ナオ さん プロフィール

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ナオさん: はんにんまえ。
ハンドル名ナオ さん
ブログタイトルはんにんまえ。
ブログURLhttp://ameblo.jp/naooooooco/
サイト紹介文へっぽこ、一人前までのみちのりです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供111回 / 365日(平均2.1回/週) - 参加 2015/06/07 21:36

ナオ さんのブログ記事

  • BRM320あおば200道志みちにでてみました。
  • こんにちは。今回のブログはおいしいものがでてこないの上にただひたすら長いものになっております。200km分の思いをつらつらと書いております。こういうときは分割したほうがよいのでしょうか。どうでしょうか。最近わたしは300kmブルベに向けてOBT(On-the-Brevet Training)しています。日々のトレーニングとか続かないから本番を走っているのです。2016年9月に初ブルベにでてみたらつらくて瀕死で1月に再度200に挑戦して9月のツ [続きを読む]
  • Rapha 女子ライド Braver than the Elements
  • こんにちは。 RaphaがBraver than the Elementsというイベントをやっていました。 braver than the elements〜雨ニモ負ケズ、風ニモ負ケズ〜は、女性のための冬のライドへの招待状。 バイクも装備も万端にしてロードへ繰り出し、冬ならではの楽しみ方に出会い、春に冬の成果を感じましょう。 という、冬で寒くても自転車乗ろうよ!というイベントです。その最終日の3/18に女性限定ライドがあったので参加して [続きを読む]
  • 簡易フィッティングへ行ってきました。
  • こんにちは。平日にお休みをとったので簡易フィッティングしてもらってきましたー!しかし、当日は雨…がーん…。日程変更しますか?と優しいご連絡をいただきましたが次の平日のお休みは1ヶ月後とかになっちゃうので行ってきました!おしりへの水はねをガードするやつを初めて使用しましたー!自転車と一緒に買ったのですが今まで使う機会がなかったのでちょっとうきうき。濡れなかったです!こんなぺらいの1枚でこんなに守られる [続きを読む]
  • さくっとヤビツ
  • こんにちは。夜はローディー新年会(3月だけど新年会)だったので昼にさくっとヤビツに行ってきました。さくっとライドなのでブログもさくっと書きます。わたしは二宮から輪行です。と、雨が降ってきました…。えー…雨…。どんより。でも雨が降ったのは一瞬で名古木のセブンに到着するころには止みました。こんさんにおすすめされた抹茶わらびを食べます。おいしい。でもこのシリーズすごい食べづらくないです?みなさまどうやって [続きを読む]
  • おさんぽた
  • こんにちは。CANYONでCANYON//SRAMのボトルが売っていてうちのこにぴったりだから買おうと思っていたのですがわたし今までにCAMELBAKのしか使ったことがなくて他のボトルは飲むのが大変とかにおいがとかなんとか聞いていたから躊躇していました。そうしたら!なんとこのたび!RaphaからCAMELBAKのCANYON//SRAMが発売されることが判明しましたー!わーい!絶対欲しい。でもここ一年くらいRaphaの店舗にボトルが置いていなかったので [続きを読む]
  • ウメ&サクライド
  • こんにちは。こんさんとゆたぼのさんと梅と桜を愛でるライドへ行ってきました。わたしがこの日のライドのいいだしっぺなのですがどこがいいですかねー?と丸投げしなおみんさんが曽我の梅園はどう?と教えてくれこんさんが近くに河津桜見れるところもあるよ!と調べてくれルートもひいてくれました。わたしったらほんとに口だけ…!川崎でこんさんと集合して戸部でゆたぼのさんと合流してまずは辻堂のパン屋さんへ向かいます!なん [続きを読む]
  • はじめてのぼっちぶるべBRM218千葉200ドーバーライン
  • こんにちは。わたしは今までにBRM903東京200行ってこい伊豆網代とBRM109東京200はとバスというブルベに参加しました。ブルベをざっくり説明すると決められたコースをポイント(PC)を通過しながら制限時間内に走るというものです。休憩等も含めてまるっと15km/hで走るペースです。200kmなら13時間半、300kmなら20時間という感じです。きちんと時間内にPCを通過したかを確認するためにコンビニ等がPCに指定されている時はレシートをも [続きを読む]
  • シクロクロス東京と福袋。
  • こんにちは。わたしはちょっと前に趣味が福袋だったことがありました。主に買っていたのはコスメとお茶です。自分では買わない色とか香りがお手軽に試せて色々な発見があって楽しいのです。8割くらいは必要じゃないものだったりするのですけれど。でも福袋で使ってみて定番になったものもたくさんあります。使うのも楽しいのですけれど福袋はあけるのが本当に楽しいです。福袋をあけたいというのが買う理由の95%くらいを占めていま [続きを読む]
  • スライムとバーガーとこんさん
  • こんにちは。藁でできたキングスライムを見に行ってハンバーガーを食べに行こうライドを、してきました。Twitterで年末においしそうなハンバーガーをあげている人が多くてとってもとってもとってもとっても食べたかったハンバーガーです!ルートはこんな感じです。第1待ち合わせ場所でのーぱんコウさん、akiさん、ゆたぼのさんと集合して第2待ち合わせ場所へ向かいます。この日はなかなかの強風ですがそれを差し引いても全然進みま [続きを読む]
  • 川崎工場夜景ライド!
