しゃけ さん プロフィール

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しゃけさん: 扉の向こうの景色 大人でもフィギュアスケート
ハンドル名しゃけ さん
ブログタイトル扉の向こうの景色 大人でもフィギュアスケート
ブログURLhttp://ameblo.jp/luluislanddays/
サイト紹介文趣味のフィギュアスケート、ランニング、筋トレなどの練習日誌ブログ。趣味でも結構まじめに取組んでます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供87回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2015/05/24 12:22

しゃけ さんのブログ記事

  • スピン クリニック その3
  • その2からの続き。 昨日は、水曜の個人レッスン日でした。スピンクリニックのあった日曜以来一度も滑れないまままた水曜のレッスンになってしまったのですが、翌日の今日、全身が筋肉痛〜〜!! 練習中なんどもあちこちが攣りそうになってしまったし、…いったいどれだけ体がなまってたんでしょうか? さて、スピンクリニック。 講師のK先生が登場して、まずは輪になって簡単なチャット。 印象的だったのは スピンは誰でもできる [続きを読む]
  • スピン クリニック その2
  • 前回からの続き。 そういうわけで、先週日曜は、スピン に参加するため、病み上がりでふらつきながらもホームリンクへ出かけました。 咳も激しかったし、菌をばらまいては行けないと、buffを装着していきました。 冬場の外ランで活躍してるヤツです。 こちらで白マスクしてたら完全に怪しい人扱いなので、これで顔を覆ってました。 スピンは今絶賛強化中なので、この日は是が非でも参加したかったのです。 それまでも、マ [続きを読む]
  • スピン クリニック その1
  • 先週、非常〜〜に強烈なS細菌が原因の扁桃炎に親子でかかってしまいまして。 このS菌は、こちらでは春先になるとあちこちで流行りだすので、うちの子がもれなく学校の友達からもらってきたのを知ったとき、なるべくうつされないように努力はしてみたのですが、同じ屋根の下に寄り添って住んで看病もしていればチャンスも増えるというわけで、 やっぱりうつされた〜〜 このS菌扁桃炎の特徴は、高熱と咽喉の痛み。 私も、風邪のよう [続きを読む]
  • そして悩んだ挙句…
  • 8月の試合の申し込み締め切りが3日後に迫り、ギリギリまで悩んで、ようやく申し込みを済ませました。 色々なこと、考えて考えて、結局今年は… アーティスティックのみの参加 にすることにしました。 理由は色々あって、夏休みは家族行事も多く、クラブも夏休みに入るのでレッスンも週1に戻ってしまうことや、7月はマイコーチが1ヵ月お休みされること、一般滑走でのエレメンツ練習が禁止になることなど、練習時間が激減するこ [続きを読む]
  • 大人スケート スピン 練習動画
  • 先週末はビクトリア・デーという休日で3連休でした。 毎年このビクトリアデーは、うちのクラブがホストをする競技会があり、土曜のレッスンお休みでした。 3連休、細々と子供行事や家族行事があり、今年はボランティア参加もできませんでしたが、スケカナの公式試合はいつもライブストリーミングで観戦できるので、所属クラブの選手たち、応援している他クラブの選手たちの頑張ってる姿をみせてもらえて、感心するとともに、成長 [続きを読む]
  • Stars On Ice 2017年公演
  • SOI、観に行ってきました〜!! 出演スケーター カート・ブラウニングエルビス・ストイコパトリック・チャンメーガン&エリックジェフリー・バトルケイトリン・オズモンドガブリエル・デールマンディラン&リュボーフィテッサ&スコット 写真を中心にざっと感想です。 会場リンクは例年どおり、カナックスのホームリンク。 相変わらず開演時間になっても始まらない会場。 やっと照明が落ちてきたな〜と思ったら、「ギャビー欠場 [続きを読む]
  • 大人スケート シングルジャンプ 練習動画 2017年5月
  • 3ヵ月に一度くらいの頻度でupしている現状ジャンプの動画です。 3ヵ月前からぜんっぜん進歩ありません。むしろ後退してるんじゃ…と焦り始めてるところです。 トゥループ、サルコウ、ループ、フリップ、ルッツ、アクセル(もどき) アメンバーさんはこちらを ↓↓↓↓↓練習動画2017年5月 アメンバーさん以外の方はこちらを…↓↓↓↓↓ジャンプ練習の動画↑でも、他人が映りこまない環境で動画が撮れないため、全体公開で [続きを読む]
  • 登録完了!!
