トゥルーのロードバイク日記 さん プロフィール

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トゥルーのロードバイク日記さん: ANCHOR RS8乗りの高校生のブログ
ハンドル名トゥルーのロードバイク日記 さん
ブログタイトルANCHOR RS8乗りの高校生のブログ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/youbelongwithmetaro/
サイト紹介文横浜市在住の高校生です。ANCHOR RS8 乗りの高1です!趣味はロードバイクとランニングで陸上部所属です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2015/05/19 15:32

トゥルーのロードバイク日記 さんのブログ記事

  • ANCHOR RS8 の登坂性能 ど素人の評価
  • どーも。久しぶりです。今回はANCHOR RS8の登坂性能に関して自分なりの(素人ですが)感想でも書きたいとお思います。一応スペックを コンポ 105 ホイール 純正ホイール 何かは忘れました笑 重量 8.5kgという感じに簡単に....正直フルカーボンバイクとしては重量級ですが正直僕には十分な軽さです。剛性も僕みたいに陸上部で長距離してるので脚力はないですが持久力はあります笑  正直クロスバイクよりは結構変 [続きを読む]
  • ANCHOR RS8 の登坂性能 ど素人の評価
  • どーも。久しぶりです。今回はANCHOR RS8の登坂性能に関して自分なりの(素人ですが)感想でも書きたいとお思います。一応スペックを コンポ 105 ホイール 純正ホイール 何かは忘れました笑 重量 8.5kgという感じに簡単に....正直フルカーボンバイクとしては重量級ですが正直僕には十分な軽さです。剛性も僕みたいに陸上部で長距離してるので脚力はないですが持久力はあります笑  正直クロスバイクよりは結構変 [続きを読む]
  • マジック
  • どーも。テスト前ですが...本当1取りそうな感じです(数学ね〜) 実は僕..マジックできます!(下手だよ笑)ってことで動画でもと思いのせましたー逆アンビシャスカードです。ついでにこれは普通のカードです。同じのはもちろん2枚ありません。スライハンド(テクニックを使ったマジックです。(下手だよ)それでは [続きを読む]
  • 疲労骨折...
  • もう白い息がでる程の寒さになってきました。ところで実は僕疲労骨折してしまいまして2週間程超安静にしており2kg太りました疲労骨折の箇所は第3中足骨なんですが原因は??オーバーユース でしょう的な...1500m記録会→木曜日?6000mPR→金曜日30分ジョグ→日曜日5000mもともと木曜日から急激に痛みだして金曜日のジョグは終わった後激痛でしたが...今シーズンラストの5000mなのでモゾモゾ感(←気持ち)を残さないためにも痛みに [続きを読む]
  • アディゼロ 匠 戦 インプレッション
  • どうも お久しぶりですー自分は大会用シューズを持っていなかったので先日買ってもらいました!滅茶苦茶迷った結果.....アディゼロ 匠 戦 になりましたそれで今日は大会前で刺激入れだったので履いてみました。履き心地→僕はナイキが一番フィットするのですが同じくらいフィットしています。そしてナイキのレーシングシューズと違ったのは裸足の感覚だったことです!また、自分が進もうとしてないのにグイグイ上げられてしまうの [続きを読む]
  • 冬休みのロングライド変更
  • どうもこんにちは〜最近朝寒くなったきましたね〜ところで突然ですが冬休みのロングライドの予定が変更に(いい方向)なっちゃいましたー!発表します......宇都宮へ2泊3日!です!まあめっちゃすごいいい予定でもなくっていう感じです笑〜予定〜 1日目 家→宇都宮の某ホテル 2日目 ホテル→森林公園(雪大丈夫?) 1km坂10本           ×2本です 3日目 ホテル→家です 雪が心配で [続きを読む]
  • 昨日の練習メニュー
  • おはようございます昨日は朝は寒くて日中は暑かったですねー昨日は土曜日.......ということは僕が保土ヶ谷スポーツセンターのジムへ行く日なのです??.....実は次の日はポイント練なんですけど....まあいいや(良くない!)ってことでやりました笑 メニュー午前中   8000mPR午後 40分バイク(心拍数160前後)レッグカール レッグエクステンション 広背筋のやつ 各30×3 大胸筋のやつ30×2 ハムとまえ [続きを読む]
  • ヒルクライムの軽量化
  • おはようございます別に僕がヒルクライムしたわけではないのですが僕のバイクはANCHOR RS8で8.5kgなんですがツール缶やボトルをつけると9kgオーバーになってしまうんですね。それでヒルクライムのトレーニングしたら結構体で感じれる程重く感じました。たったの0.5kgでも素人でもあんな感じるんだと実感しました笑以上です それではー! [続きを読む]
  • 横浜→名古屋→新大阪→鳥取 ロードバイク??
