藍咲 結嗣 さん プロフィール

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藍咲 結嗣さん: 主にオナ禁
ハンドル名藍咲 結嗣 さん
ブログタイトル主にオナ禁
ブログURLhttp://happyabstinence.seesaa.net/
サイト紹介文科学者の卵が主にオナ禁のメリット、デメリットを検証しつつ、いろいろなことを挑戦していくブログだよ。
自由文 はじめまして。
 藍咲 結嗣(あいさか ゆうじ)といいます。
 20歳になった大学2年生です。

 主にオナ禁をしながら、オナ禁の効果などを科学的に検証していこうと思います。また、オナ禁を主軸にしながら、ほかに興味を持った分野にも手を出していくブログにしていこうと思います。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/05/16 22:43

藍咲 結嗣 さんのブログ記事

  • 4日目
  • こんばんは。無事4日目です。リセットしたら効果はいったん落ち込みますが回復が早いです。リセット一回7日前に戻るみたいな感じですね。ふけでないですし、髪の毛もふんわりしてきました。さて、いつも通り・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、きんぴらごぼう、わさびおかか、卵焼き夜:ご飯、きんぴらごぼう、わさびおかか、卵焼き昨日に引き続き超手抜き4色同じの食べても飽きない自分に驚愕です。・睡眠・ [続きを読む]
  • 3日目
  • こんばんは。無事3日目です。今日は涼しくてとてもご機嫌がいいです笑・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ごはん、きんぴらごぼう、卵焼き、わさびおかか夜:ごはん、きんぴらごぼう、卵焼き、わさびおかか昼と夜が同じという完全手抜きです。画像見ればわかるとおり、卵焼きが見た目形の崩れたオムレツですね。でも、味は卵焼きというなんか変な料理を食べている気分です。・睡眠・筋トレ背筋動画1回プルオーバー [続きを読む]
  • 僕らの精子の質が低下してる?
  • 〜最初に〜この記事は僕が勝手に論文をさらっと読んで書いただけの趣味の産物です。なので間違っている可能性があります。話半分くらいで見てください。僕らの精子が過去に比べ減少している?こんなことが巷で言われるようになった理由は、Skakkebeakグループが過去50年間の論文データを解析したところ、精子濃度が42%減少しているという論文を発表したためです。この論文は1992年Carlsenたちが1930~1991年までの22カ国61件の論文 [続きを読む]
  • 2日目
  • 今日は大雨でしたねえ…横浜スタジアムは池になってましたね…さて、今日で2日目。普通に引きずっていますががんばります。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、小松菜の煮浸し、秋刀魚の味噌煮夜:ご飯、きんぴらごぼう、わさびおかか前回の19日間でわかったのですが、食事を減らすと性欲はわいてこないです後、意外にもこの粗食生活普通に続けられます。栄養失調にならないように気をつける必要がありますが [続きを読む]
  • 1日目
  • こんにちは。タイトルからわかるように仕切り直しです。20日目の朝に夢精をし、さらにリセットをするという暴挙に出てしまいました。昨日はかなり凹んでしまいまして更新できませんでした。ごめんなさい。今回こそは1ヶ月を超えて見せます。それでは、いつもの・ムラムラ:あり夢精&リセットをするとかなり性欲がわきます。・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:稲荷ずし、ハムかつ1枚、野菜パック夜:ご飯、小松菜の煮浸し、ブロッコ [続きを読む]
  • 19日目
  • こんばんは。この二日間は箱根で温泉入りまくって疲れをいやしてきました。温泉めぐり趣味にしてみるのもいいかなと思いました。・ムラムラ:あり?竿の付け根部分に何かが詰まっている感じがする。どうしても意識が下半身に行きがち…・朝立ち:半だち・食事朝:ツアナマヨおにぎり1つ昼:なし夜:ご飯、小松菜と油揚げの煮びたし、ブロッコリー、冷奴、ワサビおかか・睡眠外泊のためなし・筋トレ今日はお休みにほんブログ村 [続きを読む]
  • 17日目
  • 昨日更新できずすいません。友人と飲んでそのままそいつの家に泊まったので更新できませんでした。明日・明後日友人と旅行にいってくるので更新できそうにないです次回更新は明後日できればいいなと思っています。・ムラムラ:あり睾丸付け根に何かが詰まった感じがある便秘中に近い感じを感じる・朝立ち:なし・食事朝;なし昼:ご飯、納豆、卵、ブロッコリー夜:ご飯、納豆、卵、冷奴写真撮り忘れたのでなし・睡眠友人宅のためな [続きを読む]
  • 15日目
