ゆきゆき さん プロフィール

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ゆきゆきさん: 40代、鬱から無職 そして…
ハンドル名ゆきゆき さん
ブログタイトル40代、鬱から無職 そして…
ブログURLhttp://yururinonnon.blog.fc2.com/
サイト紹介文パワハラ うつ病 無職 半ひきこもり 慢性疲労症候群 現在も心療内科に通院中です
自由文失った6年間以上の時間を振り返りながら
それ以前の出来事と複雑に絡みあっている人生

次々と起こり増えていく問題を
自叙伝的に書いてみます。

この頭の中のもやもやを消して

一歩でも前に進む
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2015/06/03 15:49

ゆきゆき さんのブログ記事

  • 西式甲田療法
  • 何をしてもよくならない私にN先生からさらっと勧められたのが「断食をして治療する甲田療法ってのがあるのだけど試してみては?」断食や体操をして病気を改善させるという治療法だなんとも眉唾ものな方法だと思ったすでに先生から見放されているのかと思い不安になった・・・家に帰り、ネットで調べてみるなんとなくは分かったが詳しく知るために手頃な西式甲田療法の本を買った少食や糖質制限などがあるのだが私 自身、食にはあま [続きを読む]
  • 就労支援セミナー
  • 前から気になっていた就労移行支援施設心療内科のN先生から貰ったパンフレットをみて就労移行支援のセミナーに行ってみた結論からいうと自分には少し違うような気がした障害者手帳、自立支援医療受給者証などは持っていない手続きを拒んでいたからだ医師の診断書があればサービスは受けることは出来るただ、肝心な就職への段階で障害者手帳がなければ障害者雇用枠での求人に応募できないなければ一般就労として応募するということ [続きを読む]
  • 現在の症状
  • 私の体調不良の大まかな状態は●疲れやすい、疲れが取れない、だるい(特発性慢性疲労)●常に眠い、眠気がとれない、1日トータル12時間以上寝てしまう時も多々ある●背中がムズムズと気持ち悪く落ち着かない●いつもと違う状況に陥ると精神的に不安定になってしまい、打たれ弱くなり情緒不安定になる大きく分けて、この4点の為社会生活をするのに支障が出ている普通には上手く働けないのだ薬は精神安定剤(ムズムズにも効果あ [続きを読む]
  • 就労移行支援事業
  • 派遣会社からの案内も残業があったりと今の自分にはとても体力、精神面で続けることが出来ない案件がほとんどだ自分の身体の症状を隠しながら働くのは無理があるのか・・・と思い始めていたネットで色々調べていると就労移行支援事業所というのを見つけた以前、就労継続支援A型とB型について市役所にいって話を聞いたりしていた時期があったが、うやむやになって終わってしまっていた「就労継続支援A型、B型」と「就労移行支援事業 [続きを読む]
  • 勇気がでなかった
  • 情緒不安定の状態で派遣会社とのやりとりをしていた予約がとれなかった心療内科へ直接、診察してもらいに行ったもう薬がないと不安でたまらなかったからだ心療内科のN先生にまた派遣の仕事をしようと悩んでいることを伝えた先生からは障害年金を考えてみませんか?と言われているが、手続きが本当に複雑かつ色んな所から診断書なんかをとりに行かないとダメだし手間がかかる苦痛・・・正直よくわからない・・・こんな情緒不安定な [続きを読む]
  • また焦っている状態なの?!
  • 8月の下旬頃から派遣会社から電話が頻繁にかかってきていた体調はかなり悪い予定外で心療内科の予約がとれず予約の日時までに薬が足りなくなってしまうので、薬の量を半分にしていたのだ1週間もしないうちにどんどん体調が悪くなってしまい仕方なく通常の量を飲むことにしたもう薬が全部なくなった・・・予約なしで薬をもらいに診察にいくしかないそんな状態の時にかぎって何故か仕事の電話がかかってくる・・・仕事する条件も今 [続きを読む]
  • 早く働かなければ…
  • どんどん減っていく残高・・・年金、保険など毎月払う分に今年は車検でかなりの出費病院に行くのも節約してあまった薬飲んで少しでも出費を抑えようとしている焦ってはいるがやはり体調が去年の今頃より悪いありがたいことに支えてくれる人たちがいるだけ私は恵まれているのだろうその思いを無駄にしない為にも自分に出来ることをやるだけなのだ・・・と思う日々が過ぎていく焦る [続きを読む]