  • おはようございます来年の夏の妄想ですが来年も鳥取へ帰省するのですがロードバイクで行きたいなと思い計画を練っています笑冬に連続3日で250kmのロングライド感想できたらの話ですけど... 一応模擬実験というか...... ヤビツ3往復とか....笑まあ年末くらいにやる予定ですっ!確実に3日目やられますが.....笑そのタイムを参考に鳥取までのコースを考えたいと思います!完走(時間内)できたら 横浜→名古屋→新大阪→鳥取タイ [続きを読む]
  • ANCHOR RS8 インプレ 2
  • 前にもしたんですけど改めて思ったことです 加速性→ギュンと加速するよりもリニア?に加速します。別にもたつきがあるとかではないです。クロスバイクとは大違いですよ!しっかりパワーが伝わり発進が軽いです! 登坂性→うーん...... 言い訳でもなく悪いわけでもない....しかしクロスバイク時代に1:30で登ってた坂が1:25になりました!5秒も短縮しました。しかし登りは機材の恩恵を受けるかというと....なんとも言い [続きを読む]
  • 土曜日の楽しみ
  • こんばんは今日は僕が最近始めたジムについて書きまーすつい最近スポセンのジムに通い始め2回目です内容としては バイク中強度?(160〜175bpm)っていうか運動強度80%前後でやっていますこれを40分そしてウエイトトレーニングなんちゃらかんちゃら....っていうやつ(前の太ももを鍛えるやつ!)とレッグカール そして大胸筋と広背筋 を中負荷で30×3をやって冷たいシャワーを浴びて帰りますー 基本的にシャワーはアイシングにな [続きを読む]
  • 今年の冬のロングライドの予定〜♪
  • こんにちは最近全然ANCHOR RS8 に乗ってないのですが....今年の冬はたくさん乗るぞ!ということで妄想というか予定というか書いていきまーすまず父に借りてるお金を返す週一でロングは行きたいです!場所は.... 三浦半島1週からの箱根山ヒルクライムからのヤビツ峠からの東京湾一周??まあこれが3月までにできればいいかなーっていう感じです笑箱根山ヒルクライムは行ってみたいですね そしてヤビツで力だめしをしたいです [続きを読む]
  • 股関節のペダリングで速度アップ??
  • どうもお久しぶりです〜最近雨が続き嫌ですねー笑昨日は保土ヶ谷スポーツセンターでトレーニングをしてきました!メニューは 40分バイク(170w位)太もも周り(前の筋肉とハムストリング)や大胸筋系や腕の筋肉(腕振り)そして腹筋1000回ですまだ捻挫が治ってなくこの前の大会で1500mにでて何故かベストを出しちゃったんですが.....とにかく走りたい!です笑まあ今日はジョグったんですが痛みはでないものの足を横に捻ると痛みが [続きを読む]
  • 旅行記その1 サンライズ出雲乗車 その2
  • おはようございます〜 今日は朝から蒸し暑いですねーそれではその2へ!部屋全体を撮りました笑米子到着です本当だったらここで降りるのですが出雲大社が待ってるのでここはあとで夕方にまた来ます笑宍道湖が見えました ここで車掌さんが宍道湖について放送してくれましたそして出雲市到着です!約12時間の旅は長かったです笑出雲市〜↓っていうかんじで出雲大社行ってきたのですが.....暑すぎです笑笑マジで1日目で疲れましたそん [続きを読む]
  • 旅行記その1 サンライズ出雲乗車! その1
  • お久しぶりです!更新してなくてすみません実は8/10〜15まで鳥取の方へ行っていたんですが本当は輪行する予定だったんですが...合宿でまさかの捻挫をしてしまい結局1年待ったのをまた1年待つことになりました(T ^ T)っていうことでただの乗車となってしまいました乗車区間    横浜→出雲市B寝台 シングル     でした本当この時はワクワクでした笑入線!結構広かったです!この時は最高でした〜ライトで結構遊 [続きを読む]
  • シンスプリントの状態.....
