ワンダム さん プロフィール

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ワンダムさん: 双極性障害1型の主婦の日常あれこれ
ハンドル名ワンダム さん
ブログタイトル双極性障害1型の主婦の日常あれこれ
ブログURLhttps://wandam.muragon.com/
サイト紹介文35歳で双極性障害を発症し、必要に迫られて働く事になりましたが、就職、入院の繰り返しです。
自由文双極性障害 躁うつ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供408回 / 365日(平均7.8回/週) - 参加 2015/05/10 23:48

ワンダム さんのブログ記事

  • 【ご報告】有難うございました。
  • 今日まで延284千人以上の方々にご覧頂きました。 拙ブログにお付き合い頂き有難うございました。 今日、7月末を以って最終回とさせて頂きます。 諸事情により辞めようと以前からずっと考えていましたが、大好きだったブロガーさんが辞めてしまった事が大きいです。 ◯◯さんロスが続いています。 漢検の結果もご報告出来た事で7月一杯で辞める決心がつきました。 ◯◯さんが悪い訳ではありません。諸事情により…なので [続きを読む]
  • 御礼とキャスターオイル
  • 昨日は沢山の方々から漢検合格のお祝いコメントを頂きまして有難うございました。 ブログお休み中の方からもコメント頂きまして本当に皆様に喜んで頂けて嬉しかったです。 昨日も書きました様に、皆様の応援無しには合格出来ませんでした。 今日はお稽古の延長で集まりがあり、その後ランチです。 朝が早いので(ちょっと遠出もします。)忙しい日になりそうです。 krtek’s familyさんのブログでキャスターオイ [続きを読む]
  • 漢検の結果と睡眠のリズム
  • 【合格】しました。 沢山の方々に応援する頂き、それが力となり、合格する事が出来ました。 皆様、本当に有難うございました。m(_ _)m 息子に「お母さん2級合格したよ。」と合格証を見せると「あっ、おめでとう。準1級は受けないの?」とすかさず言われ、「準1級は保留。」と答えました。 2月頃から6月まで必死に勉強して、やっと2級が取れたので準1級となると、年単位の努力が必要そうです。 因みに2級の昨年 [続きを読む]
  • 冴えない中、ちょっと嬉しかった事。
  • 冴えない日々が続いています。 気分が沈みっ放しです。 そんな中、息子の事で嬉しい事がありました。 先日は年間MVP賞を獲った新人という事で社内報のトップページに載せて貰い、今度は息子の会社が先駆的な事をしている。と云う事でメディアで会社が取り上げられました。 息子よ、良い会社に就職出来て良かったね。 子どもの幸せは自分の事以上の幸せです。 気分が冴えない中の朗報でした。 後は何時も文通している友達 [続きを読む]
  • 相模原市障害者施設での殺傷事件から1年。
  • 19名の命が奪われ26人が重軽傷を負うと言う戦後最大の殺傷事件から昨日で1年経ちました。 連日ニュースでも取り上げられていたので、思い出した方も多いのではないでしょうか。 この事件は「知的」障害者を狙ったものでしたが、同じ「障害者」の1人として私も衝撃を受けました。 犯人は「意思の疎通の取れない障害者は居なくてもいい。」と語っている様ですが、意思の疎通が取れる精神障害者でも身体障害者にも衝撃を与え [続きを読む]
  • 美容院へ外出、スポーツ観戦
  • 昨日はリタッチに美容院へ行って来ました。 昨日は夫が何時ものお仕事と違うお仕事をしに行ったので、4:30起きで5:30頃出掛けて、それから美容院迄の間に二度寝をしたのですが、美容院でも、眠くて眠くて、前のめりになり寝ながらやって貰ってました。 帰宅してあるスポーツの観戦をしていたのですが、応援していた方が負けてしまい、ガッカリ… そこへ夫が何時ものお仕事と違うので、18時前に帰宅してまた、あるスポ [続きを読む]
  • 診察日(精神科) 暑かったです。
  • 昨日も曇りでしたが、暑かったですね。 朝一からの精神科受診日でした。帰宅時は11時頃なので、暑〜い時間帯でした。 診察では、「まだ過眠ですか?」と聞かれ「いや、不眠になりました。」と答えるとハンサムダンディ主治医は苦笑い(^_^; 先週3回、突然胸が痛む謎の痛みがまた発生した事を話しました。 「不安感から来る胸の痛みですか?」「いいえ、本当に痛むのです。酷い時は顎まで痛みが上がって来ます。消化器内 [続きを読む]
  • 何もしたくないけど、した日
  • 一昨日に次、昨日も何もしたくない日でした。 でも、昨日は夫も帰って来るし、エアコンの取付けもあるので、何もしない訳には行きませんでした。 お夕飯はクックパッドを見て電子レンジで作れる冷しゃぶにしました。 エアコンの取付けの為にベッド周りを片付けて、洗濯物も干しました。 エアコン取付けの人が来たら雨が降っていました。 (今日は珍しく朝からずっと曇りだなぁ)と思っていたけど、雨が降るとは!秋田では大変 [続きを読む]
  • 何にもしたくない〜。
