にほんおおかみ さん プロフィール

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にほんおおかみさん: 俺はここにいる。
ハンドル名にほんおおかみ さん
ブログタイトル俺はここにいる。
ブログURLhttp://ameblo.jp/wolfs-sap1130/
サイト紹介文非嘔吐過食に悩む日々。男でも摂食障害。そんな日々をだらだら書きつづる。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供171回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2015/06/09 20:43

にほんおおかみ さんのブログ記事

  • 今日も過食
  • 我慢出来ない・・・。 病院でもらってきた過食に陥らないための11ヶ条の中にこんな文がある。 「お腹の空いた状態で買い物に行かない」 これが示す通り、空腹で買い物へ行くと絶対に買い過ぎてしまう。 余計な食べ物まで買ってしまう。 しかし、買い過ぎてしまうだけなら何も問題ない。買ってきても食べなければいいのだから。 この一文の真意は、 「買ってきたものは全て [続きを読む]
  • 今日の診察にて
  • それでいいのか・・・。 今日は診察の日。 医師と過食について色々お話ししていた中でこんなことをおっしゃっていた。 「楽しく食べて、楽しく吐こう」 「過食してもいいじゃない。吐くのも、下剤使うのも、過剰な運動するのもいいじゃない」 これを聞いた時に自分が思ったことは、 「あぁ、過食のつらさが理解されないのか」 という落胆だった。 しかし、家に帰って来 [続きを読む]
  • 過食が止まらない
  • 過食衝動には効かないのか・・・。 やってしまった・・・。 ・・・過食。 前回過食から2日しか経っていないのに。 きっかけは実家からのメール。 「イチゴ大福いっぱい買ってきたから明日食べにきなさいね」 このメールを受け取った時、自分は襲いくる過食衝動から逃れようと寝る前のお薬を飲み寝る体勢に入っていた。 そこへこのメール。 もう頭の中がイチゴ大福でい [続きを読む]
  • 最悪・・・。
  • 記録更新ならず・・・。 昨日の夜はもうダメだった。ダメ駄目だった。 寝る前のお薬を飲んだ後、対過食症のお薬が効いてくれるだろうと安心していたのだけれど、2時間経っても過食衝動がおさまらず。 さらに眠剤も効かず、ただただ食べたい衝動が増していくばかりで、もうこころがぐちゃぐちゃで。 ・・・食べるしかなかった。 ・・・過食以外に逃げ道はなかった。 気が付けばウキウキの気分 [続きを読む]
  • タイ記録
  • もうダメかもしれない・・・。 前回過食から11日目。非過食タイ記録更新中。 ただ、昨日から過食衝動が半端ない。とにかく過食したくてしたくて仕方ない。 寝る前の過食衝動はお薬で抑えられているのでなんとか我慢出来るのだけれど、日中の過食衝動には耐えられない苦しみが続く。 苦しい・・・。 ただ、ただ苦しい・・・。 一度、過食してしまえばこの苦しみは無くなってくれるのだろうか [続きを読む]
  • 効果あり?
  • 希望が・・・。 季節がら自律神経が乱れ、もう生活がめちゃくちゃ。 夜は眠れないし、昼はぼーっとして頭が回らない。 そしてざわざわするこころ。 そんな中、判明したことがある。 夜、寝る前のお薬として出されている対過食症のお薬が確かに効いているということ。 前回のブログでは薬効が気がする程度だったのだけれど、今は確信に変わっている。 理由は、いつもなら夜に眠れな [続きを読む]
  • 対過食症の薬
  • プラセボか・・・。 摂食障害に対する薬を飲み始めて9日目。 この間の過食は1度。 薬を飲む前から週に1度のペースで過食していたので、前と変わらないといえば変わらなかった。 何が変わったのかと言われると、寝る前の過食衝動が弱くなった。 ・・・気がする。 あくまで気がする程度。 日中は相変わらずの過食衝動。 ただ、過食衝動に対して耐えるという行動がとり [続きを読む]
  • 強迫的体重測定
