カッツン さん プロフィール

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カッツンさん: 日々是雑感
ハンドル名カッツン さん
ブログタイトル日々是雑感
ブログURLhttp://zeus1970.main.jp/zakkan/
サイト紹介文日々は混乱の感覚です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供7回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2015/06/11 14:31

カッツン さんのブログ記事

  • ツライです…。
  •  ここ最近辛い日々を過ごしています。理由は、もちろんやる気が無い状態が続いているからです。  医者からは、最強パターンの組み合わせで薬を処方されていますが、ここにきて、ガクッとやる気が無くなっています。一日を過ごすのが大変で、食欲も無く、寝てばかりいます。どうすれば、この状況を打破できるのか…考えては、すぐに面倒くさくなってしまい、ボォーっと時間を潰しています。 明日は、診察日なの [続きを読む]
  • 「復帰に対する焦り」とどう付き合うか
  •  出典:東洋経済オンライン 復帰に焦りは禁物だそうです。 ルンドベック社(本社:コペンハーゲン)の「職場でのうつ病の影響調査」によると、うつ病による休職期間の平均は79日だ。ところが、実際は3年、5年経っても一向にうつ病から抜け出せない患者も多く存在する。 記事にはうつ病患者の心理は複雑だ。自身が抱える不安や心配によって、他人の声が歪んで聞こえることがある。Uさんは、早く復帰して欲しい気 [続きを読む]
  • 憂鬱な日々が続いています。
  •  久しぶりの投稿です。 ここのところ、憂鬱な日々が続いています。理由は…特に無いのですが、とにかく、やる気が無い状態が続いており、気分も沈みがちです。  通常、朝が憂鬱で夜になると元気になると聞きます。働いていた頃は、朝が憂鬱で仕事が終わる頃に元気になりましたが、夜、寝る頃にはまた憂鬱になっていました。もう、次の日を迎えるのが嫌で気分も塞ぎこんでいました。それが、今は一日中憂鬱な気 [続きを読む]
  • 喚きたい衝動に・・・。
  •  今日は、いつも以上にやる気が無い日です。やる気が無い→落ち着かない→イライラする→喚きたいという循環に陥って、自分で自分を持て余してる状態です。  一体どうすればいいのやら・・・。困り果ててます。なんかもう疲れました。   [続きを読む]
  • 睡眠が不規則です。
  •  最近、睡眠が不規則になっています。平均睡眠時間が4時間を満たない状態です。そのツケが午前中にまわってきています。嫁を送り出すと早速布団の中へ。  1時間〜2時間程の寝てます。この習慣を治そうと思っていますが、睡魔には勝てず、ついつい寝てしまいますし、布団に入らずとも椅子に座ったまま寝てしまいます。かと言って、夜、寝れないかというとそんなことはなく、寝付きよく寝ていますが、目覚めが早く [続きを読む]
  • 遅ればせながら・・・。
  •  新年、あけましておめでとうございます。今年も当ブログをよろしくお願い致します。  昨年後半は、体調を崩し、更新を休ませていただきました。今年は、まだ、復調しておりませんがマイペースで頑張っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願い致します。   [続きを読む]
  • 障害年金
  • 障害年金病気やケガなどが原因で、一定程度の障害が継続する場合、生活を保障するための制度として障害年金があります。内容病気やケガによって医療機関に初めて受診した際、加入していた年金によって受給できる障害年金が異なります。等級は1級がいちばん重度で、3級がいちばん軽度となります。障害の状態が重いほど受給できる年金額も多くなります。国民年金の方(自営業、学生、主婦などの場合)障害基礎年金 1級または2級平成 [続きを読む]
  • 傷病手当
