ケイ さん プロフィール

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ケイさん: 医療のお悩み解決ブログ
ハンドル名ケイ さん
ブログタイトル医療のお悩み解決ブログ
ブログURLhttp://mesika01.com/
サイト紹介文医療における様々な不安や悩み事の解決方を紹介しております。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供39回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2015/06/07 16:21

ケイ さんのブログ記事

  • ゲームやスマホがなぜ視力低下を招くのか?その理由と対策はこれ
  • 視力低下の原因としてよく挙げられる「ゲームやスマホのやり過ぎ」 私自身もゲームが好きで、子供頃から数々のゲームをやっていましたが、確かにゲームのやり過ぎは視力が低下した原因の1つであると感じています。 今回は、そんなゲームやスマホがなぜ視力低下を引き起こすのか、その関係性について解説していきます。なぜゲームが視力低下を招くのか?毛様体筋が凝り固まってしまうゲームやスマホで遊んでいる間は画面に集中する [続きを読む]
  • 肉離れの応急処置はこう!安静にして冷やすことがまず大事
  • 肉離れは発生した直後から強い痛みに襲われるため、「RICE処置」を用いて迅速に対処することが重要となります。 RICE処置というのはRest(安静)Ice(アイシング・患部を冷やす)Compression(圧迫・固定)Elevation(高挙・心臓より高く挙げること)の4つで成り立っており、身体にケガを負った際に取るべき応急処置の法則です。 今回は、そんな肉離れした時の応急処置について解説していきます。肉離れの応急処置安静にして患部 [続きを読む]
  • 筋肉痛と肉離れの違いはこれ!運動直後の痛みは肉離れかも
  • どちらも筋肉の痛みを伴う「筋肉痛」と「肉離れ」 どちらも外見上では大きな変化が起こる訳ではないため、ぱっと見では症状を判別することは難しいです。しかし、筋肉痛と肉離れでは筋肉の状態が全く異なります。 今回は、筋肉痛と肉離れの違いや見分け方について解説していきます。筋肉痛と肉離れの違いとは筋肉痛の特徴筋肉痛は、主に普段使わない筋肉痛を使い過ぎた場合に発生します。 痛みが発生するのは運動が終わった数時間 [続きを読む]
  • 【口内炎はなぜできる?】その原因と予防法はこれ!
  • 口内炎ができる原因にはいくつかのパターンがあります。 特に、口内炎は知らない間に出来ていたということも多く、なかなか原因が分かりにくい症状です。 今回は、口内炎ができるのを少しでも防ぐため、口内炎ができる原因について解説していきます。口内炎の原因とは■ 疲労の蓄積や免疫力の低下が原因口内炎の原因として最も一般的な原因なのが、免疫力の低下によって口内炎が発生することです。 口内に白く円形の小さな斑点が [続きを読む]
  • 【知覚過敏とは?】原因と虫歯との違いを分かりやすく解説
  • 虫歯でもないのに歯が痛んだり、しみたりすることはないでしょうか?もしかしたら、虫歯ではなくそれは知覚過敏かもしれません。 食事中に痛みが起こり、なかなか思うように物が食べられないこともあり虫歯と並んで厄介な歯の病気です。 今回は、この知覚過敏とは何か、その原因について解説していきます。■ 知覚過敏とは知覚過敏は、歯の内側にある組織象牙質(ぞうげしつ)が露出してしまい痛みを伴う歯の異常であり、知覚過敏( [続きを読む]
  • 【早めに矯正歯科へ】リテーナーが合わなくなった時の対処法
  • 歯科矯正において仕上げの部分にあたる「リテーナー」リテーナーは、原則として1日中装着することになっていますが、正しくリテーナーをつけていないといつの間にかリテーナーが合わなくなってしまうことがあります。 リテーナーをつけずに放置していると歯の後戻りが進行し、これまでの努力が無駄になってしまうため、早めの対処が重要となります。 今回は、リテーナーが合わなくなった時の対処法について解説していきます。リテ [続きを読む]
  • 薬に頼らずヘルペスを治す方法これ!免疫力を高めるべき
  • 【ヘルペス対策専用サプリ 】返金保証付きなのでお試しも可!できるとヒリヒリして厄介な存在である「ヘルペス」とりわけ、口の周りにできるとかゆくてイライラすることもあるかと思います。 ヘルペスを治すためには、抗ウイルス薬が含まれているものを使うことが多いですが一般的にヘルペス治療の薬は第1類医薬品に分類されるために、薬剤師がいる薬局でないと買えません。 また、長期的に見ても薬に頼らずにヘルペスを予防・治療 [続きを読む]
  • 【口移しはNG】ヘルペスから子供を守る方法はこれ!