  • 昨日は夫の姉が上京して来ると言うので、夫独りで実家へ帰ってしまいました。 (泊まりなので、付いて行く気も無いけど誘っても貰えませんでした。) 以前、泊まりは息子が居ても当てにならないので、トリミングサロンへワンコ達を預けて行きましたが、ワンコ達がお水を一切飲まなかったので、家以外の所にワンコ達を預ける事は止めました。(家のワンコ達が結構、繊細な事を知りました。) 義父の命日が8/13なので、その日 [続きを読む]
  • 簡単日記 クロの診察日
  • 昨日は3時間しか眠れませんでした。 なのに、二度寝もせずにいたので、夜にご飯を食べてから寝てしまい20:30位から23時まで寝ていました。今目が覚めて慌てて予約投稿記事を書いているところです。 昨日は夫が年休を取っていたので、クロを病院へ連れて行き外耳炎の治療をして貰いました。今度は左耳が外耳炎になりました。可哀想に。(ノω`)脂っぽい皮質の様です。 シーにはオムツ代が掛かりますが、クロは治療費が [続きを読む]
  • 昨日も早朝覚醒 ダイエット
  • 一昨日不眠だったので、一昨日の夜はサイレース1mgも飲まずに寝ました。そしたら昨日は、4:00過ぎには目が覚めてしまいました。 確実に6時間以上寝るにはサイレースが必要な様です。 今晩はサイレース1mg飲んで寝ます。 早朝覚醒したので、また2度寝をしました。 昨日は眠くて堪らなかったです。 でも、時間は有ったので一昨日と同様、ダンベル、漢文の勉強もしました。 ダンベル体操を始めて(今5kg)5kg [続きを読む]
  • 昨日は不眠 働く事。
  • 昨日は寝る前に(今日は寝られなさそう…)と思ってベッドに入り音楽を聴いていましたが、CD1枚終わったところで、サイレース1mgを追加して飲みました。 然し、30分だけしか寝れませんでした。 夫が行ってから7:20~9:00迄座ったまま寝ていました。 何時もより、念入りにお掃除して、「わたしを離さないで」を読みました。 半分読み終わっていたので、読み切りました。 ドラマ化されたらしいので、ご存知の方 [続きを読む]
  • 診察日(精神科) 不謹慎な話
  • 昨日は精神科の診察日でした。 火曜日なので、何時もの8:30からではなく、11:30からでした。 ハンサムダンディ主治医には過眠になってしまった事、クーラーが壊れて眠りが浅い事等、話しました。 ハンサムダンディ主治医はクーラーが壊れて不眠よりは過眠の方がいいじゃないですか。と仰っていました。 確かに眠れないのに、暑くて益々眠れないよりはいいです。 今週はゴミ当番の為、6時前に起きてゴミの籠を組み立 [続きを読む]
  • 眠剤を減らして少し「普通」
  • 昨日は最強の眠剤サイレース1mgも止めて寝たら、7時間頃に目が覚め、まだまだ寝ていてもいいからと、結局9時迄寝ていました。 お昼寝もしましたが、起きられない程の眠気はありませんでした。 三連休の最終日で、夫もノンビリお昼寝して息子2は夕方から部活に行きました。 ワンコ達もダラダラです。(o^^o) バカボンみたいな下着姿のオヤジですみません?? 息子1は大阪に遊びに行ったそうです。彼女が大阪出身な [続きを読む]
  • 過眠って嫌だなぁ。
  • 規則正しく過眠に戻ってしまったワンダムです。 9時頃に1度起きてから、軽く朝食食べて、またソファーで寝ていました。 昨日は暑くてエアコン無し、扇風機のみで室温31℃以上ありました。 この寝不足が過眠を引き起こしているとも考えられます。 リビングはエアコンが効いているので、気持ち良くてウトウト…?? インターホンや電話に起こされつつ13時迄寝ていました。 「もう、1時!?嫌だなぁ、晩ご飯の支度しなく [続きを読む]
  • 過眠体質に戻ってしまった様です。
  • 昨日も16時間睡眠でした。 夫もダラダラしていて、買い物は明日にする?と言うので、(それでもいいかなぁ?)と思ったけど、日曜日は裏の草刈りをしてくれる約束だったので、夕方の5時過ぎから外出して、先ずは平井堅の「歌バカ2」を買って、家電量販店に行き、エアコンも買いました。 エアコンは最短で23日の日曜日に取り付けだと言うので申し込みして来ました。 10万円しないのを買ったので安く済みましたが、そのお [続きを読む]
  • 嫌〜な過眠が続いてます。
  • ちょっとの間、「普通の人」でいられたのに、何がどう狂ったのか、またもや昨日は過眠でした。 15時間寝ていました。でも、昨日は過眠で怠いけど、動かなきゃ。と掃除機を掛けて、ダンベルやって、晩ご飯の支度をして、汗をかいたところで、シャワーを浴びました。 エアコンの故障は寿命だと思って今日、家電量販店に見に行く事にしました。 でも、夫の愛用している扇風機を借りて寝ているのですが、扇風機を一晩中点けている [続きを読む]
  • 昨日は過眠、繰り返しています。
  • 昨日はクーラー無し扇風機のみの部屋で寝た所為か5時前に目が覚めて、朝7時から夕方4時過ぎまで寝てました。18時間睡眠です。 不眠と過眠を繰り返しています。18時間寝てもまだ寝足りない日でした。 今夜は不眠になるのかしら?でも、眠いからまた過眠かも… クーラーは修理に来て貰う様ですが11年近く使っているので買い替え時です。 最近の家電は壊れないと買い替えが進まないから10年位で壊れる様に出来ているそ [続きを読む]
  • 昨日は不眠…〇〇さんロスshock!!
