3ぼんの木 さん プロフィール

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3ぼんの木さん: ゴシップと食と健康と温活
ハンドル名3ぼんの木 さん
ブログタイトルゴシップと食と健康と温活
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/may0248/
サイト紹介文転勤族の妻になり秋田に住み始め、自分が冷え性ということを自覚して冷え取り及び温活を開始しました♪
自由文冷え取りグッズや温活の本などを紹介します。また、私は食べることの他にゴシップも好きなので、いろんなことをゴシップとして記事に書いていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供128回 / 365日(平均2.5回/週) - 参加 2015/05/10 13:17

3ぼんの木 さんのブログ記事

  • 腸活と藍の快調サポート
  • 純藍株式会社 ファンブログファンサイト参加中去年の秋ごろから腸活&菌活をしてるので、食物繊維が取れる、藍の快調サポ−トを応募したら当選しました☆今朝、紅茶に混ぜて飲んでみましたが、粉っぽい感じはなく、とても飲みやすくて、ほのかな甘さがありました。これからどんな効果があるのか楽しみです♪ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 由利高原鉄道おばこ号貸切イベント
  • 旦那さんの職場の方々と、由利高原鉄道おばこ号を一両貸し切って、車窓から鳥海山や満開の桜を見ることができました♪前回は、一昨年の12月に乗ったので、クリスマス列車になっていましたが、今回はこどもの日が近いので、こいのぼり列車になっていました♪こちらは、矢島駅から撮影した風景です。やはり晴れの日が多くなると、春が来たことを実感します♪転勤族の妻仲間とも来てみたい★良ければポチっとお願いします♪にほんブ [続きを読む]
  • 足指パッドも続けてました★
  • リブログしてくださった、リュクスの加藤さんから勧めて頂いて、足湯の他に続けている物がもう1つありました。それは、↑の足指パッドです。足指パッドの効果について足湯の後や入浴後に付けていますが、無理なく続いています。足指パッドを始めて痩せてはいませんが、寝つきは良くなったので、効果はあると思っています。良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 足湯の効果と秋田生活
  • 秋田に春の訪れをを感じ始めると共に、自分が秋田市に住み始めて、2年が経ったことを自覚しました。秋田在住の転勤族の妻仲間もでき(「転勤族の妻」で検索すると色々出て来ます。)、行きつけのサロンもできました♪今回リブログしたリュクスの加藤さんから足湯をすることを勧められて、ここ1ヶ月くらいほぼ毎日足湯をしてたら、寝つきも良く、腰痛も和らいで、湿布を貼って寝なくなりました。足湯をする容器の中には、お湯と一 [続きを読む]
  • 山忠のあきらめない靴下
  • 温むすび ファンサイト参加中 いつもは、靴下を重ねばきしていますが、旅行用に1枚で温まる靴下も欲しいと思い、モニプラであきらめない靴下を応募しました。 旅先で、初めてあきらめない靴下をはきましたが、お風呂に入った後の温かくなった足を冷ますことなく、よく眠れました♪ 今では、山忠のレッグウォーマーと一緒に温活グッズとして愛用してます♪ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ [続きを読む]
  • Vネックワイドリブトップスが当たった★
  • 夢展望ファンサイト参加中丸顔の私が縦長に見えるVネックのトップスが欲しかったので、応募したら当選☆ 着心地も良く、よくのびるので良い感じです♪サイズも豊富で金額もお手ごろなので、同じくVネックの物か、ボートネックの物を買おうか検討中です☆ 良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • カフェ ダイニング ロカループに行ってきた♪
