silver さん プロフィール

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silverさん: silverの憂鬱
ハンドル名silver さん
ブログタイトルsilverの憂鬱
ブログURLhttp://silver-ring.dreamlog.jp
サイト紹介文MMORPG大好き人間が、ある病気になり回復に向けた手段、自転車にハマった日記
自由文クロスバイク購入から、ほどなくハマり…
ロードバイク購入してしまった超初心者
病気により体力激落ちからの回復とダイエット効果も兼ねた貧脚者がどれだけ走れるのか…
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供100回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2015/06/05 00:30

silver さんのブログ記事

  • お盆休み最終日は筑波山
  • さて、お盆休みも最終日になりようやく…雨の降らない日! 食べ過ぎに動かないという、すっかりお腹ブヨブヨのおデブちゃんに逆戻りしているので少しカロリー消費と新プーリーでのギア確認ライドに出ます。 朝は苦手なのでありますが…8:30には出発です。 とりあえず残念なライドに終わった筑波山へのリベンジということで筑波へ向かう! 山をガッツリ登る為に行きは控えめにゆる〜い感じに走ります。 結構遠い!実 [続きを読む]
  • お盆休みは雨
  • おゃおゃ…(;´д`)滞っておりますが生きてますよ 自転車熱は冷えたままに、かろうじて乗ってます。 長期休暇であるお盆休みも既に空けております… ガッツリ練習期間であったはずがまったくもってサボりマン! うんざりしてしまって、すきなときにすきなように、すきな物を食べる!というヒルクライムレースのシーズン真っ只中にあるまじき行為のせいで大変な体重になっております。 今年の2〜3月以降見たことも [続きを読む]
  • テンション低く低強度過ぎと機材トラブルな件
  • ムチウチのせいで頭痛の酷い日が続いております。 自転車かぁ…日曜は思い切ってとにかく早く出発する! 早くから行動することで身体のリズムを整える作戦d( ̄  ̄) 4時には起床し朝食を摂り自転車の用意をする。「よし、5時半には出発だ!」の意気込みはあるものの身体が言うことを聞かず、ちょっとだけ横になろう… 結局グダグダとしているうちに7時も回り時計を眺めながら「あー…時間だけが過ぎていく…」 そし [続きを読む]
  • 乗りたくなくても乗らざるを得ない
  • 土曜は練習! とはいえ…なかなか暑いし、ムチウチで肩は上がらないし、気持ちは入らないしで難しい状態です(;´д`) 気持ちが入らないので朝出る時間が遅い!割と早く起きてるわりに、なかなか出られない… 参っております(´;Д;`) なんとか11時頃出発! この時間になるとさすがに筑波山まで行くには時間が足りない…暑いし…事故のせいで車が代車ですから(>_小さい古い軽自動車なので乗らないんですよね。 [続きを読む]
  • 7月の記録と最近の挫折
  • 体調がよろしくないのであります(;´д`) 台風が近づいてきてるせいもあります気圧の変化で時病の気管支喘息の発作が非常に起きやすい状態です。 加えて、事故による後遺症のムチウチですが…思ったより重症のようです毎日リハビリには通ってますが、首が張った感じで痛いんですね。この痛みのせいで頭痛も激しく顔面まで痛みが到達しています。 相手側の物損担当からは最初に電話があったきり、全然連絡ありません!◯ [続きを読む]
  • 気持ちが足りない…
  • やる気なーい?(???)? 事故の後遺症によるムチウチ?で首も痛い… 土曜少し自転車に乗ってもイマイチ気持ちが晴れない。 日曜日早朝の天気は雨!うむ、こりゃ乗らなくても後で後悔することもなくゴロゴロしてていい日だ。 そして2度寝から起きだすと雨は止み路面も乾き始めている…Σ(-?_-??) 乗りたい気分ではないが、乗らないと後悔するような気になるので準備をして9時頃出掛ける。 土曜は平坦のみ [続きを読む]
  • 土曜はHEITAN!
  • だいぶ更新が滞ってしまったようですな(;´д`) 「那須ロングライド」の記事も①しか書いてない…もう時が過ぎてしまうと忘れてしまって今更書くのもなんだかなぁとΣ(-?_-??) 先週から少しモヤモヤと言いますか?自転車に対しての熱がヤバイくらいに冷えておりまして、練習もしたくない!ヒルクライムの為の減量もしたくない!という状態です。 そんな折り、木曜日の仕事帰りに車で事故に遭いまして… 片側3車線 [続きを読む]
  • 【那須ロングライド2017】〜①
  • 那須ロングライド2017 ヒルクライム100kmコースに参加してきました! 相変わらず大人気の那須ロングライドです。 昨年は道中Team SKYBERRYトレインはかなりの高速だったにもかかわらず、おもてなしエイドでマッタリし過ぎて足切りを食らい100km完走できず…という痛恨のミスで終わりました。 今年は昨年以上のTeamから参加ということもあり、あまり長いトレインは他の参加者から迷惑になるという配慮、 [続きを読む]
  • いちご練L 初開催
  • さて、7月になりまして暑さも一段と増しボトル1本では足りないか?っという暑さに非常に弱い私には辛い季節がやってまいりました。 体温が低いせいと…デブだからですね(>_ かといって寒いのは強いかと言うと…筋肉が温まりにくくて力が出ないのでこれまたダメ… 困りものです?(???)? 6月の走行記録はというと… ……………… 分からなくなってもうた(笑) たぶん300km〜400km走行の6000m〜7000m [続きを読む]
  • 脚逝ったんじゃ?
