rirumama さん プロフィール

  •  
rirumamaさん: アラフォー年子ママのまったりライフ
ハンドル名rirumama さん
ブログタイトルアラフォー年子ママのまったりライフ
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/panda-nanda-4/
サイト紹介文アラフォー年子ママ。上の子は極低出生体重児。産後ダイエット、趣味のハンドメイドで育休を満喫中。
自由文男の子と女の子の年子ママです。
来年の職場復帰までに痩せるべく、低糖質ライフを送っています。
ハンドメイドにはまって、コツコツ色々製作中。
小さく生まれた息子と可愛い娘とまったり過ごしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供166回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2015/06/03 18:58

rirumama さんのブログ記事

  • ??今日の結果
  • 晩ごはんほうれん草のスープめかぶもずくおくら納豆冷奴にしらすをのせたものこのほかにこどもが残した野菜いためを少し食べました夜の体重62.5kgよしよし。昨日よりは減っている。寝る前にレモン果汁とパルスイートの炭酸水わり(写真は使い回し)お腹いっぱい?おやすみなさい。 [続きを読む]
  • ??神おやつ発見
  • コンビニで見つけたコレ。やみつきホルモンカロリーも低いし、炭水化物も0.6g噛み応えもあるし、めっちゃハマりました!今日のお昼は0麺のガーリック醤油焼きそばほうれん草のスープでした。まだお腹ぱんぱん。満腹感なのか…膨満感なのか…(笑) [続きを読む]
  • ??今朝の体重
  • 昨日届いたドライ納豆。行方不明なんです。パパは納豆嫌いだから食べる訳ないし、犯人は私なんですが…どこに置いたんだろう。。。今朝の体重です。62.1kg昨日の夜はやはり浮腫みか。。。朝ごはん 6時半ヨーグルトほうれん草とツナのガーリック炒めやはり今日も13時までお昼食べれないので8時半頃にさけるチーズを追加。今日の仕事のお供大好きな男梅ラムネの個包装タイプです。では行ってきます。 [続きを読む]
  • ??今日の結果
  • 帰ると生協さんが来てました。すっかり忘れていましたが、どうやら頼んでたらしきドライ納豆。20粒ほど間食。んまからの晩ごはんキムチめかぶもずく納豆野菜スープの残り見た目は激しく悪いけど、美味。ちなみにこれはこどもたちの分2人ともほうれん草を残したからそれも食べました。体重測定62.9kg(朝着てたパジャマは手に持って測定)朝から1kg増。。。やはり食べ過ぎ⁈不安になりあすけんに食べたものを入力。だいたい1300キ [続きを読む]
  • ??本日の途中経過
  • 私が太った原因は禁煙でした。口寂しくて、ハイチュウやチョコを食べまくり…あっと言う間にふとりました。口寂しさを無理に抑えられず、自分でこれはOKにしている、男梅ラムネ。仕事中に半分ぐらい食べました。お昼ごはんブランパンからあげくん昨日のスープの残り。食べる前には気休めにメタバリア。スープ、美味しかった(*´ㅂ`*)? [続きを読む]
  • ??今朝の測定
  • おはようございます。今朝の体重です。61.9kgうん、順調(*´ㅂ`*)?朝ごはんほうれん草と玉ねぎとウインナーとたまごのコンソメスープヨーグルト(パルスイートかけ)時間があったので自作のジュース炭酸水レモン果汁パルスイートで作りました。普通に三ツ矢サイダー的な美味しさ?朝ごはんが6時半だったのですが、13時までお昼が食べれないので、追加でさけチー1本ベビーチーズ1つあと、これ。サラダチキン。さすがに食べ過ぎ [続きを読む]
  • ??本日の結果
  • 晩ごはんめかぶともずくとおくらと納豆と温玉のまぜまぜ野菜スープお風呂の前に測定!62.4kg朝から-0.3kg です。便秘解消したのが効いたのだろうか。。。明日はほうれん草がたんまりあるからほうれん草のスープでもしようかな。。。目標朝晩の体重差は0.5kg以内! [続きを読む]
  • ??とりあえず仕事は終わった
  • 私は時短勤務なので、普段の就業時間は16時までです。今日は午前中会議や午後もミーティングがあり、終わったのは17時半前。晩ごはんの買い物して、今電車です。くたびれた。今日は朝、ヨーグルト、野菜スープ少し昼、野菜スープ、サラダ、サラダチキンいつもは間食の誘惑に負けてしまうのですが、間食するヒマもなかった…。夕方からじんわり頭痛くて、きっと好転反応だと期待しています。あんまりお腹すいたので、ベビーチーズ [続きを読む]
  • ここからスタート!
