jthk338 さん プロフィール

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jthk338さん: 長年摂食障害とおつきあいしている人のブログ
ハンドル名jthk338 さん
ブログタイトル長年摂食障害とおつきあいしている人のブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/jthk3-3-8/
サイト紹介文摂食障害を発症して早20年。現在は過食嘔吐。摂食障害のことや日常のことをつづっていこうかと。
自由文東京在住の会社員です。中学1年で摂食障害を発症、早20年が経過。中学のときは入院も経験しました。今も過食嘔吐が続いてます。
家族は知っているけど他の人には隠してます。ま、気づいている人もいるとは思いますが…。
いろいろたまっていることをこのブログで少しでも発散できればいいな。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2015/05/20 23:48

jthk338 さんのブログ記事

  • 切りたい
  • 頭ぼさぼさ、 美容院に行きたいです。 髪の毛が切りたいです。 基本的にショート。 いつもショート、 ベリーショートです。 最近はパーマかけることが多いです。 そのままだと直毛でペチャっとなっちゃって 貧相なので。 それに 朝時間かけなくて済むので。 寝ぐせなのか パ [続きを読む]
  • 頭から離れない
  • 漠然とした不安が 頭から離れません。 なにか胸騒ぎがするというか、 そわそわして、 心穏やかではないのです。 何が不安の原因なのか、 思い当たる節は数あれど、 それを認めたくない自分がいます。 なんでそんな些細なことに振り回されなきゃいけないのか、 そう思うと情けなくもなります。   [続きを読む]
  • コストコ
  • 昨日は訳あって コストコで購入した食べ物を 食べました。 サラダ、 ハイローラー(ラップロールみたいなもの)、 いなりずし、 エビフライの巻きずし、 スフレチーズケーキ などなど…。 サラダはレタスの結構固い部分も入ってて ワイルドな感じ。 ハイローラーはBLT + チーズ。   [続きを読む]
  • 当たり前ではない
  • 今日、職場の人とのふとした会話で 両親が元気でいてくれていることが 決して当たり前ではないことに 気づかされました。 考えてみれば、 両親はもう還暦をとっくにこえ、 70歳近いです。 自分の年齢を考えれば 当然といえば当然ですが… 振り返ってみればいろいろあったとはいえ、 この年齢になっても&nb [続きを読む]
  • わかりません
  • わかりません。 最近、 自分の食べたいものが わかりません。 過食嘔吐するときの 食事のパターン化が進んでます。 始まる時間、 準備の手順、 食事の内容、 食べる順番などなど…。 このパターンを崩したくない、 崩れるのが怖いから 食べ物を選ぶ基準は 何が食べたいということより、&nb [続きを読む]
  • 新年度
  • 新年度になりました。 とはいっても 土日は休みなので 新年度は実質3日からですね。 異動するわけでもなく、 業務内容が大きく変化するわけでもありませんが、 やはり節目感はあります。 平成28年度、 仕事では急きょ1か月間の長期休暇をいただいてしまったし、 その後も何かと迷惑をかけてしまいました。 それでも懲 [続きを読む]
  • かかとが痛い
  • 先週から かかとが痛いです。 かかとというか、 外くるぶしの周りというか。 歩くのが痛いです。 けっこう腫れました。 くるぶしがわからなくなるくらい腫れてました。 そのときは何もしなくてもジンジンしてました。 この3連休、なるべく歩かないようにしてました。 ピークの時よりもだいぶ落ち着いてますが、 まだ腫れてる [続きを読む]
  • 春ですね もうすぐ新年度 職場、 仕事環境、 仕事内容、 大きな変化はないけども それなりに変化はありそうです。 準備できることは それなりに準備するとして、 想定外のことも起こるんだよと 自分に言い聞かせておきます。 仕事ではかなり楽させてもらっています。 もうち [続きを読む]
  • 眠いです
  • 眠いです。 最近だいぶ、 いや、かなり、 眠いです。 明らかに 睡眠不足です。 夜の過食時間が長くなってしまい、 睡眠不足になってます。 もっと早く切り上げればいいのに… そりゃそうなんですけどね…。 時間へのこだわりが強いため、 過食開始時間を前倒しできま [続きを読む]
  • 質より量
  • どんどん時が流れていきます。 ほんと、はやいです。 気が付けば2月も半分以上終わってしまいました。 ちょっと前まで 世の中はバレンタイン一色という感じで、 どこのデパートでもスーパーでも バレンタインの特設コーナーがあって チョコレートがたくさん置いてありました。 地元のお店では14日までハッピーバレンタインコーナーがあり チョコレートが山積みに [続きを読む]
  • はやいな
  • はやいな 1月終わっちゃった。 節分も終わっちゃった。 一日は長く感じるのに 1か月はあっという間。 食事までの時間は 長くて長くて どうやって時間をつぶそうかと 難渋するときが多々あるのに、 1日1日はどんどん過ぎてく。 あせる。 なんか、あせるなー。&nb [続きを読む]
  • イヤな時間