  • 秋田のエリアなかいちから、少し歩いた所にあるカフェダイニング ロカループに行って来ました♪(仕事が地味に忙しく、夕飯を作る気になれなかったので)私が注文したのは、チキンステーキで、↑のご飯とサラダがない単品の物です。チキンステーキのソースが肉と絡んで良い感じでした♪旦那さんが注文したのは、大人版お子様ランチみたいなトルコライス。こちらも、ハンバーグの味も焼き加減もソースも良かったです★気になる方は [続きを読む]
  • 四角いクレープとチョコタルト
  • 昨日、矢島スキー場でスキーをした帰りに、旦那さんとファミリーマートに寄って、久々にコンビニスイーツを買ってみました★毎週土日は糖質解禁デーというルールを自分の中で作ってます♪旦那さんとプリンの四角いクレープと、たっぷりクリームのチョコタルトをシェアして食べましたが、どちらもいい!四角いクレープは、プリンの他にお餅の様なもちもち感が味わえました★厚みもあるので物足りないなんてことはなし!チョコタル [続きを読む]
  • 初めてのスキー@鳥海高原矢島スキー場
  • 本日、生まれて初めてスキーをしました★(転勤族の妻になって、雪国に住まなければおそらく一生スキーをしなかったでしょう。)行ったスキー場は、由利本荘市にある、鳥海高原矢島スキー場です。スキー場に着いてすぐにスキーの初心者レッスンを受けて、(旦那さんは富山育ちでスキーができるので、レッスンは受けませんでした)転んでは滑る練習の繰り返し。昼休憩をして、レッスンの復習をしてたら、20歳以上年下の可愛い友達 [続きを読む]
  • 食べてもDiet
  • 食事制限をしようとしない旦那さんに、食べてもDietを飲ませたらどうなるか気になり、応募したら当選★ 2/22の夜から食べてもDietを飲み始めた旦那さんの体重は、 2/22(水) 86.1kg2/23(木)85.9kg2/24(金)85.9kg2/25(土)85.9kg2/26(日)86.1kg2/27(月)85.4kg2/28(火)85.6kg3/1(水) 85.6kg という感じでした。運動は全くせず(1日3000歩も歩かない。)食べたら寝転がり、仕事をする以外は牛の様な生活を [続きを読む]
  • 最後に体重を測ったのはいつ?
  • 今日、スカイプでセブ島在住の先生と英会話をしていて、太らない様に心得ていることは何かと聞かれて、毎朝体重計に乗ること、体重を毎日卓上カレンダーに書いていることを答えたら、びっくりされましたが、皆さまどれくらいの頻度で計測してますか?↑の体重計は、我が家で使ってる体重計です★良ければポチっとお願いします♪にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 森の樹氷が綺麗でしょ♪
  • 本日、生まれて初めてスキー場に行き、樹氷を見に行きました♪画像に書いてある通り、行った
    のは、北秋田市にある森吉山阿仁スキー場です。 森高千里の「銀色の夢」の歌詞に樹氷って言葉
    が出てきて憶えたけど、これか!とまじまじと樹氷を見ました☆ 銀色の夢https://www.bing.com/videos/sea
    rch?q=%e9%8a%80%e8%89%b2%e3%81%ae%e5%a4%a2+%e6%a3%ae%e9%ab%98%e5%8d%83%e9%87%8c&view=detail&mid=CE0E40D88F2BB6FEABC5CE [続きを読む]
  • 秋田駅で行われた、車両展示会を観に行った
  • 昨日、乗り鉄の旦那さんと交流蓄電池電車の車両展示会に行きました♪もちろん秋田駅には、旦那さんと同じ鉄ちゃんや鉄子、鉄道好きなお子さん方でにぎわっておりました♪ こっち側は、逆の車両。 男鹿及び秋田のシンボルであるなまはげもプリントされてます★ 秋田駅には、秋田魁新報の方も取材に来ていて、今日の新聞に記事が載っておりました♪ そういえば、先週参加したUZUの学校の記事も、20日の秋田魁新 [続きを読む]
  • うまれはだ頭皮美容シャンプー&トリートメント