  • なかなか暑い日が続きますねいつの間にか初夏です…さて、今日で15日目この調子でいきたいですね・ムラムラ:あり昨日あたりから感じてはいたのですが、ずっしりと何か詰まっている感じがします。僕の精液は満タンまでは13日程度かかるってことなんですかね基本3日で満タンになるらしいですけど…あ、ちなみに精液と精子は違いますよ。精液は精子を運搬する役割を持つ精子を含んだ液体です。一方、精子は精液の中に含まれるもので [続きを読む]
  • 14日目
  • 昨日は更新できずにすいませんでした。ちゃんと続いています。9時ごろにね落ちをして朝を迎えました。最近急に暑くなったので体力の消耗が激しいみたいです…しっかり休んで倒れないようにしていきたいです。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、秋刀魚の味噌煮、小松菜の煮浸し夜:ご飯、納豆、冷奴、小松菜の煮浸し、卵・睡眠寝落ちなので結果なし・筋トレプッシュアッパー3*10回コンセントレーションカール [続きを読む]
  • 12日目
  • 今日で12日目です。早いもんであと2日で2週間です。個人的に2週間の壁が高いので気を引き締めていきたいと思います。・ムラムラ:ありすごい久しぶりの性欲。5分たったらおさまったけどね・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、さんまの煮込み、きんぴらごぼう、ブロッコリー夜:ご飯、納豆、卵、きんぴらごぼう、冷奴、ブロッコリー・睡眠・筋トレ背筋トレーニング動画:1回ワンハンドドローイング:3.5?3*10(両手) [続きを読む]
  • オナ禁10日間のまとめ
  • 一応、10日を達成したので10日間で得られた効果が本当かどうかを記していきます。Naverまとめさんのオナ禁の効果を引用します。http://matome.naver.jp/odai/21339156293511840011〜10日の効果・抜け毛が減る・ヒゲが薄くなる・目覚めが良くなる・肌質向上・抜け毛が減る:?これは特に意識をしていないのでわからないです。ただ、ふけは確実に出なくなります。結構、頭部がかゆくなる体質で肩に積もるので定期的に掃わないといけ [続きを読む]
  • 11日目
  • こんばんは、通り雨に盛大に打たれてびしょぬれになった藍咲です。今日の東京は真夏でしたよ…こんなに暑いのに蝉が鳴いていないので蝉が存在しない世界の夏を体験できた気分です。さて無事11日目・ムラムラ:女性の不倫に板を見たときに少しムラっときました・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、納豆、卵、きんぴらごぼう夜:ご飯、納豆、卵、きんぴらごぼう、ブロッコリー、冷奴・睡眠昨日の夜計り忘れました。・筋トレ腹筋の [続きを読む]
  • 10日目
  • 無事10日目です。いつもと何も変わらない日でした。何も問題なくここまでやってきました。この調子で20日目を超えたいですね。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、納豆、卵、きんぴらごぼう夜:ご飯、納豆、卵、きんぴらごぼう、冷奴・睡眠・筋トレ1日目のトレーニングにほんブログ村 [続きを読む]
  • 9日目
  • 今日でオナ禁9日目。いつの間にか夏っぽい季節になってますね。我が家は早速クーラーを入れちゃいました。さて、記録・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ごはん、納豆、卵、ブロッコリー夜:ごはん、納豆、卵、きんぴらごぼう、冷奴作るのめんどくさくなって意図せず粗食生活みたいになっています笑・睡眠とんでもなく睡眠が浅い。ただ眠くはないので、実はアプリに問題があるのかなと思い始めました・筋トレ下半身ト [続きを読む]
  • 筋トレメニューVer.2
  • まだ1週間もたってないのに変更かよと言われそうですが現在のメニューでは効率よくできないと感じたため変更しました。変更点は3つです。・1日目のプルオーバーを3日目に移動したこと。・脊柱立筋の筋トレ方法を変更したこと。・4日目を追加し下半身のトレーニングをすること。・プルオーバーを3日目にした理由これは、プルオーバーが広背筋にすごい負荷をかけるためです。広背筋が未発達過ぎて胸筋にはあまり効きませんでした。広 [続きを読む]
  • 8日目
  • こんばんは。博士の愛した数式を見終わった後の余韻に浸っている藍咲です。あのゆっくりと物語が進んでいく感じとても好きです。ただ、未亡人化粧濃すぎって思わないですか?と、くだらない話はここまでにして今日で8日目です。順調に伸びていく記録。このままいきたいですね。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、納豆、卵、小松菜の煮浸し夜:ご飯、納豆、卵、ブロッコリー、冷奴・睡眠2時間ほどクーラーつけ [続きを読む]