  • ヘルペスウイルスは免疫機能が未熟な赤ちゃんや子供に感染すると、合併症を引き起こす危険があります。 特に、ヘルペスウイルスの感染力は強いので、日常のちょっとしたことでもウイルスが移る危険があるので気を付けるべきことは多いです。 今回は、ヘルペスウイルスから子供や赤ちゃんを守る方法について解説していきます。ヘルペス感染を防ぐためにはヘルペスを接触感染を防ぐために最も重要なことは、接触感染を避けることです [続きを読む]
  • 【梅毒の原因と症状】自分で検査する方法もある
  • 患梅毒は性病の1つですが、つい最近までは過去の病気とまで言われていた病気です。しかし、2011年以降、時代背景や性に対する価値観の変化に伴い、再び梅毒の患者数が増えてきています。梅毒は感染力が強く、自覚症状も少ないため、あなたも知らない間に感染しているかもしれません。今回は、そんな梅毒とはどういう病気か、その症状や検査の方法について解説していきます。梅毒とはどういう病気か?梅毒とは「梅毒トレポネーマ」 [続きを読む]
  • 【口臭の原因と対処法】口臭予防は正しい歯磨きから
  • あなたは、人と会話している時に口臭が気になることはありませんか? 口臭を自覚することは難しく気がつかないことも多いため知らないうちに他人に不快感を持たれてしまう恐れがあります。 今回は、そんな口臭の原因と対処法について分かりやすく解説していきます。口臭の原因本来、口の臭いというのは誰でもあるものですが、普段は唾液の抗菌作用が臭いを防いでいるため強い臭いは発生しません。 しかし、食事などで口の中に食べ [続きを読む]
  • 【歯ブラシの正しい選び方】硬さの違いや手入れの方法を解説
  • 普段何気なく使っている歯ブラシですが実は、歯磨きの出来を左右するほど重要なものであり、どんなに丁寧に磨いても、歯ブラシが合っていないと虫歯や歯周病を防ぐことができません。 自分にあった歯ブラシを使うことは虫歯や歯周病予防、歯の健康維持に関わる非常に重要なことです。 今回は、そんな歯ブラシの選び方や硬さの違い、歯ブラシの正しいお手入れ方法について書いてきます。正しい歯ブラシの選び方■ 毛の硬さの違いと [続きを読む]
  • 顔のテカリの対処法はこう!洗顔のやり過ぎは逆効果なので注意
  • 「顔がてかてかしていて恥ずかしい。」男女問わず、一度は顔のテカリで悩んだことはあるかと思います。 顔がてかってしまうのは、皮脂が過剰に分泌されるためであり、放っておくと目立つだけでなく、ニキビや肌荒れの原因にもなります。 特に、おでこや鼻のまわりの部分は皮脂腺が発達しているので、皮脂の分泌量も多く、なおかつ目立ちやすいところなのが悩みどころです。 今回は、その顔がてかってしまう原因とその対処法につい [続きを読む]
  • 【突然寒気が起こる!】考えられる病気の前兆や原因はこれ!
  • 特に、寒い訳でもないのに寒気がするそんな経験はないでしょうか? 身体に何らかの異常がある場合に寒気が発生するため、寒気は病気の早期発見・予防に繋がる重要なサインでもあります。 今回は、その突然寒気が起こる原因や考えられる病気について解説していきます。寒気はなぜ起こる?そもそも寒気がなぜ起こるのかというと「体の免疫反応」によるものです。 体温が上昇すると、体内に侵入したウイルスや細菌の活動が低下するの [続きを読む]
  • 【足の爪が臭い!】爪のアカや汚れを取る方法はこれ!
  • 気が付かない間に汚れが溜まりやすい爪と皮膚の隙間。 爪のアカや汚れを放置していると黒くなり、臭いニオイの原因となって、不快な思いをしてしまいます。 爪アカは普通に足を洗っても綺麗に取ることが難しい汚れですが、今回はそんな汚れが取れずらい部分である爪の間のアカを取る方法について解説していきます。爪アカを取り除く方法歯ブラシや歯間ブラシを使う爪アカを取る方法として最もお手軽な方法は、歯ブラシまたは歯間ブ [続きを読む]
  • 【辛い花粉症の応急処置はこの5つ!】今すぐに鼻水を止めたい!
  • 毎年、一定の周期でやってくる花粉の季節。 花粉症の症状は人によって様々で、軽い症状で済む人もいれば、そこまで日常生活に支障を来すほど症状が深刻な人もいます。 今回は、その辛い花粉症を今すぐに抑えるためにできる応急処置について解説していきます。花粉症の応急処置口にぬるま湯を含ませる最も簡単かつ、即効性があるのは口の中に水またはぬるま湯を含ませることです。 いったん、ティッシュで鼻水をかんだ後ひと口ほど [続きを読む]
  • 【花粉以外にも大気汚染に要注意!】花粉症の原因はこれだ!
