ようなし さん プロフィール

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ようなしさん: ようなしのダイエットが成功するまで
ハンドル名ようなし さん
ブログタイトルようなしのダイエットが成功するまで
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/dietxmama-yohnashi/
サイト紹介文肥満外来で食事指導を受けながらダイエットします!おデブだけどランニングも頑張ってます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2015/06/04 22:40

ようなし さんのブログ記事

  • 第38回丹沢湖ハーフマラソン大会10kmの部その4
  • あー。では続きを・・・(??謝らなくなってきたw)最後の坂を登りきるとそこには6kmの部、3kmの部、あと10kmの部の早い人もいたのかな?帰りのバス待ちの列が!!並んでる人たちが「あと1kmないぞーーー!!」「がんばれーーー!!!」と声をかけてくれます。... [続きを読む]
  • 第38回丹沢湖ハーフマラソン大会10kmの部その2
  • またまた遅くなってます(^_^;) いよいよスタートです。スタート時間を1〜2分過ぎてたかな?ゾロゾロとスタート地点へ移動。 少し待ってパン!とスタート。スタート地点までは早歩きーくらいでだいだいさんとあとでねーとお別れ。彼女は先を行きます!! ... [続きを読む]
  • 丹沢湖マラソン10km完走?
  • とりあえずご報告!「丹沢湖ハーフマラソン大会」10kmの部無事帰宅しました!!結果だけ言えば制限時間1分オーバー。悔しいですが、しまだ大井川から10分短縮の制限時間に、思ったよりとってもきつかったアップダウン。よく自分の足で戻ってきたと思います。かな... [続きを読む]
  • 朝ラン(^□^*)
  • 今朝は気持ちよく走ることができました(●´∀`●)5.51km7.17min/km を、ちょっと早いぞ?なるべく最後数100メートルはペースを上げるようにしてます。 5kmでも、上げられるようになったなぁ。2kmでヒーヒー言ってた1年くらい前からは考えられない成長... [続きを読む]
  • あめ、あめ、あめ〜〜〜
  • 今朝は久しぶりにお弁当を作りました!娘のは作っていたんだけど、自分と旦那さんのを1か月くらいサボってました・・・。もちろん足の骨折のせいもあったけど、運動できないストレス?でなんか色々やる気なくて・・・。久々にウォーキングだけど、動いたらなんだかすっきり... [続きを読む]
  • なんとか復活。久々ウォーキング
  • 骨折から8週目で通院は無事終了。まだ痛みがありますが、レントゲンでは骨折箇所はパッと見わからないくらいにくっつきました。この痛みはいろいろなところがこの2か月近くで弱くなっているのでしばらく続くけど、動かしていると治っていくそうです。というか、ここからは... [続きを読む]
  • 骨折経過
  • 本日、4回目の病院に行ってまいりました。レントゲン撮って、骨折の経過は順調。 しかし、歩くのにとても大事な場所のようで、慎重に治しましょうと最初から言われており、その言葉通り思ってるよりも時間がかかる!!! 今回の通院で「お風呂の際... [続きを読む]
  • 骨折しました・・・( TДT)
  • 先週木曜日に骨折しました( TДT)フツーに柱に足の小指ぶつけました。たまにやるので悶絶するけどいつも通り元に戻るのを待っていましたが、全然戻らず、むしろ悪化していき、寝る頃には立てない歩けない足が床についてるだけでズキズキ痛い(TεT;) 翌日... [続きを読む]
  • 復活!!久々run&walk
  • 久しぶりになってしまいました。朝から少しランニングwalk0.5?run 2?walk0.15?久しぶりなので2?だけrun。5/28にやりすぎたところで膝をほんのり負傷。少しお休みしてる間に胃腸炎。運動サボると食事もさぼりがち。体重も少し増えてしまいました... [続きを読む]
  • 土曜日、やりすぎたー!
  • 土曜日は朝から少し歩きを混ぜつつの5?。疲れた!目標は歩かず5?そして、夜。夕方から家族と買い物行って、回転寿司でご飯を食べて、さーかえろーっというときに、「あー、私歩いて帰っていい?」と車に乗り込む家族に伝えてテクテクテク・・・できる限... [続きを読む]
  • コースを変えて朝run
  • 本日2度目の更新です。今朝はwalk 0.5?run 3.6?でした!コース変えてみたらrunが4?なかった!少し悔しいですがオッケー。足の疲れより呼吸の乱れが辛いです。ゼーゼー言います。単に体力がないんですね。足は辛くても前に出ます。6/1から申込開... [続きを読む]