  • 最近全く体重に変化が無くなってきました! と言うより、徐々に増え始めるというリバウンド効果発動で日々の強化練を再開しないとヤバイ感じになってきまして…(´・ω・`) 腰痛が酷かったり膝の痛みがあったりとあるものの、すでに糖質制限と摂取カロリー制限ではどうにもならない状態! 脂肪が分解出来ないので、体重はいくらか減ったものの体脂肪率は変化無し〜 少しローラー練して絞るかなと硬くなった身体をほ [続きを読む]
  • 【ワタクシ的心構えと週末練】
  • 週末は日曜日が雨になり、土曜日オンリーの練習となりました。 土曜はチーム練行きたい意思はあったんですが、毎月恒例の通院日であった為に断念ヽ(´o`; 病院いつまで通うんだ?って感じにはなってますが…いまだに睡眠薬は無いと眠れないので… 病院の日は大抵走ることは諦めていますが、時間ある限りは行かなくてはならない!日曜日には雨予報でしたし… 最近、チーム内で『ガチ班』『レベルアップ班』『 [続きを読む]
  • 最近のダラけ具合
  • 富士ヒル終えて、ダラけた生活を送っておりますが…まだシーズン中であります! せっかく落ちた体重も若干増加傾向にあります。 何かこう燃え尽きた感があるわけでもないんですが、練習にも身が入りません。 先週は土曜が仕事だった為に日曜のみ、いつもの筑波練でした。 午後から雨予報もあり毎度の車載で雨が降る前には帰宅で獲得標高1500m程度に終わりました(>_ 何故か心臓が痛いというアクシデントで強度として [続きを読む]
  • 【初の富士ヒル参戦】 〜〜計測開始〜〜
  • 初の富士ヒルで緊張気味 体重は今までで一番減らしておりますが、相変わらずの体調は絶不調と言い訳をしつつ… 計測開始地点を過ぎ、本当のスタートを迎え…まず19000番台のこの道路幅いっぱいに広がった集団を抜けだすことが出来ず(>_ 途中で止まってタイヤ確認したせいで集団の最後方に位置しペースが上げられない… 割と計測開始地点〜しばらくキツイ傾斜が続くと言われていますが、見た目にはキツイ感じは受け [続きを読む]
  • 初の富士ヒル参戦 〜レース本番スタート〜
  • なぜか…レース前日の夜は眠れない… 気持ちが高ぶっているのか?今年3戦目のヒルクライムレースになるわけだが、相変わらずの寝不足絶不調(>_ 眠剤飲んでるんですけどねぇσ(^_^;) 寝たのか寝てないのか分からないうちに朝の4:00を迎えてしまい、朝食を摂り着替えます! 今回もチームジャージではなくエアロワンピースで見た目ガチ仕様です! 見た目とは裏腹にデカイナンバーのゼッケンです(笑) 申告タイムで [続きを読む]
  • 初の富士ヒル参戦 〜前日〜
  • 次なる戦場は「富士ヒルクライム」でした! 身体の状態をベストに持っていくのが本当に下手で、言い訳がましく今回もアッチコッチ痛いと言っておきます(笑) 今回は身体の状態だけでなく、自転車の整備も追いつかずギリギリ出発の朝にメンテするという… おかげで擦り減ってきているリアタイヤは交換できずそのままってことに( ´△`) 今回はBORAに25tのスプロケを換装! 前日受付の為に泊まりの [続きを読む]
  • 6月になってる…
  • また更新滞ってしまった(>_ 決してめんどくさいわけではない…と思う… 5月の走行記録は? 走行距離 500kmに届かず_| ̄|○ 獲得標高 10000m! なんてことだ! これじゃぁクライマーみたいじゃないか! 何度も繰り返して言っているが、私は登り坂が嫌いです! 世の中から登り坂は消えて無くなればいい! なんなら全部下り坂でd( ̄  ̄)下り坂推奨委員のs [続きを読む]
  • ハルヒル参戦[下山編]
  • ようやくのゴールゲートをくぐり、荷物受け渡し所で自分の荷物を受け取ったら裏の草むらで横になります。 腰が痛過ぎて、もう動けません!(T ^ T) 歩くのもままならないので、横になって回復を待つしかないわけです 脚は元気なんだが… 今回のハルヒル、チームメンバーはどうしたろう? Twitter内でindyさん激走のお知らせ…50分切りのメンバー内トップだったそうな(゚ω゚) スゲーな〜(*´?`*) 行って握手で [続きを読む]
  • ハルヒル参戦![本編]