  • 全くもって不毛・・・。 最近、また始まってしまった。 異常なまでの体重測定。 朝起きてまず量るのは良しとしよう。便を出してから量るのも良しとしよう。筋トレ後の測定も良しとしよう。 異常なのはここから。 尿を出しては量る。水分を取っては量る。食事をしては量る。 ちょっと出かけてきては量る。なんだか体重が減ってそうと感じては量る。逆に増えてそうと感じても量る。 [続きを読む]
  • 遭遇
  • ばれたか・・・。 最悪なことが起きた。 過食食材を買いにあちこちのコンビニへ走り回っている時に、同じデイケアに通っている人と遭遇してしまった。 ただ会うだけなら問題はなかった。 問題はこれで買い物を最後にしようと決めて立ち寄ったコンビニで遭遇してしまったこと。 そう。両手にあちこちに買いまわったコンビニ袋を手にぶら下げている姿で出会ってしまった。 一番見られたくない姿 [続きを読む]
  • 期待
  • 対過食症用の薬なのだが・・・。 毎日のひどい過食衝動を担当医に毎回訴えていた所、ようやく対過食症用の薬を出してもらえた。 毎食後にルボックス。寝る前にレスリン。 これで過食衝動を抑えることができるという。 これらがどういう薬なのか自分で調べた結果、共に抗うつ剤だった。 そこに書かれていた効能の部分には確かに摂食障害と書かれている。 しかし、以前にものの本に書かれ [続きを読む]
  • ベルソムラという眠剤
  • 思わぬ効果が・・・。 今、処方されている眠剤にベルソムラという薬がある。 この薬はとにかく空腹時に飲まなければいけないという縛りがある。 飲んだ後に食べても効果が弱まるそうだ。 夜の空腹時といえば一番過食衝動が襲ってくる時間帯。 でも食べてしまうと眠剤の効果が落ちる。 寝逃げするためには絶対に食べてはいけない。 この絶対に食べてはいけないという気持ちが [続きを読む]
  • 物足りない
  • 色々計算して・・・。 食事のカロリー計算はネットの食事管理サイトで行っている。 ここの何がいいのかというと、1週間の平均摂取カロリーなどが書かれたメールが送られてくること。 このメールを見て今週はカロリーオーバーだったなとか、カロリー制限出来たなとか、色々と次の週の食予定がたてられる。 毎日のカロリー摂取の計算だけでなく、1週間スパンの視点で摂取カロリーを見られるのは魅力的だ [続きを読む]
  • 測定結果
  • 耐えられない・・・。 とうとう、とうとう体重計に乗ってしまった。 過食後2日経って、過食前よりどれぐらい体重が変化しているのかどうしても知りたかった。 結果から言おう。 +2kg。 過食後、下剤を飲んで便は排出した。水分も出て浮腫みもとれてきた。 なのに、どうして、なんで+2kgなのか。 最悪・・・。 この半年で過食しながらも徐々に徐々に体重を減ら [続きを読む]
  • 今日も過食
  • もうダメだ・・・。 週一回の過食というコントロールがここにきてうまく出来なくなってしまった。 もう毎日でも食べてしまいたいという過食衝動に襲われている。 あんなに安定していたのに。 原因は季節の変わり目にやってくる自律神経の乱れか。 つらい・・・。 めちゃくちゃつらい・・・。 何より体重が増えるのが最もつらい。 つらい、つらいと思いながら今日 [続きを読む]
  • 体重計怖い
  • こんなことで・・・。 今、ものすごく体重を量りたい。 前回の過食でどれぐらい体重に影響しているのか確認したい。 でもダメなんだ。 体重が増えているとものすごくこころが沈み込む。 逆に減っていると喜びがあると思いきや、過食しても大丈夫というこころになってしまう。 体重を量るとうつになるか、過食モードになるか。 この二者択一。 今まで体重計きっかけで何度過食を繰り [続きを読む]
  • 7000kcal
  • 久々にやらかした・・・。 やってしまった。 いつかはこうなるんじゃないのかと思っていた。 最悪の一日の総カロリー7000kcal。 今日はデイケアから京都へ小旅行の日だった。 京都で色々食べたいと思い、前々日からカロリー調整をしていて、うまくいっていたはずだった。 あとは寝て起きるだけのところまでいっていた。 ・・・眠れない。 眠剤が一向に効いてこない [続きを読む]
  • うまくいかない
