ぷよりんご さん プロフィール

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ぷよりんごさん: へなちょこ定食。
ハンドル名ぷよりんご さん
ブログタイトルへなちょこ定食。
ブログURLhttp://henalife45.blog.fc2.com/
サイト紹介文へなちょこ料理をつくって食べる、へなちょこな日々の記録。ときどき旅と温泉も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供371回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2015/05/12 16:40

ぷよりんご さんのブログ記事

  • 今日もへなちょこ
  • コンビニプリンを食べます今夜も彼から「飲み会です」連絡があり冷蔵庫を開けると彼のお宝「プリン」が賞味期限を迎えており「食べちゃうね」と、いちおう断りを入れてお皿に出してみようかなと「プッチン」の突起はないので底にバキッと割れ目を入れる出た〜んんん〜プッチンプリンのようにキレイな感じではないけどカラメルもさらさらだしねカップのまま食べる用だもんねでも、どっしり感が出る!カップに入っているよりも大きく [続きを読む]
  • 健康診断の夜、へなちょこおつまみ
  • 今夜はへなへなおつまみ〜今日のへなおつまみ・レンチンチキン・納豆たまごのせまたまたまたの、レンチンチキン今日は胸肉チキン南蛮でもつくろうかな〜と思っていたんだけど彼が「飲んできます」でひとりおつまみになったのでそーなると、つい簡単にしてしまう自分弁当用も兼ねて納豆が食べたくて納豆は、いつもコレぐらいの混ぜ具合練り混ぜると発生する、白いネバネバが苦手なのでタレを絡める程度、ほぼ混ぜないのだ超半熟ゆで [続きを読む]
  • 日曜外ごはん、牛かつとラーメン
  • 牛かつ定食〜日曜のランチなんか食べにいこう、と出てきました行列の有名店ではないけどお昼何食べようね〜とぶらぶらしていたら見つけたお店牛かつのお店、増えたよね〜このお店は牛肉が3ランクから選べていちばん下のランクでいってみたよそれでもじゅうぶん柔らかで美味しいよ上のランクのものよりは、味がちょっと薄い感じかな〜と予想十六穀米、とろろ付きにしたおなかいっぱい♪ブックオフへ、本を物色に読みたい本はたくさ [続きを読む]
  • 【袋麺で☆冷麺風☆キムチ冷やしラーメン】
  • 大好き♪冷やしラーメンをつくったよ〜「サッポロ一番醤油味」で!キムチをたっぷりのせて韓国冷麺風でーす【袋麺で☆冷麺風☆キムチ冷やしラーメン】昔からのおなじみ、「サッポロ一番シリーズ」いつもお世話になっております!モニターテーマは「冷やし夏ランチ めんレシピ」最近は、冷たい麺用の袋麺も出ているけどあえて、このおなじみの袋麺でつくる冷たいラーメン♪コチュジャンとお酢で本格韓国冷麺風の味になるよコチュジ [続きを読む]
  • 【おうちのみ大使】カニかまきゅうり☆わさびマヨ
  • 金曜夜のおうちのみ〜 ▽( ̄▽ ̄*)今日は暑かった何だかもう夏みたいだねまだ5月だよねビールがすすんでしまうぞ夏に向けて、きゅうりのおつまみつくりました〜おうちのみ大使 初夏の和風おつまみ料理レシピ【カニかまきゅうり☆わさびマヨ】きゅうり・・・1本カニかま・・・30gマヨネーズ(カニかま用)・・・大さじ1/2*わさび(チューブ)・・・適量*マヨネーズ・・・適量カニかまを割いて、マヨネーズで和えるきゅうりは横 [続きを読む]
