びおら さん プロフィール

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びおらさん: すみれ鍼灸整骨院のブログ
ハンドル名びおら さん
ブログタイトルすみれ鍼灸整骨院のブログ
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/sumireseikotsu/
サイト紹介文阪神西宮駅南の「すみれ鍼灸整骨院」です。 日々の出来事や、健康に関することを書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供231回 / 365日(平均4.4回/週) - 参加 2015/05/15 14:02

びおら さんのブログ記事

  • 壁画を描いた作家たち
  • 受付の鳥本です。先日、「神戸ゆかりの美術館」に行ってきました〜六甲ライナー「アイランドセンター駅」下車、南東すぐ。2007年開館とあって、バブル期を彷彿させる建築物。外観、内装共に非常にゴージャス!※展示室内は撮影禁止です。企画展 アカデミー・バーの壁画を描いた作家たち2017年4月8日(土)〜6月25日(日)神戸の老舗バーにあった壁画を描いた小磯良平、田村孝之介、伊藤継郎、榎倉省吾、坂本益夫、津高和一など16 [続きを読む]
  • 白鷹禄水苑 蔵出し生原酒
  • 当院に来られている患者さんで、白鷹の禄水苑に勤務しておられる方がおられます。ずっと、「ぜひ、来て下さい」といっていただいていたのに、先延ばしになってしまって、今日お邪魔しました。当院からすごく近いのに、敷居が高そうって思って躊躇していたのも理由の一つでした外観だけでは、分からなかったのですが、中に入ってみると、すごく広いです。お酒造りの歴史の品々を展示する部屋がたくさんありました。お酒に対するテンシ [続きを読む]
  • 5月27日(土)のお知らせ
  • 5月27日(土)…研修会参加のため、午前診…12時まで午後診…休診とさせていただきます。ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願いします。…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤矯正、腱鞘炎、肉離れ、スポーツ障害、整体、鍼灸、美容鍼灸をお探しなら…〒662-0927西宮市久保町10-26メガロコープ西宮Ⅱ1号棟103すみれ鍼灸整骨院??0798-33-9733 [続きを読む]
  • 甲子園口バル&マルシェ 第7回      
  • 受付の鳥本です。5月20日(土)こんな店あったんや! 第7回 甲子園口バル&マルシェに行ってきました〜パティスリー ベルン 甲子園口店 TEL.(0798)62-3450 JR甲子園口北側に出てすぐ。プレミアム シュークリームCherrish(チェリッシュ)チェリーバターサンドそれぞれ180円(税込)を3つで500円(税込)ん…?あんまり安くなってないような!?うどん・そば・和菓子 甲子園ちから餅 TEL.(0798)67-0457甲子園口本通南 [続きを読む]
  • 姿勢を治す
  • こんにちは小林です。患者さんが来られる時は「痛み」があるから来られます。でもなぜ痛くなるのか?考えると、たいていの人は体の歪みから痛みが出ている人が多いです。なので、肩が痛くて肩だけ治療してもなかなか治らない、なんてことはよくあります。体全体を調整して、しっかり2本の足で立てるようにして行く事で体の歪みも取れ体への負担が減り、痛みがなくなってきます。姿勢が良くなると日常生活が驚くほど楽になりますよ [続きを読む]
  • KATE(ケイト)の口紅
  • 受付の鳥本です。NO MORE RULES.(ノーモア ルールズ)のキャッチコピーでおなじみ、官能的かつ幻想的なCM。黒木メイサの美脚には思わずいつも見とれてしまいます。KATE TOKYO color wrapping rouge  ケイト カラーラッピングルージュ無香料 3.4g 1,400円(税別) カネボウ化粧品  全10色 ※写真はRS-2大胆な彩り 唇に密着。 高発色&落ちにくいリップスティック。ひと塗りで大胆に彩って、ぴったり密着。べた [続きを読む]
  • もうすぐトライやるウイーク!