  • おはようございます。今朝の体重です。服を着たあと、スマホを持ったままの数値ですがとりあえず62.7kgをスタート値とします。目標は6月30日までに57kg約5.7kg減を目指します。ダイエットの話題をする度に旦那からとにかく継続するのが一番。と言われるので、継続できる方法で頑張ります。今朝は朝から圧力鍋で野菜スープを作りました。野菜スープおいしいなぁ(*´ㅂ`*)?昨日、あまり??が出ず、今朝、その反動で下してしまい [続きを読む]
  • D判定
  • 昨日の試験の解答速報が発表されました。早速、TACのデータリサーチという、受験者が自分の解答を入力すると、入力した人の中で自分はどのあたりに位置するのかが分かるシステムに自分の解答を入力しました! 結果D判定まぁ、準備期間3ヶ月なら仕方ない。午後の科目は3ヶ月、朝起きて1時間ほどコツコツ勉強していたので、合否ギリギリライン。準備不足の割には頑張りました。正直、自分の予想より出来ていてビックリです。午 [続きを読む]
  • ガブリボルバー
  • 家に帰ってきたら、息子が「ママ、これ見て!」と、指がさした先に…ガブリボルバーしかもギガガブルキャノンDXセット。息子が最近欲しがっていたおもちゃで前の前の前の戦隊モノの獣電戦隊キョウリュウジャーの変身アイテムです。 私が出掛けてる間に3人でわざわざ日本橋まで行って買ってきたらしい。もう普通のお店には売ってないからね。息子、嬉しくて嬉しくてたまらんらしい。。。私にはケーキを買ってきてくれ [続きを読む]
  • 朝からお出かけ!
  • 今日は用事があり、朝から子供たちはパパにお願いして1人で外出。時計を忘れたので、梅田のドンキで購入。チープカシオ。思った以上に可愛い!さっきパパに電話したら子供たちとサイクリング中らしい。天気いいから気持ちいいだろうな。午後からも頑張ろう! [続きを読む]
  • 健康的な人化計画 その1
  • 全く痩せてはいませんが1ヶ月くらい前から体に変化がありました。万年便秘で悩んでいたのですが、毎日快便になりました!多分、ヨーグルトのおかげです。毎朝、ヨーグルトを食べるようになってから、ほぼ毎日出るようになりました。あれ?今日は出そうにない?って日も少し腸のマッサージをしたら出ます。浣腸に頼らないと出なかったのが嘘みたい次は、間食をやめれるよう、幸せを感じて満足できる食事を摂るようにします。 [続きを読む]
  • 始まった!
