美園 さん プロフィール

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美園さん: 生き方を変えたい美園のダイエットブログ
ハンドル名美園 さん
ブログタイトル生き方を変えたい美園のダイエットブログ
ブログURLhttp://ameblo.jp/ladymisono/
サイト紹介文50代主婦。84kg、高血圧、高脂血症、高血糖、睡眠時無呼吸.. 生き方を変えるダイエットを模索中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供83回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2015/05/30 01:24

美園 さんのブログ記事

  • 目からウロコ、灯台もと暮らしのデキゴト
  • 国連(WHO)のICF(国際生活と機能分類)の考え方は私のバイオリン演奏で直面している状況の把握と対応策の検討にも使える!!!何で今まで気がつかなかったんだろう〜、と。身体が硬い、指が開かない、耳が悪い、練習し過ぎると故障する、などなど(全部私のこと)、「身体的構造の機能障害と欠損」に日々直面し、又、レッスンや発表会時等で、子どもの頃からやっていた経験者や子供の成長と比較される様な場面「参加の制限(ハンディキ [続きを読む]
  • おはよう
  • おはようございます??電車?で早朝出勤デス。朝の空気が気持ちイイ!同じ睡眠時間でも、夜11時に寝て朝4時に起きるのと、午前3時に寝て朝8時に起きるのとでは頭のスッキリさが全然違う。これが実感できただけでも引っ越した甲斐がありました写真は駅までに出会ったモノたち [続きを読む]
  • 美的週末でした
  • 今晩わー!皆様お久しぶりです。土曜日に研修で東京に行ったんですが、日曜日は決心して自分を楽しむ時間にしました。その甲斐あって、素敵な映画を観て、クラッシックホテルのアフターヌーンティで女子会、ワインバー、そして、パートナーとアンサンブルの練習、、、。充実した週末でした。こうやって書くと、能天気な感じですけどね、普段は、仕事のストレスを抱えて、ため息をつきながら暮らしてるんですよ〜。だけどね、少し [続きを読む]
  • リセット!!!
  • おはようございます今日はよい天気私はこれまで何事も3日坊主のタイプ得意なのはやっつけ仕事一夜漬けいよいよ追い詰められたら寝食を忘れてガンバれたけど50歳を過ぎたら、さすがにしんどくなってきた最近、事務仕事に追われて、睡眠時間が4時間前後夕食時間も深夜っていうライフスタイルこんな生活してたら、後10年生きられない気がするだったら、こんな生活をリセットしようだから、引っ越します! [続きを読む]
  • 女神カードのお告げ
  • 午後は、Jazzシンガーで数秘カウンセラーのShokoさんの女神塾に初参加そこで、今の自分のテーマを知るために引いた女神カードは、、、「官能」「魅惑的」そして留めは、「愛」!!!!いや〜、参りました。コレって、どれも「女性性」を示しているじゃないですか!学生時代から「私は「女」(色気)で勝負しているんじゃない!」という突っ張った生き方をしてきました。でも、この歳になって、もっとナチュラルに緩く生きていたいな [続きを読む]