  • 満足できないとこうなる・・・。 金曜日の過食結果。 チキンタツタチキンタルタダブルクウォーターパウンダーチーズポテトLマックナゲット5コアップルパイ 以上、1900円、約2800kcal。 食べ終えた後、物足りない感があったのだけれど、過食にかけるお金は2000円までと決めているのでこれで我慢。 我慢しなくてはならないと分かってはいるのだけれど、一度火が付いた過食衝動は [続きを読む]
  • 固まった生活
  • たった80kcalの闘い・・・。 今日は悪天候だったせいかデイケアは少人数での始まりだった。 それでも朝は9人居た人が午後には4人だけに。 4人になったということでスタッフさんが気をまわしてくれて3時のおやつを豪勢にいこうという話になった。 そこで出してくれたのはどこから入手したのかは不明な某有名菓子店の菓子折り。 いつものおやつの時間ではメインのお菓子一つにサブのお菓子を一 [続きを読む]
  • はちみつという武器
  • 一つ乗り越えた・・・。 昨日の夜は過食衝動が半端なかった。 眠剤を飲んで約1時間後。いつもなら薬が効いてきて眠たくなってくる時間。 昨日は一向に眠気が来なかった。 代わりにやってきたのは過食衝動。 過食するとなぜだか寝落ちできることを体験的にわかっているので、気持ちはもう過食したいという気持ちでいっぱいに。 過食許可日ではないのでとにかく食べてはいけないと強く反発する [続きを読む]
  • 過食しなければ
  • 計画倒れ・・・。 昨日は予定通りの自分で決めた過食の日。 前日の夜の過食衝動をなんとか乗り越えてたどり着いた過食の日。 あぁ、今日でようやく解放されると思いきや、寝て起きてみるとそれ程過食衝動はない。 これなら普通に食事して一日を過ごすことが出来るのではないかと思える程、余裕のある始まりだった。 しかし、そうはうまくいかない。 普段は過食してはいけないと強く思っている [続きを読む]
  • 過食計画
  • 気づいたらこうなっていた・・・。 明日は待ちに待った週一回の過食の日。 今週のカロリー調整は弁当2個事件があったものの、なんとか帳尻を合わせられた。 過食に費やせる総カロリーは3600kcal。 さて、何を食べようか。 明日は節分なので太巻き寿司でも買おうか。 弁当にしようか、パンにしようか、お菓子にしようか。 この食べ物で悩んでいる時間が至福。 ネットで食べ物の [続きを読む]
  • とうとうデイケアでも
  • 禁忌だったのに・・・。 今日はデイケアでやらかしてしまった。 今日のデイケアは朝から雨だったせいか予定より参加人数が少なくて注文していたお弁当がかなり余ってしまった。 そこでスタッフさんが余ったお弁当を広げ好きなものがあれば食べてもいいよとお達しが。 ここで過食衝動が走る。 目の前にお弁当が差し出されると食べきってしまわないといけないという衝動に駆られる。 食べたい、 [続きを読む]
  • 今日こそは
  • ただ、苦しい・・・。 中途覚醒してしまった。 今、過食衝動にめっさ襲われている。 食べたい・・・。めちゃくちゃ食べたい・・・。 でも、過食の日は金曜日と決めたのだから、それまでは我慢するしかない。 胃を誤魔化すためにホットミルクティを飲んだり、炭酸水を飲んだり、とにかくカロリーが少ない飲み物で乗り切ろうと今頑張っている。 しかし、やはり固形物を取らなくてはこの過食衝動 [続きを読む]
  • 結果、最悪
  • なんでこうなるのか・・・。 昨日は予定通りの過食。しかし、めちゃくちゃ失敗な過食だった。 何が失敗だったのかというと、過食中にめちゃくちゃ気持ち悪くなってしまったこと。 食べていてもおいしいと感じる時間が短く、ほとんどの時間が無理やり胃に食べ物を詰め込んでいく作業になってしまった。 原因は分かっている。 久しぶりのお菓子。特にバタークッキーが駄目だった。 もう、とにか [続きを読む]
  • 明日に向かって
  • 忍耐力が試される・・・。 今ものすごい過食衝動に襲われている。 食べたい。とにかく貪り食いたい。 晩ご飯を食べた後なのでそれ程量は食べられないかもしれないが、それでも気持ち悪くなるまで食べきりたい。 しかし、自分で決めた一週間に一回の過食許可日は明日の金曜日。 今日は絶対に過食してはいけない。 なんとかして乗り切ろうと炭酸水を飲んだりして胃を誤魔化しているのだけれど、 [続きを読む]