  • 毎日、寝て起きて・・・
  • 丁度、去年の今頃派遣の仕事を始めた頃だ現在、去年のような気力はないすぐ疲れてしまう毎日月のほとんどは家にいて寝てしまっている実は6月は父親が喀血し入院していて病院への手続きやら検査に立ち会ったり着替えを持っていったりとバタバタしていた母親は動揺してしまいその分、私が頑張るしかないなんとか、経過観察になり退院は出来たのだが7月はその反動か私自身がぐったりしてしまっていたやはり、早く働かなければ・・・も [続きを読む]
  • 指名でお願いします
  • 派遣の仕事を期間満了し、あらたに仕事を探し始めていた頃やはり正社員がいいなぁと思ってたしかし現状の自分に務まるのかが不安でもあるそんな時、派遣会社から電話が頻繁にかかってきていたずっと放置していたのだがあまりに留守番電話やなんやらとかかってき、しかもコーディネーター担当からではなく直接、営業担当からもかかってきていた(派遣会社のいい加減な対応の件があってからもう関わりたくなかった)うん?!何かあっ [続きを読む]
  • 結果的にどうだったんだろうか?
  • 期間満了まで残り1ヶ月を切り少し仲が悪くなってしまったおばさんとは割り切って仕事をしていたいつもの一週間もしない内に辞めてしまうときに近い精神状態になっていた不思議だった一時期はこのままうつ病になる以前に戻れるんじゃないかと思っていた頃を同じ仕事、作業をしているのになんなら慣れてスムーズに仕事を出来ているのに気持ちの変化が自分でもよく分からなかった勤め始めて約7ヶ月目標の半年もクリアした分かったのは [続きを読む]
  • 乗り切りれるか??
  • ふらふらになりながらも久しぶりに仕事をしている状態でその年を越せた嬉しいとは違うがなんとも言えない複雑な気持ちだった安心感に近かったのかもしれない当初の目標である「年末までは仕事をすること」が達成れた瞬間でもある次は半年間の目標が残っていたその前に挫けてしまいそうになっていた気持ちをなんとか年末年始の休みでメンタル、体調面ともに回復させようとしていた期間満了まで頑張ろうとカウントダウンしながら仕事 [続きを読む]
  • 働く感覚
  • 仕事は順調に続いていた始めたころはまずは1週間、1ヶ月、3ヶ月・・・続けると目標を決めて仕事をしていた生活リズムも掴めてきていた久しぶりに思う「働いている」という感覚相変らず、眠気や疲労感はなくなっていなかったが、初めの面接時にいった条件通り残業が本当になく途中で生活リズムが崩れてしまうことはなく、休日まではなんとか勤務できていた休日はほとんど寝て体調を整えているだけだったが、しだいに土日休みで、 [続きを読む]
  • やれば出来るのかも?!
  • うつ病で退職してからというもの職を転々としていた最長でも3ヶ月ほど、ほぼ1週間も続かない状態が約6年ほどの間何度も続いていた仕事を始めると情緒不安定になり仕事どころではなくなってしまうのだ時は流れ私は40歳になっていた35歳の頃に正社員で働いていた品質保証の仕事を辞め長い年月が過ぎていた周囲との関係はどんどんなくなり孤立していくと、いうより合わせる顏もなく自ら距離をとっていた知人は結婚やら子供が出来た [続きを読む]
  • ブログを始めたきっかけ
  • 39歳の秋に派遣の仕事を辞め家で毎日寝ていた一番ひどい時期に比べればマシなのだがすぐに疲れてしまうメンタルは弱っているそして、40歳になってしまった無職だ実は、このブログ遺書代わりになるんじゃないかと思ったのが始めるきっかけだこれまで私の半生を記録に残し、なんでこうなったのかを私、自身もよく分からなくってしまわないようまとめてみようと思った40歳無職という現状→ここからブログは始まったもうすぐブログをは [続きを読む]
  • しばらく休みたい・・・
  • 職業訓練校を退所そして派遣社員として働き始めていた一度は辞めたいといった派遣の仕事をなんだかんだで続けていた新たに配属されたラインは主婦層メインのラインで4時ぐらいにはラインが止まるのである私は毎日その後他のラインの手伝いをするという特殊な立ち位置にいたそれが精神的に辛いものがあった今日はどこのラインに行くのだろう?何の作業をするのだろう?残業はあるのだろうか??毎日が落ち着かなかった精神的に疲労 [続きを読む]
  • 眠気がまたまた取れない
