自分整理®宮崎佐智子 さん プロフィール

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自分整理®宮崎佐智子さん: 40代から始めるシニアライフの準備自分整理
ハンドル名自分整理®宮崎佐智子 さん
ブログタイトル40代から始めるシニアライフの準備自分整理
ブログURLhttps://ameblo.jp/thoughtful-lifestyle/
サイト紹介文心も体も軽やかに! アクティブシニアライフを手に入れるための自分整理をサポート!
自由文自分らしい暮らしを送っていますか?
自分らしい人生を送っていますか?
長く生活を共にしてきた「モノ」
モノは自分の過去を映し出す鏡。片付かない空間は、自分の心・思考の表れ。
何かのきっかけで片づけができなくなってしまい、それが潜在意識に潜んでしまい、片づけ=苦手、と感じてしまっていることも。
過去を映し出すモノを通して、思考・心の整理をすることで、モノも整理でき、空間も整っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供430回 / 365日(平均8.2回/週) - 参加 2015/05/20 20:40

自分整理®宮崎佐智子 さんのブログ記事

  • 遺品整理 たくす? かくす? 
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 デジタル遺品知ってますか?遺品整理は、皆様ご存知かと思いますが、「デジタル遺品」知っていますか? 基本は、遺品整理もデジタル遺品も同じです。 自分でできることは、自分でやっておくことが大事です。 デジタル遺品は何が厄介かというと・・・IDとパスワードパスワードがわからないと [続きを読む]
  • 時間は無限ではない!今何をするべきか、お盆に考える
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 時間は無限ではない!有限です!平均寿命で考えてみます。都道府県別平均寿命が出ていたので、参考に・・・http://www.mhlw.go.jp/toukei/saikin/hw/life/tdfk05/02.html 福岡の女性は、85.84歳が平均寿命だそうです。 86歳として、私が今、54歳あと、32歳は生きると考えると・ [続きを読む]
  • ハーバリウム作ろう会 体験してみませんか?
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。時々、作家となり、アロマストーン・バグアフラワー・トールペインティングを作っています。いつもご訪問いただきありがとうございます。 お盆関係ないよ〜〜という方いませんか?お盆にこんな会を開こうとは・・・でも、作って速攻飾れるので、お盆を彩ってみませんか? ハーバリウムの体験会を開きます。 と言っても・・・好きなお [続きを読む]
  • 書類整理でむやみやたらと捨ててはいけない!
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 書類整理は、清く捨てることに尽きる書類整理のポイントは、いかに手放すか・・・。書類、紙類は、情報です。情報は古くなったら、もうすでに使い勝手がありません。必要性がないのです。とはいえ、どのタイミングで捨てていいのかわからないという方少なくありません。 データでいうと、 [続きを読む]
  • 睡眠セミナーもZOOMで開催します!!
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。そして、睡眠改善インストラクターでもあります!!いつもご訪問いただきありがとうございます。 セミナーに行きたいけど、福岡なんですよね。。。その日はいけなくて・・・小さい子供がいるので、預かってくれる人が居なくて・・・などなど、なかなかセミナーに参加できないというお声を長年いただいていました。 どうしたらいいか、と [続きを読む]
  • ライフスタイルを知って自分整理を!
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 時間管理=自分管理昨日のホンマルラジオの収録では、時間の作り方について、お話しました。 いつも忙しい忙しいと言ってる人に限って、案外、何にもしていない時間があることも・・・少なくありませんよ〜〜。 公開されたら聞いてみてくださいね。時間の使い方のヒントがあるかもしれませ [続きを読む]
  • ラジオ収録です!今日は何が飛び出すやら・・・
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 7月に続き、8月もお呼びいただきました♪ホンマルラジオの収録です。 前回はあっという間に30分終わり、しゃべりたり〜〜〜〜ん!!状態になりましたが・・・本日はまた何が飛び出すやら・・・ なんせ、台本もなければ打ち合わせもなし!! ホンマルという名の通り、「本気丸出し」で [続きを読む]
  • 手放すものもあれば掘り起こすものもある
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 全国的に酷暑の日々が続いていますが、いかがお過ごしですか? 私は連日お掃除作業が続いています。お顔はビフォア&アフターですよ!!帰りには、すっかりお化粧ははがれてしまっています(;'∀') 前置きはこれくらいにして・・・・ たくさんのことを手放しました。今年の4月までに、かな [続きを読む]
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  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 秘伝の味で人と人をつなぐ秘伝のアジかどうかは・・・定かではありませんが・・・私には、そう感じてしまいました。 この暑さを乗り切るのにぴったりの調味料&飲み物 アロマストーンを置かせていただいているミューズパティオ様のY子様にいただきました。 ラベルなしのボトルに入っている [続きを読む]
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  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 アロマストーン7月もありがとうございました。毎月月末に、アロマストーンの販売委託をお願いしているミューズパティオ様にお邪魔しています。 パピーウォーカーとして、盲導犬の育成に力を注いでいらっしゃいますよ〜〜。今、コハク君が愛嬌を振りまいています(#^.^#)あっという間に大 [続きを読む]
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  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 〇〇〇〇を減らすと顔が変わるきれいになるには、何が必要だと思いますか?お肌のきれいさ、も大事ですが、生き生きとした表情になるために、一番大事なことは・・・ ストレスを減らすこと ストレスでイライラしていると、どうしても顔も表情に出ます。 顔の表情に出るというのは・・・眉 [続きを読む]
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  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 50代から始める棚卸し40代だとまだ少し早いかなという気もしないでもありません。まだまだ子育て世代ですからね。 50代になると、いよいよ夫婦二人のことや自分のことを、じっくりと考えるようになります。 私もそうです。娘は独立し、息子は大学生でまだお金はかかりますが、家には [続きを読む]
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  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 体験したことは、忘れない娘も息子も大学から家を出て一人暮らしをしています。月末に引越しをする娘手続きやら、何やらで、ちょくちょくラインが届きます。 娘の部屋が電波が異常なくらい入らないので、電話も通じないくらいなんです。なので、電気・水道・ガスの手続きの電話をしてほしい [続きを読む]
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  • あなたのおふくろの味は?自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、9月の講演会の打ち合わせにある男女共同参画センター様にお邪魔しました。 打ち合わせの話も盛り上がりましたが、そこの代表の女性の方が、別の団体で取り組んでいらっしゃる「食」のことで、さらに盛り上がりました。 子供たちとパン作りをするイベント [続きを読む]
  • ホンマルラジオ本日公開です〜♪
  • 自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 先日、収録させていただいたホンマルラジオ本日公開だそうです。 http://honmaru-radio.com/ 収録の様子は、フェイスブックにupしていただいています。 レパおさむの車?大事典【第5回】 [続きを読む]
  • この暑さ、利用しない手はないですぞ!
  • 猛暑を利用しない手はない!!自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 毎日毎日、本当に暑いですね。暑さで、動きたくないですが・・・・ この暑さを利用しない手はないですぞ!! 昨年、KBC 「サワダデース」で披露した大技!! 暑くなると、誰彼に話しています。そう!!先日の、ホンマルラジオでも話してきました♪ その詳細 [続きを読む]
  • 片付け座談会 8月6日福岡市中央区開催
  • 自分整理®(思考・住まい・人生の整理)ナビゲーター&バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 第3回「片付け座談会」を開催いたします。 午前・午後の2回 開催いたします。ご都合がいい方をお選びください。 セミナーとか、講座と言った堅苦しいものではなくお気軽に「片付け」について話す場を設けたいと思い、企画しました。何でも聞きたいことを聞いて話して [続きを読む]