和 なごみ さん プロフィール

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和 なごみさん: 女性専用サロン 和〜NAGOMI〜
ハンドル名和 なごみ さん
ブログタイトル女性専用サロン 和〜NAGOMI〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/bou-bou1905/
サイト紹介文鎌倉・大船・本郷台“美”大人になるための女性専用サロン 和〜NAGOMI〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供234回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2015/06/02 22:25

和 なごみ さんのブログ記事

  • 本日より営業いたしております。
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する みなさん、ご無沙汰しております。 8月11日〜8月16日まで夏季休業していましたが、本日より営業いたしております。 お休みをいただいている間に関東では梅雨に入ったの?と思うような天気が・・・ 私たち人間の体は何もしなくても天気や気圧・気温などで体に負担がかかっています。 そして夏 [続きを読む]
  • 秋の季節に入りました
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する ご無沙汰しております。みなさん、お元気でしたか? 暦では今日は立秋。秋の季節に入りました。 私が住んでいる場所は夜になるとセミが鳴き、鈴虫が鳴いて賑やかすぎて…ときどき困ります(^▽^;) 暦では秋に入りましたが暑さは増すばかり。 また大きな台風も来ていますから体調管理が難し [続きを読む]
  • 脊椎(背骨)もねじれてしまいますよ
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 体をねじっている方、多いですよ。 もちろん無意識なのでご本人様は気が付いてないですが・・・ デスクワークや手作業などをされている方だけではなく、日常で座っているときも体をねじっている方が本当に多いです。 テレビを観ているとき・友達とランチしているときのご自分を想像してみてく [続きを読む]
  • 血管はこの時期はとても大忙し
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 今日から8月ですね。 ★日中の暑さに戦い★仕事や家事・育児・介護など肉体的・精神的に戦い★睡眠時には適温を探すことに戦う(睡眠不足になってしまいますよね) 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。 温度差によって体の疲れが溜まりやすい時期になりました。 温度に合わせて体の体温調節をしている血 [続きを読む]
  • どうやら日本の周りには・・・
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する どうやら日本の周りには2つの台風が近づいているようですね(T_T) 肩こり首コリ頭痛腰痛などの症状をお持ちの方は気圧が下がるので、痛みが増すかもしれません。 また、お仕事などの場所で体を継続的に冷やしてしまっている方も台風の影響により不調が出やすくなります。 体に肩こり [続きを読む]
  • あの辛い体に戻りたくないから・・・
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する ほとんどのお客様が「痛みにもう限界!」そう思って当サロンにお越しくださっています。 そして痛みから解放され、体に辛さがなくなると 「あの辛い体に戻りたくないから定期的に体の歪みを整えます」そうおっしゃるお客様が多いです。 更に私が施術のペースを伝えようとすると、先に施術ペ [続きを読む]
  • 洋服から露出している 首・足首
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 暑い日が続いています。みなさん、体調はいかがでしょうか? 水分補給は小まめにとってくださいね。 さて、屋内と屋外の温度差が激しくなるこの季節は筋肉にとって大忙し。 そして体の歪みは大忙しで疲れて硬くなった筋肉によって起こります。 特に洋服から露出している首・足首は冷房が [続きを読む]
  • 骨盤もまた、たくさんのリンパ節がある部位
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する ここ関東では梅雨がサラッと過ぎたら夏真っ盛り。毎日が本当に暑いです(;^_^A 季節に応じて開閉という動きをしている骨盤ですが、みなさんの骨盤は季節に応じて動いていますでしょうか? 長時間、座っている座っているときに足を組む片足重心で立つ片側の肩だけに荷物をかけるなど骨盤は歪 [続きを読む]
  • 体がバランスをとれる位置
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する みなさん、体の【重心】はどこにかかっていますか? 体からみた【重心】とは常にかかっている重力に対して体がバランスをとれる位置のことを言います。 人の重心は身長の55〜56%の位置にあると言われ、第2仙椎(仙骨)の高さにあります。(おへそのしたくらいの位置です) この第2仙椎を中心 [続きを読む]
  • 大と小のセットで骨盤です
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 骨盤は腸や生殖器などの臓器をおさめるとともに、上半身と下半身の可動に繋がる土台としてあります。 この骨盤、大と小があるのをご存知ですか? 画像の〇は分界線といい骨盤の上部と下部の境界線です。 そして〇より上を【大骨盤】、下を【小骨盤】と言います。 大骨盤は腹部の内 [続きを読む]
  • 恋人のような・・・ 夫婦のような・・・
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 腰痛→【骨盤】肩こり→【肩甲骨】 みなさんが思っている肩こりや腰痛になるイメージは上記のような感じでしょうか? 骨盤と肩甲骨。離れていて関係ないように思われますが、とても関係があるんですよ。 骨盤と肩甲骨は脊柱(背骨)や筋肉・筋膜などで繋がっているので、お互いの動きに合 [続きを読む]
  • 吐き気がするほどの頭痛がなくなった