  • ここ最近、1日にトータル12時間以上寝てしまう寝ても寝ても眠いのだ寝て起きて2、3時間もすればまた眠い・・・無理せずに眠ればとくに何事もなく暮せてはいるのだが仕事をするとなるとそういう訳にはいかない・・・心療内科の先生からしたらこれ以上のことは問題ではないのだろうほんとに酷い鬱状態の時に比べればもう十分なのだ人より多い睡眠時間をとればまずまず普通の生活が出来るのだから根本的な解決法がないまま毎日、体調 [続きを読む]
  • 心はもろく
  • 職業訓練校を退所し派遣会社から派遣社員として仕事をはじめることになった情緒不安定が止まらない状況でだ早く働いて少しでもお金を稼がないとダメだとの思いが頭から離れなくなっていた派遣先の仕事内容は、以前、デザインの仕事を辞め品質保証の仕事に就職するまでの間繋ぎで半年ほどやっていた関連会社の仕事なのでなんとなく仕事内容はイメージ出来ていたが、とにかくメンタルが弱っていたはじめの話しでは1人で作業するはず [続きを読む]
  • 職業訓練を挫折
  • 約6ヶ月の職業訓練Auto CADの授業が終わり機械操作の実習に入ってからモチベーションが一気に下がっていた実習の講師として教えていただく先生は元某大手の機械工をしていた方だ実習は座学のときのような丁寧な指導はなく昔ながらの体育会系の指導だ機械を扱うので怪我をする可能性もあり厳しく指導するのはわかるのだが、どうしても怒鳴りつけたり上から指導されるのが苦手だまた、品質保証の会社でうつ病になってしまった時 [続きを読む]
  • なにも考えられない
  • 現在の体調は不安感も落ち着きつつメンタル面は回復してきた体力面では相変らず疲労がとれずにいるもう、これはどうしようもないのかもしれない・・・実は今月からまた派遣での仕事が決まっていたしかし、派遣会社の営業担当とのトラブルで私は不信感を覚え派遣の仕事を辞退することにした営業担当からすると些細なことなのかもしれないが派遣先への採用、不採用の連絡すらなく放置状態が続いていたためだ合否の連絡は営業から会社 [続きを読む]
  • またまた燃え尽きた
  • 実は、派遣の仕事を数週間前に期間満了し、また家でほぼ引きこもり生活をしているブログも途中まで書いて保存したままで書き終えていない状態だ虚脱感でいっぱいだ・・・しばらく充電期間が必要かもしれない・・・と、いいながら次の派遣先を紹介され会社見学とかしているのだここは間髪を入れず仕事をした方がいいのか・・・悩んでいる [続きを読む]
  • 眠気が取れない
  • 職業訓練校に通い始め毎日、休まず講義を受けていた授業は勉強してみたかったCADだ今まで手描きの製図でかなり苦労してたのがウソのように手軽にできた機械製図の基本を覚えておかないといけないのだが、操作などは以前、デザインでDTPをしていたのでなんとなく感覚で出来たしかし、うすうすだがこれではCADオペレータを意味も分からずトレースするぐらいしか出来ないかもと・・・機械製図がとにかく苦手であったなかなか [続きを読む]
  • 職業訓練校-2
  • 職業訓練校の面接でまったく手ごたえがなく次をどうするかを考えていたしかし、不合格だと思っていた職業訓練校から合格の封書が来た入所式へと行く事になったちょうど4月からのスタートだここから半年間、職業訓練校での勉強がはじまる久しぶりに学校という感じに緊張する説明会や試験、面接で見た人もチラホラいたなんとなくだが、皆、年下の方が多い気がしたと、いうか私より年上がいないかも?と思っていたしばらくしてから分 [続きを読む]
  • 職業訓練校
  • 次々と体調不良が続き39歳になる年になったたまたまハローワークへ行ったときに見つけた職業訓練校私は体力づくりの意味合いも込め職業訓練校への申し込みを考え始めていた本来の目的は就職をする学校だが毎日、規則正しく生活し体力を作り、あわよくば40歳になるまでに就職が出来ればと考えたなにしろ履歴書を書くとブランクが長すぎていたもう突っ込みどころが満載の履歴書が出来上がっている職業訓練校へいって勉強をしつつ上手 [続きを読む]
  • もう少しだけ
  • 肉体的な疲労、そしてメンタル面の疲れがピークに達しているボロボロの状態から始めた派遣の仕事も半年以上が経つ一時期は、もう元のような身体に戻った感覚になるときもあったが、ここ最近、去年の年末あたりから急激に不調になっているうまくリズムが作れない1日8時間労働、5日間だと体力、精神面ともに回復しない朝起きて出勤するのも躊躇してしまうそしてとうとう会社を休んでしまった行くのが怖くなってきた一度、メンタル面 [続きを読む]