  • Happy Mother's Day !! 朝からアメコミのカードをもらった妻です。(子供からではありません、オットからです) 朝、ベッドの上で慌てて書いただろう…と容易に想像できる字のゆがみ…。 でも、そんなことは良いのです。母の日プレゼントはSOIのチケットだから!(先行予約した) プラザ席の最前列!!です! 来週、楽しんできます〜、氷かぶってきます〜♪ そして、今日はもう一つ。 [続きを読む]
  • 鳥のように
  • 水曜個人レッスン アーティスティック振付、5日目。 出だしの踊りがあまり酷いからか、ちょっと振付を変えられました(笑)若干やりやすくなり、内心やったーと喜んでます でもこの後、新たな試練が待ち受けてました。 私はアーティスティックにもボーカル入りの曲を選びましたが、スピンが終わるあたりでちょうど「鳥のように飛ぶ(和訳)」というフレーズが入るので、スピンを抜けるときに鳥が羽ばたくよう [続きを読む]
  • 2年ぶりのレース ハーフマラソン
  • 地元のマラソン大会に参加して、ハーフマラソンを走ってきました〜。 (完走メダル) 結果は ネット 1時間58分3x秒グロス 1時間59分3x秒 ネットもグロスも、ぎりぎりですが、サブ2しました〜 自己ベスト(1時間42分01秒)には遠く及ばないにしても、タイムにこだわって走ることから卒業したといっても、レースに出るからには、現状すべてを出し切る走りがしたい。 昨冬は雪ばかりで、実質練習で [続きを読む]
  • スケートレッスンと、マラソン大会前日のあれこれ
  • 今朝は土曜個人レッスンでした。 アーティスティックの振付は今日はお休み。 ちょっと別のことしたい…という私の気持ちが伝わってた? 久しぶりにジャンプ&スピンを見てもらいました。  スピン スクラッチスピン一本目で現状ベストなのがでたため、Prettyと言われてそれでおしまい…。 バックスピン凄く久しぶりに見ていただいたバックスピン、褒められました!ブレードの位置を修正したあの日か [続きを読む]
  • 跳びたい、回りたい…。
  • 水曜の個人レッスン、アーティスティックの振付 第四日目。 復習がメインで先に進みませんでした… 今日はまた出だし15秒の踊りトラップにかかってしまい、そんなの今日いっぱいやっても急には上達しないし…と心では思いつつ、納得いかなさそうな先生の違う!遅い!もう一回!の応酬に、必死に努力して改善しようとするんだけど、自分でも呆れるぐらい現実は理想に遠く、やってる本人がそう思ってるくらいだから先生か [続きを読む]
  • 少し面白くなってきた
  • 土曜 個人レッスンアーティスティック・プログラム振付 第3日目。 振付が進むに連れて、序盤の踊りはともかく、今まで試したことないような手の動きや身体の捻り、角度でエッジに長くのったりターンしたりするのが新鮮で、だんだん楽しくなってきました! 今日進んだ部分では、両腕をピッタリ身体の真横につけたままするフォアスパイラルが入りました。少し怖かったけど俄然練習意欲は湧いてきました。 音楽に合 [続きを読む]
  • 笑われたー。
  • 水曜、個人レッスン。 アーティスティックのプログラム振付、第二日目。 しょっぱなから笑われました あれから一週間、陸と氷両方で踊る練習してみたんですが、カクカクとしか動けなくて。 多分自分で見ても笑えると思います。 先天的に刷り込まれた盆踊り遺伝子は一週間やそこらの練習で何とかなるようなもんではありません。頑張れば何とか…というレベルなら努力する価値も見出せますが、ここまでセン [続きを読む]
  • 可愛すぎる
  • 水曜の個人レッスンに行ってきました。 そう、実は4月からレッスンを週ニ回に増やしました。 私のフィギュアスケートも、週一の個人レッスンを取るようになって丸二年が経ち、いつの間にかできることも、やらなければいけないことも増えてきて、一般滑走でエレメンツのガチ練習をするのはそろそろ限界かな…と感じ始めてました。 そのため、一般滑走での練習は基礎練習に徹することにし、エレメンツやプログラム練 [続きを読む]
  • 久しぶりにスケート三昧 レッスンと選曲
  • 三連休のなか日。朝からスケートレッスン、そして午後はまた自主練で滑って、スケート三昧の一日を過ごせました♪レッスンメモ基本のスケーティング。今日はダメ出しが多かった〜できてないと指摘されたところ 足を揃えてからプッシュ 蹴るのでなく外へローリングするようにプッシュ 首筋を立てる、肩を落とす 膝を曲げて腰を入れるスピンスクラッチスピン 上体のスクエアを意識する 軸に乗って安定してからフリーレッグを巻 [続きを読む]
  • イースター三連休 20km 起伏走
  • イースターウィークエンドで、今日から三連休! 先週末は諸事情で走りも滑りもできず、週中は6kmや8kmなど短い距離しか踏めていないので、うずうずしてました ハーフマラソンレースまであと三週間とせまってきてもいるので、この連休こそは走ります! ここのところフラットコースばかり走っていたので、今日は起伏コースを選びました。 20kmを2時間22分くらいで走りました。トータルで410m登ったり下りたりし [続きを読む]
  • 20km走と、パトリック・チャンのエリートスクールって?
