自分整理®宮崎佐智子 さん プロフィール

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自分整理®宮崎佐智子さん: 40代から始めるシニアライフの準備自分整理
ハンドル名自分整理®宮崎佐智子 さん
ブログタイトル40代から始めるシニアライフの準備自分整理
ブログURLhttp://ameblo.jp/thoughtful-lifestyle/
サイト紹介文心も体も軽やかに! アクティブシニアライフを手に入れるための自分整理をサポート!
自由文自分らしい暮らしを送っていますか?
自分らしい人生を送っていますか?
長く生活を共にしてきた「モノ」
モノは自分の過去を映し出す鏡。片付かない空間は、自分の心・思考の表れ。
何かのきっかけで片づけができなくなってしまい、それが潜在意識に潜んでしまい、片づけ=苦手、と感じてしまっていることも。
過去を映し出すモノを通して、思考・心の整理をすることで、モノも整理でき、空間も整っていきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供501回 / 365日(平均9.6回/週) - 参加 2015/05/20 20:40

自分整理®宮崎佐智子 さんのブログ記事

  • 家に眠っている着物を活用しましょう。
  • 着ていない着物をお譲りください。自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 手放したいけどなかなか手放せないものの上位に必ず上がるのが、「着物」です。高価なものなので捨てるには、勇気がいりますね。 かといって、リサイクルショップに売ったとしても二束三文ですね。 着ていない着物を有効に活用できないかといろいろと考え [続きを読む]
  • 梅雨到来 湿気対策を忘れずに!!
  • 雨の時期の湿気対策自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨に入ったのに、雨が降りませんでしたが、昨日から、振り出しましたね。 降らないと困るけど、降るとうっとうしくて・・・洗濯物やら困ってしまいますね。 梅雨のこの時期、やっぱり忘れてはいけないのが湿気対策!! TVでご紹介した技を活用してくださいね。 雨の [続きを読む]
  • シニアの片付けに必要なこと3つ
  • シニアの片付けに必要なこと自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 人生の棚卸、なぜ必要か・・・年齢とともに、管理できるものの量は、少なくなっていきます。 記憶力の低下もありますね。 自分がどれだけ把握できて管理できるか、よく考えて物の量を見極めていきましょう。 そして、シニアの片付けに [続きを読む]
  • 使用の心理学 スマイル講座は即実践で楽しい講座です。
  • アドラー心理学スマイル講座を開催6月10,11日はアドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイル講座を開催いたしました。 4名の方と一緒に、学ぶことができ、気づきが多い二日間になりました。 新しい子育て法、スマイル「もっと早く知っていれば・・・」「ママ・パパになる前に絶対していたほうがいい」「結婚する前のカップルに知っててほしいよね〜〜」なんて、いろんな方たちに知ってほしいと盛 [続きを読む]
  • 片付けとアドラー心理学 共通点が多いのです!
  • 一見違うものですが実は共通点が片付けとアドラー心理学、全然違うもののように思いますよね。 片付けはものを対称としたもので、アドラー心理学は心を対称としたものそんな風に思ってしまいますね。 でも実は実は、とても共通点が多いのです! 片付けもアドラー心理学も、目的論片付けというと・・・「なぜ片付かないのか」「なぜ片付けができないのか」と、原因のほうに焦点を当ててしまいがちです。  [続きを読む]
  • 梅雨突入!ジメジメ対策 玄関の湿気対策
  • 玄関はお風呂より湿気が高い自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 サワダデースでのご紹介させていただきましたが、玄関は、お風呂より湿気が高いのです!梅雨の時期は・・・!! 玄関には換気扇もないし、あけっぱなして換気するには防犯上怖いですよね。 なので、どうしても空気の入れ替えがしずらく湿気 [続きを読む]
  • ジメジメ梅雨の臭い対策! TV生出演でした。
  • 梅雨時期のいやな臭い対策自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、KBC九州朝日放送 サワダデースのS.I.J (すっごくいい情報)コーナーに生出演させていただきました。 今日のテーマは「ジメジメ梅雨のいやな臭い対策!」 また、明言をいくつも作ってくださいました。言葉のプロだな〜〜といつもデ [続きを読む]