  • 傷病手当会社等で仕事をしている方が、病気やケガのため仕事を休まなければならなくなり、給料をもらえなくなった場合、安心して療養ができるように、健康保険から、最長で1年6か月にわたって給与の一部の金額が支給されるのが「傷病手当金」です。 対象健康保険に加入している方で現在、病気やケガにより仕事を休んでいて、給料の支払いを受けていない方1.のため仕事をすることができない状況であると医師から診断された方連 [続きを読む]
  • 精神障害者保健福祉手帳
  • 精神障害者保健福祉手帳精神障害者保健福祉手帳は、一定程度の精神障害の状態にあることを認定するものです。精神障害者の自立と社会参加の促進を図るため、手帳を持っている方々には、様々な支援策が講じられています。また、各方面のご協力により、手帳所持者への支援がますます広がっていくことを願っています。 対象となる方何らかの精神障害(てんかん、発達障害などを含みます)により、長期にわたり日常生活又は社会生 [続きを読む]
  • 自立支援医療(精神通院医療費の公費負担)
  • 自立支援医療精神科の病気で治療を受ける場合、外来への通院、投薬、訪問看護などについて、健康保険の自己負担のお金の一部を公的に支援する制度が自立支援医療(精神通院医療費の公費負担)です。(入院については対象となっていません) 対象となる方何らかの精神疾患により、通院による治療を続ける必要がある程度の状態の方が対象となります。 対象となるのは全ての精神疾患で、次のようなものが含まれます。統合失調症うつ [続きを読む]
  • うつ病
  • うつ病眠れない、食欲がない、一日中気分が落ち込んでいる、何をしても楽しめないといったことが続いている場合、うつ病の可能性があります。うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスが重なることなど、様々な理由から脳の機能障害が起きている状態です。脳がうまく働いてくれないので、ものの見方が否定的になり、自分がダメな人間だと感じてしまいます。そのため普段なら乗り越えられるストレスも、よりつらく感じられるという [続きを読む]
  • 眠れず。
  • 寝る前の薬を飲んだので、寝付きは良く22:30頃には寝ました。が、目覚めたのは25時頃。昨日昼寝をしたからか、わずか2時間半しか寝ておりません。それから睡魔に襲われる事無く、ずっと起きているのですが、恐らく、8時頃から眠くなってきそうな予感がします。ウトウトしながら起きてるか、自主的に昼寝をするか・・・。午前中に用事があるうえに、宅急便が来るのでそれまで起きとかないと・・・。ガンバレ俺。 [続きを読む]
  • まだ意欲がない状態が続いてます。
  • まだ意欲がない状態が続いてます。昨日、診察日でしたが、薬の増減もなく、今の薬の内容で次の診察日まで過ごさないといけません。確かに、今の薬の内容で、気分の落ち込みは軽減され、食欲もない状態なのでマシはマシなんですけども・・・。(食欲が無いのがいい状態と言っていいのか別にして・・・。)ただ他のことはやる気が無いので、物事の取っ掛かりに時間がかかります。その分呆けている時間が非常に長いです。何か自力で意欲を出 [続きを読む]
  • 左手、痺れる。
  • ここ最近、左手が痺れる時があります。特に、痛みとかはないですが、非常に違和感があります。おまけに今日は、頭痛付き。一体、私の体はどうなっているのでしょう?また薬の増減があるのでしょうねぇ。それで治まればいいのですが・・・。 [続きを読む]
  • 幻聴。
  • 一時期、インターホンの音や電話の着信音、音楽まで聞こえていました。半覚醒状態で聞こえていることが、多かったので寝ぼけているのかなぁと、思いました。医者にもその旨伝えると、薬を変えてもらい症状は治まったのですが、それが最近ぶり返してきて、また聞こえるようになりました。頻繁に聞こえるわけではないですが、次の診察時に伝えるつもりです。まだ、話し声が聞こえないだけマシかと思っています。 [続きを読む]
  • 意欲がない状態が続いてます。
