dij1970 さん プロフィール

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dij1970さん: はじめてみよう!ランニング
ハンドル名dij1970 さん
ブログタイトルはじめてみよう!ランニング
ブログURLhttp://start-running.info/%E3%83%96%E3%83%AD%E3%82%B0/
サイト紹介文マラソン、ロードバイク、トレイルラン、スイム、トライアスロンなどのトレーニング日誌です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供64回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2015/06/08 20:11

dij1970 さんのブログ記事

  • 第36回佐倉朝日健康マラソンに参加して来ました。
  • 朝4:50くらいにサッカーの合宿に行く子どもとともに起床。外は雨… 風邪をひいてからの病みあがりなので、止めようかななと思う。 とりあえず、餅2個とバナナを食べる。 子どもを始発がないので近くの駅までクルマで送る。 ■会場までのアクセスと準備 帰宅後、雨がたくさん降ってたら止めようかなと思いながらとりあえず会場に向かうことにする。 朝6:10過ぎの電車に乗る。 途中、高砂 [続きを読む]
  • シフトレバーが折れた。
  • FC東京と大宮アルディージャの試合を観に、たくさん荷物持ってロードバイクで味の素スタジアムへ行向かうことに。 久しぶりにビンディングシューズを履いて、いざ出発!30mくらい行った所で、荷物の重さに身体を振られ、コケそうに! このまま行くとコケる!左側に壁があったので、そこに身体をぶつけて、なんとかコケずにすんだ。 しかし、激突の衝撃で左側のシフトレバーが折れる [続きを読む]
  • サドル交換 fi'zi:k(フィジーク)アリオネvs
  • 完成車購入以来、お尻がお世話になったサドルが破れて来たので交換することに。 かなり使いこんだので、結構恥ずかしいレベルの状態になっていた。 近くのショップでお正月特価でサドル発見! フィジークのアリオネバーサスのTEST用。 普通の物と性能は変わらないとのこと。 ブルーのサドルも珍しいかなと思い、いい加減取り替え用と [続きを読む]
  • 第2回金沢マラソン2016に参加してきました。
  • 今回は記録を狙わないファンラン。 他のランナーの伴走を勤めるお手伝い。 ということで、ガチレポートではなく、コースとレースの印象をレポート。 前日に金沢に到着。 駅前から歓迎されている雰囲気。 受付は前日のみ。 新幹線で朝一で行ってもスタートには間に合わない設定だ。 観光を楽しんで欲しいというメッセージが伝わる。 到着後、駅ビルにあるラー [続きを読む]
  • Funtrails50k 2016に参加してきました。
  • 奥宮俊祐さんが主催する奥武蔵を舞台にした100キロのFunttails100kの後半52kのFunttails twolakes & greenlineに参加。 獲得標高差2717m。飯能中央公園をスタートして、秩父神社まで。 前日の夜、会社から帰宅後に風呂入ってゴハン食べてから、クルマで22:00過ぎに出発。 調布インターから八王子、青梅から入間。 飯能駅に24時前には到着。24時間700円のコインパーキングに駐車。 [続きを読む]
  • 北高尾山稜から南高尾山稜をぐるっと一周 その1
  • FT50Kも一週間後に迫っているので、最終調整。高尾山で紅葉まつりをやっており、混雑が予想されるので、高尾駅から北高尾山稜方面へ。 朝6:15起床。6:50出発。餅2個摂取。高速が混んでたので下道で。 高尾駅付近の1日700円の駐車場に停めて9:23にJR高尾駅付近のファミマからスタート。 20号を走って、コンビニのポプラを右折。 駒木野方面へ。 ここのミラーが [続きを読む]
  • 高尾山に紅葉狩りランに行ってきました。
  • 11月は高尾山で紅葉まつりをやってるとのこと。文化の日に、FT50Kも迫っているので、トレーニングに行くことに。 前日の天気予報では、朝まで雨の予報なので、少し遅めに6:30起床。7:00出発。 高尾駅のアキッパの駐車場に停めて9:30にJR高尾スタート。写真は駐車場から南高尾山稜を見たところ。 20号を走って、高尾山口駅まで行って、そこからトレイルへ。 高尾 [続きを読む]
  • ロードバイクに荷台を付けてみた。
  • サッカーに通っている子どもが、当番制で救急箱を持ってこなければならないが、リュックの中に入れるのが大変。 そこで、ロードバイクに荷台をつけることに。 ■ブログカテゴリー ≫レース ≫トレーニング ≫トレイルランニング ≫レビュー ≫ロードバイク ≫スイム ≫練習コース ≫コラム Amazonで安い荷台を見つけて発注。 取り付けはカンタン。 早速、サッカーに行った [続きを読む]
  • オクトーバーラン終了しました。結果発表!
  • ランネット主催のオクトーバーラン。 10月にどれだけ走れるかというイベントに参加してました。 ラン、バイク、スイム、ウォーキングの4種目。目標は以下に設定した。 ランニング 150km ウォーキング 10km 自転車 400km スイム 3km 結果は ランニング 258km ウォーキング 14km 自転車 439km スイム 3.2km とほぼ設定通り! ランは金沢マラ [続きを読む]
  • オクトーバーラン2016に参加しています
  • 長らく参加していなかったランネットが主催するオクトーバーラン。 今年は参加費無料とのことなので、参加する。 しかも、なんと50キロごとにゼビオの商品券が貰えるという超おトクな企画。 ランだけではなく、ウォーキング、バイク、スイムも総合距離に加算できる仕組み。 バイクは距離x0.4。スイムはx4の距離換算。 登山なんかでもウォーキングで加算が可能だ。 [続きを読む]
  • 前日STYからの第487回 月例川崎マラソン2016年9月
  • 前日はSTYが雨のため、中断。 消化不良のレースとなってしまった。 そこで、当日エントリー可能な月例に参加。 朝7:00過ぎに起床するはずが目覚ましのセットを間違えて、8:00すぎに起床。 ちょっと3キロのレースは間に合わないかと思い、ノンビリ支度して、5キロのレースに間に合うように9:00頃出発。9:15頃到着。 今月までは夏時間だ、冬時間より1時間早い。 風は全くと言 [続きを読む]
  • STY2016に参加してきました。その2
  • STY2016に参加してきました。その1からの続き。 予定の12:00になり、土砂降りの中スタート。舗装路の坂も川になっている状態。 まずはシューズの中に水が入らないように、気を使って走る。 しばらくすると、トレイルの入り口。 すでに渋滞。 雨も止まずに、暫くトレイルを進む。 路面は泥でグチャグチャ。 シューズにはすでに浸水しているが、泥が入らない [続きを読む]
  • STY2016に参加してきました。その1
  • STY2016に参加してきました。 前日スタートのUTMFは雨のため、短縮コースとなり、45キロとなりました。 仕事などで帰宅が遅くなり、夜0:00に自宅を出発。コンビニで食糧を買って、河口湖手前の谷村インターで車中泊。 朝6時に起きて、インターのお店で吉田うどんを食べる。 6時40分過ぎに出発して、河口湖インターで降りて、北麓駐車場に車を7時過ぎに駐車。 7時3 [続きを読む]