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 初めてのご来店から5回目になるお客様。 デスクワークのお仕事とあって首・肩・腰までカチコチでした。 特に肩こりでのお悩みで、肩こりから頭痛になり、週末には限界で吐き気がしているとのこと。 ですが今では「吐き気がするほどの頭痛がなくなった」 喜んでいただいてます(*^▽^*) そし [続きを読む]
  • あなた次第です!
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 首から肩〜背部〜腰まで覆っている【僧帽筋】。 肩甲骨を上げる・寄せる・下げる・回旋などの動きをしている筋肉で首から腰まであります。 そしてこの【僧帽筋】はラテン語でtrapezium(台形)という意味です。(ラテン語が読めませんでした。ごめんなさい) では日本語ではなぜ、僧帽に [続きを読む]
  • 夏季休暇について
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 夏季休暇について 8月11日(金)〜8月16日まで お休みさせていただきます。 夏季休暇前後のご予約は混み合うことが予想されますので、 お早めのご予約をおすすめいたします。 みなさまには迷惑をおかけしますが 宜しくお願い致します。 本日もお付き合いいただき、ありがとうご [続きを読む]
  • 昨日は七夕
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する みなさーん、好きなことをしていますか? それはお仕事ですか?趣味でしょうか? そしてその好きなことはどのくらい好きですか? 言葉では表せないくらいですか?まぁまぁ好きですか? 人によって好きなことが違い、好きな度合いもまた違います。 ですが、その好きなことに負けないくらいに、 [続きを読む]
  • イヤは症状ですね(;^_^A
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 突然ですが、下の画像を見てください。 イヤは症状ですね(;^_^Aみなさんは思い当たる症状はありますか? もし思い当たるようであれば体が歪んでいるかもしれませんよ。 お仕事や家事など長時間、同じ姿勢をしたり不良姿勢でいると体は歪みます。 体の歪みは筋肉疲労を悪化さえ、肩 [続きを読む]
  • 体を冷やしてはダメ
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 梅雨に入りましたが・・・真夏のような暑さです(iДi) 7月は七夕ごろにある【小暑】と夏休みが始まるころにある【大暑】があります。 【小暑】は暑中に入り暑さが日増しに増すと言われ、【大暑】は梅雨が明けて1年で最も暑さが厳しくなると言われています。 7月は暑くなるスピードが速 [続きを読む]
  • 体を癒すことで応援しています
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 高校生のお子さんをお持ちのお客様が先日、 「子供の学校の役員で昇格が決まった(T▽T;)」 真面目なお客様は昨年の役員で大活躍されたそうで、校長先生直々にお願いされたそうです。 「昇格したいのは仕事だ−!」と叫んでおりました(≧∇≦) いろんな意味で昇格は責任が重いですね。 [続きを読む]
  • 【見た目年齢を感じる部位】と【年齢を感じる部位】
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 7月になりましたね。男女問わず、なぜか「夏だから」と自分の体について気にかける方が多いです。 そして今日はその体についてお話します。 【見た目年齢を感じる部位】と【年齢を感じる部位】 どちらも同じような感じがしますが、私は少し意味合いが違うような気がしています。 私の見解は [続きを読む]
  • 簡単にいうと・・・
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 先日、お客様が「どうしてすぐに(筋肉が)硬くなっちゃうのかしら〜」 簡単にいうと・・・ 動かしてないからです 筋肉は伸収縮して正常。ですが長時間の決まった姿勢や不良姿勢により筋肉が伸収縮せず、硬くなります。 また筋肉の伸収縮は血液を送るポンプの役割もしているので、硬くなっ [続きを読む]
  • 上半身のバランスを崩さずに
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 足を上げる動きは足の筋肉だけが働くように思われますが、実際は違います。 上半身のバランスを崩さずに安定した歩行などができるのは、主に大腰筋・腸骨筋・腰方形筋です。 どれもが骨盤と大きく関係している筋肉なんですよ(^∇^) 【大腰筋】腰椎から骨盤を通過して太ももの付け根ま [続きを読む]
  • 特例で快諾です
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 先週はお客様のご主人様を施術させていただきました。 本来、当サロンは女性専用ですが・・・ 来月から3年〜4年間、フランスへ海外転勤に。ですので特例で快諾です ( ´_ゝ`)ノボンジュール♪ ご主人様は2〜3年前から両方の腕〜手にかけてシビレを感じ、最近はひどくなっているとのこと。(病院で [続きを読む]
  • 湾曲が切り替わる位置
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する みなさんは日頃、どんな姿勢が多いですか? そして、その姿勢は生理的湾曲があり正しい姿勢になっていますでしょうか? わかりますよ(^_^)なかなか正しい姿勢でいることは難しいことですよね。 背骨と言われている骨は頚椎(首)7個・胸椎(背中)12個・腰椎5個の骨が合わせって背骨に [続きを読む]
  • しかし私たちは女性
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 当サロンに初めてお越しくださるお客様も含め、よく聞く言葉… 「私、体が硬いの。昔から・・・」 (*_*) 【昔から】と強調される方が多いですが、本当ですか? 何らかの病気ではない限り、どの赤ちゃんも体が柔らかいですよね。 「いやいや、赤ちゃんじゃないし」なぁ〜んて言わないでく [続きを読む]
  • 睡眠も体を使ってますよ
  • 【鎌倉・大船・横浜】女性専用整体サロン「和 〜NAGOMI」の木村ワカコです。 メニュー/アクセスご予約お問合せ/電話する 毎日、体を使うことってたくさんありますよね。 家事や育児・介護などの他にも趣味や遊びなどで手・腕・肩・背中・腰・足などを使っていろいろな動きをしています。 ですが睡眠も体を使ってますよ。 睡眠時の体は自律神経の副交感神経が働き、胃や腸・肺・大腸・など内臓や臓器の働きを整える [続きを読む]