  • ゴールデンウィークが始まったよ〜!土曜日は河原でバーベキュー。なんだかリア充な人みたいだ(笑)グルメなお友達のおすすめの神戸牛が美味しすぎてとろけそうでした。パパとうちでもたまにはいいお肉食べようねと誓い合った土曜日でした。日曜日は帰省。大好きないとこたちに会えて子どもたちは楽しそう明日はいとこたちと一緒にお出かけ〜!楽しみだね!おやすみなさい [続きを読む]
  • たぷたぷ
  • お風呂で体を洗ってるとき、ふと、鏡に写った自分が目にとまりお腹回りをまじまじとみつめてびっくりしてしまった!タプタプの肉くびれのないウエストそう、こんな感じ。ドラクエのモンスター10キロとは言わない。せめてあと5キロ、脂肪をおとしたい先週のやる気の無さはだいぶマシになりました。天気も良かったし、子どもたちも可愛かったし、幸せな気分になれました。まだやる気スイッチは完全にオンにはなっていませんが…お弁 [続きを読む]
  • 娘が生まれた日②
  • 破膜してからは、今までとは比べ物にならない激痛が襲ってきました。キタキタキタキタキタ〜!って感じでピークは悶絶。まだいきまないでねーと言われていたので、息見逃しでふーふー言ってました。「子宮口はどんな感じですか?」何度かいきみを逃し、そろそろいきみたくて聞いてみると「あ、もう全開やからいきんでいいよ!」と。なんだと⁈早く言ってくれよ〜!そこからはとにかくいきんでいきんで…あかん。もう疲れた…凹あ [続きを読む]
  • 娘が生まれた日①
  • 急にふと、娘が生まれた日の時のことを書いてみたいと思いました。娘が生まれたのはお正月明けの寒い日でした。年始1番の診察日がちょうど39週の検診の日で、年末から里帰りしていた私は母と息子と3人で病院に行きました。もう、いつ生まれても大丈夫なように、外出時には車に入院セットを積んでいました。その日は少し血圧が高めで、先生に「目の前チカチカしたりしない?」と聞かれ「急に動くと星が散る事がある」と、答えると [続きを読む]
  • 朝から
  • おはようございます朝4時半過ぎに起きてもダラダラしている私です朝から贅沢な時間の使い方〜。↑単にやる気が出ないだけ(笑)毎朝、朝からセカセカしてるのもしんどいしね〜。講義DVD見たかったけど、集中できる気がしない。こんなんで受かるのかあたし?とはいえ、最近なんだか鬱っぽいので、あまり無理せずに自分を労わろうと思います。まだメイクもしてないもう7時なのに。さすがにダラダラし過ぎか⁈とはいえ、働くおかんに [続きを読む]
  • 納品
  • 今日、仕事で製作したモノを部長に納品しました。納品したモノをみたおじさん課長にぽんぽんさんはクリエイティブだねと、言ってもらいましたが…あたし、ルーティンワークが大好きなただの事務員なんですがっ‼?もともとは営業事務職で入社したんですがっ‼?専門知識活かせるって入社したんですがっ‼?…確かに、物作りは嫌いじゃない。むしろ好き。でも、ほとんど独学な上に、上司からの製作指示がいつも抽象的すぎて、意図 [続きを読む]
  • ニュートラル
  • Dietの語源はギリシャ語の「diata」、意味は「生活仕様」。つまりダイエットは「生き方」そのもの。だから決してONとOFFで考えてはいけません。ONとOFFで考えている人ほど無理にダイエットしてリバウンドを繰り返している。↑ダイエットトレーナーさんのお言葉。オンオフってやってるとオンの時に力み過ぎる私。ダイエット以外の生活でもそうなので、これからはあまり力み過ぎず、ニュートラルに生きていきたい。出来るだけ、イラ [続きを読む]
  • ガミガミママ
  • パパがすぐに子どもたちにスマホを渡すから、子どもたちはすっかりスマホに夢中。「ママがおしまいって言ったらおしまいよ」って渡すので、終了を告知してギャン泣きされるのは私。。。パパは子どもたちが大人しくなった隙に昼寝。最近、PMSもひどいので、生理前のこういう時はイライラします。ほんとイヤパパには、今日はこれ以上スマホ渡さんといて、とクギを刺しておきましたクレヨンしんちゃんのユメミーワールドの映画の中の [続きを読む]
  • 便秘
  • 最近、いつ??がでたのか忘れてしまうぐらい、便秘がひどく、体重もどんどん増えるし、寝る前にこりゃヤバイと超久しぶりに便秘薬を飲みました。漢方はのんだりしてたけど、下剤は久しぶり。朝、下腹がシクシクして目が覚めました。4時半過ぎ。いつもの時間だったので、普通に起きて朝に準備してしていたら、下腹の激痛。トイレを行ったり来たりして、約2時間。。。やっとスッキリしました。この時間でよかった。。。通勤時間だ [続きを読む]
  • 息子の男気
  • 4月から新クラスに進級し、ひとつお兄ちゃんになった息子。進級したら、ねんねの時のオムツやめてパンツで寝ようね!とお約束していました。息子はスーパー戦隊の光るパジャマが欲しいらしく、パンツで寝て失敗しなくなったら買ってあげるよ、とご褒美も用意しました。しかし。。。この約束をした時点では、朝起きたらオムツが濡れている状態。まず、オムツを濡らさない事からはじめました。寝る前の水分を減らし、寝る前にはトイ [続きを読む]