  • こんにちは。乙女ライドのあとナイトライドへ行ってきました!ルートはこんな感じです。生麦に集合です!メンバーはゆたぼのさん、okpさん、わたしです。まずは大黒埠頭方面へ。交通量も多くなく平坦で走りやすい道です。走りやすい道…。前回にきたときは後ろからギア上げてーと煽られものすごいがんばらされました…。こわい…。ここまで75kmくらい走ってきているわたくし(へたれ)とほぼ走っていない元気いっぱいのメンズおふた [続きを読む]
  • オンナだらけの?きゃっきゃうふふのぐるめぽた
  • たにゃさんプレゼンツの女だらけのグルメライドへ行ってきましたー!駒沢公園のローソンに集合!たにゃさん、あきちゃん、あっこちゃん、なおみんさん、わたしの5人です。たにゃさんからウェルカムチョコレートが?おいしい?ありがとうです?そしてなおみんさんさんから石垣島のお土産をいただきました?黒糖チョコレートは黒糖の味がして黒糖を食べているみたいです!すごい!おいしい!!しゅっぱーつ!なおみんさんの黒ピンク [続きを読む]
  • RCC裏尾根幹を登って下って登って下ってのぼっ…
  • こんにちは。Raphaのサイクリングクラブ、RCCの会員になるとRaphaのカフェでコーヒーが無料飲めるのです。その会員特典を行使しに行ってきました。おなかが減ったのでカレーを食べてデザートにほうじ茶と柿のマフィンとフラットホワイト!おいしいーもぐもぐ。と堪能してさて、そろそろ帰ろうかな!と思ったくらいにヤビツや千葉(グループ違ったのでお会いしたのは最初だけ)などでお会いしたことのあるヒデさんにばったり!お話を [続きを読む]
  • はじめてのRCCライド 強風 ◆写真追加◆
  • Raphaのサイクリングクラブ、RCCのライドに初めて参加してきました。RCCに加入したばかりなので普段のライドがどんなものなのかよくわからず参加できそうな日にちだったのと知っている方々が参加だったので軽い気持ちでエントリーしました。ですが、追加される説明には上級者向けのトレーニングライド切れたら待ちません巡航28〜32キロRapha7:00集合で千葉の五井駅(56km)9:30と、どんどん恐ろしい文言が…。置いていってくれるなら [続きを読む]
  • RCC ひみつの会?にせんにゅー!
  • こんにちは。RaphaがよくRCCイベントやるから今日はカフェ閉まるの早いよーとお知らせしていますね。なにやってるんだろうと思っていましたが毎月1回ミーティング?会合?ソーシャルというものを開いているそうなのです。わたしが入会した翌日がちょうど1月の会だったので行ってきました。もう2週間も前のはなしですけれどね。とうちゃくー!時間までウェアを物色。お正月だから?なの?かな?日本酒があります!この日本酒、日本 [続きを読む]
  • 湘南平へ行ってきました。
  • こんにちは。いつもより本気の泣き言多めのヘタレ記事となっております。ぐずぐず言っているのが苦手なかたはご注意ください(=´ω`)ノ 土曜日に坂の人ゆたぼのさんとのーぱんさんと湘南平へ行ってきました。ルートはこんな感じです。最強寒波がきていたので凍結してなくて登れそうな湘南平ルートを考えてくれたようです。湘南平までは結構遠いです。うちから50kmくらいです。途中富士山がきれいに見えるみたいです。やった [続きを読む]
  • BRM109東京200はとバスにでてみました。
  • こんにちは。9月に初めてブルベに参加して本当に死ぬ思いで走ってもう2度と出ることはないだろうと思っていたのですがまたエントリーしちゃいました。楽しかったからまたやりたい!と思うに至ったわけでもなく別にSRを目指しているわけでもないです。わたしは本当に人に頼って走っていてひとりでは全然だめだめなのです。なのでみなさまにご迷惑をおかけしない程度に走れるようになりたいと思いひとりブルベデビューをしようと決 [続きを読む]
  • 2017年初登りはヤビツ!
