではどれがオススメか聞いて、会場を出て、しばしお散歩。16時近くになったら、会場に戻って、先生のほぼ真ん前で料理の実演を [続きを読む]
  • 柳沢英子さんが吉祥寺に来る
  • 先程、吉祥寺駅内を歩いていたら、↑を発見。(柳沢英子さんの顔の所が反射してしまいました。。)秋田の本屋さんで、彼女の存在を知って、注目し初めて、早5ヶ月程。運動をせずに、20キロ以上痩せたなんて、運動嫌いでエステにも行こうとしない(縦も横もあるので、モニターには採用されそう)旦那さんにぴったりなのです★実演も見てみたいし、予定が埋まりませんように。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブ [続きを読む]
  • 低糖質麺 はじめ屋
  • 家から歩いて15分くらいの所にあるスーパーで、低糖質麺を発見して、食べてみました★麺はコシがあり、スープもこってりしていて、今まで食べた低糖質麺の中で一番美味しかったです♪ただ、スープは全部飲んでしまうと、カロリーを摂取してしまいそうなので、そんなに飲まない様にしました。気になる方はお試しを♪良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 転勤が決まって気づいたこと①〜塩ミルクマッサージ〜
  • 5月末に、旦那さんが7月に東京に転勤することが決まり、慣れない引っ越しの荷作りをしましたが、台所の棚を見て気づいたのが、専業主婦時代に買っておいたり、職場でもらった塩や砂糖や油、蜂蜜などが結構残ってることでした。料理に使ってたら確実に余るので、塩はスキムミルクと混ぜて、スクラブの様に使うことにしました。塩ミルクマッサージは、魔女たちの22時で高村日和さんという女性が紹介したもの。作り方は、①塩と粉ミ [続きを読む]
  • つくレポ ”*ごま油かおるアボカドの海苔和え”
  • 昨日、読者登録しているおこめちゃんのブログに、アボカド料理のレシピがあるのを発見して作りました♪アボカドに海苔の佃煮とごま油を和えるのみの、お手軽だけど美味しい料理で、リピートする予定です★旦那さんが、職場でレコーディングダイエットをする様に言われたので、久々に夕飯を撮影。納豆を使って腸活、きのこを使って菌活をするのは、未だに健在です♪良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 東京での生活
  • 5月末に旦那さんの東京転勤が決まり、引っ越しをし、都内に住み始めて早10日程過ぎました。今住んで居る社宅には、冷暖房が完備されていなくて、2日程口の中に氷を入れて、換気扇と扇風機をフル稼働な日々を過ごしました。今は、割と快適です★(転勤する場所にもよりますが、冬に暖房がないのもつらそうだ)あと、自宅の近隣のスーパーで、良さげな糖質制限食品をチェックしています♪↑のPascoとTBCがコラボしたブランスティッ [続きを読む]
  • 来月引っ越します
  • 7月の始めに、旦那さんの転勤で東京に引っ越すことになりました。秋田には2年2ヶ月住み、転勤族の妻仲間もでき、かなり明るく楽しく過ごしただけに、後ろ髪を引かれる思いですが、転勤族に嫁いだ以上、避けては通れないので、引越し先に秋田での思い出も持って行きます。引越し先でも、明るく楽しく過ごせます様に。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 腸活と藍の快調サポート
  • 純藍株式会社 ファンブログファンサイト参加中去年の秋ごろから腸活&菌活をしてるので、食物繊維が取れる、藍の快調サポ−トを応募したら当選しました☆今朝、紅茶に混ぜて飲んでみましたが、粉っぽい感じはなく、とても飲みやすくて、ほのかな甘さがありました。これからどんな効果があるのか楽しみです♪ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 由利高原鉄道おばこ号貸切イベント