  • すでに日曜日のことですが、また20km走をしました。 今回は川沿いのフラットなコースを選びました。 堤防を真っ直ぐ10km行ってまた10km戻ってくるだけ。とても単純なコースです。 少し自分にタスクをかけて、6分/kmのペース走にしてみようと思いました。 でも、出走してすぐに思いやられることに…。 いやーこの日の天候はペース走に向かなかった。 川から吹き上げる風がものすごく強くて、行 [続きを読む]
  • アクセル練習 開始
  • 長い、長〜い春休みが終わって、やっとレッスンが再開しました。クラブのホームリンクはシーズンリンクのため、スプリングとサマーセッション(4〜8月)は、遠くの通年リンクまで通わなければいけません。これから毎週土曜は朝6時半起きです。春休み中は近所のシーズンリンクもまだ開いていたので氷の上には立ててましたが、前回の記事で触れたように、エレメンツ禁止になったため、ジャンプ、スピンはここ一ヶ月近くほとんどやり [続きを読む]
  • 衝撃の事実発覚…!
  • 個人的にですが驚くべきことがありました! 私のスケート靴、右側ブレードが真っ直ぐ付いてなかったんです。ブレードは左右共に、買ってから一度も位置修正したことなく1年半使い続けてきました。 ちょっと話が1ヵ月ほど前にさかのぼりますが、自主練で通う近所のシーズンリンクから、突然のエレメンツ禁止宣言を告げられまして、たまたま今シーズン最後の試合が終わったタイミングだったので、仕方ない、これを機会にと [続きを読む]
  • 約2年ぶりの20km越えロング走
  • 5月のハーフマラソンレースまで、あと1ヶ月半。今日はハーフマラソン距離(21kmちょっと)が走れるか試して見ることにしました。先週は色々とありすぎて時間が取れず、走るのは10日ぶり。それに、前回20kmを超える距離を走ったのはいつだったかな?とGARMINデータを見返したら、なんと!! 2年前のフルマラソン大会が最後だったのでした! そうか…確かにあの大会を最後にランはセミリタイアしてて、気が向いたときに軽いジ [続きを読む]
  • ISU公認 国際アダルトフィギュアスケート競技会 2017 カナダ大会
  • ISU公認 国際アダルトフィギュアスケート競技会のカナダ大会、2017年も開催決定してます。自分メモ用を兼ねてまとめておきます。 この大会、何気に、来季オリンピックイヤーシーズン(2017-2018)が明けて最初のISU公認試合だったりします。(同じ週にジュニアGPSも始まります)開催期間:2017年8月21日〜8月26日申込締切:2017年6月7日  ※エントリー受付はすでに開始されております。参加資格:2016年7月1日の時点で28歳に [続きを読む]
  • しきりなおし
  • 春休みが始まり、今日から夏時間になりました。(年々夏時間が始まる時期が早くなってきてる気がするんだけど気のせい…?) でも身体はいつも通りの時間に目覚めるので、はっと起きたらきっちり1時間遅かった(笑)日曜で良かった。 先々週は、さあスケートの試合も終わったし、走るぞ〜!と思った矢先に季節外れの大雪に見舞われ、 今週末は、ショーも終わり、クラブは春休みに突入したし、さあ、走るぞ〜!と気合 [続きを読む]
  • アイスショー 参加レポ
  • 所属クラブ創立50周年のアイスショーに参加してきました。 このクラブに所属して、フィギュアスケートを習って2年半ちょっと、競技会参加経験は4度ありますが、アイスショーでグループナンバーを滑るというのは初めてです。 ショーのメインテーマが「アンダー・ザ・ビッグ・トップ」とだけあって、どのグループもすべてサーカス仕様に作られていて、全体的にまとまった感じで良かったです。 先日のエントリ [続きを読む]