  • 片付けるときの思考のクセ
  • 片付けるときのクセ自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 片付けをするときは、目の前の空間を見て「わ〜〜まずい! 片付けなきゃ」と、始めるタイプですか? じっくりと考えて、策を練ってでも、なかなか始められないタイプですか? 片付けをするときに、自分のクセがあります。 *とりあえず [続きを読む]
  • 梅雨になる前に〇〇〇を洗濯しよう 
  • 梅雨入り前にやっておきたい事自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 そろそろ梅雨入りですね。今日は、涼しくて過ごしやすかったですが…ジメジメとした季節に突入する前に、やっておくこと!! 〇〇〇を洗濯しよう!! 〇〇〇とは、何でしょう? 答えは・・・・5日のサワダデースをご覧いただけたらわかり [続きを読む]
  • BOO BOOハウスに出演しました。
  • 梅雨の嫌な匂い対策自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 今日は、お掃除ネタで、TV出演しました。ちょっと前から、何度も告知させていただいていたので、ご覧いただいた方、ありがとうございました。 パンクブーブーさんにいつも、助けていただき笑わせていただいておりますが・・・・突っ込みが多く、あたふたしなが [続きを読む]
  • 一人暮らしの家具選び あれもこれもは置けません
  • 家具を選ぶ時に大事なこと、優先順位自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 一人暮らしのお部屋では、置ける家具の量も決まってしまいます。あれもこれもは置けません。 その部屋でどんなふうに過ごすのか過ごし方によって、何が必要かどんな家具が最適か優先順位を決めることで、必然的に家具選びもスムーズになります [続きを読む]
  • 部屋干し用便利な洗濯物干し
  • 便利な部屋干し用洗濯物干し自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 梅雨の時だけでなく、部屋干しをせざるを得ない状況も多々ありますね。PM2.5、黄砂の時期もそうですし、仕事で家族みんな帰宅が遅いとどうしても部屋干しになりますね。一人暮らしの方もそうですね。 部屋干しをするときのポイントは、やはり、 [続きを読む]
  • お風呂の湿気対策 間違ってはいけない順番
  • お風呂掃除の湿気対策 step1自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 湿気が気になる季節になりました。そろそろ福岡も梅雨入りしそうです・・・ 梅雨入り前に、お風呂の湿気対策のおさらいを!! よく、言われているのが・・・お風呂に最後に入った人が、浴室の壁や排水口、鏡と・・・全体を流しておきましょう! [続きを読む]
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  • そろそろ梅雨に突入です5月も20日を過ぎ、梅雨が目の前まで来ていますね。明日は、お天気が崩れそうですが・・・・ 5月30日放送のKBC九州朝日放送ブーブーハウスのコーナーでも梅雨対策をご紹介させていただきます。 内容は・・・見てのお楽しみ♪ご覧くださいね。 梅雨の時期と言ったら、困るのはやはり洗濯物!! 部屋干し用の洗剤を使っても、なんだかいや〜〜〜な臭いが・・・なんて経 [続きを読む]
  • 天気が良くても部屋干しせざるを得ない
  • 天気がいいのに部屋干しせざるを得ないとき自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 今日はとてもいい天気です。お洗濯日和と言いたいところですが・・・・・ 帰宅が遅くて外に干せないPM2.・5の影響で外に干せない花粉症なので外に干せないそもそも外に干すのが苦手 などなど・・・・いろんな理由で、部屋干しをせざるを得ない場合も多々ありますね。 部 [続きを読む]
  • カーテン選びは部屋を広く演出してくれるものを選ぶ
  • カーテンを選ぶ時のポイント自分整理®ナビゲーター&アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。 部屋を広く見えるように演出してくれるカーテン何が決め手だと思いますか? 柄は、大柄より、小柄の物が広く感じます。 ストライプだと、縦の印象を広くしてくれます。ボーダーは、横の広さを強調して広く感じます。 カーテンの生地と [続きを読む]