  • 7日目
  • 昨日は更新できずにすいません。ちゃんとオナ禁は続いていますよ。筋トレメニューまだ考えたばっかりですけど変更すると思います。休息日が2日はまだ早かったみたいです。筋肉痛が抜けません。われながら軟弱な体です…さて、今日の記録・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、味噌汁、納豆、冷奴、きんぴらごぼう、小松菜の煮浸し夜:ご飯、納豆(万能ねぎあり)、冷奴、卵、小松菜の煮浸し昨日のご飯は今日の昼 [続きを読む]
  • 5日目
  • 筋トレメニューで背筋部分の画像がうまく表示されてなかったようなので再送しました。すいませんでした。5日目です。性欲わく事がまったくない。俺オナ禁してるんだよね?って感じです。魚肉以外の肉食べずに基本菜食で大豆製品多めにとるとこうなるのかと驚いているよ。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・食事朝:なし昼:ご飯、きんぴらごぼう、小松菜と油揚げの煮びたし、秋刀魚の味噌煮缶夜:ご飯、味噌汁、納豆、冷奴、きんぴ [続きを読む]
  • 4日目
  • 今日で4日目。三日坊主になるのは防げました。ふと洗顔後に顔を見るとにきびが消えていました。にきび跡の赤みは残っているんですけどふくらみはゼロです。効果出るの早いね。・ムラムラ:なし・朝立ち:なしさすがに4日間連続朝だちなしってやばいのではないかと思い始めた。・食事朝:なし昼:ごはん、秋刀魚の味噌煮缶、ブロッコリー、きんぴらごぼう夜:ごはん、ブロッコリー、きんぴらごぼう、味噌汁、納豆、冷奴(下記)・睡 [続きを読む]
  • 筋トレメニュー(再送)
  • 背筋の画像がうまく遅れていないようなのでもう一度記事をアップします。更新の場合は(更新)と書きますのでよろしくお願いします。1日目<腕>コンセントレーションカール:3*10回フレンチプレス:3*10回<胸筋>プッシュアッパー2*15回プルオーバー:3*10回主にこの日は、胸筋と腕を鍛えていくようにします。男なら太くてたくましい腕と盛り上がった大胸筋欲しいっすようね。プッシュアッパーはどんどん回数を増やしていく予定で [続きを読む]
  • 3日目〜筋トレ始めました〜
  • 3日目です。異常なほど性欲がわかない。毎日、納豆と豆腐食べているからかな?うつぶせで転がっていると勃起するあたり男性機能が低下したということはないと信じたい。オナ禁と調べたら予測変換で出てくるし、男性機能低下防止のためにも筋トレを開始します。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし・睡眠さて、睡眠に関して今日から改善をしていきたいと思います。今週は、寝る1時間前は電子機器の画面を見ないようにします。ブルーライ [続きを読む]
  • 2日目
  • 2日目です。・ムラムラ:なし・朝立ち:なし大豆製品これだけとっていれば性欲はあまりわいてきませんね。・睡眠やっぱり寝起きが悪いです。そろそろ本格的に改善していかないといけないと考えています。・食事 朝:なし 昼:コンビニの弁当(ナスの味噌煮、ご飯、漬物、エビチリ、シュウマイ) 夜:下記の写真   ご飯、味噌汁、ブロッコリー(茹でたもの)、小松菜と油揚げの煮浸し   納豆、冷奴、たまねぎのバターステ [続きを読む]
  • 1日目
  • こんばんは。今日イギリスがEU脱退しましたね。昨日の時点で、残留派のほうが優勢と聞いていたのでFXトレーダーは大変なことになっていますね。個人的には、PCのアンプや自転車のパーツが安く買えるようになるのでうれしいですが日本産業的には危ういですね。雑談はここまでにしておいて、本題に入ります。・性欲に関して1日目なので性欲は感じず。・睡眠効率過去最高かもしれないです。・食事朝:なし昼:秋刀魚の味噌煮の缶詰、 [続きを読む]
  • 0日目〜オナ猿のデメリットを再実感〜
  • こんばんは。お久しぶりです。10日ぶりですね…この10日間かなり久々に1日1〜2回するオナ猿に戻っていました。ごめんなさい。悪影響が大きすぎてびっくりしました。朝起きるの辛いですし、頭のさび付きも感じて愕然としましたよ。朝起きるのが辛い原因なんて明白です。この睡眠効率の悪さですよ。これじゃあ、いくら寝ても寝たりませんよね。体の疲労回復よりも精子の再貯蔵を優先しているため疲れが取れないのかと思っていました [続きを読む]
  • 0日目&夢精考察
  • またパンツが悲惨になってました。何でなんだろうと考えた結果1.日曜日の飲み会2.恥垢がたまっていた安定の飲み会のあと風呂にはいって即就寝。トイレに行かないと言う前回と同じミス勃起することがほとんど無かったのと洗い忘れで恥垢がかなりありました。このせいで痒くなってベッドで擦っているのかもしれません恥垢がたまってるの結構不衛生なので気を付けていきたいですね。にほんブログ村 [続きを読む]