  • こんにちは。内容はないけれどブログを書く速さにだけは定評があるわたしですが色々あって遅れてしまっています。わたしの唯一の取り柄が…。まいっか。のんびり書きます。ちょっと前後したりしなかったり。2017年初登りに行ってきました。あ、2017年初めてお会いしたみなさまにあけましておめでとーございますの挨拶するの忘れてました。ごめんなさい。初登りはヤビツ!ルートはこんな感じです。これは表から登って裏に下ったルー [続きを読む]
  • ねんかいひにまんにせんえんあーるしーしー
  • こんにちは。みんな大好きRaphaをご存知ですか?シンプルなサイクルウェアブランドですね。Raphaにはサイクルクラブがあるみたいなのですね。Rapha Cycling Club、RCCですね。RCCメンバーのライドやパーティがあったりRCCメンバー用のウェアやアイテムがあったりコーヒーが無料で飲めたりなんか冊子が送られてきたりRCCのキャップがもらえたりcanyonの自転車が借りられたりなんか色々特典があるみたいなのです。そんなRCCの年会費 [続きを読む]
  • 走り納めと初日の出ライド
  • あけましておめでとうございます。わたしは仕事納めが30日なのでみなさまがたがFestive500とかで楽しく走ってるのをTwitter等で見ながら仕事中にぎぎぎぎぎーーとなっていました。そんなわたしは31日に走り納めてきましたー!お昼ごはんどきにちょうどRaphaあたりにいたのでRaphaにカレーを食べに行きました。が!お休み!がーん…。Raphaの近くの気になっていたカフェも軒並みお休みでした…。おなかへった…もうコンビニで何か食 [続きを読む]
  • CANYONちゃんにガラス系コートしてみました。
  • こんにちは。CANYONちゃんはマットブラックです。1台目のコルナゴちゃんもマットブラックなのですがカーボンとアルミの差なのかちょっと質感が違います。カーボンのCANYONはざらざらしています。マイクロファイバーのタオルとかちょっと引っかかる感じです。触ってもざらついてる感があります。そしてちょっとした油分もすぐについてしまうしこすってもとれないです。ハンドクリームをつけた直後じゃなくても指のあととかついてし [続きを読む]
  • ひざの痛み検証からきらきらいど
  • こんにちは。先週ひざが痛くなったので整形外科に行ってきました。整形外科に行こうとしたときにはほぼ痛くなかったので行くか迷いましたがまた自転車乗って痛くなったら…と自転車乗ることに不安がありなにか痛みやすい原因とかあるかもしれないのでとりあえず整形外科に行ってきました。ちょっと腫れてるかも的なことを言われましたが特に異常はなくて安静にしてくださいねとのことでテーピングとがっつり包帯で固定されて帰って [続きを読む]
  • おいしくビールを飲むためのライド
  • こんにちは。 夜から忘年会だったのでおいしくビールを飲むためにがんばろうライドをしてきました。 ルートはこんな感じです。ぎざぎざしてる…この日の2日前にひざが痛くなったので不安でしたがこの日はひざ上内側に筋肉痛みたいな違和感がある感じだけで痛くはありません。つったのとは全然違うと思いましたがつったあとも違和感が残ってるみたいな感じです。 待ち合わせのコンビニでクリートのネジをしめます [続きを読む]
  • ぼっちらいどでひざがしにました
  • こんにちは。平日のお休みがあったのでぼっちでふらふらしてきました。ぼっちというと物悲しい雰囲気がしますがソロライドというと強い意志が感じられてかっこよい感じがしますね。ソロライドって言おうかな…。いつもぼっちのときはグルメライドですが今回はグルメライドではないのでバターどら焼き屋以外はコンビニ補給の予定です。中原街道(多分)を呪いながら走っているとどーーーん!たい焼き!実はここを通る5分前くらいにコ [続きを読む]
  • 山梨は輪行で行くところだった。雛鶴峠。
  • こんにちは。のーぱんせんせーと510さんと初めましてのおふたりと雛鶴峠へおまんじゅうを食べに行ってきました。矢野口から雛鶴峠までのルートはこんな感じです。最初はもっと登るルートだったのですが優しめに変更してくれました。ありがとーございますー!矢野口集合かぁ。行きは自走だなぁ。帰りは橋本から輪行かなぁ。でも橋本まで帰ってきたらそんなに遠くもないから輪行って微妙だなー。うーんうーん。輪行しなくて平気かな [続きを読む]
  • クリスマスに欲しいもの
  • クリスマスに欲しいもの。BORA ONE 35 clincher shimanoダークラベルhttp://www.riogrande.co.jp/catalog/node/45045レイノルズのお上品なホイールも良いのですが種類がありすぎてどれが良いのかわからないので合うと言われたこちらを!サンタさん、海外通販ならもっと安く売ってるのでBORAちゃんの黒待ってます(∩´∀`∩)あなたの欲しいプレゼントは・・・?▼欲しいものをブログに書くと本当にもらえるあなたも欲しいものをお願 [続きを読む]