  • 昨日は一昨日過眠だったせいか、1時間しか眠れませんでした。 眠いけどお稽古に行って来ました。 お稽古が終わった時にスマホが鳴りムラゴンのコメントが届きました。 そのままランチへ流れたので、コメントを見る余裕が無くて帰宅してからコメントは見ると 私の好きなブロガーさんからで、私に対して…とコメントをして下さって最後に「 ……… … …(人''▽`)ありがとう☆ございましたぁ」とあり、何で「ありがとう [続きを読む]
  • 昨日は過眠でした。(´-ω-`)
  • 昨日は朝5:50に起きてからも眠くて、夫が行くなり、ソファーで座って寝ていました。 ガラケーとスマホの2台持ちにしてから、メールが届くと2台一遍に大音量で鳴るのですが、2通のメールについては全く気も付かずにグースカ寝ていました。 他のメール着信音については気付いていましたが、起きられませんでした。 トータル11時間ほど寝て、晩ご飯の支度をしましたが、以前の過眠の時程、嫌々にはなりませんでした。助か [続きを読む]
  • 診察日(精神科) 喜んで貰えました。
  • 昨日は週1の精神科受診日でした。半ばお仕事です。 本当に病院に行くのは疲れます。 かかりつけの薬局がFAXと電話番号が一緒の為、昨日は何度も何分も待ってやっと処方箋をFAX出来ました。余計に疲れました。暑かったし… 薬局で、それを指摘すると、FAX専用の番号(非公開)を教えてくれましたので、今後はそちらへ流す事も出来ます。 しょっちゅうの事だったので、文句のひとつでも言ってみるものですね。 さて、 [続きを読む]
  • アルチンボンルド展に行って来ました。
  • 相変わらず出歩いています。 昨日はNHKでも宣伝している「アルチンボルド展」へ上野の国立西洋美術館に行って来ました。 この方はシュールリアリズムの先駆けの方の様です。 反射してお写真が上手く撮れていません。 本が好きな私はこの絵が気に入りました。 モネ、ゴッホ、ルノワール、ダリ、キリコ、旅先の風景写真を始めとした作家のポストカードだけで500枚位持っています。 コレクションは溜まる一方なので、友達 [続きを読む]
  • 「普通」の人で申し訳ないのと、幸せな気持ちです。
  • 昨日、土曜日も「普通」の人でした。 クロの外耳炎の再診は夫独りに行って貰いましたが、その間お夕飯の支度をして、買い物を考えておきました。 外耳炎はかなり良くなってますね。と言われたそうですが、矢張り1週間では治って無くて、また1週間保つお薬を注入して貰ったそうです。 気が付いて直ぐに連れて行ってやれなかったのは悪かったなぁ。と思いました。 でも、もう来週は来る様に言われなかったそうで完治しそうです [続きを読む]
  • 「美女と野獣」を観て来ました。
  • 昨日も何も無い日で朝の二度寝を2時間程したのですが、お稽古の先生と友達と、別の友達が凄く良かったと言っていたディズニーの「美女と野獣」をやっと観に行って来ました。 障害者割引の為1000円です。 入院前に観に行く積もりだったのですが、過眠でそれどころではなくて、退院したら、7/14迄となっていて、しかも一日2本で15:55スタートが早い回でした。 なので、晩ご飯の支度をしてから、行って来ました。 [続きを読む]
  • ガラケーへの機種変更④ 夫の事。
  • 一昨日、美容院とお役所だけのつもりが、一昨日のうちにガラケーへの機種変更をしたので昨日はのんびり過ごせました。 だけど、スマホ(iPhone)はネットし放題の980円のプランに入ったのに何故かムラゴンのブログ更新情報のメールなどが、スマホの方にも入って来てしまいます。 なので、UQモバイルに電話して聞いて解決しました。Eメールは出来ない筈なのに出来て余計なお金を払いたく無かったからです。 結果、E [続きを読む]