  • 旦那さんの職場の方々と、由利高原鉄道おばこ号を一両貸し切って、車窓から鳥海山や満開の桜を見ることができました♪前回は、一昨年の12月に乗ったので、クリスマス列車になっていましたが、今回はこどもの日が近いので、こいのぼり列車になっていました♪こちらは、矢島駅から撮影した風景です。やはり晴れの日が多くなると、春が来たことを実感します♪転勤族の妻仲間とも来てみたい★良ければポチっとお願いします♪にほんブ [続きを読む]
  • 足指パッドも続けてました★
  • リブログしてくださった、リュクスの加藤さんから勧めて頂いて、足湯の他に続けている物がもう1つありました。それは、↑の足指パッドです。足指パッドの効果について足湯の後や入浴後に付けていますが、無理なく続いています。足指パッドを始めて痩せてはいませんが、寝つきは良くなったので、効果はあると思っています。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 足湯の効果と秋田生活
  • 秋田に春の訪れをを感じ始めると共に、自分が秋田市に住み始めて、2年が経ったことを自覚しました。秋田在住の転勤族の妻仲間もでき(「転勤族の妻」で検索すると色々出て来ます。)、行きつけのサロンもできました♪今回リブログしたリュクスの加藤さんから足湯をすることを勧められて、ここ1ヶ月くらいほぼ毎日足湯をしてたら、寝つきも良く、腰痛も和らいで、湿布を貼って寝なくなりました。足湯をする容器の中には、お湯と一 [続きを読む]
  • 山忠のあきらめない靴下
  • 温むすび ファンサイト参加中 いつもは、靴下を重ねばきしていますが、旅行用に1枚で温まる靴下も欲しいと思い、モニプラであきらめない靴下を応募しました。 旅先で、初めてあきらめない靴下をはきましたが、お風呂に入った後の温かくなった足を冷ますことなく、よく眠れました♪ 今では、山忠のレッグウォーマーと一緒に温活グッズとして愛用してます♪ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ [続きを読む]
  • Vネックワイドリブトップスが当たった★
  • 夢展望ファンサイト参加中丸顔の私が縦長に見えるVネックのトップスが欲しかったので、応募したら当選☆ 着心地も良く、よくのびるので良い感じです♪サイズも豊富で金額もお手ごろなので、同じくVネックの物か、ボートネックの物を買おうか検討中です☆ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • カフェ ダイニング ロカループに行ってきた♪
  • 秋田のエリアなかいちから、少し歩いた所にあるカフェダイニング ロカループに行って来ました♪(仕事が地味に忙しく、夕飯を作る気になれなかったので)私が注文したのは、チキンステーキで、↑のご飯とサラダがない単品の物です。チキンステーキのソースが肉と絡んで良い感じでした♪旦那さんが注文したのは、大人版お子様ランチみたいなトルコライス。こちらも、ハンバーグの味も焼き加減もソースも良かったです★気になる方は [続きを読む]
  • 四角いクレープとチョコタルト
  • 昨日、矢島スキー場でスキーをした帰りに、旦那さんとファミリーマートに寄って、久々にコンビニスイーツを買ってみました★毎週土日は糖質解禁デーというルールを自分の中で作ってます♪旦那さんとプリンの四角いクレープと、たっぷりクリームのチョコタルトをシェアして食べましたが、どちらもいい!四角いクレープは、プリンの他にお餅の様なもちもち感が味わえました★厚みもあるので物足りないなんてことはなし!チョコタル [続きを読む]
  • 初めてのスキー@鳥海高原矢島スキー場
  • 本日、生まれて初めてスキーをしました★(転勤族の妻になって、雪国に住まなければおそらく一生スキーをしなかったでしょう。)行ったスキー場は、由利本荘市にある、鳥海高原矢島スキー場です。スキー場に着いてすぐにスキーの初心者レッスンを受けて、(旦那さんは富山育ちでスキーができるので、レッスンは受けませんでした)転んでは滑る練習の繰り返し。昼休憩をして、レッスンの復習をしてたら、20歳以上年下の可愛い友達 [続きを読む]