  • 今年も、トライやるウイークの季節がやってきました〜。5月29日(月)〜6月2日(金)です!本日、浜脇中学の生徒さんが、当院へ挨拶にきてくれました。僕としては、ただ、楽しく働いてくれたらいいなって思いますねー去年の経験がありますので、今年は少しは余裕があります…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛、猫背矯正、骨盤矯正、腱鞘炎、肉離れ、スポーツ [続きを読む]
  • Meal marche(ミール・マルシェ)パン
  • 受付の鳥本です。当院が入居するメガロコープ西宮Ⅱ1号棟に、5月1日(月)開店したパン屋さんです。5月1日(月)から10日(水)までのオープン企画では、500円(税込)以上お買い上げで、先着100名にエコバッグ&匠食パンがもらえるとあって、連日、長蛇の列が!近隣の住民の皆さんがパンに強い関心をもっている様子を垣間見ることが出来ました。そんな、ほとぼりがさめた頃を見計らって、寄ってみました(当院の2軒隣です)〜店内 [続きを読む]
  • バンビーノ 鳴尾    
  • 受付の鳥本です。先月、当院に通院されている患者さんからのコメント投稿が切っ掛けで、初めて、参りました「和バル バンビーノ」。あまりにも気に入った私は、大切な友人と一緒に再訪してきました〜飲食店数多くあれど、リピートしたくなるお店って案外、少ないものですよね。 和バル バンビーノ(和BAL BANBINO) TEL.(0798)41-2166定休日:毎週月曜日  営業時間 11:30〜14:00 / 17:30〜24:00場所は、阪神鳴尾駅 [続きを読む]
  • 足底の測定
  • こんにちは小林です。 治療をすると立ちやすくなると患者さんから言われることがありますが、足底の荷重がわかる機械で実際にどうなるか測ってみました。 まず治療前の写真です。青→緑→黄→赤→白の順番で荷重がかかっています。 上の写真では両足とも外側に荷重がかかっています。 治療をして測ると。 全体的 [続きを読む]
  • イオン甲子園店 5月末閉店     
  • 受付の鳥本です。今年の3月末、ネットのニュースや新聞で大型商業施設「イオン甲子園店」が5月末に閉店するとの報道がありました。にわかには信じられませんでした。阪神甲子園駅から徒歩約1分の立地。かつてはダイエーでも全国トップ級の売上高があったのだとか。一体、甲子園球場の観戦客はどこで買い物すればいいのだろう、と思いつつも、イオン甲子園店専門店街「売りつくしセール」のチラシを見た私は、行ってきました〜旧プ [続きを読む]
  • 夢重力ボトル
  • 受付の鳥本です。県内で「夏日」を記録した今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。今年初、蚊にかまれた私は、夏用のマグボトルを探しに行ってきました〜メーカー品ですと、2千円前後するので、どれにしようか迷った結果・・・TIGER タイガー魔法瓶株式会社 魔法をかけたような軽さ夢重力(MUJURYOKU)ボトル 350ml  ブライトピンクステンレス製 真空マグボトル〈サハラマグ〉価格は、フレンテ西宮B1Fにあるコープ西宮で1,7 [続きを読む]
  • 地球はどうぶつでいっぱいだ あべ弘士氏講演会 
  • 受付の鳥本です。4月23日(日)子ども読書の日、13時〜15時、絵本作家・あべ弘士(ひろし)さんの講演会に参加してきました。「地球はどうぶつでいっぱいだ」〜北極旅行から絵本ができるまで〜会場は、神戸市立王子動物園東側にある動物園ホール。あべさんといえば・・・オオカミとヒツジが主人公の絵本「あらしのよるに」で有名。中村獅童により歌舞伎化、杉井ギサブロー監督の手でアニメ映画化されましたね。※会場内は撮影禁止 [続きを読む]
  • Meal marche(ミール・マルシェ)オープン
  • 受付の鳥本です。当院が入居するメガロコープ西宮Ⅱ1号棟に、5月1日(月)オープンしたパン屋さんです。院長曰く、店主さんが事前に、ご丁寧にも開店の挨拶に当院にお越し下さったとのこと。心待ちにされていた患者さんも多かったのではないでしょうか。朝8時オープン前には長蛇の列が・・・!5月1日〜5月10日までのOPEN企画500円(税込)以上お買い上げでエコバッグ+匠食パン1斤プレゼント!Meal marche(ミール・マルシェ)看板 [続きを読む]
  • 新香園 手羽の唐揚げ
  • 受付の鳥本です。週3日営業「中華料理 新香園」で、かの有名な手羽の唐揚げをテイクアウトしました〜時折、ケンタッキーフライドチキンのように、無性に食べたくなりますね。1人前 約6本 400円(税込) たれはニンニクありorなし、選べます。持ち帰りは2人前から。ラードでカラっと揚がっていて、ニンニク入りのたれによく合います。「骨つきの鶏肉」は血流を増やす優秀な食材!(from「血流がすべて解決する」堀江昭佳著)他 [続きを読む]
  • 座り方にご注意!!
