陽太郎 さん プロフィール

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陽太郎さん: 陽太郎のエクササイズ&ダイエットブログ
ハンドル名陽太郎 さん
ブログタイトル陽太郎のエクササイズ&ダイエットブログ
ブログURLhttp://exercise-diet.hatenadiary.jp/
サイト紹介文96.5kgの陽太郎が運動しながらダイエットを目論む公開日記
自由文60日間で10kgほどのダイエットに挑戦します!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 1日(平均35.0回/週) - 参加 2015/05/15 19:51

陽太郎 さんのブログ記事

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  • ダイエット(5日目)
  • 昨日は何もやってない&ステーキたんまり食べたので今日は少なめに。お腹もあまり減ってないので、カロリーメイト(チョコ)をもぐもぐ。家に帰ったらWii Fit起動しなきゃな!体重94.9kg(夕食後) BMI33.26(夕食後)朝食りんごパン昼食カロリーメイト 一本夕食ご飯 一杯サンマ 一尾レバニラ飲物牛乳 200mlアイスコーヒー 200mlミネラルウォーター 500ml 野菜一本これ一本 200mlやっぱり、昨日のステーキが聞いてますな… [続きを読む]
  • ダイエット(4日目)
  • 週明けはどうしてもやる気0。しかも、仕事場ではまだPCさえ貸与されまへんorzさらには、帰ってからステーキ食ったらあっと言う間に寝てしまった…前の日寝てなかったから一気に眠気きたんだな。当たり前の事ながら、体重も測り忘れ。ブログも書き忘れ。三日坊主やん!!体重、BMI測り忘れ朝食卵かけご飯 一杯スパイシーチキン 一個昼食おにぎり 一個野菜一本これ一本 一本夕食ステーキたくさん白米 一杯飲物結構のんだ [続きを読む]
  • ダイエット(3日目)
  • 本日は趣味でスタジオ撮影ですが、めっちゃめちゃ暑いスタジオ……汗かき必須なので水分補給には気をつけよう。しかし、眠れて無いんだよな、これがまた響かない様に気をつけてしっかりやらなければ。レッドブル飲んで頑張ろう!!体重、BMI測り忘れ朝食卵かけご飯バナナ 一本ハンバーグ 一枚昼食パウンドケーキ(スタジオで出されたおやつ16時くらい?)夕飯餃子 5個(日高屋)爆弾野菜炒め(日高屋)タンメン少々(日高屋) 飲 [続きを読む]
  • ダイエット(2日目)
  • さてさて、こんばんは。体重計が壊れた我が家、思い出したようにWii Fitを持ち出してきました(笑) ところが!!Wii Fitのディスクが読み込めず……仕方がないので140円で近所の中古屋さんでWii Fit本体コミの値段で買ってきました(笑)ってか、安っ!!!(笑) その値段おかしくないっすか?そんなこんなで我が家にはWii Fitが二台になりました……使わないだろ!っていうね。 そして、お目汚しなのは分かってます [続きを読む]
  • ダイエット(1日目)
  • 2015年5月14日(金)から、おもむろにダイエット開始!再開? 《運動をしながら目指せ85kg》 最終的に、80kgアンダーになれれば越したことはないが、現在から考えて目標は85kgにセット。期間は60日。60日間で10kgちょい。6日で1kg、3日で500g、1日で167g…いけるか?いけなくもなさそう。むしろ、行けそうな気がする(お気楽)簡単に出来ればここまで太ってねーんだよっていう総ツッコミも受けつつ、根気よく続けます。ポイ [続きを読む]
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