ひなたぼっこ さん プロフィール

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ひなたぼっこさん: 産後鬱だったワーママの回復記録
ハンドル名ひなたぼっこ さん
ブログタイトル産後鬱だったワーママの回復記録
ブログURLhttp://sangoutsu.blog.fc2.com/
サイト紹介文産後1カ月、重い産後鬱を発症。1年半の治療を経て職場復帰するまでの話。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供3回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/05/24 06:58

ひなたぼっこ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 〈産後2ヶ月〉自殺願望の芽生え
  • 産後2ヶ月産後2ヶ月、息子は笑顔を見せてくれるようになり、夜もある程度まとめて寝るようになった。泣く時間も半分に減った。育児は楽になったのに、反比例して私の頭と体はどんどんおかしくなった。?食欲の減退、味覚障害頻回に授乳してるのに、全くお腹が空かない。何を食べても全く味がしない。砂利を食べている感じ。ご飯を食べないと母乳が出なくなるので、無理やり口に押し込んでいた。?睡眠障害の悪化この頃、寝付くのに [続きを読む]
  • 〈産後1ヶ月?〉保健師の訪問
  • 産後1ヶ月? 保健師の訪問息子が寝ない・泣き止まないで疲れ果てている頃、助けを求めようと母子手帳に書いてある相談窓口に電話した。とにかく寝なくて辛い!しんどいと訴えると保健師さんがすぐに自宅訪問してくれた。息子の発育については、発達曲線を飛び出る位順調。泣く、寝ないについては赤ちゃんは皆こんなものです。どのお母さんも同じように悩んでいます。…そうじゃなくて、具体的にどうやって泣き止ませて寝かせば良い [続きを読む]
  • 〈産後一ヶ月〉里帰り終了。異変にきづく
  • 一ヶ月検診も終わり、自宅へ帰る時期となった。急遽、諸事情で自宅に帰らず近場へ引っ越しをすることが決まった。引っ越しの見積もりを取るため、業者に電話かけた。家に来てもらう日付を決めるのだが、数字が理解出来ない?(゚Д゚)5回くらい復唱され、やっと理解出来るレベル。電話を切った後、100回テレアポしたと錯覚する疲労感に襲われる。…なんか、私おかしいかも?里帰り後の生活をシュミレーションすると、更に思考回路がお [続きを読む]
  • 産後うつの初期症状
  • 産後3週めから、徐々に異変が現れてきた。・イライラ異常に苛々する。耳に入る音、目に入るものすべて不快。・不安一般的な不安ではなく、自分を取り巻く全てが不安になる。家族が突然事故に巻き込まれたらどうしよう?大地震が起こって、オムツが手に入らなくなったらどうする?・思考能力の低下常に「こうなったらどうしよう?」と自問自答し続ける思考回路になる。そして考えが全くまとまらない。考えることが止められず、ボー [続きを読む]
  • 里帰りと産後うつのはじまり
  • 退院後、私の実家で一ヶ月里帰り。この里帰りが、産後鬱への扉を開いた。〈原因〉1.孤独2.生活環境の激変3.身体の不調4.赤ちゃんの気質(寝ない、ひたすら泣く)→1〜4による慢性疲労〈エピソード〉まずは赤ちゃんの気質。と!に!か!く!気難しい!!!ずーっとずーっとずーっとずーっとずーっと…泣いている!!!母乳が足りないのかと思い、母乳外来に行っても十分過ぎる位出ている。体重の増加も成長曲線からはみ出る位で順調 [続きを読む]
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