Streetstroke さん プロフィール

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Streetstrokeさん: いつかその日が来る日まで
ハンドル名Streetstroke さん
ブログタイトルいつかその日が来る日まで
ブログURLhttp://stwadachi.exblog.jp/
サイト紹介文36インチジーンズからウエディングドレスを纏うまでのダイエット記録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1503回 / 263日(平均40.0回/週) - 参加 2015/05/26 19:48

Streetstroke さんのブログ記事

  • 今日の朝食 8/18〜 自宅でライザップ生活23日目
  • 納豆のメカブ和え温野菜(キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、オクラ、なす、舞茸、大根)、黄パプリカ、ゆで卵ヨーグルトプロテインドリンクチアシード(大さじ1を水150ccでふやかしたもの)野菜量:300g自宅でライザップ生活23日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうござい... [続きを読む]
  • 今日の体重 8/17 〜 自宅でライザップ生活22日目
  • 体重:54.7kg朝の排便なし。昨日より300g増。昨日の糞、かなり硬くて、1度で流れなかったくらいだったのに、体重減るどころか、増えてる😭 毎日、筋トレしないとダメなのかしらん⁉?10:20 象の糞、1個でた。スッキリ‼?体脂肪率:23.7%【計算上の脂肪量】12.9kg体重が増えた分、体脂肪率が減ったと思ったけど、脂肪量を計算してみたら、初の12kg台‼?体脂... [続きを読む]
  • 今日の夕食 8/18 〜 自宅でライザップ生活22日目
  • プロテインドリンクグレープフルーツ 1/2個自宅でライザップ生活22日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうございます。成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼?今日の朝食で書いた、auのビデオパスの無料お試しキャンペーン。昨日は、池井戸潤さんの『株価暴落... [続きを読む]
  • 今日の朝食 8/17 〜 自宅でライザップ生活22日目
  • 納豆のメカブ和え温野菜(キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、オクラ、なす、舞茸、大根)、黄パプリカ、ゆで卵ヨーグルトプロテインドリンクチアシード(大さじ1を水150ccでふやかしたもの)野菜量:290g自宅でライザップ生活22日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうござい... [続きを読む]
  • 今日の運動 8/18〜 自宅でライザップ生活23日目
  • 自宅でライザップ生活23日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうございます。成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼? auの『ビデオパス』のお試しキャンペーン期間に出来るだけ観たかったビデオや映画を観ようとしていたら2日間も運動してなかった私...『これはいけない‼?... [続きを読む]
  • 今日の朝食 8/16 〜 自宅でライザップ生活21日目
  • 納豆のメカブ和え温野菜(キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、オクラ、なす、舞茸、大根)、黄パプリカ、ゆで卵ヨーグルトプロテインドリンクチアシード(大さじ1を水150ccでふやかしたもの)野菜量:290g自宅でライザップ生活21日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうござい... [続きを読む]
  • 今日の朝食 8/15 〜 自宅でライザップ生活20日目
  • 納豆のメカブ和え温野菜(キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、オクラ、なす、舞茸、大根)、黄パプリカ、ゆで卵ヨーグルトプロテインドリンクチアシード(大さじ1を水150ccでふやかしたもの)野菜量:290g自宅でライザップ生活19日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうござい... [続きを読む]
  • 今日の運動 8/15 〜 自宅でライザップ生活20日目
  • 自宅でライザップ生活20日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援ありがとうございます。成果が出せるように、最後まで頑張っていきます‼? 『自宅でライザップ生活』も20日目を迎えた。すると、18時を過ぎる頃になると、『筋トレしたい‼?』オーラが出てくるように😅ということで... [続きを読む]
  • 今日の朝食 8/14 〜 自宅でライザップ生活19日目
  • 納豆のメカブ和え温野菜(キャベツ、ピーマン、ブロッコリー、オクラ、なす、舞茸、大根)、黄パプリカ、ゆで卵ヨーグルト(チアシード大さじ4(大さじ1を水150ccでふやかしたもの))プロテインドリンク野菜量:300g自宅でライザップ生活19日目。皆さまからのたくさんの『いいね』のおかげでモチベーション高く、『自宅でライザップ生活』を過ごせています。応援あり... [続きを読む]