  • 一定の周期でやってくる花粉症による鼻水や目のかゆみといった諸症状。 基本的に花粉症の諸症状を引きおこす原因はスギやヒノキなどから散布される花粉ですが、実際には他にも花粉症の原因に繋がる要素があります。 今回は、その花粉の原因について解説していきます。花粉の原因スギやヒノキなどの花粉が元凶花粉症の根本的な原因は、スギやヒノキなどが散布する花粉です。 花粉症を起こす樹木の種類自体も数多くシラカンバハンノ [続きを読む]
  • ニキビの正しい洗顔方法はこう!洗顔料の使い過ぎには要注意!
  • 肌の悩みの中でも非常に悩みの深い存在である「ニキビ」 ニキビを治すためには正しい洗顔が重要なことは間違いありませんが実際に良かれと思って一日に何度も洗顔を行うことが、かえって逆効果となっていることもあります。 また、ニキビ予防に役立つとされる洗顔料は必ずしも使う必要はなく正しい方法で洗顔を行っていれば実際に効果があるのかも分からない洗顔料をわざわざ使わなくてもニキビ予防は十分に可能なのです。 今回は [続きを読む]
  • 【白いニキビの対処法はこう!】ニキビは潰さず正しい洗顔を!
  • ニキビの中でも初期症状として現れる「白ニキビ」 白ニキビは角栓や老廃物によって毛穴がふさがってしまい、毛穴の中に皮脂や角質が詰まってしまっている状態のことです。 ニキビの初期段階であるためにこの段階でしっかりと対処することができれば、ニキビ跡も残らず綺麗に治すことができるため、ニキビ予防において、最も重要な段階でもあります。 今回は、この白ニキビの対処法について解説していきます。白ニキ [続きを読む]
  • ニキビの場所で原因が分かる!皮脂以外にも原因はここにアリ!
  • 思春期や大人に関わらず、あらゆる年代の人に幅広く見られるニキビ。 ニキビができる根本的な原因は同じですが臓器とニキビは深い関係があるため、ニキビがどこにできるかで体の不調やその他の原因が分かります。 今回は、ニキビができる場所ごとに何がニキビの原因となっているのかを解説していきます。体の不調とニキビにの関係ニキビの根本的な原因は何らかの原因で皮脂が過剰に分泌され、その皮脂が毛穴に詰まること [続きを読む]
  • 【汗とニキビは無関係!】問題なのは汗をかいた後のケアにあり!
  • 汗をかくとニキビが悪化するという話を聞いたことはないでしょうか? 一般的なイメージとしては、汗をかくとニキビが悪化するようにも見えますが、実際には汗そのものが原因ではなく、汗に付着した皮脂や老廃物が原因です。 今回は、そのニキビと汗の関係性について解説していきます。ニキビと汗の関係性汗には2種類のタイプがある!まず、人間がかく汗には大きく分けてニキビに良い汗とニキビに悪い汗の2種類あり、必ず [続きを読む]
  • ニキビ解消に役立つ食べ物飲み物はこれ!コンビニでも買える!
  • ニキビを改善するためには体の内部からしっかりと栄養を補給することがまず第一にあります。ニキビ改善に必要な主な栄養素はビタミンCやビタミンB2などのビタミン全般食物繊維ミネラル亜鉛の4つです。 ただ、これら栄養素が重要だと分かっていても、具体的にどのようなものを食べれば良いか分からないという人も多いでしょう。 今回は、コンビニでも手軽に購入できる食品の中から、ニキビ解消に役に立つ食べ物や飲み物に [続きを読む]
  • ニキビの原因になる飲み物はこれ!甘いジュースは要注意!
  • 顔にできると何かと気になってしまう厄介な存在「ニキビ」今すぐにでも治したい気持ちは分かりますが、ニキビを治すためにはまず体の内部から原因を改善することが欠かせません。 特に、日常的にも口にする飲み物がニキビ原因となっている可能性も高いです。 今回は、このニキビの原因となる飲み物について解説していきます。ニキビの原因となる飲み物はこれ!甘く糖質の多い飲み物ニキビの原因となる飲み物としてまず挙 [続きを読む]
  • 【睡眠の質を高める方法はこう!】今すぐできる6つの対策!
  • 人間の生命活動の上で欠かすことのできない「睡眠」近年は、生活環境が大きく変化し睡眠時間も人によってまちまちです。 睡眠と聞くと、単純に睡眠時間を増やせば良いというイメージがありますが、実際はそうではなく最低限の睡眠時間に加えて、質の高い睡眠を取ることも非常に重要です。 今回は、睡眠の質を高める方法について分かりやすく解説していきます。睡眠の質を高める方法睡眠の質を高めるためは主に寝る前数時 [続きを読む]