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真面目に走り初めて約一年、最近モチベーション下がり気味の30台が、5キロ18分切りを目標に走ります。
本日のランキング詳細
2015/05/28
今さらながら7月のまとめ
二日ぶりの更新。今日は5キロ閾値走でした。
親指がよくなりません。
足の親指付近の痛み
だんだん涼しくなってきたような?
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