  • 「大豆のお肉」サラダと「ほんとの豚バラ」の黒酢角煮定食
  • 肉です ( ̄▽ ̄*)愛する豚バラブロックをテリっとさせましたその前に今日はこれを!「大豆のお肉」シリーズこれを初体験してみようと思ってモニターレシピに挑戦でーす「ヘルシーなのに満足感◎、大豆のお肉レシピ」から 大豆のお肉のチョップドサラダ by マルコメレシピつかうのは、ミンチタイプ乾燥タイプだよしっとりしたレトルトタイプもあるよ大豆のお肉って、よく聞くけど初体験だよ φ(・_・ ) お肉の代用品として使える「 [続きを読む]
  • お肉おつまみ
  • 今夜はひとりおつまみバージョン豚肉おつまみと鶏肉おつまみv( ̄・・ ̄)v今日もたまごが好きゆでたまご2個をつぶす今日のはかなりの半熟具合だったので黄身がトロトロの「マヨとろたま」だレンチンチキンタンドリーチキンのもとで味つけマヨとろたまを添えておいしいぞー ヽ(´Д`*)ノそして、昨夜の「タコライス風カレー豚丼」お弁当用に残しておいた分♪具だけ〜今日のへなおつまみ・とろたまチキン タンドリー味・タコライス風カ [続きを読む]
  • 【タコライス風☆カレー豚丼】
  • 今夜は豚丼!カレー味のカレー豚丼だよフレッシュお野菜も一緒にしてタコライス風にしました〜 w( ̄▽ ̄*)w【タコライス風☆カレー豚丼】タコライス風!赤・黄・緑で色鮮やかだ今日はコレつかいましたカレー粉がぜんぜん辛くなかったので豆板醤を投入!普通のカレーでもいつも豆板醤は入れるんだ辛さとコクが出て良いんだよね今日のへな定・タコライス風カレー豚丼・きのこわかめスープ・ほうれん草のグリーンサラダ・食べるラー [続きを読む]
  • 豆腐ハンバーグ定食
  • ハンバーグ、つくりました豆腐ハンバーグだよ d( ̄▽ ̄)挽き肉と豆腐を見つめ麻婆豆腐も考えたんだけど〜それだとがっつりになっちゃうなあと思って今日はハンバーグにしようと挽き肉・豆腐・たまごだけだよスパイスはコレで目分量(ていうか適当)だけど味見できないからちょっとドキドキするよね粉類やパン粉は入れない糖質オフにもなるし、味もそのほうが好み豆腐と、きのこなんかも入れたりするよ今日は豆腐だけ〜じゅわーー [続きを読む]
  • 「美女と野獣」をみたよ
  • Once upon a time ・・・観てきましたーーー ヽ(´Д`*)ノ「美女と野獣」!!やっと!昨日から、ツメもベルイエローにしてはりきってきたよ w( ̄▽ ̄*)w彼は映画館に向かう道で「アリエルだっけ?」とか違う違う「悪者はガストンだよね」とかおおお、そっちは知ってるのねすごいそして私はというと朝から脳内に流れている曲は「れりごー、れりごー♪」違う違ういろいろ混じっちゃってるよ映画館、開館と同時に入場朝イチの回を [続きを読む]
  • たまごが好き
  • たしか、たまごがもうちょっとでなくなるよなーと思って買ってきたら昨日、同じように思って買ってきてあったことをわすれていたさらに、6個ほど残っていたしたまごだらけだぞたまごコーナーに入らない分を一気にゆでちゃおう今日はひとり土曜日たまごいっぱい食べるぞーまずは3つ先日マツコの番組でお相撲さんがポテサラに入れるたまごを「手でつぶすといい」と言っていたので白身を手でつぶしてみたいいかも黄身は混ぜるときに自 [続きを読む]
  • スガフェス!!