  • さて… ハルヒル会場に到着すると既に荷物預けのトラックに向けての長蛇の列が既に出来ていまして( ゚д゚) まだ5:00くらいなんだが… もう荷物預けるのかぁ…と、バックからエネルギー補給用のゼリーを取り出し補給します。 荷物預かりの限界タイム5:50に補給して荷物を預けるつもりが… ジャージのポケットは既に携帯と小さい補給食2つが入っているので、もう入りません! 荷物を預けさらに列に並びながら進ん [続きを読む]
  • ハルヒル参戦(準備編)
  • 第5回 榛名山ヒルクライムin高崎(ハルヒル)これが今年の『ツールド八ヶ岳』に次ぐヒルクライムレースでした! 筑波山での練習で腰痛が復活して以来、初富士山も先週の筑波山も腰の調子を伺いつつ走るしかできず、先週更に悪化させてしまいまして歩くのにも支障が出るほど… まぁた…イキナリの言い訳からか?って感じではありますがσ(^_^;) ワタクシ慢性腰痛と診断されておりまして、しばらく腰痛が出なかったのが不思 [続きを読む]
  • 凹み中で腰痛だが、やはり山なのか?
  • なかなかの凹みっぷりをアピールしてしまいましたが… 少し持ち直しております! 5/12普通に金曜日なんですが、社員旅行の為に不参加な私はお休みでございました。 凹みっぷりったらハンパない状態だったわけですが、萎えた気持ちのはずなのに朝も早くから車載で筑波山におりました(゚ω゚)楽しくないので走るか微妙な感じだったわけですが、やはり持つべきは友だなと実感であります♪( ´θ`)ノ 特に相談とかではない [続きを読む]
  • GW 無理して初の富士ヒルクライムコース
  • さて、自転車がとても嫌になり心も沈みこんでしまったワタクシではありますが… 5/5予定通りに富士山へ向けて自転車を積み小旅行へ出発です。 富士山というパワースポットで少しでも元気復活出来ればいいかなと(´・_・`) 圏央道が開通して静岡も近くなったものですね〜 GW中だというのに、普通に7時頃出発しSAに何度か寄り休憩し色々と食べながらでも11時頃には到着です! 走行時間3時間ほどでしょうかね?高速代も4 [続きを読む]
  • GWのライドで…
  • GWにどのくらい走ったかというと… 3〜7日までお休みしたんですが、実に少ない…(^_^;) 目標としては500km 5000mUPだったんですが全く届かず! 3ライドで190km 4000mUPほどでしょうか(>_ やはり車載するというと距離がなかなか稼げない? GW中スカイベリー恒例ともなったデスライド!こんなチームライドもありましたが…私は参加せず(-_-) 200km 4000mUPのガチ班と170km 3000mUPのレベルアップ班とに分かれての [続きを読む]
  • 4月の走行記録
  • 世のGWも終了致しまして、通常の生活に戻りました。 皆様はGWは満足なライドができましたでしょうか? だいぶ遅くなりましたが4月分のライド記録でございます(^_^;) ビックリ! 乗っているようで全く乗ってないΣ( ̄。 ̄ノ)ノ これは1日分ですか? そんなに乗らなかったかなぁσ(^_^;) 最長距離が59kmと尋常じゃないほど少ない… 車載で行くことが多かったのと、[ツールド八ケ岳]に参戦し [続きを読む]
  • 祝[不動峠]再開通
  • ようやく台風での道路崩落災害から復旧し、皆が待ちに待った[不動峠]が再開通致しました! 日曜はチーム練で自走[白石峠]遠征なんて行事もありましたが、ワタクシ…ついていく自信が全く無いのでパスでございます(強い人達ばかりなんですもの…) そして土曜の8時から夜通し走ってるブルベ組[ランドネきたかん]!400kmを走るってわけでありまして、ワタクシには到底不可能!根性ないですからね(笑) 日曜の10 [続きを読む]
  • [ツールド八ケ岳]反省編
  • さて、今回のヒルクライムレース 何故にレベルの高いツールド八ケ岳を選択したのかというと、4/15が誕生日だったわけでありましてσ(^_^;) 4/16開催のツールド八ケ岳は、いわゆるバースデークライムだったわけですね! ツールド草津という選択肢もありましたが、こちらは草津白根山の噴火警戒レベルが今年も下がらずイベントライドになるということでタイム計測無しだったわけです(;´д`) ガチじゃないと言い張って [続きを読む]