  • こんにちは小林です。 新患さんの問診をするとき座ってしますが、座り方が悪い方がほとんどです。いい座り方ができている方は非常に少ないです。 きちんと座れないと、立ってもいい姿勢はできません。 そして、普段の悪い姿勢の積み重ねが、肩こりや腰痛の原因になります。 そこで今日は、健康の近道である、いい座り方を紹介します。 大体の方は、椅子に深く腰掛けずに浅く座ってしまい、骨盤が後ろに倒れてしまう [続きを読む]
  • 武馬 サービス定食
  • 受付の鳥本です。阪神西宮駅に行く途中、えべっさん筋を歩いていて、気になる看板が!本日のサービスランチトマトソースハンバーグ定食肉じゃがとうどん(そば)定食おでんとうどん(そば)定食アジフライとグラタンコロッケ定食エビフライとグラタンコロッケ定食600円(税込)均一で、ごはんおかわり自由!エビフライとグラタンコロッケ定食 税込600円店内、サラリーマン風の男性客、多かったです。日曜日にランチ営業のお店って [続きを読む]
  • 4月29日(土)〜5月5日(金)のお知らせ
  • ゴールデンウィーク期間中のお知らせです。4月29日(土)【昭和の日】…通常どおり診療4月30日(日)…休診5月1日(月)…通常どおり診療5月2日(火)…通常どおり診療5月3日(水)【憲法記念日】…休診5月4日(木)【みどりの日】…休診5月5日(金)【こどもの日】…通常どおり診療5月6日(土)〜…通常どおり診療宜しくお願いします。…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こり、ぎっくり腰、腰痛、膝痛 [続きを読む]
  • O脚改善エクササイズ パート2
  • 昨日は、女性に多い「膝のお皿が内向き」のO脚エクササイズを紹介しました。今日は、男性に多い「膝のお皿が外向き」のO脚エクササイズを紹介しますね〜このタイプのO脚のエクササイズですでは、いきます。 〈エクササイズのやり方〉①両足を合わせて、両ひざを曲げ、ひざ同士を近づけるる②ひざをくっつけたまま伸ばしていきます10回行う《ポイント》お皿が内向きのエクササイズと同じですが、お皿の下のふくらみ、足の人差し指が一直 [続きを読む]
  • O脚改善エクササイズ
  • 久しぶりに、エクササイズの紹介をしたいと思います!今回は、最近よく相談されるO脚のエクササイズを書いてみますね〜O脚には、タイプがあります。私、O脚で悩んでいるという方まず、鏡の前で立った姿勢のひざから下を見てください。ひざのお皿の向きはどうなっていますかひざのお皿が内向きのパターン(女性に多い)ひざのお皿が外向きのパターン(男性に多い)(写真2)ひざのお皿の向きによってエクササイズのやり方が異なります [続きを読む]
  • 神戸ハイカラ シュークリーム
  • 受付の鳥本です。当院の近くにある、ミルフィーユで有名なお店「神戸ハイカラ」に人気NO.1のシュークリームを買いに行ってきました〜思い起こせば約2年前、2015年4月17日オープン初日に並んで、「ミルフィーユ ミックス」を何とかゲットしたことをよく憶えています。お店の中には客は5人しか入れず、注文を受けてからミルフィーユを最終形成するという、一風変わった、独自の販売スタイル。店員さんがオーダーリストを小窓を介し [続きを読む]
  • グラン クラブハウス
  • 受付の鳥本です。テレビでマクドナルドのCMを見ていて、新レギュラーが発売されたと知った私は、行ってきました〜8年ぶりにビーフの新レギュラー 本格肉厚で登場。4月5日(水)朝10:30からの販売。new グラン クラブハウス 490円(税込) 517kcal他には、newグラン ベーコンチーズ、newグラン てりやき 各390円もあり。特製バンズ、100%無添加ビーフパティ、スライスオニオン、トマト、レタス、スライスチーズ(ホワイト [続きを読む]
  • 耳つぼダイエット
  • こんにちは小林です すみれ鍼灸整骨院では耳ツボダイエットもやっています 使うツボ飢点(食べ過ぎ防止)神門(精神安定)胃(胃の不調改善)肺(食欲抑制、代謝アップ)内分泌(ホルモンバランス)の5箇所に金の粒のついたシールを貼ります。 貼った後はこんな感じになります。 興味のある方はスタッフまでお声がけください。…………………………………………………………西宮、阪神西宮で頭痛、寝違い、肩こ [続きを読む]
  • むだ死にしない技術
  • 受付の鳥本です。あの「稼ぐが勝ち」以来、久々にホリエモン(たかぽん)の本を読んでみました〜言わずと知れた現・SNS media&consulting株式会社ファウンダー。元・株式会社ライブドア代表取締役CEO。「むだ死にしない技術」 / 堀江貴文+予防医療普及協会マガジンハウス 1,200円(税別)ホリエモンが実践している健康法①歯は極力大事にしている②食事は好きなもの、おいしいと思うものを食べている③ストレスになる [続きを読む]