  • モニプラで、うまれはだシャンプー&トリートメントのモニターに応募したら、当選しました♪ 最近頭皮が乾燥している感があったので、届いた日にさっそく使い始めて、5日くらい経ちました。 使い方は、 1.髪を軽くブラッシングして、髪の絡まりを防ぐ。 2.ぬるま湯で髪をぬらす。(シャワーは上からかける) 3.シャンプーを泡だてて、髪を洗う。(指の腹で頭皮を前後に動かす様にマッサージする) 4 [続きを読む]
  • シングルスカフェ秋田の出会いウィークが3月で終了
  • 去年の5月から開催されていた、秋田市の婚活イベント「シングルスカフェ秋田」の出会いウィーク(毎日秋田市内で行われている婚活・恋活イベント)が、3月で終了することを、今朝ラジオを聴いていて知った。シングルスカフェ秋田これまでに参加者は900人以上で、地方では結構集まったということがわかる★カップルが成立したり、婚約した人も居るかもと思う今日この頃。シングルスカフェ秋田の出会いウィークの最後は、男鹿市と合 [続きを読む]
  • ”安倍昭恵校長の「第2回 UZUの学校 in AKITA」
  • 昨日、安倍昭恵校長の女性フォーラム、「第2回 UZUの学校 in AKITA 女性の第一歩を応援する学校」に参加しました♪安倍昭恵校長の他にも、今回リブログした、猪熊真理子さんを始め、女性を応援する活動を行なっている方々(帰宅して調べてみたら、wikiに載ってる方がたくさん居た)がパネリストとして参加して居て、貴重な会に参加したことを確信。前半は、パネリストの方々の話を聞いて、後半は自分と同じく会に参加した方々とグ [続きを読む]
  • それだめで見たふわとろオムレツの試作
  • 夕飯に、先月見たそれダメ!でたいめいけんの茂木シェフが作っていた、茹でてつくるふわとろオムレツを作ってみた♪材料は、卵2こ塩こしょう粉チーズで、フリーザーパックに、↑の材料を入れて、もんで混ぜて、袋の中の空気を抜く。袋の上下を逆にして、上の部分を輪ゴムで縛って、形を整えて、沸騰お湯が入った鍋に5分入れて、出来上がり。詳しくはこちらhttp://syufu-tatu.com/10758.htmlフライパンで焼くより、ずっとトロトロ [続きを読む]
  • 今週末、ファ-ストレディに会ってきます♪
  • 今週の土曜に、日本のファ-ストレディである安陪昭恵さんが、自身が校長を務める、UZUの学校の講演会が秋田で開かれるので、応募したら、当選しました♪応募してみるもんだ★ 彼女は大学院に行ったり、不妊治療を経験したり、農業をしたり、かなりアクティブな印象なので、楽しみです。 国内のファーストレディつながりでは、10何代か前のファーストレディと同じ空間に居たことはあるけど、顔と名前が一致せず(会った [続きを読む]
  • Kurashiruの作レポが好評
  • レシピ動画のKurashiruのツイッターのアカウントをフォローして、動画を観てたら、美味しそうな豆苗ともやしの肉巻きのレシピ動画を見つけて、作った人のコメントなどを参考に私も作ってつくレポしたら、かなり好評★↑がつくレポなのですが、今までで一番多くいいね!を頂けました♪これからもKurashiruをチェックします!良ければポチっとお願いします♪ にほんブログ村にほんブログ村 [続きを読む]
  • 小さなチーズケーキとQBBチーズデザート
  • ローカーボ料理研究家の直世さんのブログを観てから、小さなチーズケーキを食べたくて探していたら、最近見つけることができました★私が見つけたのは、↑のラズベリーとレアチーズだけですが、変わり種はいっぱいあるので、もっと探します!食べてみると、舌触りがなめらかで、食べやすく、味もさっぱりしてるので、とてもいいです★小腹が空いた時食べてます♪糖質制限をしてる方のブログをみると、小さなチーズケーキと同じく [続きを読む]
  • リバウンドしてるぞ!
  • 運動嫌い&食事制限ができないの旦那さんの体重は、85キロから86キロの間を、ゆらゆらしていましたが、3日前の朝の体重は87キロ。ソフトバンクのお父さんにもアプリで怒られてさすがに本人もショックだった様で、その日の朝食だけは控えました。が、旦那さんはぽっちゃりの代表格なので、自発的にするのは、食べることと寝ることだけです。なので、↑をスーパーで買って作ったり、(タニタの豚肉とじゃがいものローストは、かなり [続きを読む]