  • 意欲のない状態が、今なお続いている状態です。ハァ〜一体いつまで続くのでしょうね。薬はちゃんと飲んでいるのですが・・・。このままだと、また薬を増量してもらわないといけないでしょうね。一体どうすれば、意欲が出るようになるのでしょうか?もう、何もかも億劫でしんどいです。とは言うものの、このブログを書いてるだけマシかもしれませんね。しかし、以前にも同じような内容の文章を書いたなぁ。 [続きを読む]
  • 二度寝が出来ません。
  • 正確に言うと、二度寝はしてるんです。普段は、目覚ましがなる前に起きています。そして、PCを立ち上げたり、たばこを吸おうとしたりしているのですが、途中から記憶が無いのです。そう、PCの前やソファに座って寝落ちしているのです。気が付けば、4時や5時にまた目をさますのですが、どうして自分がそこに座っているのか、わからないんです。幸いなことにタバコを吸う前に寝落ちをしているみたいなので、火事になるようなことは無 [続きを読む]
  • 今日は朝から・・・。
  • 今日は今日で、朝から頭痛がひどい。寝返りを打等とした時に、腰に激痛が・・・。その腰痛で目が覚めました。その後、腰痛は治まるものの今度は頭痛がひどい。相当、体にガタが来ているようです。こういう時は、薬を飲んで布団に、潜り込みたいところですが、嫁を起こすまでは寝るに寝れないんです。この後、取り敢えず薬だけ飲んで様子見します。 [続きを読む]
  • 今日は嫁と一緒の診察日でした。
  • 意欲がない旨伝えると、当然、薬は増量。さて、薬は一体どこまで増量されるのか?意欲のない状態は、改善されるのか?いいのか悪いのか食欲もないので、体重は少し減少しました。(リバウンドが怖いですが・・・。)またしばらく様子見の状態です。思考力も今は働かないので、かなり辛いです。とにかく、良い方向に改善するのを願うばかりです。 [続きを読む]
  • Windows10にアップグレードしました。
  • 昨夜、”アップグレードの準備ができた。”とのポップアップが表示され、そのまま実行しました。所要時間は一時間半ぐらいかかりました。滞りなくアップグレードは出来たのですが、私のPCはマルチディスプレイなので、そこで、画面表示がおかしい状態になり、元の状態にするのにてこずりました。結局は、グラボのドライバーを更新したことにより、元の状態に直りました。使い勝手については、これからいろいろ弄ってみたいと思い [続きを読む]
  • バリカンを購入しました。
  • 早速、そのバリカンで丸坊主にしました。 長い髪の毛でもバッサバサ切れ味鋭く、どんどん丸坊主に。 水洗いもできるので、使用後は簡単に掃除出来ました。 Panasonic カットモード アタッチメント交換タイプ 白 ER-GF40-Wパナソニック(Panasonic) 2014-05-01売り上げランキング : 119Amazon楽天市場Yahooショッピング7netベルメゾンセシール価格.comby カエレバ これでスッキリ気分転換に・・・・・・・・・・・・・・なりませんでした。 [続きを読む]
  • 本当の自分。
  • 意欲のない状態が続いています。もしかしたら、この状態が素の自分かもしれない・・・。と、思ったりします。本当の自分が分かりません。気分の落ち込みとかあるから、鬱状態なんでしょうけどもしかしたら、それらひっくるめて全部、素の状態かもしれません。確かに、気分の落ち込みや意欲の無さで辛いと思う時があります。でも、投薬で症状を抑えこんでも良くはなっていないのが現実です。どんな状態が本当の自分なのか分かりません [続きを読む]
  • 意欲はないですが・・・。
  • 相変わらず、意欲はないですが、昨日より多少マシです。今のうちに出来ることをやってしまおうと思います。また反動が来るかもしれませんが・・・。何もしなかったら、寝てばかりになりますので。最近、寝て起き上がるとき腰に激痛が走るので、寝てばかりもいられないです。年のせいか、体のあちこちにガタが来てます。それでは、あと半日ゆっくりと過ごしたいと思います。 [続きを読む]
  • 気分転換。
  • 気分転換として、昼寝するも、変化無し。相変わらず、朝と同様意欲無し。なぜ、こんなに意欲が無いんだろうと思います。もう、動くのも億劫な状態です。気分もだんだん滅入ってきました。また別の気分転換の手段を考えます。 [続きを読む]