  • 5/6、普通に土曜日GWも残りわずか!「スガフェス」にやってきましたーー!!さいたまスーパーアリーナスガシカオの20周年記念のフェスだよなんと!!抽選で、入場券が当たったのだ ヽ(゚Д゚*)ノ以前、ZoffでPCメガネを買ってとっても調子が良かったので会社用とおうち用で、もうひとつ買ったんだコレよ〜(コレは、ほんとにおすすめ)(ほんと、眼が楽になったよ)で、2本目を買ったときにこのスガフェスご招待の応募ハガキが入って [続きを読む]
  • ゆで鶏*お雑煮セット
  • お雑煮をつくったの〜お餅沈んでてよくわからないけど今夜は彼は遅いだろうという予想のもと軽めの「夜食系」でいこうと決めており「おにぎりと、食べ応えのある汁もの」にしようと思ったのひさしぶりに、ゆで鶏今日はむね肉だよガーリックソルトで漬けてあったの放置タイム最近は、すぐにレンチンで済ませてたチンでも柔らかくなるけど「しっとり」感はゆでるほうが勝るなあゆでれば鶏出汁も残るしね ( ̄▽ ̄*)ゆで鶏サラダ〜SAL [続きを読む]
  • 〔2017 GW 万座 -1-〕 桜→雪ドライビング、万座温泉へ
  • 5/4(木)GW真っ只中、おでかけしまーーす行く先は、今回ももちろん温泉万座温泉へ行くよーーー練馬IC -- 礁氷軽井沢IC 春らしい、薄曇りっぽい晴れの日だけど関越ではずーっと富士山が見えていたよ埼玉からも、こんなに大きく見えるんだね群馬にさしかかる頃、見えてくるのは「妙義山」ゴツゴツトゲトゲしていて思わず見入るよねいつも、墨絵の日本画を思い浮かべる〜けど、GWの爽やかな青空のもと今日はまた、違う雰囲気だ軽井 [続きを読む]
  • ひつまぶし定食
  • ひつまぶしーーーー ヽ(´Д`*)ノすこし前にもらった姉からの帰省土産だGW最終日、今夜は簡単に済ませたいなーとそんなときにはこういうストックがあると便利だねえ炊きたてごはんに載せるだけ〜一昨日、持ち帰ってきた「峠の釜めし」のお釜これをつかってみたかった、ってのもあったのだひつまぶしにぴったり〜毎回、食べるたびにこのお釜をなんとなく持ち帰ってくるんだけどけっきょくつかうことはなく、しばらくのちに処分して [続きを読む]
  • にしんそば
  • にしんそば!先日、彼が京都出張土産で買ってきてくれたヤツだよ5連休初日は彼はお出かけ夜ごはんは「夜食系で」という連絡だったのでこれをつくってみることにするちなみにお昼はひとり休日ランチひとりへなランチ・しめじあんかけごはん・おからのポテサラ風・えのきと豆腐のお味噌汁残りもの一掃ランチヘルシーだしおかたづけもできて素晴らしいわと自分に満足したところで調子に乗っておやつにカップ麺(大盛)を食べた ( ̄▽ [続きを読む]
  • カンタン酢豚定食
  • 酢豚をカンタンにつくったよ今日はライトな夜食系じゃなくてしっかりごはんまずはまた買ってきた〜おから♪いちど気に入ると(思い出すと)そればっかり続けてしまう今日もチンミニスライサー大活躍今日のきゅうりは太くてミニスライサーギリギリだったレンチンたまご、半爆発! Σ(@o@;)爆発、ひさしぶりだなあなぜ、片方だけ?つぶしちゃえば同じーん驚愕のマヨ量おからが吸っちゃうからねマヨさえも彼にも出してみるのだ!おか [続きを読む]
  • キーマカレー定食と今年のたけのこ
  • 今夜はキーマカレー!さてさてGWはじまりの連休(ふつうに土日じゃーん ( ̄▽ ̄) )(土曜祝日も、月曜に振替とかにならないかなあ)彼は、毎年恒例の「同僚さんたちとたけのこ掘り」行きの電車から宴会だという話だけどで、今日戻ってきたよたけのこ〜 ヽ(´Д`*)ノいつも、下処理までしていただいており嬉しすぎる〜しかしここ数年、毎年いただいてくるんだけど今年はなんだか量が少ないな(いただきものだから、なんだって大 [続きを読む]
  • 「薹が立つ」「鰊」
  • いつのまにかひとつ咲いていたルッコラのお花がどんどん増えてきた (@o@;)オフホワイトな花びらで可愛いの(可愛く撮れてないけどっ)画像を検索するとこれまで、葉だけだとあんまりルッコラっぽくなくてでも、食用で買ってきた「ルッコラ」を植えたから絶対ルッコラなんだけど花の画像を見たら、しっかりコレだった!よかったあだよねえこのびよーーんと伸びてる状態は「トウ立ち」というらしいよかったあなんでいきなりこんなに [続きを読む]
  • コーンクリームスープとおからとパクチー!
  • 今夜もひとり飲みおつまみ系〜昨夜つくった、おからのポテサラ風せっせと食べる!今日はパクチーを買ってきたのだ〜パクチー大好きでも、家で食べることってあんまりないな今日はお買得になっていたので、迷わず買ったのおからポテサラに添えておからは彼が食べないのでいない日に自分でせっせと食べきるのだ美味しいのにねえパクチーはどうだろうお店でなら食べるけどおうちではどうかなあまさにひとり飲みの日用のひと皿だわそし [続きを読む]