  • 日曜日の夜、 つまり今、 イヤな時間です。 イヤというか いろんなことが不安になります。 明日から平日は5連勤です。 仕事が嫌というわけではありません。 5連勤、 無事に働けるだろうかと 不安になります。 通勤しんどいんだろうな、 仕事では他の人に迷惑かけずに済むかな、 大 [続きを読む]
  • おでん
  • 先日おでんを作りました。 長時間煮込んだこともあり、 結構おいしくできました。 両親も喜んでくれたので よかったです。 先日職場で 「おでんはごはんのおかずになるか?」 「おでんで白いごはんは食べられるか?」 みたいな話題になりました。 我が家では 晩御飯のおかずがおでんで 白いごはんと [続きを読む]
  • 年賀状
  • 自分が出した年賀状、 約50枚。 届いた年賀状、 約40枚。 年賀はがきのお年玉、 今日当選番号の発表がありました。 毎年なんだかんだで、 切手シートとか当たってたんですが、 今年は見事に すべてはずれてました(涙)。 今まで当たったものも 大した商品ではないですが、 [続きを読む]
  • 服装
  • もともと服装に気を使うタイプではありませんが、 最近はひどいことになってます。 いつも同じアウター着てしまう今の時期は 毎日見た目がほぼ一緒。 考えることは寒さ対策。 そして見た目は 体型を隠すことが優先事項で これが着たいとか、あれが着たいとか 全然思いません。 先日、たまには服でも買おうかなと お店 [続きを読む]
  • コントロールできません
  • 慢性的な睡眠不足です。 睡眠の質もよくないとは思いますが、 それ以前に 絶対的な量が足りていないです。 平日、 過食嘔吐の時間を確保するため 減ってしまうのは睡眠時間です。 休日は寝溜めしますが、 それでも挽回できるほどではないです。 そして最近は 過食嘔吐の時間が長くなり もともと十分とは言 [続きを読む]
  • 明日から
  • 明日から仕事です。 昨年は急に長期間休みをいただいたりして、 職場の人には大きな迷惑をかけてしまいました。 そして、 仕事復帰した後も多くの場面で助けてもらっています。 今、仕事を続けることができているのは 職場の人を始め、多くの人たちに支えていただいているからです。 本当に感謝感謝です。 今年もたくさん迷惑をかけて [続きを読む]
  • 2017
  • ずいぶんと間が空いてしまいました。 12月は投稿なし。 ブログを書くことも、書かないことも 特別意識してたわけではないですが、 気が付いたら間が空いてしまいました。 12月は、ちょっと疲れ気味だったかな… 年末だからと言って特別忙しかったわけではないんですが、 世間の「年末だから忙しい」的な空気に 飲み [続きを読む]
  • こもりきり
  • 今日は土曜日、 仕事は休みです。 翌日が休みとなると かなり遅くまで、 というか早朝まで起きてることが多く、 更にそこから寝溜めすべくがっつりと寝るので、 起きるのは昼過ぎになってしまうことが多いです。 今日もそのパターンです。 なんかあんまり体調が良くなかったこともあり、 気が付けば外が薄暗くなるくらいの時間ま [続きを読む]
  • がまん
  • 先日、母と買い物をしているときに 「なんでそんなに我慢するの? 食べたいと思ったら我慢しないで買って食べればいいじゃない。」 と言われました。 あたしはケチです。 ことに食べ物に関しては かなりケチです。 値引き品、大好きです。 買うものの多くは値引き品です。 これには過食嘔吐することの罪悪感を減らすという意味合いもあ [続きを読む]
  • お礼状
  • 仕事の関係で頂き物をした方に お礼状を書きました。 はがきに書こうか 便せんに書こうか迷いましたが、 はがきに書きました。 文章をパソコンで書こうか 手書きにしようか迷いましたが、 相手が年配の方ということもあり、 パソコンの文字はいい印象を与えないかもしれないので 手書きにしました。 白のはがきでは味気ないことも [続きを読む]
  • パンフレットなどなど
  • パンフレットとか広告とか雑誌とか、 インターネットとか、 食べ物の写真が載っているものを見るのが好きです。 そういうものを見ながら、 「これが食べたい」とか、「あれが食べたい」とか 「このページの中から一つ選ぶとしたらこれ!」など、 想像して楽しむわけです。 実際に買いに行ったり、食べに行ったりするかというと そういうことはほとんどありませ [続きを読む]
  • 早くも
  • 早くも ストーブを出してしまいました。 今日は暖かいので使ってませんが、 昨日の晩は少しつけてしまいました。 12月まで我慢したかったんですけど、 到底無理だとさっさとあきらめ、 出してしまいました。 電気ストーブなので コンセントを入れれば すぐに使えてしまいます。 なるべく使わないように 頑 [続きを読む]
  • 食欲の秋
  • 10月はあっという間に終わっていきました。 なんか、ほんとに速かったです。 11月、すっかり秋ですね。 秋といえば、 やっぱり食欲の秋かな。 最近は 自分が何が食べたいのか、 よくわかりません。 考えだせば食べたいと思う物はたくさん有りますが 本当に何が食べたいのかは よくわかりません。 そ [続きを読む]
  • わかりますよ、その気持ち
  • 職場の同僚の人が 減量中です。 ボディービルのあんまり激しくないバージョンの大会に出るそうで、 筋肉を付けて体脂肪を削ぎ落して ムキムキになってます。 最近は日サロにも通っているようで 黒くなってきて だいぶボディービルっぽい感じです。 食事はほんとにストイックで、 タンパク質を中心に 1日1000kcalくらいに抑えてるらしいで [続きを読む]