  • 今日もクソ暑いですねーという中で今日も練習がありました...でも自分的には夏練は好きです!汗がおもいっきりかけるので..しかしその後の処理が大変ですけどね....笑暇なのでシンスプの状況でも報告します笑今日は1000m×6と50mと1500mと300mをやった訳なんですが.....足は崩壊しましたwwwこれからはテーピングしてでの練習になりそうですまあ明日はオフなのでしっかりと疲労を抜いて(遊びに行きますが笑)明後日のペース走に備え [続きを読む]
  • 良くなったはずのシンスプリントが....
  • 今日も暑いですねー昨日の夜は死ぬかと思いました笑それでですね.....痛みがひいたシンスプリントがまさかのまた痛くなるということが起きまして....まあ今日は10000mPR(ペース走)だったのでそれに明日は1000m×6というのをやるので....まじでヤバイっす。新人戦終わったら少し休みますーすごい適当で申し訳ありませんが....それではーまた! [続きを読む]
  • ロングライドのはずだったんだが......
  • 今日は暑いですねー実は家の扇風機壊れてまして.....笑今日はロングライド行く予定だったんですが、日曜に大会があり5000mを走った訳なんですね。そしたら次の日チョ〜筋肉痛でロングライドには行けず家でゆっくりしていましたが、回復走には行きました笑経路家→境川CR→休憩所→家で本当にめっちゃゆっくりで行ったので....走行距離:10km??まあまあいっか笑っていうことで今も筋肉痛の管理人でした笑笑それでは〜 [続きを読む]
  • 海の日の予定
  • こんにちは。大会がで初めて5000mを走る僕です笑ところで7/20海の日実は部活がOFFなんですよ??っていうことで今度こそ絶対ロングライドに行きたいと思います!だいたい150km前後となるので更新お楽しみに〜ついでにもちろん愛しのANCHOR RS8で笑笑 [続きを読む]
  • 江ノ島へナイトトレーニングライド♪
  • あのー......日曜日実は朝からめまいがしていてまた、課題が大量だったのでロングライドには行けませんでしたすみません。それでですね、めまいがするので走れば(自転車)治るだろうということで行きましたが治りませんでした笑笑30km程しか走っていないんですけどね.....笑そして昨日はナイトトレーニングライド?へ行ってきました!実は今部活(陸上)の方で怪我をしていて(シンスプリント 正式名称:脛骨過労性骨膜炎)カッコ内にあ [続きを読む]
  • モーニングライド
  • 今朝は昨日の疲労が残りつつモーニングライドへ行ってきましたー!そういえばファミマのいちご練乳?のアイス美味しいです笑もともと練乳が好きなのでそしてかき氷っぽいのが入っていて最高そして○△♯?@#..すみません話が脱線しました笑経路 家→境川CR→藤沢→江ノ島→藤沢→境川CR→家っていう感じで32km程でした。最後は最初からハイペース過ぎて疲労が抜けてなく死にそうでしたが....最初はAvが28km/hだったんでした [続きを読む]
  • 初のナイトライド
  • 昨日は学校のエアロバイクで2分もがきを6回やったら普通のポイント練よりも疲れた僕ですが.....笑そして帰ってから元気だったので(←さっきまでは苦しかったのに笑あるある〜)新しいライトも買った事だしという事で初のナイトライドへ行ってきました〜!もちろん愛車のANCHOR RS8で!経路 家→戸塚→和泉坂上→境川CR→休憩所→和泉坂     上→瀬谷→家っていう感じで32km程でしたがいろんな意味でトレーニングで [続きを読む]
  • 今年の夏は大山と中海一周?
  • 毎年鳥取に帰省するのですが今年は自転車もっていき大山と中海を一周します!(多分)ついでに僕は鳥取ラバーズです笑何がいいの?なんていう人は......許さない笑まず、大山は時計周りにまわります。だって最後の方疲れた時に峠で死んじゃいそう(疲れて)だしそれに何もないだろうということで後半に米子方面で補給食の補充ができるからですっていうことで自分も楽しみですが更新お楽しみに!その前にサンライズ出雲の乗車レポがあ [続きを読む]
  • 初のロードバイクメンテナンス
  • ANCHOR RS8を納車してから200km程走ったので消耗も防ぐ為チェーンとスプロケットを清掃しました!工程1.チェーン・スプロケットの脱脂清掃2.オイルさすっていう感じです笑開始〜!ひっくり返して初の分解!結構簡単なので輪行も大丈夫そうっすそれではBefore After を!Before↑              After↓うん。元は汚くなかったからあまり.....しかし日々のメンテはパーツの消耗も防げ自己満足に [続きを読む]